کیا آپ کے پیارے کو الزائمر کی بیماری ہے؟ اگر آپ دور ہیں تو آپ دیکھ بھال کیسے کر سکتے ہیں؟

جب خاندان کے کسی رکن، جیسے کہ والدین یا پیارے، الزائمر کی تشخیص کرتے ہیں، تو ان کی دیکھ بھال کرنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ان سے بہت دور رہتے ہیں، شاید کسی دوسرے ملک یا علاقے میں، فاصلہ بہت سے اضافی چیلنجز لا سکتا ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ اچھی منصوبہ بندی اور آج کی ٹیکنالوجی کی مدد سے، آپ اپنے پیارے سے جڑے رہ سکتے ہیں اور روزانہ کی دیکھ بھال کے کاموں پر کچھ کنٹرول حاصل کر سکتے ہیں۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

سب سے پہلے، ہر چیز کو ترتیب میں رکھیں.

مالی مدد فراہم کرنے کے علاوہ ایک دور دراز کے مددگار کے طور پر آپ جو سب سے اہم کام کر سکتے ہیں، وہ ہے تمام طبی معلومات، انشورنس دستاویزات، اور قانونی دستاویزات کو منظم طریقے سے مربوط کرنا۔

سیدھے الفاظ میں، اپنے پیارے کے بلوں کی ادائیگی کے لیے ایک آن لائن سسٹم ترتیب دیں۔ مثال کے طور پر، آپ اپنا بجلی کا بل، پانی کا بل وغیرہ آن لائن ادا کر سکتے ہیں۔ کچھ قانونی دستاویزات کا ترتیب میں ہونا بھی ضروری ہے۔ خاص طور پر، اگر آپ فیصلے کرنے سے قاصر ہیں، تو دیکھیں کہ کیا آپ نے پہلے سے کوئی چیز تیار کی ہے، جیسے کہ ''پاور آف اٹارنی'' یا ''ہیلتھ کیئر پراکسی'' جو کسی اور کو آپ کے لیے صحت یا مالیاتی فیصلے کرنے کا اختیار دیتی ہے۔ اگرچہ یہ سری لنکا میں بہت عام نہیں ہیں، لیکن یہ ایک وکیل سے بات کرنے اور اس تصور سے آگاہ ہونے کے قابل ہے۔ کیونکہ بیماری کے بڑھنے پر یہ چیزیں کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

آپ کو مسلسل چیک کرنے کی ضرورت ہے کہ چیزیں کیسے چل رہی ہیں۔

الزائمر ایک ترقی پسند بیماری ہے۔ لہذا آپ کے پیارے کی حالت اور اس کی دیکھ بھال وقت کے ساتھ ساتھ بدل سکتی ہے۔ جتنی بار ممکن ہو ان سے ملنے کے لیے وقت نکالیں، شاید ہر چند ہفتوں یا مہینوں میں۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں تو، کسی بھی علمی تبدیلیوں پر پوری توجہ دینا یقینی بنائیں۔

بیماری کے ابتدائی مراحل میں، جب علامات اتنی شدید نہیں ہوتی ہیں، تو وہ اپنے طور پر زندہ رہنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ اس وقت، آپ سماجی مدد فراہم کر سکتے ہیں، ڈاکٹر کو دیکھنے اور انشورنس کروانے جیسی چیزوں میں مدد کر سکتے ہیں۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، انہیں گاڑی چلانے، بل ادا کرنے اور روزمرہ کے کام کرنے میں مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بالآخر، انہیں گھر میں کل وقتی معاون کی خدمات حاصل کرنے یا نرسنگ ہوم جیسی نگہداشت کی سہولت میں جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ان چیزوں کے بارے میں سوچیں کہ جب آپ گھر پہنچیں گے تو اسے کس قسم کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی۔

دیکھتے ہیں کیا گھر کا ماحول محفوظ ہے؟

اگر آپ کا پیارا اب بھی گھر میں رہتا ہے تو گھر سے نکلتے وقت ممکنہ خطرات پر توجہ دیں۔ ایسی چیزوں کو ہٹا دیں جو ان کے پھسلنے اور گرنے کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کہ قالین پھینکنا اور ڈھیلے ایکسٹینشن کورڈز ۔ اگر انہیں چلنے میں دشواری ہو تو وہیل چیئر ریمپ لگانے پر غور کریں۔

