Ro'za tutish paytida qon shakaringiz darajasi qanday (ro'za tutish uchun qon shakarini tekshirish)? Keling, bu haqda bilib olaylik!

Ertalab hech narsa yemasdan yoki ichmasdan qon tahlilini topshirganmisiz? Ko'pincha shifokor sizga bunday testni buyurishi mumkin. Bugun biz gaplashadigan shunday testlardan biri bu "och qoringa qon shakarini tekshirish". Bu sizga tanamizdagi shakar darajasi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.

Ro'za qon shakarini tekshirish nima?

Sodda qilib aytganda, bu juda oddiy, keng tarqalgan qon tahlili. U qoningizdagi shakar miqdorini tekshiradi, ayniqsa, bir necha soat davomida hech narsa yemagan yoki ichmagan bo'lsangiz. Ya'ni, och qolganingizda. Bu "Ro'za tutish qon glyukoza tahlili" deb ham ataladi.

Tasavvur qiling-a, ertalab kechqurun ovqatlanib uyg'onganimizda, qondagi qand miqdorimiz odatda eng past darajada bo'ladi. Aynan o'sha paytda ushbu test sizning qondagi qand miqdoringizni tekshiradi. Bu sizga diabet , prediabet yoki homiladorlik diabeti bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Bu sizning sog'lig'ingizni nazorat qilishda yordam beradigan muhim testdir.

Bu testni qachon topshirishimiz kerak?

Odatda shifokoringiz bunday testni buyurishi mumkin bo'lgan bir nechta holatlar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

• Yillik tibbiy ko'rik paytida: Ko'pchiligimiz yiliga bir marta butun tanamizni tekshiruvdan o'tkazamiz. O'sha paytda, bu test qon shakar darajasi vaqt o'tishi bilan o'zgarganmi yoki yo'qligini aniqlash uchun o'tkaziladi. Bu har qanday muammolarni erta aniqlashga yordam beradi.
• Homilador onalar uchun: Ba'zida homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar tufayli diabet rivojlanishi mumkin. Bu "homiladorlik diabeti" deb ataladi. Bunga ishonch hosil qilish muhimdir. Bu onaning sog'lig'i bilan bir qatorda chaqaloqning sog'lig'iga ham ta'sir qiladi, shuning uchun oldindan bilish yaxshidir.
• Agar sizda diabet alomatlari bo'lsa: Shifokorlar ushbu testni diabet alomatlari (masalan, tez-tez chanqash, tez-tez siyish, vazn yo'qotish, yaralarning sekin bitishi), oilangizda kimdir (masalan, onangiz, otangiz, aka-ukalaringiz) diabetga chalingan bo'lsa yoki diabet rivojlanishining boshqa xavf omillari (masalan, semizlik, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin) bo'lsa, tavsiya qiladilar.
• Agar qon shakaringiz darajasi ilgari yuqori bo'lgan bo'lsa: Agar oldingi qon tahlilida qon shakaringiz darajasi me'yordan biroz yuqori bo'lgan bo'lsa, tasdiqlash uchun sizdan buni yana bajarishingiz so'ralishi mumkin.

Bilish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, bu diabetdan oldingi bosqich , 2-toifa diabet va homiladorlik diabetidir.Bu holatlar dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlarni ko'rsatmasligi mumkin. Bu shuni anglatadiki, sizda kasallik borligini bilsangiz ham, bilmasligingiz mumkin. Shuning uchun muntazam ravishda tekshiruvdan o'tish muhimdir.

Ushbu och qoringa qon shakarini tekshirishga qanday tayyorgarlik ko'rasiz?

Bunga tayyorgarlik ko'rishning hojati yo'q. Bu juda oddiy. Tekshiruvdan taxminan 8-12 soat oldin hech narsa yemasligingiz yoki ichmasligingiz kerak (suvdan tashqari). Shifokoringiz sizga qancha vaqt ro'za tutishingiz kerakligini aniq aytib beradi.

Odatda, agar siz soat 20:00 atrofida ovqatni tugatsangiz, test soat 8:00 da o'tkazilgunga qadar ertasi kuni ertalabgacha (ozgina suv ichish mumkin) hech narsa yemaysiz va ichmaysiz. Bu sizning 12 soat davomida ro'za tutganingizni anglatadi. Aniq natijaga erishish uchun bunga diqqat bilan amal qilish juda muhimdir. Buning sababi, agar siz biror narsa (suvdan tashqari) yesangiz yoki ichsangiz, bu qon shakaringiz darajasini o'zgartirishi va noto'g'ri ko'rsatkich berishi mumkin.

Test topshirganingizda nima bo'ladi?

