کیا آپ کو اکثر ہڈیوں کے مسائل ہوتے ہیں؟ آئیے سائنوسائٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کی بھی ناک بھری ہوئی ہے؟ کیا ایسا محسوس ہوتا ہے کہ بلغم آپ کے حلق سے نیچے آ رہا ہے، یا آپ کی ناک سے گاڑھا بلغم نکل رہا ہے؟ کیا آپ کے سر میں درد کے ساتھ ساتھ کبھی کبھی آپ کے چہرے اور ماتھے میں عجیب تنگی اور درد ہوتا ہے؟ یہ علامات ہوسکتی ہیں کہ آپ کو سائنوسائٹس ہے۔ بہت سے لوگ اسے سائنوسائٹس بھی کہتے ہیں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

سائنوسائٹس کیا ہے؟ سائنوس کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، سائنوسائٹس آپ کے سینوس کی پرت کی سوزش ہے۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ سائنوس کیا ہیں؟

تصور کریں، آپ کے چہرے کے اندر، آپ کے نتھنوں کے باہر، آپ کی آنکھوں کے نیچے، اور آپ کے ماتھے کے حصے میں، ہوا سے بھرے ہوئے چار چھوٹے گہا (جوڑوں میں) ہیں۔ وہ چھوٹے غاروں کی طرح ہیں۔ یہ وہ ہیں جنہیں ہم سائنوس کہتے ہیں۔ یہ گہا باریک راستوں سے ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ عام طور پر، یہ سینوس ہوا سے بھرے ہوتے ہیں۔

یہ سینوس بلغم جیسی رطوبت پیدا کرتے ہیں۔ یہ رطوبت ناک کے راستے سے نکلتی ہے۔ یہ آپ کی ناک کو صاف رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اسے پیتھوجینز، جیسے بیکٹیریا اور الرجین سے بچاتا ہے۔

تاہم، اگر کسی وجہ سے، مثال کے طور پر، بیکٹیریل انفیکشن، وائرل انفیکشن، یا الرجی، ان سائنوس کی پرت سوجن ہو جاتی ہے، جس سے بلغم کے نکلنے کے راستے بند ہو جاتے ہیں۔ پھر بلغم اندر پھنس جاتا ہے جس سے سینوس کے اندر دباؤ پیدا ہوتا ہے۔ اسی کو ہم سائنوسائٹس کہتے ہیں، یا جیسا کہ کچھ اسے کہتے ہیں، rhinosinusitis۔ یہی وجہ ہے کہ چہرے میں درد اور ناک بند ہونے جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔

کیا سائنوسائٹس کی اقسام ہیں؟

ہاں، سائنوسائٹس کی کئی قسمیں ہیں۔ ان کی درجہ بندی بنیادی طور پر اس بنیاد پر کی جاتی ہے کہ یہ حالت کتنے عرصے سے موجود ہے، اور ساتھ ہی اس کی وجہ کیا ہے۔

وقت کے لحاظ سے ترتیب دیں:

• شدید سائنوسائٹس: علامات (ناک بند ہونا، ناک بہنا، چہرے کا درد/دباؤ، سونگھنا) چار ہفتوں سے بھی کم وقت تک رہتی ہے۔ یہ اکثر وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے نزلہ۔
• Subacute Sinusitis: اس قسم کی سائنوسائٹس اس وقت ہوتی ہے جب علامات چار ہفتوں سے بارہ ہفتوں (3 ماہ) تک رہتی ہیں۔
• دائمی سائنوسائٹس: علامات کم از کم بارہ ہفتوں (3 ماہ) تک رہتی ہیں۔ یہ اکثر بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
• Recurrent Acute Sinusitis: اس سے مراد وہ لوگ ہیں جنہیں سال میں چار یا اس سے زیادہ بار سائنوسائٹس ہوتا ہے، جس کی علامات ہر بار دو ہفتوں سے کم رہتی ہیں۔

وجہ کے لحاظ سے درجہ بندی:

• بیکٹیریل سائنوسائٹس:ایک وائرل انفیکشن بعض اوقات بیکٹیریل انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے، جو سائنوسائٹس کا باعث بنتا ہے۔ اگر ناک بہنا، بھری ہوئی ناک اور چہرے کا درد تقریباً دس دن کے اندر ختم نہیں ہوتا ہے تو یہ بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات علامات کم ہو جاتی ہیں اور پھر واپس آ جاتی ہیں۔ اس کے لیے عام طور پر اینٹی بائیوٹکس اور ڈیکونجسٹنٹ موثر ہوتے ہیں۔
• وائرل سائنوسائٹس: زیادہ تر سائنوسائٹس وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، جیسے کہ وہ وائرس جو عام سردی کا سبب بنتے ہیں۔
• فنگل سائنوسائٹس: یہ تھوڑا سا نایاب ہے، لیکن یہ دوسری اقسام کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ سنجیدگی سے لینے کے قابل ہے ۔ آپ کو اس قسم کی سائنوسائٹس ہونے کا زیادہ امکان ہے، خاص طور پر اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو (مثال کے طور پر، اگر آپ کو ایچ آئی وی، کینسر ہے، یا آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں)۔

کیا مجھے سائنوسائٹس، COVID، زکام، یا الرجی ہے؟ میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں؟

یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک حقیقی مسئلہ ہے۔ چونکہ نزلہ، COVID-19، الرجی، اور سائنوس انفیکشن کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے ان کو الگ کرنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔

• نزلہ زکام: عام طور پر چند دنوں کے اندر اندر آتا ہے، خراب ہو جاتا ہے، اور پھر آہستہ آہستہ کم ہو جاتا ہے۔ وہ چند دنوں سے لے کر ایک ہفتے تک رہ سکتے ہیں۔
• ناک کی الرجی: اہم علامات میں بار بار چھینک آنا، ناک اور آنکھوں میں خارش، ناک بند ہونا، ناک بہنا، اور ناک سے ٹپکنا ہے۔ تاہم، الرجی عام طور پر چہرے کے درد کا سبب نہیں بنتی جیسے سائنوس انفیکشن۔
• COVID-19: یہ اضافی علامات جیسے بخار اور سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔
• سائنوسائٹس: علامات میں چہرے کی جکڑن، درد، گاڑھا پیلا یا سبز بلغم، اور سانس کی بو (ہیلیٹوسس) شامل ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ سائنوس انفیکشن سردی، کووڈ یا الرجی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اب آپ COVID-19 اور انفلوئنزا جیسے وائرل انفیکشن کے لیے ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

سائنوسائٹس کی علامات کیا ہیں؟

یہ سائنوس انفیکشن کی سب سے عام علامات ہیں:

• پوسٹ ناک ڈرپ۔
• گھنے پیلے یا سبز بلغم کے ساتھ ناک بہنا۔
• ناک بند ہونا۔
• چہرے پر دباؤ یا تنگی کا احساس (خاص طور پر ناک، آنکھوں اور پیشانی کے ارد گرد)۔ سر کو حرکت دینے یا لیٹنے پر یہ بدتر ہو سکتا ہے۔
• دانتوں میں دباؤ یا درد۔
• کان میں دباؤ یا درد۔
• بخار۔
• منہ میں بدبو (halitosis) یا منہ میں بد ذائقہ۔
• کھانسی۔
• سر درد۔
• تھکا ہوا

سائنوس انفیکشن کی وجوہات کیا ہیں؟

سائنوسائٹس وائرس، بیکٹیریا، فنگی اور الرجین کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ سب سے عام وجوہات میں سے کچھ یہ ہیں:

• ٹھنڈا۔
• انفلوئنزا یا فلو۔
• بیکٹیریا کی کچھ اقسام، مثال کے طور پر ''(اسٹریپٹوکوکس نمونیا)''، ''(ہیمو فیلس انفلوئنزا)''، ''(موریکسیلا کیٹرالیس)''۔
• ناک اور موسمی الرجی۔