کمزور یادداشت والے کسی کے لیے، گھر میں بے ترتیبی پریشان کن ہو سکتی ہے۔ لہذا ، غیر ضروری کاغذات، پرانی اشیاء، اور چیزوں کے ڈھیروں کو صاف کریں اور انہیں منظم کریں ۔ لیکن ان چیزوں کو اپنے پاس رکھیں جن سے وہ پیار کرتا ہے اور جو یادیں رکھتا ہے۔ یہاں تک کہ اس کے خاندان کی تصاویر کے ساتھ ایک فوٹو البم بھی اسے ہر روز مسکرانے میں مدد دے گا۔

جڑے رہنے کی اہمیت

چونکہ آپ کھانا تیار کرنے، وقت پر دوا دینے، اور دوسرے کام کرنے کے لیے ہر روز باہر نہیں جا سکتے، اس لیے اگلی بہترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے ایک قابل اعتماد، مقامی دیکھ بھال کرنے والے کو تلاش کرنا۔.

اس دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ رابطے میں رہیں۔ دن کی تبدیلیوں اور چیلنجوں کے بارے میں بات کریں۔ اس کے علاوہ، کسی اچھے پڑوسی یا قریبی رشتہ دار سے وقتاً فوقتاً چیک ان کرنے کو کہیں اور آپ کو بتائیں کہ کیا وہ اپنی ضرورت کی دیکھ بھال حاصل کر رہے ہیں۔ اس سے آپ کو سکون کا زبردست احساس ملے گا۔

طبی معلومات سے بھی آگاہ رہیں۔

اپنے پیارے سے اپنی طبی معلومات آپ کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے تحریری اجازت لیں۔ ان کے بنیادی نگہداشت کے معالج اور نیورولوجسٹ سے اپنا تعارف کروائیں۔ بالکل لکھیں کہ وہ کون سی دوائیں لے رہے ہیں، ان کی خوراکیں، اور ان کے مضر اثرات ۔ الزائمر کی بیماری اور اس کے علاج کے بارے میں پڑھیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ان سب پر بات کریں۔

آئیے ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے جڑے رہیں۔

نگہداشت کرنے والے یا کسی دوست کی مدد سے جو تھوڑا سا ٹیک سیوی ہے، آپ اپنے پیارے سے ویڈیو کال پر بات کر سکتے ہیں۔ آپ اسکائپ یا فیس ٹائم جیسے سافٹ ویئر استعمال کرسکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے اور یادداشت ختم ہوتی جاتی ہے، آپ کو انہیں یاد دلانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے کہ آپ کہاں سے بات کر رہے ہیں اور آپ کے خاندان کے افراد کون ہیں۔ اس دوران صبر اور محبت سے کام لیں ۔

ایک ساتھ اپنے وقت کا لطف اٹھائیں۔

آپ صرف چند ہفتوں میں یا ہر چند مہینوں میں ایک بار آنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ اس دن کرنے کے لیے بہت ساری چیزیں ہوسکتی ہیں، جیسے کہ اسٹور جانا، ڈاکٹر کو دیکھنا، یا گھر کی مرمت کرنا۔ ہاں، وہ چیزیں اہم ہیں۔ لیکن یہ بھی اہم ہے کہ آپ وہاں موجود ہیں، اور یہ آپ کے لیے ایک ساتھ وقت گزارنے کا موقع ہے ۔

پہنچنے سے پہلے ایک منصوبہ بنائیں۔ اس طرح، آپ فوری معاملات کے لیے وقت بچا سکتے ہیں اور پھر بھی آپ کے پاس ایک ساتھ وقت گزارنے کا وقت ہے۔ اس کی بیماری کے مرحلے پر منحصر ہے، آپ کام کر سکتے ہیں جیسے ایک ساتھ فلم دیکھنا، سیر کے لیے جانا، تاش کا کھیل کھیلنا، یا اس کے پسندیدہ پرانے گانے سننا۔ وہ یادیں آپ دونوں کے لیے قیمتی ہیں۔