کیا آپ بھی بے ہوش ہونے کے بعد اچانک ہوش کھو دیتے ہیں؟ (Vasovagal Syncope) آئیے اس سے آگاہ رہیں

کیا آپ نے کبھی کسی کو انجکشن لگوانے یا خون نکالنے کے بعد بیہوش ہوتے اور گرتے دیکھا ہے؟ آپ نے شاید خود اس کا تجربہ کیا ہے۔ اگرچہ یہ ایسی چیز ہے جو بہت سے لوگوں کو خوفزدہ کرتی ہے، لیکن یہ حقیقت میں ڈرنے کی چیز نہیں ہے۔ آج ہم بیہوشی کی اس بہت عام قسم کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جسے طبی طور پر Vasovagal Syncope کہا جاتا ہے۔

Vasovagal Syncope کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، واسووگل سنکوپ ہمارے اعصابی نظام میں رد عمل کی وجہ سے اچانک ہوش کھو جانا ہے، جو بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن میں اچانک کمی کا سبب بنتا ہے۔ شعور کا یہ نقصان عام طور پر ایک منٹ سے بھی کم رہتا ہے۔

یہ وہ چیز ہے جو ہمارے کنٹرول کے بغیر خود بخود ہوتی ہے۔ ہمارے جسم میں ایک خود مختار اعصابی نظام ہے۔ اس نظام میں ایک بہت اہم اعصاب ہے جسے 'وگس' کہتے ہیں۔ یہ اعصاب ہمارے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اگر، کسی وجہ سے، یہ عصبی اعصاب بہت زیادہ متحرک ہو جاتا ہے، تو یہ اچانک ہمارے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو کم کر دیتا ہے۔

اگرچہ یہ کسی بھی عمر کے کسی کو بھی ہو سکتا ہے، لیکن بیہوشی کے منتروں کی اکثریت اس حالت کی وجہ سے بتائی جاتی ہے، جسے Vasovagal Syncope کہا جاتا ہے، 40 سال سے کم عمر کے لوگوں میں۔ اگرچہ یہ پہلی نظر میں خوفناک لگتا ہے، لیکن یہ عام طور پر نقصان دہ حالت نہیں ہے۔

رجونورتی سے پہلے علامات کیا ہیں؟

اکثر، آپ کو دورہ پڑنے سے تقریباً 30-60 سیکنڈ پہلے کچھ ابتدائی انتباہی علامات محسوس ہونے لگیں گی۔ اگر آپ ان علامات کو پہچان لیتے ہیں، تو آپ دورے کو حادثے کا سبب بننے سے روک سکتے ہیں۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اہم محرکات کیا ہیں؟

اس حالت کے لیے ایک مخصوص محرک ہے۔ یعنی اعصابی نظام میں ردعمل کسی خاص واقعہ کو دیکھنے یا محسوس کرنے سے شروع ہوتا ہے۔ سب سے عام وجوہات ہیں:

• سوئیاں یا طبی سامان دیکھنا: یہ کچھ لوگوں کے ساتھ اس وقت ہو سکتا ہے جب وہ خون نکال رہے ہوں، انجکشن لگا رہے ہوں، یا سرجری میں استعمال ہونے والے سامان کو دیکھ رہے ہوں۔
• خون دیکھنا: اپنا یا کسی اور کا خون دیکھنا بھی اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔
• شدید تناؤ یا جذبات: یہ حالت خوف، صدمے، اداسی، یا درد کے اچانک، شدید احساس کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
• انتہائی تھکاوٹ یا پانی کی کمی: زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں کھڑے رہنا، زیادہ مشقت اور پانی کی کمی بھی تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے۔
• گرم، ہجوم والے ماحول میں ہونا: یہ حالت اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب آپ کسی بھیڑ، ناقص ہوادار جگہ پر ہوں۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کو اس طرح کا دورہ پڑتا ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ وہ آپ سے اس واقعے کے بارے میں پوچھے گا۔ یعنی دورے سے پہلے کیا ہوا، آپ نے کیا محسوس کیا وغیرہ۔ اس کے علاوہ وجہ معلوم کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ بھی ہو سکتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ: دیگر طبی حالات، جیسے آئرن کی کمی انیمیا کے لیے چیک کریں۔
• ECG (الیکٹرو کارڈیوگرام): یہ دل کی تال میں کسی بھی غیر معمولی نمونوں یا تبدیلیوں کا پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔
• ایکو کارڈیوگرام: یہ دل کے الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح ہے۔ یہ دل کی ساخت کو دیکھ سکتا ہے اور اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا کوئی غیر معمولی بات ہے۔
• EEG (Electroencephalogram): یہ ٹیسٹ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ کیا ہوش میں کمی دماغی مسئلے کی وجہ سے ہے، جیسے کہ دورہ۔
• ٹیلٹ ٹیبل ٹیسٹ: اس ٹیسٹ میں، آپ ایک خاص بستر پر لیٹتے ہیں اور بستر کو آہستہ آہستہ عمودی طور پر جھکا دیا جاتا ہے۔ آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کی نگرانی کی جاتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کو چکر آتے ہیں۔

اس کی روک تھام اور علاج کیسے کریں؟

زیادہ تر لوگوں کو اس کے لیے کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے محرکات کو پہچانیں اور ان سے بچیں۔ لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ پیشاب کرنے کی خواہش کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

انسداد دباؤ کے ہتھکنڈے

یہ طریقے جسم کے مسلز کو سخت کرتے ہیں اور بلڈ پریشر کو گرنے سے روکتے ہیں۔

1. اپنی ٹانگوں کو کراس کرنا: اگر آپ کھڑے ہیں تو ایک ٹانگ کو دوسرے کے پیچھے کراس کریں۔ پھر اپنی ٹانگ، پیٹ اور کولہوں کے پٹھوں کو سخت کریں۔

2. ہینڈ کلینچنگ: اپنی مٹھیوں کو دبائیں، انہیں آپس میں بند کریں، اور انہیں باہر کی طرف کھینچیں۔ گویا آپ اپنے ہاتھ الگ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

3. گیند کو نچوڑنا: ربڑ کی گیند جیسی چیز کو اپنے ہاتھ میں پکڑنا اور اسے مضبوطی سے نچوڑنا بھی دباؤ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

ان چیزوں کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں کی بھی سفارش کر سکتا ہے جیسے:

• کافی مقدار میں سیال اور تھوڑا سا نمک پئیں: پانی کی کمی سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پینا ضروری ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ وہ اپنے کھانے میں تھوڑا زیادہ نمک ڈالیں۔ تاہم، یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ پر کیا جانا چاہئے.
• کمپریشن جرابیں: یہ خاص جرابیں ہیں جو ٹانگوں پر پہنی جاتی ہیں۔ وہ ٹانگوں میں خون کے جمع ہونے کو کم کرنے اور دباؤ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
• دوا: اگر یہ حالت کثرت سے ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے کچھ دوائیں تجویز کر سکتا ہے (مثلاً fludrocortisone، midodrine)۔
• پیس میکر: غیر معمولی معاملات میں جہاں دل کی دھڑکن غیر معمولی طور پر گر جاتی ہے، پیس میکر لگانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ڈاکٹر کو دیکھنا کب بہتر ہے؟

اس کے علاوہ، ان معاملات میں طبی مشورہ لینے کا یقین رکھیں:

• اگر آپ گرتے ہیں اور اپنے سر پر ٹکراتے ہیں ، چاہے آپ کو معمولی چوٹ لگی ہو، فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) میں جائیں۔
• اگر آپ خون کو پتلا کرنے والے ادویات لے رہے ہیں تو گرنے کے بعد ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
• اگر دوروں کی تعدد بڑھ جائے یا علامات بدل جائیں۔