Xotirangizni biroz tekshirib ko'raylik. Kognitiv test nima?

Siz bilan hech qachon shunday narsalar sodir bo'lganmi? Kalitlaringiz qayerda ekanligini eslay olmaysiz, gaplashayotganda nima demoqchi ekanligingizni to'satdan unutib qo'yasiz yoki ilgari oson bo'lgan ishni qilish sizga qiyin bo'ladi. Bu narsalar yosh o'tishi bilan odatiy holga aylanishi mumkin. Lekin ba'zida bu miyamiz qanday ishlashi haqida kichik bir ishora bo'lishi mumkin. Aynan o'shanda biz bu haqda gaplashamiz (Kognitiv test).

Kognitiv test nima?

Sodda qilib aytganda, bu (Kognitiv test) sizning aqliy faoliyatingizning, ya'ni miyangiz qanday ishlashining kichik bir sinovidir (Bilim) . Bunda sizga bir nechta juda oddiy savollar beriladi va sizdan bir nechta kichik vazifalarni bajarish so'raladi. Bu siz maktab imtihonlari kabi o'rganishingiz va tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'lgan narsa emas.

Endi siz bu (Bilim) nimani anglatishini o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ya'ni, miyamiz beshta sezgi organimizdan (ko'zlar, quloqlar, burun, til, teri) keladigan barcha ma'lumotlarni qabul qilish, tushunish va shunga mos ravishda harakat qilish qobiliyatiga ega. Bu qobiliyatni biz (Bilim) deb ataymiz. Bunga quyidagilar kiradi:

• Diqqat qobiliyatlari
• Qaror qabul qilish qobiliyatlari
• Hukm
• Tildan foydalanish
• Yangi narsalarni o'rganish
• Fikrlash
• Narsalarni eslab qolish
• Fikrlash
• Tushunish

Bu ba'zan Kognitiv Buzilish Testi yoki Kognitiv Skrining Testi deb ataladi. Bu asosiy tushunchaga ega bo'lish uchun o'tkaziladigan testdir.

Nima uchun bunday kognitiv testni o'tkazishingiz kerak?

Xo'sh, endi shifokor nima uchun sizga bunday kognitiv testni o'tkazishni taklif qilishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Ko'pincha, bu faqat shifokoringiz sizda biron bir kognitiv buzilish borligiga shubha qilgan taqdirdagina amalga oshiriladi. Buni shunday o'ylab ko'ring...

• Buyumlaringizni qayerga qo'yganingizni tez-tez unutib qo'yasizmi? Muhim sanalar va vaqtlarni eslab qolishda qiynalasizmi?
• Gapirganda to'g'ri so'zlarni topishga qiynalayapsizmi? Yoki suhbatning o'rtasida nima demoqchi ekanligingizni to'satdan unutib qo'yasizmi?
• Ilgari oson bo'lgan ishni qilishga urinayotganda zerikasizmi? Bu qiyindek tuyuladimi?

Hech qachon "Voy, hozir hech narsani eslay olmayapman..." deb o'ylaganmisiz?

Siz ham shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Ba'zan, miya faoliyatiga ta'sir qiluvchi hech qanday asosiy kasallik bo'lmasa ham, shifokoringiz 65 yoshga to'lganingizdan keyin ham ushbu testni buyurishi mumkin. Buning sababi shundaki, tanamiz qarishi bilan miyamizning ishlash usulida tabiiy o'zgarishlar yuz beradi. Shunday qilib, bu sizga bu haqda ozgina tushunishga yordam beradi.

Bu (Kognitiv test)da nima bor?

Bu (Kognitiv test) nima haqida ekanligini bilasizmi? Bu juda oddiy. Siz shunchaki bir nechta savollarga javob berishingiz va bir nechta kichik vazifalarni bajarishingiz kerak. Oldindan izlanish, o'rganish yoki biror narsa tayyorlashingiz shart emas. Siz shunchaki shifokor yoki hamshira aytganlarini bajarishingiz va javob berishingiz kerak. Butun test atigi bir necha daqiqa, maksimal 15 daqiqa davom etadi. Ko'pincha, bu sizning muntazam tibbiy ko'rikingizning bir qismi sifatida amalga oshiriladi.

Bu test qayerda o'tkaziladi?

Siz ushbu testni qayerda o'tkazishni ham o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ko'pincha bu shifokor qabulxonasida/klinikada amalga oshiriladi. Biroq, ba'zida, ehtiyojlaringizga qarab, uni kasalxonada o'tkazish mumkin. Bu, ayniqsa , baxtsiz hodisa yoki og'ir bosh jarohati (travmatik miya shikastlanishi) dan keyin to'g'ri keladi.

Ushbu turdagi kognitiv skrining testlari qanday?