سائنوسائٹس ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں سائنوسائٹس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ خطرے والے عوامل ہیں:

• ناک کی الرجی والے لوگوں کے لیے۔
• دمہ کے مریضوں کے لیے۔
• ناک کے پولپس یا ناک میں ٹیومر جیسی چیزوں والے لوگوں کے لیے۔
• ان لوگوں کے لیے جن کا سیپٹم منحرف ہوتا ہے (ناک کے بیچ میں موجود ٹشو جسے سیپٹم کہتے ہیں)۔ اگر اس سے انحراف کیا جائے تو ناک کے ایک طرف گزرنے کا راستہ تنگ اور رکاوٹ بن سکتا ہے۔
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ۔ یہ ایچ آئی وی یا کینسر جیسی بیماریوں یا بعض دواؤں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
• تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے۔

کیا سائنوسائٹس متعدی ہے؟

سائنوسائٹس خود متعدی نہیں ہے۔ تاہم، وائرس اور بیکٹیریا جو اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ بیمار ہیں، تو حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے جیسے کہ دوسروں سے دور رہنا، اپنے ہاتھ بار بار دھونا، اور اپنے منہ اور ناک کو اپنی کہنی سے ڈھانپنا۔

اگر سائنوسائٹس کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

تمام سائنوسائٹس کا علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ خود ہی چلا جائے گا. تاہم، شاذ و نادر صورتوں میں ، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ انفیکشن دماغ، آنکھوں یا قریبی ہڈیوں میں پھیل سکتا ہے، جس سے بیکٹیریا یا فنگس پھیلتے ہیں اور جان لیوا بن سکتے ہیں۔ اس لیے علامات پر توجہ دینا ضروری ہے۔

ایک ڈاکٹر سائنوس انفیکشن کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

ڈاکٹر آپ کی علامات اور آپ کی صحت کی تاریخ کی بنیاد پر سائنوسائٹس کی تشخیص کرتے ہیں۔ سوجن، بلغم، یا رکاوٹ کو دیکھنے کے لیے ڈاکٹر آپ کے کان، ناک اور گلے کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کی ناک کے اندر دیکھنے کے لیے ایک چھوٹا، ہلکا سا آلہ بھی استعمال کر سکتے ہیں جسے اینڈوسکوپ کہتے ہیں۔

آپ کا بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو کسی ماہر کے پاس بھی بھیج سکتا ہے، جیسے کہ اوٹولرینگولوجسٹ یا ENT ماہر۔

سائنوسائٹس کی تشخیص کے لیے خصوصی ٹیسٹ:

کچھ معاملات میں، ڈاکٹر اس طرح کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے:

• ناک کی اینڈوسکوپی: اس میں ناک میں ایک چھوٹے کیمرے والی ٹیوب ڈالنا شامل ہے۔
• ناک سے جھاڑو: ناک سے بلغم کا نمونہ لیا جاتا ہے اور وائرس یا دیگر جراثیم کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔
• امیجنگ: کبھی کبھی آپ کو `` (CT) اسکین`` (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی اسکین) کرنے کو کہا جا سکتا ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کے سائنوس کے اندر کیا ہو رہا ہے۔
• الرجی کی جانچ: اگر آپ کو دائمی سائنوسائٹس ہے، تو یہ ٹیسٹ یہ معلوم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے کہ اس کی وجہ کیا الرجی ہے۔
• بایپسی: بہت شاذ و نادر ہی، ناک سے ٹشو کا نمونہ لیا جا سکتا ہے اور ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔

سائنوسائٹس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

سائنوسائٹس کے بہت سے علاج ہیں، آپ کی علامات پر منحصر ہے اور آپ کو یہ کتنے عرصے سے ہوا ہے۔ آپ گھر پر یہ چیزیں آزما سکتے ہیں:

