کیا آپ کے جسم میں خون کے لوتھڑے بننا خطرناک ہے؟ تھرومبوسس کے بارے میں سب کچھ جانیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ اگر جسم میں کسی جگہ خون کا جمنا اچانک بن جائے تو کیا ہوگا؟ بعض اوقات یہ بہت سنگین، جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔ آج ہم اس خون کے لوتھڑے کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، جسے طبی اصطلاح میں تھرومبوسس کہا جاتا ہے۔ اگر ہم اسے صحیح طریقے سے جان لیں تو ہم بہت سے مسائل سے بچ سکتے ہیں۔

تھرومبوسس کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

سیدھے الفاظ میں، تھرومبوسس خون کی نالی کے اندر یا آپ کے دل کے چیمبر میں خون کے جمنے (تھرومبس) کی تشکیل ہے۔ اسے گندگی کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کی طرح سمجھیں جو پانی کے پائپ کو روکتا ہے اور پانی کے بہاؤ کو کم کرتا ہے۔ یہ خون کا جمنا خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے۔ سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ بعض اوقات یہ خون کا لوتھڑا اپنی اصل جگہ سے ٹوٹ جاتا ہے، خون کے ساتھ پورے جسم میں سفر کرتا ہے، اور کسی اور جگہ، خاص طور پر پھیپھڑوں یا دماغ میں خون کی نالی میں پھنس جاتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو اس عضو میں خون کا بہاؤ منقطع ہو جائے گا، جو جان لیوا طبی ایمرجنسی ہو سکتا ہے ۔ اس کی علامات خون کے جمنے کی جگہ پر منحصر ہوتی ہیں۔ ان میں سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری اور جلد کی تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں۔

کچھ لوگوں کو دیگر طبی حالات یا دیگر عوامل کی وجہ سے تھرومبوسس ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ جاننا کہ اگر آپ خطرے میں ہیں تو آپ کو اس سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، علامات سے آگاہ ہونے سے آپ کو کسی مسئلے کو جلد پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے۔

تھرومبوسس ایک بہت سنگین حالت ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ خطرناک ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا بہتر ہے.

تھرومبوسس کی وجہ سے کیا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

اس پر منحصر ہے کہ یہ خون کا جمنا کہاں بنتا ہے یا یہ کہاں سفر کرتا ہے اور پھنس جاتا ہے، مختلف پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔ تصور کریں کہ یہ کتنا سنگین ہوسکتا ہے:

• پھیپھڑوں: اگر پھیپھڑوں میں خون کا جمنا پھنس جائے تو اسے پلمونری ایمبولزم کہتے ہیں۔ آپ کو سانس لینے میں اچانک دشواری اور سینے میں درد ہو سکتا ہے۔
• دماغ: اگر خون کا جمنا دماغ میں خون کی نالی کو روکتا ہے، تو یہ عارضی اسکیمک اٹیک (TIA) کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ منی اسٹروک کی طرح ہوسکتا ہے۔ یا، یہ شدید فالج ہو سکتا ہے، جو فالج کا باعث بن سکتا ہے۔
• دل (کورونری شریان): اگر خون کا جمنا دل کو خون فراہم کرنے والی اہم شریانوں میں سے ایک کو روکتا ہے (کورونری شریان) تو دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
• گردن (کیروٹڈ شریان): اگر گردن کی ایک بڑی خون کی نالی جو دماغ تک خون لے جاتی ہے، کیروٹڈ شریان میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے، تو یہ ٹی آئی اے یا فالج کا سبب بن سکتی ہے۔
• پیٹ (پیٹ میں ایک بڑی شریان - `(اعلی میسنٹرک شریان)`):اگر خون کا جمنا خون کی ایک بڑی نالی کو روکتا ہے جو آنتوں کو خون کی سپلائی کرتی ہے (برتر میسینٹرک شریان)، اسے میسینٹرک اسکیمیا کہا جاتا ہے۔ اس سے پیٹ میں شدید درد، الٹی اور اسہال ہو سکتا ہے۔