Kognitiv skrining testlarining bir nechta turlari mavjud. Keling, eng ko'p ishlatiladigan uchtasini ko'rib chiqaylik:

• Bir turda sizdan ba'zi so'zlarni eslab qolishingiz so'raladi, rasmlardagi narsalarni nomlashingiz so'raladi, shakl kabi narsaning rasmiga qarashingiz, uni nusxalashingiz va chizishingiz so'raladi va shunga o'xshash kichik narsalar ham bor. Bu taxminan 15 daqiqa davom etadi.
• Boshqa bir turdagi savolda ular raqamlarni sanash , narsalarni aniqlash va barchamiz biladigan umumiy faktlar haqida so'rashadi. Bu taxminan 10 daqiqa davom etadi.
• Uchinchi turda sizdan uchta bog'liq bo'lmagan so'zni eslab qolish va ularni takrorlash so'raladi. Shuningdek, sizdan kundalik hayotingizda ko'rgan narsangizning rasmini chizishingiz so'raladi. Bu test odatda uch daqiqa davom etadi.

Kognitiv testda tez-tez so'raladigan savollar kabi narsalar

Bu (Kognitiv skrining testi) (Kognitiv) bilan bog'liq turli miya funktsiyalarini tekshiradi. Keling, shifokor sizdan so'rashi mumkin bo'lgan savollarga yoki u sizga bajarishni buyurishi mumkin bo'lgan ba'zi misollarni ko'rib chiqaylik.

• Diqqat: Sizdan uchta bog'liq bo'lmagan narsaning nomlarini eslab qolishingizni va takrorlashingizni so'raydi. Masalan, "kitob, banan, avtobus" deb o'ylang.
• Qaror qabul qilish: Agar biron bir tadbir bo'lsa, o'sha paytda nima qilishingizni so'raydi. Masalan, "Siz do'konga borib, xarid ro'yxatingizni uyda unutib qo'ydingiz. Nima qilardingiz?"
• Hukm: Vaziyatni tasvirlaydi va sizdan unga qanday munosabatda bo'lishingizni so'raydi. O'ylab ko'ring: "Agar ko'chada kimdir yiqilib jarohat olganini ko'rsangiz, nima qilgan bo'lardingiz?"
• Til: Ko'rsatmalarga amal qilishni aytadi. Masalan, "O'ng qo'lingizni chap tizzangizga qo'ying."
• O'rganish: Besh harfli so'zni oldinga yoki orqaga ayting. Gapni ovoz chiqarib o'qing, gap yozing, aytilgan iboralarni takrorlang va hokazo.
• Fikrlash: Oddiy hisob-kitoblarni amalga oshirishni so'raydi. Masalan, "Ikki va besh necha?"
• Eslab qolish: Yaqinda sodir bo'lgan voqeani ( qisqa muddatli xotira ) yoki ko'p yillar oldin sodir bo'lgan voqeani ( uzoq muddatli xotira ) tasvirlaydi. "Kecha tushlikka nima yedingiz?" yoki "Maktabdagi birinchi kuningizni eslaysizmi?" deb o'ylang.
• Fikrlash: Ikki narsa o'rtasidagi munosabatni aytib beradi. Masalan, "Mushuk va it ikkalasi ham..." (hayvonlar deyish kerak).
• Tushunish: Bugun qaysi kun va qaysi shaharda ekanligingiz kabi narsalarni so'raydi.

Sinovdan keyin nima bo'ladi?

Keling, testdan keyin nima bo'lishini ko'rib chiqaylik. Shifokor sizga testda qanday natijalarga erishganingizni aytib beradi. Ba'zi savollar biroz qiyin bo'lishi mumkin, ammo ularga javob bera olmasangiz ham mayli. Bunda 100 ball to'plashingiz shart emas. Shuni yodda tuting. Agar natijalaringiz g'ayritabiiy bo'lsa, shifokor qo'shimcha testlarni taklif qilishi mumkin. Bu holatlar har bir kishida farq qilishi mumkinligi sababli, u sizga vaziyatingizni tushuntiradi.

Buning (Kognitiv test) biron bir kamchiliklari bormi?

Keling, buning biron bir kamchiliklari bor-yo'qligini ham ko'rib chiqaylik (Kognitiv test).

Aslida, "test" so'zini eshitganingizda biroz qo'rquv va asabiylashish odatiy holdir. Shifokorga ko'rinishdan oldin biroz asabiylashish ajablanarli emas. Lekin bu maktab imtihoni ham, kasallikni aniq tashxislash uchun katta test ham emas. Bu juda tez tugaydigan narsa va bu sizning fikrlash va mulohaza yuritish uslubingizni biroz tushunish uchun qilinadi.