• وہ دوائیں جو ناک کھولتی ہیں (Decongestants)۔
• اوور دی کاؤنٹر (OTC) سردی اور الرجی کی دوائیں جو فارمیسی میں خریدی جا سکتی ہیں۔
• ناک کی نمکین کلی۔
• وافر مقدار میں پانی پینا۔
• گرم پانی کے بخارات کی گرفت۔

اگر آپ کے سائنوسائٹس کی علامات تقریباً 10 دنوں کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• اینٹی بائیوٹکس۔
• زبانی یا ناک کی صفائی کرنے والے۔
• نسخہ انٹراناسل سٹیرایڈ سپرے۔ (تین سے پانچ دن سے زیادہ کاؤنٹر کے سپرے کا استعمال نہ کریں، کیونکہ وہ آپ کی ناک کو مزید بھری ہوئی بنا سکتے ہیں۔)

دائمی سائنوسائٹس والے لوگوں کا علاج کرتے وقت، بنیادی وجہ کا علاج کیا جاتا ہے۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• انٹراناسل سٹیرایڈ سپرے۔
• ٹاپیکل اینٹی ہسٹامائن سپرے یا زبانی گولیاں۔
• دوائیوں کے گروپ کی دوائیں جنہیں 'Leukotriene antagonists' کہا جاتا ہے، مثال کے طور پر '(montelukast)'۔
• ناک، پولپس، یا فنگل انفیکشن میں ساختی مسائل کے لیے بھی سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

سائنوس انفیکشن کے لیے بہترین دوا کیا ہے؟

اگر آپ کو اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ قسم آپ کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• `(Augmentin)` (اموکسیلن/کلاولینیٹ)
• ''(اموکسیلن)''
• `( Doxycycline ( Doxycycline) ) `
• '(لیووفلوکسین)'
• `(Cefixime)`
• `(Cefpodoxime)`
• ''(کلنڈامائسن)''

اہم: ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر کبھی بھی خود اینٹی بائیوٹکس نہ لیں۔

کیا تکمیلی اور متبادل علاج سائنوسائٹس میں مدد کرتے ہیں؟

کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ایکیوپریشر، ایکیوپنکچر، یا چہرے کا مساج سائنوسائٹس کی علامات، جیسے بلغم، دباؤ اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا اچھا خیال ہے کہ کیا یہ علاج آپ کے لیے صحیح ہیں۔

کیا تمام سائنوس انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہوتی ہے؟

نہیں، زیادہ تر ڈاکٹر یہ فیصلہ کرنے سے پہلے انتظار کریں گے کہ آپ کی علامات کتنے عرصے سے موجود ہیں یا نہیں آپ کو اینٹی بائیوٹکس دینا ہے۔ زیادہ تر سائنوس انفیکشن وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹکس وائرل انفیکشن کا علاج نہیں کرتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹک کا غیر ضروری استعمال، یا وائرل انفیکشن کے لیے ان کا استعمال، ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے اور اینٹی بائیوٹک مزاحمت کا باعث بن سکتا ہے، جو بعد میں ہونے والے انفیکشن کا علاج مشکل بنا سکتا ہے۔

کیا سائنوسائٹس کو روکا جا سکتا ہے؟

وجہ پر منحصر ہے، ہڈیوں کے انفیکشن ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ وہ ہیں:

• ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق نمکین پانی (سلین) سے ناک کی کلی کریں۔
• الرجی کو روکنے کے لیے اقدامات کرنا۔ اس میں ادویات، الرجی کے شاٹس، اور ان چیزوں سے پرہیز کرنا شامل ہے جن سے آپ کو الرجی ہے (مثلاً، دھول، جرگ، دھواں)۔
• اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو سٹیرایڈ ناک سپرے استعمال کریں۔
• اچھی عادات کو فروغ دینا جو متعدی بیماریوں سے بچا سکتی ہیں، جیسے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونا۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کے طریقے موجود ہیں۔

