ہو سکتا ہے آپ اپنی بیٹی یا بیٹے کے بڑھنے کا احساس کر رہے ہوں۔ جو کپڑے آپ بچپن میں پہنتے تھے وہ اب کافی نہیں ہیں، آپ کی آواز بدل رہی ہے، اور آپ اپنے رویے میں چھوٹی تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں۔ یہ ہر ایک کی زندگی میں ایک بہت اہم، لیکن کسی حد تک پیچیدہ وقت ہے۔ اس کو ہم بلوغت کہتے ہیں۔ یہ ایک بچے سے بالغ ہونے کے سفر میں سب سے اہم سنگ میلوں میں سے ایک ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں بلوغت کیا ہے؟
بلوغت ایک قدرتی عمل ہے جس کے ذریعے آپ کے بچے کا جسم بچپن سے جوانی تک منتقل ہوتا ہے۔ اس دوران جسم کے ہارمونز میں بڑی تبدیلیاں آتی ہیں۔ یہ ہارمونل تبدیلیاں بچے کے جسمانی اور ذہنی طور پر جنسی طور پر بالغ ہونے کا سبب بنتی ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، اس وقت کے دوران جسم بالغ ہو جاتا ہے، بچے پیدا کرنے کے قابل ہوتا ہے۔
یہ تبدیلیاں ہر ایک کے ساتھ ایک ہی وقت میں نہیں ہوتیں۔ یہ کسی لڑکی کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا جس طرح ایک لڑکے کے ساتھ ہوتا ہے۔ نیز، جس عمر میں یہ تبدیلیاں شروع ہوتی ہیں اور جس رفتار سے یہ ہوتی ہیں وہ بچے سے دوسرے بچے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔
اس آرٹیکل میں، ہم "لڑکیوں" کا حوالہ دیتے ہیں جو بیضہ دانی کے ساتھ پیدا ہوتی ہیں اور قدرتی طور پر ہارمون ایسٹروجن پیدا کرتی ہیں۔ "لڑکے" ان لوگوں کو کہتے ہیں جو خصیوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں اور قدرتی طور پر ہارمون ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتے ہیں۔
بالغ ہونے کا مقصد کیا ہے؟
یہ قدرتی عمل ہے جس کے ذریعے ہمارے جسم بالغ ہو جاتے ہیں۔ اس وقت کے دوران ہمارے اہم اعضاء اور جسم کے نظام مکمل طور پر تیار ہوتے ہیں اور جسم جنسی تولید کے لیے تیار ہوتا ہے۔ اس دوران نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی اور جذباتی طور پر بھی بڑی ترقی ہوتی ہے۔
لیکن ایک بات یاد رکھیں: اگرچہ بلوغت جسم کو بالغ بناتی ہے، لیکن ہمارے دماغ کی نشوونما تقریباً 25 سال کی عمر تک جاری رہتی ہے۔
یہ عمل کیسے شروع ہوتا ہے؟
یہ سب ہمارے دماغ کے ایک چھوٹے سے کنٹرول سینٹر سے شروع ہوتا ہے جسے ہائپوتھیلمس کہتے ہیں، جو گوناڈوٹروپین ریلیز ہارمون (GnRH) نامی ہارمون پیدا کرنا شروع کرتا ہے۔
یہ GnRH ہارمون پٹیوٹری غدود کو سگنل بھیجتا ہے، دماغ میں ایک اور غدود۔ جب اسے یہ اشارہ ملتا ہے تو پٹیوٹری غدود دو اور ہارمونز پیدا کرتا ہے۔
1. Luteinizing ہارمون (LH)
2. Follicle-stimulating hormone (FSH)
یہ دونوں ہارمون خون کے ذریعے سفر کرتے ہیں اور جنسی اعضاء، لڑکیوں میں بیضہ دانی اور لڑکوں میں خصیوں کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ اعضاء پھر جنسی ہارمون، ایسٹروجن یا ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتے ہیں۔اس سے پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ بلوغت کے دوران جتنی بھی جسمانی تبدیلیاں ہم دیکھتے ہیں وہ ان ہارمونز کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
لڑکیوں کی بلوغت کب شروع ہوتی ہے؟
زیادہ تر لڑکیاں 8 سے 13 سال کی عمر کے درمیان بلوغت کا آغاز کرتی ہیں۔ یہ عام طور پر لڑکوں کے مقابلے میں تقریباً دو سال پہلے ہوتا ہے۔
