ہم سب جانتے ہیں کہ آپ کی والدہ، والد یا دادی کے لیے عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ کچھ چیزیں بھول جانا معمول کی بات ہے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ بعض اوقات یہ بھولپن معمول کی حد سے باہر ہو جاتا ہے؟ شام تک آپ بھول سکتے ہیں کہ آپ نے صبح کے بارے میں کیا بات کی تھی، آپ بھول سکتے ہیں کہ آپ نے اپنی اکثر استعمال ہونے والی اشیاء کہاں رکھی ہیں، اور بعض اوقات آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کو بھی نہیں پہچان سکتے۔ یہ حالت اکثر الزائمر کی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ تو آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔
الزائمر کیا ہے؟ ڈیمنشیا کیا ہے؟
بہت سے لوگ ان دو الفاظ کو الجھاتے ہیں۔ تو پہلے، آئیے دونوں کے درمیان صحیح فرق کو سمجھیں۔
سادہ الفاظ میں ڈیمنشیا کسی مخصوص بیماری کا نام نہیں ہے۔ یہ ایک عام اصطلاح ہے، جیسے "بخار"۔ بخار کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں، جیسے ڈینگی بخار اور انفلوئنزا، ٹھیک ہے؟ اسی طرح، ڈیمنشیا علامات کے مجموعہ کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو یادداشت، سوچ، رویے، اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں دشواری کو متاثر کرتی ہے۔
الزائمر کی بیماری ڈیمنشیا کی بنیادی اور سب سے عام وجہ ہے۔ یعنی، ڈیمنشیا میں مبتلا ہر شخص کو الزائمر کی بیماری نہیں ہوگی، لیکن الزائمر کی بیماری میں مبتلا ہر شخص کو ڈیمینشیا نہیں ہوگا۔
الزائمر کی بیماری وقت کے ساتھ دماغی خلیات (اعصابی خلیات) کا ایک ترقی پسند نقصان ہے۔ اس کی وجہ سے یادداشت، سوچ اور رویے میں بتدریج تبدیلی آتی ہے۔ یہ عام طور پر 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم، یہ عمر بڑھنے کا عام حصہ نہیں ہے۔
الزائمر کی بیماری کے تین مراحل
یہ بیماری اچانک پیدا نہیں ہوتی۔ یہ تین مراحل کے ذریعے آہستہ آہستہ ترقی کرتا ہے۔
| بیماری کا مرحلہ | مرئی خصوصیات |
|---|---|
| ابتدائی مرحلہ (ہلکا) | اس مرحلے میں، علامات اتنی واضح نہیں ہیں. صرف وہی لوگ جو قریبی رابطے میں ہیں تھوڑا سا فرق محسوس کریں گے۔ ایسی چیزیں ہوسکتی ہیں جیسے حالیہ واقعات کو بھولنا، الفاظ تلاش کرنے میں دشواری، اور یہ بھول جانا کہ آپ نے چیزیں کہاں رکھی ہیں۔ لیکن اکیلے گاڑی چلانے اور سماجی سرگرمیوں میں حصہ لینے جیسی چیزیں اب بھی ممکن ہیں۔ |
| اعتدال پسند | یہ بیماری کا سب سے طویل مرحلہ ہے۔ علامات اب زیادہ واضح ہو رہی ہیں۔ خاندان اور دوست ناقابل شناخت ہو جاتے ہیں. رات کو بے سکونی ہوتی ہے۔ رویے میں تبدیلیاں جیسے الجھن، چڑچڑاپن اور غصہ دیکھا جا سکتا ہے۔ چونکہ روزمرہ کے کاموں کو اکیلے انجام دینا مشکل ہے، اس لیے مریض کو اس مرحلے پر اس کی مدد کے لیے یقینی طور پر کسی (دیکھ بھال کرنے والے) کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| آخری مرحلہ (شدید) | اس مرحلے پر، مریض کو 24 گھنٹے دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ چلنے پھرنے، بیٹھنے اور نگلنے جیسے بنیادی کام کرنے سے بھی قاصر ہیں۔ وہ مکمل طور پر بولنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔ وہ اپنے اردگرد کی تمام آگاہی کھو سکتے ہیں۔ اس مقام پر، مریض اور خاندان کی مدد کے لیے فالج کی دیکھ بھال کی خدمات بہت اہم ہیں۔ |