سائنوسائٹس کے ساتھ کوئی کیا توقع کر سکتا ہے؟

سائنوسائٹس عام طور پر ایک ہفتہ سے دس دن تک رہتا ہے ۔ زیادہ تر معاملات میں، اس کا علاج زائد المیعاد ادویات اور گھریلو علاج سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو دائمی سائنوسائٹس ہے، یا اگر یہ اکثر ہوتا ہے، تو اس کی دیگر بنیادی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ان کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

سائنوس انفیکشن کے لیے آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

آپ عام طور پر گھر پر سائنوس کے مسائل کا خیال رکھ سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو مسلسل علامات ہیں، ان کے بارے میں فکر مند ہیں، یا بار بار انفیکشن ہو رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔ وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آگے کیا کرنا ہے۔

مجھے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کو کسی سنگین انفیکشن کی علامات ہیں، یعنی نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی بھی، تو قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں یا فوری طور پر طبی مشورہ لیں :

• بہت تیز بخار (103 فارن ہائیٹ/40 سیلسیس سے زیادہ)۔
• الجھن یا دیگر ذہنی تبدیلیاں۔
• بینائی میں تبدیلی، خاص طور پر آنکھوں کے گرد درد یا سوجن کے ساتھ۔
• دورے ایک فٹ کی طرح ہوتے ہیں۔
• گردن میں اکڑاؤ۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

یہ ایک اچھا خیال ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ آپ کو بتائے کہ ان آلات کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے جن کی وہ تجویز کرتا ہے (مثلاً ناک کے اسپرے انہیلر، ناک کی آبپاشی کے آلات)۔ یہ سوالات پوچھنا بھی مفید ہے:

• میں گھر میں سائنوس انفیکشن کا علاج کیسے کر سکتا ہوں؟
• مجھے اپنی دوا بالکل کس طرح لینا چاہئے؟
• میں آپ سے دوبارہ کب ملنے آؤں؟

سائنوس انفیکشن عام ہیں اور عام طور پر سنگین نہیں ہوتے ہیں۔ وہ مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، بشمول وائرس، بیکٹیریا، ناک کے پولپس، یا الرجی۔ آپ عام طور پر گھر پر کافی آرام کر کے، کاؤنٹر سے زیادہ ادویات استعمال کر کے، اور کافی مقدار میں سیال پی کر ان کا علاج کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے علامات دور نہیں ہوتے ہیں، بدتر ہو رہے ہیں، یا اگر آپ کو کوئی ایسی علامات ہیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

ٹیک ہوم پیغام

ٹھیک ہے، تو آئیے سائنوسائٹس کے بارے میں سب سے اہم حقائق کا جائزہ لیتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی تھی۔

• سائنوسائٹس آپ کے چہرے میں سینوس کی پرت کی سوزش ہے ۔
• یہ وائرس، بیکٹیریا، فنگی یا الرجی کی وجہ سے ہو سکتا ہے ۔
• اہم علامات میں ناک بند ہونا، گاڑھا بلغم، چہرے کا درد اور دباؤ ہیں۔
• زیادہ تر وقت، یہ خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے ، یا سادہ گھریلو علاج سے بہتر ہو جاتا ہے۔
• اینٹی بائیوٹکس ہمیشہ ضروری نہیں ہوتے ہیں۔ وہ وائرل انفیکشن کے خلاف بیکار ہیں۔
• اگر علامات 10 دن سے زیادہ برقرار رہیں ، کثرت سے ظاہر ہوں، یا شدید بخار اور بینائی میں تبدیلی جیسی سنگین علامات ہوں ، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
• صحت کی اچھی عادات، الرجی پر قابو پانے، اور تمباکو نوشی سے پرہیز جیسی چیزیں اسے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

لہذا، مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ثابت ہوں گی۔ صحت مند رہو!

` سائنوسائٹس، ہڈیوں، بھری ہوئی ناک، سردی، سر درد، انفیکشن، علاج