Bu odatdagi qon topshirishga o'xshaydi.

Ko'pincha, flebotomist (laboratoriyadagi hamshira yoki texnik) deb ataladigan malakali qon olish mutaxassisi qo'lingizning ichki qismidagi, tirsagingizdan biroz yuqoriroqdagi venadan qon olish uchun kichik ignadan foydalanadi. Keyin qon namunasi tekshirish uchun laboratoriyaga yuboriladi. Bu kichik chumoli chaqishi kabi tuyulishi mumkin, ammo u bir necha soniya ichida o'tib ketadi.

Ba'zan shifokoringiz barmoq uchingizni kichik igna ("lanset" deb ataladi) bilan sanchib, qon shakaringiz darajasini tekshirish uchun bir tomchi qon olishi mumkin. Buning uchun ular " qon glyukoza monitori" va "test chizig'i" dan foydalanadilar. Shu tarzda siz natijalarni darhol, bir daqiqadan kamroq vaqt ichida olishingiz mumkin.

Natijalarni qachon bila olamiz?

Laboratoriyaga yuborilgan och qoringa qon shakarini tekshirish natijalari odatda juda tez tayyor bo'ladi. Siz hisobotni bir necha soat ichida yoki bir yoki ikki kun ichida olishingiz mumkin. Bu laboratoriya ish yuklamasiga qarab biroz farq qilishi mumkin.

Lekin barmoq sanchish testining natijalari bir necha soniya ichida ma'lum bo'lishi mumkin, shuning uchun u favqulodda vaziyatlarda juda foydali.

Ushbu test natijalari nimani anglatadi?

Siz olgan hisobotda ro'za tutish paytida qon shakaringiz darajasi raqam sifatida ko'rsatilgan. Keling, bu qiymatlar nimani anglatishini ko'rib chiqaylik.

Shri-Lankada biz odatda desilitrga milligramm (mg/dL) deb nomlangan birlikdan foydalanamiz.

• Agar u 100 mg/dL dan kam bo'lsa: Bu sog'lom, normal och qoringa qon shakar darajasi. Bu sizning shakar darajangiz yaxshi holatda ekanligini anglatadi. Xavotirga o'rin yo'q!
• Agar u 100 mg/dL va 125 mg/dL oralig'ida bo'lsa: Bu sizda prediabet borligini anglatadi.Bu sizning qon shakaringiz darajasi me'yordan yuqori ekanligini, ammo hali diabet deb atash uchun yetarli emasligini anglatadi. Bunga e'tibor berish kerak bo'lgan narsa. Chunki bu kelajakda diabet rivojlanish xavfi ostida ekanligingizni anglatadi.
• 126 mg/dL yoki undan yuqori (bir necha marta tasdiqlangan): Bu sizning qon shakaringiz darajasi juda yuqori ekanligini ko'rsatadi. Bu diabetning asosiy alomatidir. Agar bu sodir bo'lsa, shifokoringiz tasdiqlash va kerakli davolanishni boshlash uchun qo'shimcha testlarni (masalan, HbA1c) o'tkazadi.

Muhim: Ba'zi xorijiy laboratoriya hisobotlarida litrga millimol (mmol/L) deb nomlangan boshqa birlikdan foydalanish mumkin. Agar shunday bo'lsa, qiymatlar quyidagicha:

>

* Agar 5,6 mmol/L dan kam bo'lsa: Normal daraja

* Agar 5,6 mmol/L va 6,9 mmol/L oralig'ida bo'lsa: Prediabet

* Agar 7 mmol/L yoki undan yuqori bo'lsa (bir necha marta tasdiqlangan): Qandli diabet

Shunday qilib, sizning ahvolingiz hisobotingizdagi qiymat bilan belgilanadi. Shuning uchun, hisobotni olishingiz bilanoq shifokorga ko'rsatish va uni aniq tushunish muhimdir.

Agar natijalar g'ayritabiiy bo'lsa, keyin nima qilasiz?

Tasavvur qiling-a, ro'za tutganingizda qon shakaringiz darajasi biroz ko'tariladi. Agar shunday bo'lsa, vahima qo'ymang. Bu dunyoning oxiri emas.

Agar shakar darajasi yuqori bo'lsa (qon shakari yuqori bo'lsa):

Shifokoringiz ko'pincha sizdan testni boshqa kuni takrorlashingizni so'raydi . Bu avvalgi natijaning to'g'riligiga ishonch hosil qilish uchun. Shifokorlar bitta natija g'ayritabiiy bo'lgani uchun avtomatik ravishda diabet tashxisini qo'yishmaydi. Odatda, agar sizda och qoringa qon shakar darajasi ikki yoki undan ortiq yuqori bo'lsa, diabet shubha qilinadi. Bundan tashqari, HbA1c (so'nggi 2-3 oy ichida o'rtacha qon shakar darajasini ko'rsatadigan test) kabi boshqa testlar ham o'tkazilishi mumkin.

