Yo'g'on ichak va yo'g'on ichak: Keling, bu muhim organ haqida gaplashaylik!

Salom! Bugun biz tanamizning juda muhim qismi haqida gaplashamiz, lekin ba'zida biz unga unchalik e'tibor bermaymiz. Bu bizning yo'g'on ichagimiz. Bu bizning uyimizdagi axlatni yo'q qilish tizimiga o'xshaydi. Aynan shu organ biz iste'mol qiladigan ovqat qoldiqlarini, ya'ni najasni to'g'ri qayta ishlashga va ularni tanadan chiqarib yuborishga yordam beradi. Shuning uchun, siz uchun bu yo'g'on ichak haqida to'g'ri bilish juda muhimdir. Chunki, ich qotishi kabi kichik muammolar, ulardan tortib, yo'g'on ichak saratoni kabi jiddiy kasalliklargacha, u bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Yo'g'on ichak nima? Unga nima bo'ladi?

Sodda qilib aytganda, yo'g'on ichak ovqat hazm qilish tizimingizning oxirgi qismidir . Biz iste'mol qiladigan ovqat ingichka ichakda hazm bo'lgandan va ozuqa moddalari tanaga singib ketgandan so'ng, qolgan suyuq chiqindilar yo'g'on ichakka tushadi. Bu yerda juda ajoyib narsalar sodir bo'ladi.

Tasavvur qiling-a, suv va tuzlar bu suyuq chiqindilardan tanaga qaytariladi . Xuddi gubka suvni shimib olganidek. Suyuq chiqindilar asta-sekin bir-biriga yopishib, qalinlashadi va biz biladigan najasga aylanadi . Keyin, yo'g'on ichakdagi mushak qatlamlari va to'qimalari qisqarib, bu chiqindilarni tanadan chiqarib yuboradi.

Endi siz bu qayerda va qanchalik katta ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz kerak. Yo'g'on ichak qorin bo'shlig'ida, ingichka ichak atrofidagi halqa kabi joylashgan. Bu shuni anglatadiki, u o'ng son suyagingizdan boshlanadi, qovurg'alaringizga ko'tariladi, keyin oshqozoningizdan chap tomonga o'tadi va keyin yana pastga tushadi. Odatda uning uzunligi taxminan 6 fut (aniqrog'i taxminan 1,8 metr) va qalinligi taxminan 3 dyuym (taxminan 8 santimetr) bo'ladi.

Yo'g'on ichakning qaysi qismlari bor?

Yo'g'on ichak uchta asosiy qismdan iborat: yo'g'on ichak, to'g'ri ichak va anus . Bu qismlarning har biri o'ziga xos vazifani bajaradi, ya'ni oziq-ovqat chiqindilarini najas sifatida to'g'ri chiqarib tashlash.

Keling, yo'g'on ichak haqida batafsil gaplashaylik.

Yo'g'on ichak yo'g'on ichakning eng katta qismidir. Shuningdek, uning yana beshta qismi bor. Bularning barchasi suyuq chiqindilarni najasga aylantirish va uni anusga yuborish uchun birgalikda ishlaydi.

1. Ko'richak: Bu yo'g'on ichakning birinchi qismi. Uning uzunligi taxminan 8 sm. Ingichka ichakdan hazm qilingan oziq-ovqat chiqindilari avval shu yerda to'planadi. Keyin u ko'tariluvchi yo'g'on ichakka yuboriladi. Siz appendiks haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. U ko'richakning oxiriga biriktirilgan.

2. Ko'tarilayotgan yo'g'on ichak: Bu ikkinchi qism. Uning uzunligi taxminan 20 sm. U ko'richakdan yuqoriga, ko'ndalang yo'g'on ichakka qarab joylashgan. Uning asosiy vazifasi oziq-ovqat chiqindilaridan suv va elektrolitlarni yutishdir . Keyin u chiqindilarni ko'ndalang yo'g'on ichakka itaradi.

3. Ko'ndalang yo'g'on ichak:Bu yo'g'on ichakning eng uzun qismi bo'lib, uzunligi 46 sm dan oshishi mumkin. U qorinning yuqori qismida joylashgan bo'lib, o'ngdan chapga qarab harakatlanadi. U chiqindilarni pastga tushuvchi yo'g'on ichakka olib boradi.

4. Pastga tushuvchi yo'g'on ichak: Bu taxminan 15 sm uzunlikda. U tanangizning chap tomonida joylashgan. Oziq-ovqat chiqindilarini najasga aylantirish jarayoni bu yerda davom etadi.

5. Sigmasimon ichak: "S" harfiga o'xshash shaklga ega bo'lgani uchun shunday nomlangan. Uning uzunligi taxminan 35-40 sm. Bu yo'g'on ichakning oxirgi qismi. Bu yerda chiqindilar to'liq qotib qoladi va odatda hojatxonada ko'radigan najas turini hosil qiladi.

