کیا آپ کولورکٹل کینسر سے واقف ہیں؟ آئیے بات کرتے ہیں۔

کیا آپ نے حال ہی میں اپنے بیت الخلا کی عادات، پیٹ میں تکلیف، یا آپ کے پاخانے میں خون میں اچانک تبدیلی دیکھی ہے؟ یہ عام ہو سکتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات وہ کسی ایسی چیز کی علامت ہوسکتے ہیں جس پر ہمیں یقینی طور پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ آج ہم ایک ایسے موضوع کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات کرنے سے گریزاں ہیں، لیکن اس سے ہم سب کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ بڑی آنت اور ملاشی کا کینسر ہے۔

بڑی آنت کا کینسر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں یہ کینسر ہمارے نظام انہضام کی اندرونی دیوار، بڑی آنت اور ملاشی میں خلیوں کی بے قابو نشوونما ہے۔ بڑی آنت ہمارے جسم کے نظام انہضام کا آخری حصہ ہے۔ یہ ہمارے کھانے سے پانی اور غذائی اجزاء جذب کرتا ہے۔ باقی ٹھوس فضلہ، جسے ملعون کہا جاتا ہے، ملاشی میں ذخیرہ کیا جاتا ہے۔

زیادہ تر وقت، یہ کینسر "خاموش کینسر" کے طور پر شروع ہوتا ہے. یعنی یہ بغیر کسی علامات کے آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ علامات ظاہر ہونے تک، کینسر کافی ترقی یافتہ ہو سکتا ہے۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اگر اس کینسر کا جلد پتہ چل جائے تو یہ مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے اور ہم اس سے بچاؤ کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اس لیے باقاعدہ اسکریننگ بہت ضروری ہے۔

یہ کینسر کیسے ہوتا ہے؟

ان میں سے زیادہ تر کینسر چھوٹی نشوونما (پولپس) کے طور پر شروع ہوتے ہیں جو بڑی آنت یا ملاشی کی اندرونی دیوار پر بنتے ہیں۔ تمام پولپس کینسر نہیں ہوتے ہیں، لیکن کچھ قسمیں وقت کے ساتھ کینسر میں بدل سکتی ہیں۔

میٹ بالز کی بنیادی طور پر دو قسمیں ہیں:

کینسر کی اہم قسم

ان کینسروں میں سے، 96% کا تعلق ایک قسم سے ہے جسے اڈینو کارسینوما کہتے ہیں، جو بڑی آنت اور ملاشی کے بلغم پیدا کرنے والے خلیوں سے پیدا ہوتا ہے۔

اس کینسر کے ہونے کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کوئی بھی اس کینسر کو تیار کر سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کے پاس درج ذیل خطرے والے عوامل میں سے کوئی ہے۔

اس کینسر کی علامات کیا ہیں؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ تاہم، جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ میں یہ علامات برقرار رہتی ہیں تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟ (تشخیص)

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کا معائنہ کرے گا، آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، اور ضروری ٹیسٹ کے لیے آپ کو ریفر کرے گا۔

کالونیسکوپی

بڑی آنت کے کینسر کا پتہ لگانے کے لیے یہ سب سے درست اور معیاری ٹیسٹ ہے۔ ایک کیمرہ (کالونوسکوپ) والی ایک پتلی، لچکدار ٹیوب مقعد کے ذریعے پوری بڑی آنت کی جانچ کے لیے ڈالی جاتی ہے۔ اگر کوئی پولپس نظر آئے تو انہیں فوری طور پر ہٹایا جا سکتا ہے یا ٹیسٹ کے لیے ایک چھوٹا سا نمونہ (بایپسی) لیا جا سکتا ہے۔

دوسرے ٹیسٹ

• پاخانہ کے ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ پاخانہ میں خون کی چھوٹی مقدار کو تلاش کرتے ہیں جو ننگی آنکھ سے دیکھنے کے لیے بہت کم ہیں۔ اگر یہ ٹیسٹ کچھ ظاہر کرتا ہے، تو اس کے بعد کالونیسکوپی کی سفارش کی جا سکتی ہے۔
• سی ٹی کالونگرافی: یہ ایک خاص سی ٹی اسکین ہے۔ کچھ لوگ اسے "ورچوئل کالونوسکوپی" بھی کہتے ہیں۔
• بایپسی: کولونوسکوپی کے دوران لیبارٹری میں ٹشو کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کی جانچ کی جاتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کینسر کے خلیات موجود ہیں۔

علاج کیا ہیں؟

اگر کینسر کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو علاج کا منصوبہ کئی عوامل پر منحصر ہوگا، جیسے کہ کینسر کا مرحلہ اور آپ کی مجموعی صحت۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے علاج کے اس منصوبے کے بارے میں بات کرے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔

• سرجری: ابتدائی مرحلے کے کینسر اور پولپس کو کالونیسکوپی کے دوران ہٹایا جا سکتا ہے۔ اگر کینسر تھوڑا سا پھیل گیا ہے تو، کینسر کے ساتھ بڑی آنت کے ایک حصے کو جراحی سے ہٹایا جا سکتا ہے۔
• کیموتھراپی: اس میں ایسی دوائیں دینا شامل ہے جو کینسر کے خلیوں کو مار دیتی ہیں یا انہیں بڑھنے سے روکتی ہیں۔ یہ سرجری سے پہلے یا بعد میں دیا جا سکتا ہے۔
• تابکاری تھراپی: یہ کینسر کے خلیات کو مارنے کے لیے اعلی توانائی کی شعاعوں (جیسے ایکس رے) کا استعمال کرتی ہے۔ یہ اکثر کیموتھراپی کے ساتھ دیا جاتا ہے۔
• ٹارگٹڈ تھراپی اور امیونو تھراپی: یہ جدید علاج ہیں جو کینسر کے خلیات کو خاص طور پر نشانہ بناتے ہیں اور ان پر حملہ کرتے ہیں، یا کینسر سے لڑنے کے لیے ہمارے جسم کے اپنے مدافعتی نظام کو متحرک کرتے ہیں۔

کینسر سے بچاؤ کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ اس کینسر سے خود کو بچانے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔

1. صحت مند غذا:

• زیادہ فائبر والی غذائیں کھائیں (پھل، سبزیاں، پھلیاں، سارا اناج)۔
• سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت کی مقدار کو محدود کریں۔

2. باقاعدگی سے ورزش کریں:

• فی ہفتہ کم از کم 150 منٹ کی اعتدال پسندی والی ورزش میں مشغول ہوں۔

3. صحت مند وزن برقرار رکھیں:

• موٹاپا کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

4. تمباکو نوشی اور شراب سے پرہیز کریں:

• یہ دونوں ایسی عادتیں ہیں جو بہت سے کینسر کا باعث بنتی ہیں۔

5. صحیح عمر میں ٹیسٹ کروائیں (اسکریننگ):

• یہ انتہائی اہم ہے۔ اوسط خطرے والے لوگوں کے لیے، اب 45 سال کی عمر میں باقاعدہ اسکریننگ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ یہ فیصلہ کرنے کے لیے کہ کون سا اسکریننگ کا طریقہ آپ کے لیے صحیح ہے اور آپ کو اسے کتنی بار کروانا چاہیے۔