تھرومبوسس کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

تھرومبوسس کی دو اہم اقسام ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

1. آرٹیریل تھرومبوسس: یہ تب ہوتا ہے جب شریان میں خون کا جمنا بنتا ہے ۔ شریانیں، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، وہ خون کی نالیاں ہیں جو آکسیجن سے بھرپور خون کو دل سے جسم کے تمام حصوں تک لے جاتی ہیں۔ آرٹیریل تھرومبوسس دل کے دورے اور فالج کی ایک بڑی وجہ ہے۔

2. وینس تھرومبوسس: یہ تب ہوتا ہے جب رگ میں خون کا جمنا بنتا ہے ۔ رگیں وہ خون کی نالیاں ہیں جو جسم کے مختلف حصوں سے استعمال شدہ خون یا کاربن ڈائی آکسائیڈ کی اعلی سطح کے ساتھ خون کو واپس دل تک لے جاتی ہیں۔ یہ پلمونری ایمبولزم کی سب سے عام وجہ ہے، ایسی حالت جس میں پھیپھڑوں میں خون کا جمنا پھنس جاتا ہے۔

یہ خون کے لوتھڑے خطرناک ہوتے ہیں چاہے وہ شریان میں بنتے ہوں یا رگ میں۔ اس کی دو وجوہات ہیں:

• مقامی بندش: خون کا جمنا بتدریج تشکیل کی جگہ پر سائز میں بڑھتا ہے ، آخر کار اس کے ذریعے خون کے بہاؤ کو مکمل طور پر روکتا ہے۔ اس کی شدت کا انحصار اس بات پر ہے کہ یہ کلٹ کہاں سے بنتا ہے اور کتنا بڑا ہو گیا ہے۔
• خون کے بہاؤ کو کہیں اور روکنا: بعض اوقات یہ خون کا جمنا جہاں سے بنتا ہے وہاں سے ٹوٹ جاتا ہے اور خون کے ساتھ ایمبولس کی طرح سفر کرتا ہے۔ اس طرح سفر کرنے کے بعد، یہ جسم کی ایک اور چھوٹی خون کی نالی میں پھنس سکتا ہے، وہاں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ اسے ایمبولزم کہتے ہیں۔ یہ اکثر ''فالج'' اور ''پلمونری ایمبولیزم'' جیسے حالات کا سبب بنتا ہے۔

تھرومبوسس کتنا عام ہے؟

تھرومبوسس آپ کے خیال سے زیادہ عام ہے۔ درحقیقت، اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ تھرومبوسس دنیا بھر میں تقریباً چار میں سے ایک موت کی بنیادی وجہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تھرومبوسس خطرناک حالات جیسے ہارٹ اٹیک، فالج اور پھیپھڑوں میں خون کے جمنے کا باعث بن سکتا ہے۔

بعض طبی حالات والے لوگ خاص طور پر اس کی نشوونما کے زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں:

• بے ترتیب دل کی دھڑکن (`(ایٹریل فیبریلیشن)`)
• کینسر (`(کینسر)`)
• کورونری دمنی کی بیماری (`(کورونری دمنی کی بیماری)`)
• ذیابیطس (`(ذیابیطس)`)
• خون جمنے کے عوارض (مثلاً ''(اینٹی فاسفولیپڈ سنڈروم)'')
• تمباکو کا استعمال (تمباکو نوشی، بغیر دھوئیں کے تمباکو)

(تھرومبوسس) کی علامات کیا ہیں؟

تھرومبوسس کی علامات خون کے جمنے کے سائز کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں، یہ کہاں واقع ہے (یعنی یہ کہاں سے بنتا ہے یا کہاں بنتا ہے) اور اس سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں۔ بہت زیادہ پتلی خون کی نالیوں والے علاقوں میں خون کے لوتھڑے بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر آپ کے پھیپھڑوں، دماغ، اور نچلے ٹانگوں اور بازوؤں میں سچ ہے۔ آئیے ان علاقوں میں سے ہر ایک سے وابستہ عام علامات کو دیکھیں:

پلمونری ایمبولزم (پھیپھڑوں میں)