To'g'ri ichakning birinchi qismi - to'g'ri ichak

To'g'ri ichakning uzunligi taxminan 12-15 sm. Ovqat hazm qilish jarayonining shu nuqtasiga yetganda, yo'g'on ichakning qolgan qismidan suyuq chiqindilarning uchdan bir qismi chiqarib tashlanadi. Masalan, agar yo'g'on ichakka taxminan 474 ml suyuq oziq-ovqat chiqindilari kirsa, uning taxminan 148 ml qismi najas sifatida qoladi. Najas shu to'g'ri ichakka yetgandagina siz hojatxonaga borish zaruratini his qilasiz.

Najas chiqadigan joy - anus (Anus)

Bu najas tanangizdan chiqib ketadigan yo'l. Uning uzunligi taxminan 5 sm. Anusda sfinkter mushaklari deb ataladigan ikkita maxsus mushak halqasi mavjud. Ular eshik yoki suv jo'mragi kabi ishlaydi. Bu mushaklar najasning o'tishini boshqaradi.

• Ichki sfinkter: Bu avtomatik ravishda ochilib-yopiladigan klapan. U najas kelganda avtomatik ravishda ochiladi.
• Tashqi sfinkter: Bu siz nazorat qila oladigan sfinkter. Hojatxonaga borishga tayyor bo'lganingizda, buni nazorat qilishingiz va najasni chiqarib yuborishingiz mumkin.

Najas to'g'ri ichakda to'planganda, nerv signallari ichki sfinkterning bo'shashishiga olib keladi. Aynan o'shanda siz "hojatxona topish" kerakdek his qilasiz.

Yo'g'on ichak qanday ko'rinishga ega?

Bu bo'shashgan, egilgan rezina naychaga o'xshaydi. Uning changyutgich naychasidagi kabi ajinlari bor. Yo'g'on ichakning uzunligi bo'ylab vertikal chok bor. Bu chok boshqa tomondagi qismlarni bo'rtib chiqqan ko'rinishga keltiradi.

Yo'g'on ichakda qanday keng tarqalgan kasalliklar paydo bo'lishi mumkin?

Xo'sh, yo'g'on ichakda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ko'plab kasalliklar mavjud. Ulardan ba'zilari yo'g'on ichak, to'g'ri ichak yoki anusga xosdir. Eng keng tarqalgan muammolardan ba'zilari:

• Anal yoriqlar va anal oqmalar kabi anal muammolari.
• Qabziyat: Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo.
• Yo'g'on ichak saratoni va yo'g'on ichak poliplari.
• Diareya.
• Najasning o'tishini nazorat qila olmaslik (najasni tuta olmaslik).
• Gemorroy: Bu ham juda keng tarqalgan holat.
• Yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD).
• (Ichak psevdo-obstruktsiyasi) deb ataladigan holat.
• Irritabiy ichak sindromi (IBS).
• Yo'g'on ichak tutilishi.
• Chanoq osti mushaklarining disfunktsiyasi tos bo'shlig'i mushaklarining to'g'ri ishlamasligini anglatadi.
• Rektal qon ketishi va rektal prolaps.

O'ylab ko'ring, agar sizda ham shunday muammo bo'lsa, eng yaxshisi uyalmaslik va shifokorga murojaat qilishdir.

Yo'g'on ichak muammosini aniqlash uchun qanday alomatlar mavjud?

Agar yo'g'on ichakda biron bir muammo bo'lsa, tanangiz sizga bu haqda xabar berish uchun turli xil signallar beradi. Mana ba'zi keng tarqalgan belgilar:

• Ichak odatlaridagi o'zgarishlar: Bu diareya, qabziyat, hojatxonaga borishda qiyinchilik yoki siyishning buzilishini anglatadi.
• Najasdagi o'zgarishlar: Najasda qon, najas rangining o'zgarishi yoki najasning konsistentsiyasining o'zgarishi, masalan, uning suyuqroq yoki bo'lakchali bo'lib qolishi kabi o'zgarishlar.
• Og'riqli shishiradi va gaz hosil bo'lishi: Bunga oziq-ovqatga nisbatan murosasizlik sabab bo'lishi mumkin.
• Doim juda charchaganlik hissi: Buning ko'p sabablari bo'lsa-da, ichak muammolari ulardan biri bo'lishi mumkin.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi davom etsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Yo'g'on ichak salomatligini tekshirish uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Shifokoringiz yo'g'on ichak saratonini tekshirish uchun kolonoskopiyani tavsiya qilishi mumkin. Bu, ayniqsa, 45 yoshdan keyin juda muhimdir. Agar sizda alomatlar bo'lsa, shifokoringiz qo'shimcha tekshiruvlarni buyurishi mumkin, masalan:

• Anorektal manometriya: To'g'ri ichakdagi mushaklarning funktsiyasini o'lchaydigan test.
• Bariy klizmasi: Bariy eritmasi to'g'ri ichakka kiritiladigan rentgen tekshiruvi.
• Endoskopik ultratovush tekshiruvi: Endoskop yordamida o'tkaziladigan ultratovush tekshiruvi.
• Moslashuvchan sigmoidoskopiya: Yo'g'on ichakning pastki qismini ko'rib chiqadigan test.
• (Oshqozon-ichak traktining pastki qismining rentgen tekshiruvi): Ovqat hazm qilish tizimining pastki qismini rentgen tekshiruvi.
• Proktoskopiya: to'g'ri ichak va anusning pastki qismini tekshirish.
• Najas tekshiruvi: Najas namunasida o'tkazilgan sinov.

Yo'g'on ichak kasalliklarini davolash usullari qanday?

Davolash yo'g'on ichak kasalligi turiga bog'liq. Ba'zi keng tarqalgan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Kolektomiya: Yo'g'on ichakning bir qismini yoki barchasini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash.
• (Kolostomiya):Yo'g'on ichakning bir uchini qorin terisi yuzasiga bog'lab, najas chiqishi uchun alohida yo'l yaratadi.
• (Laparoskopik abdominoperineal rezektsiya)
• (Laparoskopik rektopeksiya)
• (Rektotselni tuzatish)
• (Transanal endoskopik mikroxirurgiya - TEMS)

Bular biroz murakkab tuyulishi mumkin bo'lsa-da, shifokorlar ularni sizga aniq tushuntirib berishadi.

Yo'g'on ichakni qanday qilib sog'lom saqlashim mumkin?

Xo'sh, bu eng muhim qism! Yo'g'on ichakni sog'lom saqlash uchun qila oladigan ko'plab oddiy narsalar mavjud.

1. Ko'proq tola iste'mol qiling: Tola ichaklarimizni supurib yuruvchi supurgiga o'xshaydi. Ular yaxshi holatda bo'lganda, ichaklarimizdagi mushaklar rag'batlantiriladi va oziq-ovqat chiqindilari osongina pastga tushadi. Shuningdek, u ichaklarda to'plangan keraksiz narsalarni olib tashlashga yordam beradi. Yashil sabzavotlar, mevalar va dukkaklilar tolaga boy oziq-ovqatlardir.

2. Foydali yog'larni iste'mol qiling: Qizil go'sht kabi narsalarda mavjud bo'lgan to'yingan yog'lar yo'g'on ichak saratoni xavfini oshirishi aniqlangan. Biroq, foydali yog'lar, ayniqsa yog'li baliqlarda mavjud bo'lgan omega-3 yog 'kislotalari , ichakdagi foydali bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi.

3. Ko'proq suv iching: Ichaklarimizni tozalash, moylash va ozuqa moddalarini o'zlashtirish uchun ko'p suv kerak. Ko'pchiligimiz yetarlicha suv ichmaymiz. Kuniga kamida 8 stakan suv ichishga harakat qiling.

4. Kolonoskopiya qiling: Yo'g'on ichak saratoni juda keng tarqalgan va oldini olish mumkin bo'lgan kasallikdir. Uni har kim rivojlanishi mumkin. Alomatlar kasallik jarayonining kech bosqichida bo'lishi mumkin. Shuning uchun muntazam ravishda kolonoskopiya qilish o'zingizni ushbu saraton kasalligidan himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ushbu testni qaysi yoshda va qanchalik tez-tez o'tkazishingiz kerakligini bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.

Nihoyat, eslang

Ovqat hazm qilish jarayonimizning oxirgi bosqichi najasning shakllanishi va chiqarilishidir. Agar hojatxonaga borganingizda biron bir o'zgarishni sezsangiz - xo'p, bora olmaganingizda - bu yo'g'on ichak bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Muhokama qilganimizdek, yo'g'on ichakka ta'sir qiladigan ko'plab kasalliklar mavjud. Ba'zilari jiddiy, ba'zilari unchalik jiddiy emas. Biroq, agar siz ichak odatlaringizda o'zgarishni, najas rangining o'zgarishini yoki shishishni sezsangiz, bu haqda shifokor bilan gaplashganingiz ma'qul. Keyin ular sizning muammoingizni aniqlab, kerak bo'lganda davolanishni buyurishlari mumkin.

Lekin, esda tutingki, oddiy turmush tarzidagi o'zgarishlar yo'g'on ichakni sog'lom saqlashi mumkin. Va agar sizda alomatlar bo'lmasa ham, muntazam ravishda kolonoskopiya tekshiruvidan o'tish yo'g'on ichakni himoya qilishning eng kuchli usullaridan biridir!

Sizga sihat-salomatlik tilayman!

Yo'g'on ichak, yo'g'on ichak, ovqat hazm qilish tizimi, najas, qabziyat, diareya, kolonoskopiya