لڑکوں کی بلوغت کب شروع ہوتی ہے؟
یہ عمل عام طور پر لڑکوں کے لیے 9 سے 14 سال کی عمر کے درمیان شروع ہوتا ہے۔
ٹینر کے مراحل کیا ہیں؟
ٹینر سٹیجنگ ایک طریقہ ہے جو ڈاکٹروں کے ذریعہ بچے کی بلوغت کی نگرانی اور ریکارڈ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ بچے کے جسم کو 5 مراحل میں تقسیم کرتا ہے، اس ترتیب کو ظاہر کرتا ہے جس میں جنسی خصوصیات کی نشوونما ہوتی ہے۔
لیکن یاد رکھیں، یہ صرف ایک رہنما خطوط ہے۔ ہر بچہ اپنی رفتار سے ان مراحل سے گزرتا ہے۔ اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ ان مراحل کی صحیح ٹائم لائن پر فٹ نہ ہو۔ یہ عام بات ہے۔
لڑکیوں میں ٹینر کے مراحل
لڑکیوں میں چھاتی اور زیر ناف بالوں کی نشوونما کو الگ الگ مراحل میں سمجھا جاتا ہے۔ نیچے دی گئی جدول آپ کو ان تبدیلیوں کے بارے میں اچھی طرح سے اندازہ دے گی جن کی آپ اپنی بیٹی کے جسم میں توقع کر سکتے ہیں۔
| اسٹیج | متوقع تبدیلیاں |
|---|---|
| مرحلہ 1 (بالغ ہونے سے پہلے) | باہر سے کوئی تبدیلی نظر نہیں آتی، لیکن جسم کے اندر، بیضہ دانی کی نشوونما ہوتی ہے۔ |
| مرحلہ 2 (8-13 سال کی عمر میں) |
|
| مرحلہ 3 (9-14 سال کی عمر میں) |
|
| مرحلہ 4 (10-15 سال) |
|
| مرحلہ 5 (آخری مرحلہ) |
|
لڑکوں میں ٹینر کے مراحل
لڑکوں میں زیر ناف اور زیر ناف بالوں کی افزائش کا الگ الگ علاج کیا جاتا ہے۔ نیچے دی گئی جدول آپ کو ان تبدیلیوں کا واضح اندازہ دے گی جن کی آپ اپنے بیٹے کے جسم میں توقع کر سکتے ہیں۔
| اسٹیج | متوقع تبدیلیاں |
|---|---|
| مرحلہ 1 (بالغ ہونے سے پہلے) | باہر سے کوئی تبدیلی نظر نہیں آتی لیکن جسم کے اندر ہارمونز کام کرنے لگے ہیں۔ |
| مرحلہ 2 (9-14 سال کی عمر میں) |
|
| مرحلہ 3 (10-16 سال کی عمر میں) |
|
| مرحلہ 4 (11-16 سال کی عمر میں) |
|
| مرحلہ 5 (آخری مرحلہ) |
|
بلوغت جذبات کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
اس دوران بچے کا جسم ہارمونل طوفان سے گزر رہا ہے۔ اس سے جذبات بہت تیزی سے اوپر اور نیچے جا سکتے ہیں۔ وہ چھوٹی چھوٹی باتوں پر ناراض ہو سکتے ہیں، اداس محسوس کر سکتے ہیں، اور تنہا رہنا چاہتے ہیں۔ یہ رویہ خاندان کے دیگر افراد کے ساتھ تنازعات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
بچہ بہت الجھن کا شکار ہو جاتا ہے کہ وہ کون ہیں اور معاشرے میں ان کا مقام۔ وہ اپنے بدلتے ہوئے جسم اور جنسیت کے بارے میں مختلف قسم کے جذبات (خواہش، خوف، تجسس) کا تجربہ کرتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے میں شدید تبدیلیاں، ضرورت سے زیادہ بے چینی، ڈپریشن کی علامات، یا انتہائی غصہ نظر آتا ہے، تو مشورہ کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔
بلوغت کب ختم ہوتی ہے؟ یہ کب تک چلتا ہے؟
یہ عمل عام طور پر اس وقت ختم ہوتا ہے جب لڑکیاں 15-17 سال کی ہوتی ہیں، اور لڑکے 16-17 سال کے ہوتے ہیں۔ مجموعی طور پر، بلوغت 2 سے 5 سال کے درمیان رہتی ہے۔ لیکن یاد رکھیں، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے۔ لہٰذا یہ وقت بچے کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔
بلوغت سے منسلک مسائل کیا ہیں؟
دو اہم مسائل ہیں۔
1. قبل از وقت بلوغت: لڑکی کے لیے 8 سال کی عمر یا لڑکے کے لیے 9 سال کی عمر سے پہلے بلوغت کی علامات ظاہر کرنا۔