• سینے میں اور اس کے ارد گرد اچانک، تیز درد (جبڑے، گردن، کندھے، کمر، بازو)۔
• سانس لینے کے دوران درد محسوس کرنا۔
• سانس کی اچانک قلت، چاہے ورزش کے دوران ہو یا آرام کے دوران۔

دماغ یا گردن میں عارضی اسکیمک حملہ (TIA) یا فالج

• جسم کے ایک طرف کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے میں ناکامی یا کمزوری
• بولتے وقت ہکلاتے ہوئے الفاظ اور ہکلانا۔
• چہرے کے ایک طرف کا بے قابو ہونا۔
• الجھن، اشتعال انگیزی، یا دیگر غیر معمولی رویے میں تبدیلیاں۔

دل کا دورہ

• سینے میں درد یا تکلیف (انجینا)۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا۔
• خواتین ان کے علاوہ دیگر علامات کا بھی تجربہ کر سکتی ہیں۔

پیٹ (`(میسنٹرک اسکیمیا)`)

• پیٹ میں شدید درد، خاص طور پر کھانے کے بعد۔
• پیٹ کا پھولنا، متلی اور الٹی۔
• اسہال (شاید خون کے ساتھ)۔
• بخار۔

بازو یا ٹانگ کی شریان میں

• جلد دوسرے علاقوں کی نسبت ہلکی نظر آتی ہے۔
• لمس کو ٹھنڈا محسوس کرنا۔
• متاثرہ بازو یا ٹانگ کو حرکت دینے میں ناکامی یا کمزوری۔
• بے حسی یا ٹنگلنگ (پن اور سوئیاں)، بعض اوقات درد کے ساتھ۔
• چھالے، زخم، یا السر۔
• سکن سلوفنگ (`(جلد کا جھکاؤ)`)۔
• ٹشو کی موت (`(Necrosis)`)۔

بازو یا ٹانگ کی رگ میں

• جلد جو دوسرے علاقوں کی نسبت سرخ یا گہری نظر آتی ہے۔
• درد، خاص طور پر متاثرہ علاقے کے ارد گرد.
• سیال جمع ہونے کی وجہ سے سوجن۔
• لمس کو گرم محسوس کرنا۔

تھرومبوسس کی وجوہات کیا ہیں؟

خون کے لوتھڑے اس طرح کیوں بنتے ہیں؟ اس کی دو بنیادی وجوہات ہیں۔ ایک وہ ہے جب کوئی چیز خون کی نالی کی پرت کو نقصان پہنچاتی ہے (`اینڈوتھیلیم')۔ دوسرا وہ ہے جب خون بہت آہستہ سے بہتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، آپ کے خون کے خلیے ایک ساتھ جمع ہونا شروع ہو جاتے ہیں، جب انہیں نہیں ہونا چاہیے۔

عام طور پر، آپ کے خون میں مختلف قسم کے خلیے پرامن طریقے سے ایک ساتھ رہتے ہیں، صرف ضرورت کے وقت مل کر کام کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو کٹ لگتی ہے، تو پلیٹلیٹس اور پروٹین اکٹھے ہو کر خون کو روکنے کے لیے ایک جمنا بناتے ہیں۔ اس عمل کو hemostasis کہا جاتا ہے۔ یہ ضروری ہے۔ زخم بھرنے کے ساتھ ہی جمنا گھل جاتا ہے۔ یہ دفتر میں ہنگامی میٹنگ کی طرح ہے، اور مسئلہ حل ہونے کے بعد، ہر کوئی اپنے کام پر واپس چلا جاتا ہے۔

تاہم، مختلف بیماریوں، دوائیوں اور دیگر عوامل کی وجہ سے، آپ کے خون میں یہ اجزاء اس وقت اکٹھے جمع ہو سکتے ہیں جب انہیں نہیں ہونا چاہیے، یا جو جمنا بنتا ہے وہ تحلیل نہیں ہو سکتا جب ہونا چاہیے۔ نتیجے کے طور پر، خون کا جمنا (`(تھرومبس)`) بن سکتا ہے، بڑا ہو سکتا ہے، یا یہاں تک کہ ڈھیلا ٹوٹ سکتا ہے اور کہیں اور پھنس سکتا ہے (`(ایمبولس)`)۔

