Tanamizdagi kichik, ammo kuchli qon tomirlari (arteriolalar) haqida bilasizmi?

Qon tanamiz orqali qanday harakatlanishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Qonni yurakdan tananing har bir qismiga olib boradigan bu sayohatda ko'rinmas rol o'ynaydigan ba'zi kichik, ammo juda muhim guruhlar mavjud. Ular "(Arteriolalar)" deb ataladi. Sodda qilib aytganda, bu juda kichik qon tomirlari. Bugun biz bu "(Arteriolalar)", ularning bajaradigan ishi va ularni qanday qilib sog'lom saqlash haqida gaplashamiz.

"(Arteriolalar)" nima? Ular qayerda joylashgan?

Xo'sh, avval bu "(Arteriolalar)" ("arteriolalar" deb talaffuz qilinadi) nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Bilasizmi, qon yuragimizdan tanaga katta qon tomirlari, ya'ni arteriyalar orqali oqib o'tadi. Bu katta arteriyalar ancha kichikroq, ingichka qon kanallariga bo'linadi, hatto soch qalinligida ham emas. Ular "(Arteriolalar" deb ataladi. Xuddi katta yo'ldan ajralib turadigan kichik yon yo'llar singari. Bu "(Arteriolalar)" qonni "(Kapillyarlar)"ga olib boradigan yanada ingichka, eng kichik qon kanallaridir. Tasavvur qiling-a, bu "(Kapillyarlar)" almashinuv markazlariga o'xshaydi. Aynan shu yerda tanamizning to'qimalari va organlari qondan kerakli kislorod va ozuqa moddalarini oladi va bu to'qimalardagi chiqindi mahsulotlar qonga qaytariladi. Bu almashinuvga yordam berish uchun eng kichik tomirlar, venulalar deb ataladi (bular qonni yurakka qaytaradigan tomirlar) ham shu kapillyarlarga ulangan. Xo'sh, bu arteriolalar qayerda joylashgan? Aslida, tanamizning hamma joyida! Chunki tanamizdagi har bir hujayra va to'qima kislorod va ozuqa moddalariga muhtoj. Shuning uchun bu kichik kanallar butun tanaga tarmoq kabi tarqaladi. Sodda qilib aytganda, arteriolalarning diametri taxminan 100 dan 7 mikrometrgacha. Ya'ni, juda kichik qiymat, taxminan 0,30 dan 0,01 millimetrgacha. Devor qalinligi taxminan 0,02 millimetr. Kichik bo'lsa-da, ularning ishi juda katta.

Bu kichik "(Arteriolalar)" ning asosiy vazifasi nima?

Bu kichik "(Arteriolalar)" siz o'ylaganingizdan ham ko'proq narsani bajaradi. Asosiysi, tanamiz bo'ylab qon oqimini va qon bosimini nazorat qilishdir. Tasavvur qiling-a, bu "(Arteriolalar)" qon tanamizning qon tomir tizimidan oqib o'tganda yuzaga keladigan qarshilikning 80% ni yaratadi! Boshqacha qilib aytganda, bu kichik kanallar qonimizning tana bo'ylab qanchalik tez va qanday kuch bilan harakatlanishini va istalgan vaqtda to'qimalarimizga qancha qon ketishini boshqaradi va nazorat qiladi. Bu qanday sodir bo'lishini bilasizmi? "(Arteriolalar)" devorlarida mushaklar mavjud. Bu mushaklar qisqarishi (tortilishi) va kengayishi (kengayishi) mumkin. Xuddi suv quvurini siqish suv tezligini o'zgartirganidek.

• Bu "(Arteriolalar)" yurakdan keladigan qon bosimiga bardosh bera oladi.
• Ular, shuningdek, qon yurakdan tananing boshqa qismlariga o'tayotganda uni siqib (qisqartirib) qo'yishlari mumkin. Shu tarzda doimiy, barqaror qon bosimi saqlanadi.

Yana bir narsa shundaki, u katta arteriyalar va juda kichik kapillyarlarni bog'lovchi vosita vazifasini bajaradi, ya'ni u "vositachi" kabi ishlaydi. Bu "arteriolalar" katta arteriyalardan kislorod va ozuqa moddalarini shunday kapillyarlar orqali to'qimalarga yetkazib berishga va to'qimalardan chiqindi mahsulotlarni kapillyarlardan qaytarib olib, ularni "venulalar" deb ataladigan venalarga yetkazib berishga yordam beradi.

"(Arteriolalar)" boshqa organlarimizga qanday yordam beradi?

Avval aytganimdek, "(Arteriolalar)" butun tanada joylashgan, shuning uchun ular tanamizdagi har bir organga yordam beradi. Mana ba'zi misollar:

• Terimizda: Ba'zi "(Arteriolalar)" torayadi va qonni tanada ushlab turishga yordam beradi. Keyin biz kamroq sovuqni his qilamiz va tanamiz issiq bo'lib qoladi. Shuningdek, teridagi "(Arteriolalar)" kengayganda (kengayganda), ular teriga va oyoq-qo'llarga qon oqimini oshiradi. Keyin tanadan issiqlik ajralib chiqadi va biz o'zimizni salqin his qilamiz.
• Buyraklar : Buyraklardagi glomerulus (qonni filtrlaydigan kichik qon tomiri ) afferent arteriolalar deb ataladigan qon tomirlari tarmog'iga ulangan. Ular kengayib, ko'proq qonning filtrlanishiga imkon beradi. Efferent arteriolalar, shuningdek, qonni glomerulusdan qaytarib olib yuradi.
• O'pka : O'pka yetarlicha kislorod olmaganida, u yerdagi arteriolalar torayadi. Bu qonning kislorod miqdori past bo'lgan joylardan o'pkaning kislorod miqdori yuqori bo'lgan joylariga yo'naltirilishiga olib keladi.
• Miya: Miyadagi arteriolalar kengayib, miyaga oqib keladigan qon miqdorini oshirishi mumkin. Bu miyaga yaxshiroq kislorod va ozuqa moddalarini olish imkonini beradi.