Lekin bitta narsa bor, bu testning o'zi kasallikning nima ekanligini aniq aytib bera olmaydi. Ayniqsa, agar yengil kognitiv buzilish yoki demans kabi holatga shubha bo'lsa, uni tasdiqlash uchun qo'shimcha testlar o'tkazish kerak bo'ladi.

Kognitiv skrining testi natijalari nimani ko'rsatmoqda?

Ushbu (Kognitiv skrining testi) natijalari aslida nimani ko'rsatmoqda?

Bu testlar faqat sizning aqliy faoliyatingizda muammo bor-yo'qligini aniqlashi mumkin. Biroq, ular biron bir kasallikni tashxislay olmaydi. Shuningdek, ular muammo miyaning qayerda ekanligini, qanchalik jiddiyligini yoki sababini ham ayta olmaydi.

Natijalar ball shaklida bo'ladi. U "normal" yoki "normaldan past" bo'lishi mumkin.

• Agar siz normal ball olsangiz, bu miyangiz kutilganidek ishlayotganini anglatishi mumkin. Ammo ba'zida, hatto ballingiz normal bo'lsa ham, sizda xotira buzilishining asosiy belgilari bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, qo'shimcha tekshiruvlar talab qilinishi mumkin.
• Agar ballingiz o'rtacha ko'rsatkichdan past bo'lsa , shifokoringiz sizda kognitiv buzilish borligiga shubha qilishi mumkin. U qo'shimcha testlarni buyurishi yoki sizni mutaxassisga yo'naltirishi mumkin.Siz nevrologga yo'llanma olasiz. Nevrolog - bu miya kasalliklarini tashxislash va davolashga ixtisoslashgan shifokor. Shifokor shuningdek, miya faoliyatini chuqurroq tekshirish bo'lgan neyropsixologik baholashni tavsiya qilishi mumkin.

Buni (Kognitiv test) o'zingiz qila olasizmi?

Sizningcha, bunday testni uyda o'zingiz qilishingiz mumkinmi?

Darhaqiqat, siz yoki oilangizdan kimdir uyda o'tkazishingiz mumkin bo'lgan bir nechta kognitiv testlar mavjud. Ular sizga shifokor tomonidan o'tkaziladigan test paytida nimani kutish kerakligi haqida ozgina tasavvur berishi mumkin. Bunday testlardan biri o'z-o'zini boshqarish gerokognitiv imtihoni (SAGE) deb ataladi. Siz uni internetda topishingiz mumkin.

Boshqa kognitiv testlar singari, bu test ham tanib olish, til, aql, muammolarni hal qilish va xotira qobiliyatlarini sinovdan o'tkazadi.

Lekin bir narsani yodda tutish kerak: hech qanday uy sharoitida o'tkaziladigan kognitiv test Altsgeymer kasalligi, demans yoki boshqa biron bir kasallikni aniqlay olmaydi.

Biroq, bu kabi testlar kognitiv buzilishlarni dastlab tekshirish uchun yaxshi vosita bo'lishi mumkin.

Agar siz yoki oilangizda kimdir xotira muammosiga duch kelishi mumkin deb o'ylasangiz, uyda bunday testni o'tkazish yaxshi birinchi qadamdir.

Biroq, ushbu testdan so'ng, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shunda u quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• Natijalaringiz haqida gapiring.
• Jismoniy tekshiruvdan o'ting.
• Tibbiy tarixingizni va qabul qilayotgan dorilaringizni ko'rib chiqing.
• Xotira yoki fikrlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar mavjudligini aniqlash uchun qo'shimcha testlarni buyuring.

Bu hikoyadan nimani olib ketish kerak (Uyga olib ketish haqida xabar)

Xo'sh, biz gaplashgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

"Test" so'zi biroz qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu borada qo'rqadigan hech narsa yo'q (Kognitiv test). Bu xuddi shifokoringizga miyangiz qanday ishlashi haqida ozgina tasavvur beradigan baholashga o'xshaydi. Bu atigi bir necha daqiqa vaqt oladi va siz deyarli darhol ball olasiz.

Biroq, ballingizni bilish bu yo'lning faqat boshlanishi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun sizga qo'shimcha testlar kerak bo'lishi mumkin. Shifokoringiz ballingizni va keyin nima qilishingiz kerakligini (agar mavjud bo'lsa) tushuntiradi.

Agar sizda bu (Kognitiv test) yoki undan keyin nima kutish kerakligi haqida biron bir savol bo'lsa, tibbiy guruhingizdan so'rashdan tortinmang. Ular sizga yordam berishga tayyor.

---

Xotira testi, kognitiv test, miya faoliyati, xotira, ruhiy salomatlik, demensiya, Altsgeymer kasalligi