2. بلوغت میں تاخیر: لڑکی میں 13 سال کی عمر تک چھاتیوں کی نشوونما میں ناکامی یا لڑکے میں 14 سال کی عمر تک جنسی اعضاء کی نشوونما میں ناکامی۔
یہ حالات مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جن میں غذائیت کی کمی، جینیاتی عوامل، ہارمون پیدا کرنے والے غدود میں ٹیومر اور بعض اوقات کوئی وجہ نہیں مل پاتی۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ کے بچے کو درج ذیل میں سے کوئی ہے تو طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے:
- شدید، بے قابو مہاسے۔
- چڑھتے وقت ناقابل برداشت درد۔
- ذہنی مسائل کی علامات جیسے ڈپریشن اور اضطراب۔
- حیض کے پہلے سال کے بعد بھی لڑکی کا ماہواری بے قاعدہ ہو سکتا ہے۔
- حیض کے ساتھ شدید درد۔
اس کے علاوہ، اس کے بارے میں محتاط رہیں:
- اگر آپ کا بیٹا 9 سال کی عمر سے پہلے بلوغت کے آثار دکھا رہا ہے ۔
- اگر آپ کا بیٹا 15 سال کا ہے اور اس میں کوئی علامات نہیں ہیں۔
- اگر آپ کی بیٹی 8 سال کی عمر سے پہلے بلوغت کے آثار دکھا رہی ہے ۔
- اگر آپ کی بیٹی 13 سال کی ہے اور اس میں کوئی علامات نہیں ہیں۔
آپ بطور والدین اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟
یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے ایک مشکل وقت ہو سکتا ہے۔ یہاں آپ اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں:
- کھل کر بات کریں: اپنے بچے سے اس کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں جلد، سادہ اور اس انداز میں بات کریں جس سے وہ خوفزدہ نہ ہوں۔
- تعلیم فراہم کریں: جنسی تولید، محفوظ جنسی تعلقات، اور رضامندی کی اہمیت کے بارے میں بات کریں۔ آپ کے بچے کے لیے یہ چیزیں آپ سے سیکھنا کسی اور سے زیادہ قیمتی ہے۔
- مضبوط بنیں:جب آپ کا بچہ خوفزدہ یا الجھن محسوس کرے تو اسے سمجھیں اور انہیں یقین دلائیں کہ یہ احساسات نارمل ہیں۔
- ایک اچھا رول ماڈل بنیں: اپنے بچے کے جسم کے بارے میں مثبت سوچ کر اور صحت مند طرز زندگی گزار کر ان کے لیے ایک مثال قائم کریں۔
- رازداری کا احترام کریں: اس وقت بچوں کو اپنی ذاتی جگہ اور آزادی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا احترام کریں۔
- حدود طے کریں: جہاں بچے کی حفاظت کے لیے ضروری ہو وہاں مناسب حدود طے کریں۔
بلوغت آپ کے بچے اور آپ کے خاندان کے لیے ایک بہت ہی دلچسپ اور چیلنجنگ وقت ہے۔ اگر آپ یا آپ کے بچے کو اس سفر کے دوران کوئی سوال یا خدشات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بلوغت ایک مکمل قدرتی عمل ہے جس کے ذریعے بچہ بالغ ہو جاتا ہے۔
- جس عمر میں یہ شروع ہوتا ہے اور جس رفتار سے اس کی ترقی ہوتی ہے وہ بچے سے دوسرے بچے میں مختلف ہوتی ہے۔ اس کے بارے میں غیر ضروری طور پر پریشان نہ ہوں۔
- اس دوران جسمانی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ جذباتی اتار چڑھاؤ بھی بہت عام ہیں۔
- والدین اور بچوں کے درمیان کھلا مواصلت اس وقت کو زیادہ آسانی سے گزرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
- اگر آپ کو اپنے بچے کی نشوونما کے بارے میں کوئی شکوک و شبہات ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ لینے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