الزائمر کی بیماری کا کیا سبب ہے؟
سائنسدانوں کے پاس ابھی تک 100% قطعی جواب نہیں ہے کہ کچھ لوگوں کو یہ بیماری کیوں لاحق ہوتی ہے، لیکن انھوں نے پایا ہے کہ یہ بنیادی طور پر دماغ کے عصبی خلیوں کو دو طرح کے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔
1. عصبی خلیوں کے اندر الجھنا: ہمارے دماغ کے اعصابی خلیوں کے اندر ایک قسم کا پروٹین الجھ کر الجھ جاتا ہے۔ ہم اسے 'نیوروفائبرلر ٹینگلز' کہتے ہیں۔
2. عصبی خلیوں کے درمیان جمع: ایک قسم کا پروٹین جسے 'beta-amyloid' کہتے ہیں عصبی خلیوں کے درمیان جمع ہوتا ہے، جس سے ایک قسم کا کوڑا کرکٹ بنتا ہے۔ یہ تختیاں کہلاتی ہیں۔
ہمارے دماغ میں موجود عصبی خلیوں کو بجلی کے تاروں کے نظام کے طور پر سوچیں جو معلومات لے جاتے ہیں۔ مذکورہ الجھنے اور جمع ہونے کی وجہ سے یہ برقی تاریں ٹھیک سے کام نہیں کر سکتیں۔ پیغامات کی ترسیل رک جاتی ہے، اور آخر کار وہ اعصابی خلیے مر جاتے ہیں۔ یہ یادداشت کی کمی کی بنیادی وجہ ہے۔
کیا جین اس پر اثر انداز ہوتے ہیں؟
جی ہاں، کچھ جینیاتی اثر ہے. اگر آپ کے والدین یا بہن بھائیوں کو الزائمر کا مرض لاحق ہے، تو آپ کو اس کے ہونے کا امکان تھوڑا زیادہ ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کریں گے۔ کچھ جینز، جیسے 'ApoE (apolipoprotein E)' اس بیماری کے خطرے کو بڑھانے کے لیے پائے گئے ہیں۔ لیکن یہ کوئی بیماری نہیں ہے جو صرف جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔
بیماری کی تشخیص کیسے کی جائے؟
اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ یا آپ کا کوئی قریبی فرد الزائمر کی علامات کا سامنا کر رہا ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، ترجیحاً نیورولوجسٹ۔
ڈاکٹر آپ سے اور آپ کے خاندان سے ان چیزوں کے بارے میں پوچھے گا جیسے:
- یادداشت اور سوچ میں کیا مسائل ہیں؟ وہ کتنے شدید ہیں؟
- کیا رویے یا شخصیت میں کوئی تبدیلی آئی ہے؟
- کیا ان مسائل نے آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کیا ہے؟
اس کے علاوہ، بیماری کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:
- یادداشت اور ذہنی صلاحیت کی جانچ: سوالات پوچھنا، ان سے سادہ حساب کتاب کرنے کے لیے کہنا، اور زبان کی مہارت کی جانچ کرنا۔
- خون اور پیشاب کے ٹیسٹ: دیگر طبی حالات (مثلاً وٹامن کی کمی) کے لیے چیک کریں جو یاداشت میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔
- دماغی اسکین: CT، MRI، یا PET اسکین دماغ میں ہونے والی تبدیلیوں کا پتہ لگاسکتے ہیں۔
- ریڑھ کی ہڈی کا نل: کچھ معاملات میں، دماغی اسپائنل فلوئڈ (CSF) کا یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے کہ آیا الزائمر کی بیماری سے وابستہ پروٹین موجود ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان علامات کو محسوس کرتے ہی طبی مشورہ لینے میں شرم محسوس نہ کریں۔ بیماری کی جتنی جلدی تشخیص ہو جاتی ہے، مریض اور اہل خانہ کے لیے صورتحال کے لیے تیاری کرنا اتنا ہی آسان ہوتا ہے۔