Agar sizda prediabet bo'lsa:

Agar test sizda "prediabet " borligini tasdiqlasa, shifokoringiz sizga qon shakar miqdorini sog'lom darajaga qanday tushirishni aytib beradi. Bunga dietangizdagi o'zgarishlar (masalan, shakar, un va yog'li ovqatlarni kamaytirish va ko'proq sabzavot, meva va tola iste'mol qilish) va jismoniy faollik (masalan, kuniga kamida 30 daqiqa yurish, jismoniy mashqlar qilish) kiradi. Shuningdek, ular sizdan vaqti-vaqti bilan och qoringa qon shakarini tekshirishni so'rashadi. Natijalar sizda "2-toifa diabet" rivojlanishini aniqlashga yordam beradi. Agar siz uni shu paytda to'g'ri boshqarsangiz, diabet rivojlanishining oldini olishingiz yoki uni yillarga kechiktirishingiz mumkin. Bu eng muhimi!

Agar qon shakaringiz darajasi past bo'lsa (past qon shakari - gipoglikemiya):

Ba'zan, agar diabetga chalingan odamda och qoringa qon shakar darajasi 70 mg/dL dan past bo'lsa, bu past qon shakari (gipoglikemiya) hisoblanadi. Biroq, bu qiymat diabetsiz odamda ham normal bo'lishi mumkin, ayniqsa ular uzoq vaqt davomida och qolsa. Agar bu sodir bo'lsa, shifokoringiz sizdan ilgari past qon shakarining alomatlari (masalan, titroq, ortiqcha terlash, yurak urishi, chalkashlik va haddan tashqari ochlik) bo'lganmi yoki yo'qligini so'raydi. Ular, shuningdek, bu doimiy holatmi yoki boshqa holat (masalan, ba'zi dorilar) tufayli kelib chiqqanmi yoki yo'qligini aniqlash uchun qo'shimcha testlarni buyurishlari mumkin.

Bunday testni topshirmoqchi bo'lganingizda biroz qo'rquv va asabiylashish odatiy holdir. Siz: "Voy, agar hisobotda biron bir muammo bo'lsa-chi?" deb o'ylashingiz mumkin. Lekin esda tutingki, agar sizda diabet kabi kasallik bo'lsa, eng muhimi, uni iloji boricha tezroq davolashdir. Shuningdek, prediabet davrida turmush tarzini o'zgartirish katta farq qilishi mumkin. Shuning uchun, siz ushbu testga kelajakdagi sog'lig'ingizni himoya qilish va himoya qilish uchun qadam sifatida qarashingiz kerak. Agar natijalaringiz haqida biron bir savolingiz bo'lsa, shifokoringiz ularga javob berish, sizga yordam berish va sizni qo'llab-quvvatlash uchun tayyor. Qo'rqmang!

Xo'sh, bu hikoyadan uyga olib ketishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan bir nechta asosiy fikrlar mavjud:

• Ro'za qon shakarini tekshirish diabet va unga bog'liq kasalliklarni (ayniqsa, prediabet) aniqlash uchun ishlatiladigan oddiy va muhim qon tekshiruvidir.
• Bunga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - testdan oldin 8-12 soat davomida ro'za tutish (siz suv ichishingiz mumkin).
• Natijalar sizning shakar darajangiz normalmi, prediabetmi yoki diabetmi , buni aniqlashi mumkin.
• Agar natijalar g'ayritabiiy bo'lsa, vahima qo'ymang va shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling. Turmush tarzini o'zgartirish diabetdan oldingi bosqichda katta farq qilishi mumkin. Agar sizda diabet bo'lsa, to'g'ri davolash va boshqarish bilan sog'lom hayot kechirishingiz mumkin.
• Bunday test sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning bir qismidir. Shuning uchun qo'rqmang va agar shifokoringiz tavsiya qilsa, ushbu testni topshiring. Erta aniqlash - o'zingizni ko'plab kasalliklardan himoya qilishning eng yaxshi usuli.

Agar bu haqda ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, oilaviy shifokoringizdan so'rashdan qo'rqmang. Ular sizga ko'proq ma'lumot berishadi. Sog'lom bo'lish eng muhimi!

Ro'za tutish uchun qon shakari, diabet, shakar testi, prediabet, qon glyukozasi, sog'liqni saqlash testlari, qon testlari