یہ دونوں صورتیں بہت خطرناک ہیں اور جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں۔ اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو کس چیز کا خطرہ ہے۔

خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کوئی بھی چیز جو آپ کے خون کے صحیح طریقے سے بہنے یا جمنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے وہ آپ کے تھرومبوسس کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ یہ بہت سی بیماریوں، ادویات اور طرز زندگی کی عادات سے متاثر ہو سکتا ہے۔

یہاں کچھ مخصوص خطرے کے عوامل ہیں:

• خون کی نالیوں کے اندر چربی کے ذخائر (`(ایتھروسکلروسیس)`)
• بے ترتیب دل کی دھڑکن (`(ایٹریل فیبریلیشن)`)
• 60 سال سے زیادہ عمر کے
• خون جمنے کے عوارض
• کینسر (`(کینسر)`)
• کینسر کے لیے کیموتھریپی
• ذیابیطس ('(ذیابیطس میلیٹس)')
• اگر آپ کے خاندان میں کسی کو پہلے خون کے جمنے ہوئے ہوں (خاندانی تاریخ)
• کچھ سرجری یا طبی طریقہ کار (مثلاً سنٹرل لائن پلیسمنٹ)
• دل بند ہو جانا
• دل کے والو کی بیماری (`(دل کے والو کی بیماری)`)
• ہائی بلڈ پریشر
• ہائی کولیسٹرول
• سوزش یا آٹومیمون بیماریاں
• موٹاپا
• ایک ٹانگ کا نقصان
• حمل
• اگر آپ کو پہلے دل کا دورہ یا فالج ہوا ہے۔
• زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں بیٹھنا (مثلاً لمبی پروازیں، بستر پر رہنا)
• تمباکو کا استعمال
• ایسٹروجن پر مشتمل برتھ کنٹرول گولیوں کا استعمال
• پوسٹ مینوپاسل علامات کے لیے ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی لینا

تھرومبوسس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ڈاکٹر اس بنیاد پر تھرومبوسس کی تشخیص کرتے ہیں:

• جسمانی معائنہ: ایک ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ سے آپ کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھیں گے۔ وہ آپ کے جسم کے ان حصوں کی تلاش کریں گے جہاں خون کے لوتھڑے موجود ہو سکتے ہیں، سوجن، ٹشوز میں تبدیلی، اور درجہ حرارت میں تبدیلی کے لیے انہیں تھپتھپائیں گے۔ وہ سٹیتھوسکوپ سے آپ کے دل، پھیپھڑوں اور نظام ہاضمہ کو سنیں گے۔ وہ آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کو دالوں کے لیے چیک کریں گے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ آپ کے جسم کے اندر دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کے ٹیسٹ یہ ہیں:
• `(کمپیوٹڈ ٹوموگرافی (CT) اسکین)`
• `(مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI))`
• الٹراساؤنڈ ٹیسٹ
• خون کی نالیوں کی ایکس رے (جسے انجیوگرام یا وینوگرام بھی کہا جاتا ہے)
• خون کے ٹیسٹ: خون کے ٹیسٹ سے یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کا خون بہت تیزی سے جم رہا ہے اور کیوں۔ یہ ٹیسٹ عام طور پر تلاش کرتے ہیں:
• خون کے اجزاء: بہت سے ٹیسٹ ہیں جو خون کے خلیات کی بعض اقسام کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں، جیسے پلیٹلیٹس، اور کیمیکل جو خون کے جمنے کو متاثر کرتے ہیں۔
• خون کے جمنے کے نشانات: یہ عام طور پر صرف آپ کے خون میں موجود ہوتے ہیں اگر اس وقت خون کا جمنا ہو۔ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ اس وقت خون کا جمنا موجود ہے یا نہیں۔
• دل کو پہنچنے والے نقصان کی علامات: ایک مثال ایک پروٹین ہے جسے ٹروپونن کہتے ہیں۔ ٹراپونن کی ایک خاص قسم ہے جو صرف آپ کے دل کے پٹھوں کے خلیوں میں پائی جاتی ہے۔ جب دل کے خلیات کو نقصان پہنچتا ہے، جیسے کہ دل کے دورے کے دوران، یہ ٹروپونن خون میں بنتا ہے۔ ٹروپونن ٹیسٹ دل کے دورے کی تصدیق یا مسترد کر سکتے ہیں۔ اگر پھیپھڑوں میں خون کا جمنا ہو تو ٹروپونن کی سطح بھی بڑھ سکتی ہے، کیونکہ دل کو پھیپھڑوں کے ذریعے خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔

تھرومبوسس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

تھرومبوسس کے علاج کے لیے ادویات، معمولی جراحی کے طریقہ کار، اور بڑی سرجری موجود ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین علاج کا انتخاب کرے گا۔

کچھ ممکنہ علاج:

• خون کو پتلا کرنے والے: یہ ادویات آپ کے خون کو آسانی سے جمنے سے روکتی ہیں۔ وہ خون کے جمنے کو نہیں ہٹائیں گے جو پہلے ہی بن چکا ہے، لیکن وہ اسے بڑا ہونے سے روک سکتے ہیں۔ خون کو پتلا کرنے والوں کی دو اہم اقسام ہیں: اینٹی پلیٹلیٹ دوائیں اور اینٹی کوگولنٹ ۔
• تھرومبولیٹک تھراپی: اس میں خون کے جمنے کو روکنے والی دوائیں دینا شامل ہے ۔ یہ "کلٹ بسٹنگ دوائیں" خاص طور پر دل اور دماغ جیسے نازک علاقوں میں خون کے جمنے کے لیے اہم ہیں۔ انہیں دل کے دورے اور اسٹروک (تھرومبوسس) جیسی پیچیدگیوں کے ہنگامی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
• تھرومبیکٹومی: خون کے جمنے کو دور کرنے کا سب سے سیدھا طریقہ سرجن کے پاس پہنچ کر اسے ہٹانا ہے۔ تھرومیکٹومی میں یہی ہوتا ہے۔ سرجن ایسا کرنے کے لیے یا تو کھلی سرجری یا چھوٹے چیرا استعمال کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ کو تھرومبوسس کی وجہ سے ہونے والی پیچیدگیوں کے لیے علیحدہ علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بتائے گا کہ آپ کو کیا ضرورت ہے اور کیوں۔

میں علاج کے بعد کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

بہت سے لوگ علاج کرواتے ہی بہتر محسوس کرنے لگتے ہیں، خاص طور پر جب خون کا بہاؤ ان علاقوں میں واپس آنا شروع ہو جاتا ہے جو پہلے بند تھے۔ جمنے کے مقام، اس کے سائز اور دیئے گئے علاج پر منحصر ہے، اس میں منٹ یا گھنٹے لگ سکتے ہیں۔

لیکن اگر آپ کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کی طرح سنگین اثر پڑا ہے، تو آپ کو بہتر محسوس کرنے میں کچھ دن لگ سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کی سرجری ہوئی ہو یا آپ کو انتہائی نگہداشت کی ضرورت ہو۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کو بہتر جانتا ہے۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کی مخصوص صورت حال کی بنیاد پر کیا توقع کرنی چاہیے۔

تھرومبوسس کو کیسے روکا جائے؟

ایک بار جب آپ جان لیں کہ آپ کو خون کے جمنے کا خطرہ ہے، تو ان کو روکنا بہت آسان ہے۔ اپنے خطرے کو جاننے کا بہترین طریقہ سالانہ جسمانی/صحت مندی کا دورہ/چیک اپ کرنا ہے۔آپ کا ڈاکٹر بہت سی ایسی حالتوں کی نشاندہی کر سکتا ہے جو آپ کے خون کے جمنے کے خطرے کو بڑھنے سے پہلے اور ان سے بچنے میں آپ کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر درج ذیل کی سفارش کر سکتا ہے:

• بلڈ پریشر کی ادویات: جب آپ کو طویل عرصے تک ہائی بلڈ پریشر رہتا ہے، تو یہ آپ کی خون کی نالیوں کے اندر غیر ضروری دباؤ ڈالتا ہے۔ یہ جمع ہونے سے خون کے لوتھڑے بننے اور بڑے ہونے میں آسانی ہو سکتی ہے۔ بلڈ پریشر کی دوائیں خون کے نئے جمنے کو بننے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• خون کو پتلا کرنے والے: یہ ادویات آپ کے خون کو آسانی سے جمنے سے روکتی ہیں۔ تھرومبوسس کی روک تھام اور علاج کے لیے ڈاکٹر مختلف اقسام کا استعمال کرتے ہیں۔
• کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں: آپ کا کولیسٹرول لیول چربی کے ذخائر (تختی) کی مقدار کو متاثر کرتا ہے جو آپ کی شریانوں کے اندر بنتے ہیں۔ اس چربی کے ذخائر سے تھرومبوسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ آپ کے کولیسٹرول کو کم کرنے سے اس تعمیر کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• غذا اور ورزش کے ذریعے وزن پر قابو: دل کے لیے صحت مند غذا کھانے کی کوشش کریں (مثلاً، بحیرہ روم کی خوراک)۔ اس کے علاوہ، فی ہفتہ کم از کم 150 منٹ کی اعتدال پسندی کی ورزش کریں۔ ایسا کرنے سے آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
• مزید حرکت کریں: زیادہ دیر تک بیٹھنے سے تھرومبوسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کا کام آپ کو لمبے عرصے تک بیٹھنے یا کھڑا رہنے کا تقاضا کرتا ہے، تو مختصر وقفے لیں۔ یہاں تک کہ اٹھنا اور کچھ منٹ تک کھینچنا بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اگر آپ صحت کے حالات یا دیگر وجوہات کی وجہ سے اٹھنے اور چلنے کے قابل نہیں ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے فعال رہنے اور اپنے خون کو اچھی طرح سے بہنے کے دیگر طریقوں کے بارے میں پوچھیں۔
• تمباکو کا استعمال ترک کریں: تمباکو نوشی اور تمباکو کے استعمال کی دوسری شکلیں (مثلاً بخارات، دھوئیں کے بغیر تمباکو) آپ کے تھرومبوسس کے خطرے کو بہت زیادہ بڑھا دیتے ہیں۔ چھوڑنے میں مدد کے لیے اپنے ڈاکٹر سے وسائل طلب کریں۔ اگر آپ فی الحال تمباکو استعمال نہیں کرتے ہیں تو شروع نہ کریں۔

اگر میری یہ حالت ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

ابتدائی تشخیص اور علاج آپ کے خون کے بہاؤ کو بحال کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کی تشخیص کسی پیچیدگی کی وجہ سے ہوئی ہے (مثال کے طور پر، دل کا دورہ، فالج)، تو آپ کا ڈاکٹر اس حالت کا علاج کرے گا اور متاثرہ اعضاء اور بافتوں کے کام کو بحال کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرے گا۔

تھرومبوسس کب تک رہتا ہے؟

یہ کتنی دیر تک رہتا ہے اس کا انحصار بنیادی وجہ، دیا گیا علاج، اور آپ کتنی جلدی طبی امداد حاصل کرتے ہیں۔ تھرومبوسس فوری علاج کے ساتھ قلیل مدتی ہوسکتا ہے۔ تاہم، جو حالات اس کا سبب بنتے ہیں وہ دائمی یا تاحیات ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کو خون کے جمنے کی خرابی کی وجہ سے زندگی بھر کے لیے تھرومبوسس کا خطرہ ہو سکتا ہے جس کے ساتھ آپ پیدا ہوئے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بنیادی حالت کا انتظام کرنے اور آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

تھرومبوسس کے شکار لوگوں کے لیے نقطہ نظر/ تشخیص کیا ہے؟

آپ کی بحالی کے امکانات بہت سے عوامل پر منحصر ہیں، بشمول:

• آپ کتنی جلدی طبی مشورہ لیتے ہیں۔
• خون کا جمنا کہاں بنتا ہے؟
• چاہے خون کا لوتھڑا ایک جگہ ٹھہرے یا خون کے ساتھ سفر کرے۔
• پیچیدگیاں ہوں گی یا نہیں۔

ایک جگہ خون کا جمنا ایک مسئلہ ہے، لیکن یہ عام طور پر خون کے جمنے سے کم خطرناک ہوتا ہے جو خون کے ساتھ سفر کرتا ہے۔ اگر خون کا جمنا ٹوٹ جاتا ہے اور دل، دماغ، یا پھیپھڑوں جیسے اہم عضو تک جاتا ہے (تھرومبوسس)، تو صحت یابی کے امکانات ناقص ہو سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی انفرادی صورت حال کی بنیاد پر آپ کی بحالی کی توقعات کے بارے میں مزید بتا سکتا ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

اگر آپ کو پہلے تھرومبوسس ہو چکا ہے یا اس کے ہونے کا خطرہ ہے تو آپ کو یقینی طور پر درج ذیل چیزوں سے آگاہ ہونا چاہیے:

• اپنی دوا بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔ خون کو پتلا کرنے والے، خاص طور پر خون کو پتلا کرنے والے، کو اچانک روکنا آپ کے پیچیدگیوں کے خطرے کو بہت زیادہ بڑھا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لینا (مثال کے طور پر، کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری خوراک لینا) خطرناک ہے۔
• اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کتنی بار ملنا چاہیے۔ ہر ملاقات پر جائیں تاکہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت پر گہری نظر رکھ سکے۔
• طرز زندگی میں تبدیلیاں کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی تبدیلیاں سب سے اہم ہیں، اور ان وسائل کے بارے میں پوچھیں جو اس سفر میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
• دوسروں کے ساتھ جڑیں۔ دوسروں سے بات کرنا جو آپ کی طرح اسی چیز سے گزر رہے ہیں آپ کو اپنی پریشانی اور خوف پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایسی کمیونٹیز تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے جہاں آپ ذاتی طور پر یا آن لائن رابطہ کر سکتے ہیں۔

مجھے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ ( ETU ) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کو (تھرومبوسس) کی علامات ہیں تو فوراً 1990 پر کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں۔ تاخیر نہ کرو! (تھرومبوسس) ایک بہت خطرناک، جان لیوا حالت ہے۔ ہر منٹ میں آپ تاخیر کرتے ہیں، پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

تھرومبوسس ایک ایسی حالت ہے جو فوری طور پر جان لیوا ایمرجنسی بن سکتی ہے۔ سب سے اہم چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے تھرومبوسس کو روکنے کی کوشش کرنا۔ اگرچہ اسے روکنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا، لیکن علامات کو جاننے سے آپ کو یہ پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ فوری طبی امداد کب لینا ہے۔

اگر آپ کو پہلے تھرومبوسس ہو چکا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ فکر مند ہوں کہ مستقبل کیا ہو گا۔ اپنے سوالات اور خدشات اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں۔ وہ اس بارے میں معلومات کا بہترین ذریعہ ہیں کہ آپ اپنی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر کیا توقع کر سکتے ہیں۔

خلاصہ: یاد رکھنے کی چیزیں!

تو، ہم نے آج جس کے بارے میں بات کی تھی (تھرومبوسس)خون جمنے کی یہ حالت ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں ہم سب کو فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو سردی کی طرح دور ہو جائے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کی نشوونما کے خطرے کو کم کرنے کی کوشش کی جائے۔ اس کا مطلب ہے کہ صحت مند طرز زندگی گزاریں اور باقاعدگی سے طبی معائنہ کروائیں۔

اگلا، علامات سے آگاہ رہیں. اچانک سینے میں درد، سانس کی قلت، بازو یا ٹانگ میں سوجن، یا بے حسی کو نظر انداز نہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ یاد رکھیں، ابتدائی علاج ایک زندگی بچا سکتا ہے!

تھرومبوسس ، خون کا جمنا، خون کا جمنا، دل کا دورہ، فالج، پلمونری ایمبولزم، خون کی نالی