علاج اور انتظام
بدقسمتی سے، الزائمر کی بیماری کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم ، ایسی کئی دوائیں ہیں جو بیماری کے بڑھنے کو کم کرنے اور علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
'لیکنیماب (لیکیمبی)' اور 'ڈونانیمب (کنسولہ)' جیسی نئی دوائیں دماغ میں جمع ہونے والے نقصان دہ پروٹینوں کو ہٹا کر بیماری کے بڑھنے کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہی ہیں۔ اس کے علاوہ، 'Cholinesterase inhibitors' اور 'Memantine' جیسی دوائیں یادداشت اور دماغی افعال کو کسی حد تک برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
یہ تمام ادویات صرف ڈاکٹر کی سفارش پر لی جانی چاہئیں۔
ادویات کے علاوہ، مریض کے لیے ایک آرام دہ اور محفوظ ماحول پیدا کرنا، روزمرہ کے معمولات پر عمل کرنا، اور سادہ مشقوں میں مشغول رہنا مریض کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔
اگر آپ الزائمر کے مریض کی دیکھ بھال کر رہے ہیں...
اگر آپ الزائمر میں مبتلا کسی کی دیکھ بھال کرنے والے ہیں، تو یہ ایک بہت مشکل اور مطالبہ کرنے والا کام ہوسکتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
- ایک روٹین قائم کریں: کھانا کھلانا، نہانا اور سونے جیسے کام ہر روز ایک ہی وقت میں کریں۔ اس سے مریض کی الجھن کم ہو جائے گی۔
- صاف اور پرسکون انداز میں بات کریں: سادہ الفاظ، مختصر جملے استعمال کریں۔ ان کی بات تحمل سے سنو۔
- حفاظت کا خیال رکھیں: گھر میں پھسلن قالین کو ہٹا دیں۔ باتھ روم میں ہینڈریل لگائیں۔ مریض کے اکیلے باہر جاتے وقت محتاط رہیں۔
- آزادی کی اجازت دیں: انہیں وہ کام کرنے دیں جو وہ خود کر سکتے ہیں۔ اس سے ان کی عزت نفس کی حفاظت ہوگی۔
- اپنے بارے میں بھی سوچیں:مریض کی دیکھ بھال کرنا ذہنی اور جسمانی طور پر تھکا دینے والا ہوتا ہے۔ اس لیے آرام کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں، کچھ ایسا کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں، اور اگر آپ کو ضرورت ہو تو سپورٹ گروپس میں شامل ہوں۔ اگر آپ ٹھیک ہیں تو آپ صرف مریض کی اچھی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- الزائمر عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ نہیں ہے۔ یہ ایک بیماری ہے جو دماغ کو نقصان پہنچاتی ہے۔
- اگر آپ کو یادداشت میں کمی، رویے میں تبدیلی، یا روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں دشواری جیسی علامات ہیں، تو شرمندہ نہ ہوں اور ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگرچہ بیماری مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتی ہے، لیکن اس کے بڑھنے پر قابو پانے اور علامات کو کنٹرول کرنے کے علاج موجود ہیں۔
- الزائمر والے کسی کی دیکھ بھال کرنا ایک چیلنج ہے۔ اس کے لیے صبر، محبت اور صحیح علم کی ضرورت ہے۔ دیکھ بھال کرنے والے کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی صحت کا بھی خیال رکھیں۔
- صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک، ورزش اور ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا) الزائمر کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