"(Arteriolalar)" haqida ba'zi hayratlanarli faktlar!

Bu kichik "arteriolalar" haqida juda hayratlanarli faktlar mavjud.

Birinchisi, arterioladagi har bir silliq mushak hujayrasining o'z neyroni yoki nerv hujayrasi bor. Odatda, bir nechta nerv hujayralari bir guruh mushak hujayralariga signal yuborish uchun birlashadi. Ammo bu yerda har bir mushak hujayrasi to'g'ridan-to'g'ri xabar oladi!

Bu shuni anglatadiki, agar bizning asab tizimimiz "(Arteriola)" diametrini kattalashtirish yoki kamaytirish signalini qabul qilsa, u buni juda tez va juda aniq amalga oshirishi mumkin. Bu qon bosimini va qon oqimi miqdorini juda aniq boshqarishga yordam beradi. Yana bir ajoyib narsa shundaki, agar "(Arteriola)" diametri ikki baravar kamaytirilsa, ya'ni u aniq ikki baravar katlansa, u orqali oqib o'tadigan qon miqdori o'n oltidan biriga (1/16) kamayadi! Bu shuni anglatadiki, diametrdagi kichik o'zgarish ham qon oqimi miqdoriga katta ta'sir ko'rsatadi.

"(Arteriolalar)" nimadan yasalgan?

Arteriolalar shunchaki naychalar emas. Ular mushaklardan tashkil topgan egiluvchan, qalin devorli kanallardir. Shuning uchun ular qon bosimini ushlab turishi va ular orqali oqib o'tadigan qon miqdorini nazorat qilishi mumkin. Ular venalarga qaraganda mushakliroq. Buning sababi, yurak pompalaydigan yuqori qon bosimiga bardosh berish va qon oqimini boshqarish uchun ular samaraliroq qisqarishi va kengayishi kerak. Arteriolalar uchta asosiy qatlamga ega: 1. Tunica intima: Bu eng ichki qatlam. U epitelial hujayralardan iborat. Bu qatlam o'rtadagi mushak qatlami bilan aloqa qiladi. 2. Tunica media: Bu o'rta qatlam. U silliq mushak hujayralarini va elastik to'qimalarni o'z ichiga oladi. Arteriolalar bu qatlam tufayli qisqaradi va kengayadi. 3. Tunica adventitia: Bu eng tashqi qatlam. U biriktiruvchi to'qima, kollagen tolalari va nerv uchlaridan iborat.

"(Arteriolalar)" ga ta'sir qiladigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Arteriolalar ham qon tomirlari hisoblanadi. Shunday qilib, yurak-qon tomir tizimimizga ta'sir qiluvchi holatlar arteriolalarga ham ta'sir qilishi mumkin. Mana shunday holatlarning ba'zilari:

• Gipertenziya : Doimiy yuqori qon bosimi arteriolalarga zarar yetkazadi.
• Chekish : Chekish qon tomirlarining ichki astariga zarar yetkazadi va ularning moslashuvchanligini pasaytiradi.
• Yuqori xolesterin : Qonda xolesterin miqdori oshganda, u arteriyalarda to'planib, qon tomirlarini toraytirishi mumkin. Bunga ateroskleroz deyiladi.
• Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi ( KOAH ): Bu kasallik o'pkadagi arteriolalarga ta'sir qilishi mumkin.
• Yallig'lanishli ichak kasalligi
• Qon quyqasi "(Tromboz)"
• Artrit
• Kistik fibroz
• Vaskulit: Bu qon tomirlari devorlarining shishishi va yallig'lanishini anglatadi.
• Arterioloskleroz: Qon tomirlari devorlarida, ayniqsa buyrak arteriolalarida oqsil to'planishi.
• Kichik zarbalar:Bu "arteriola" yoki "anevrizmalar" (qon tomirining yorilishi) ning tiqilib qolishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.
• Qandli diabet bilan bog'liq mikroangiopatiya: Qandli diabet kislorodsiz qolgan arteriolalarga zarar yetkazadi.

Eng muhimi, arteriolalar devorlari shikastlanganda, ular to'g'ri qisqara olmaydi yoki kengaya olmaydi. Bu qon bosimi va qon oqimiga katta ta'sir ko'rsatadi.

"(Arteriolalar)" bilan bog'liq kasalliklarning umumiy belgilari qanday?

Arteriolalarga ta'sir qiluvchi kasalliklarning ba'zi belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

Vaskulit (qon tomirlarining yallig'lanishi)

• Vazn yo'qotish
• Isitma
• Tez-tez charchagan his qilish
• Teri toshmalari, masalan, toshmalar va ko'karishlar

`(KOAH)` (Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi)

• Nafas olishda qiyinchilik
• Xirillash
• Tez-tez yo'tal

Qon quyqalari

• Nafas olishda qiyinchilik (agar tromb o'pkada yoki yurakda bo'lsa)
• Ko'krak qafasidagi og'riq (agar yurakda qon quyqasi bo'lsa)
• Gapirishda qiyinchilik (agar miyada qon quyqasi bo'lsa)
• Oyoqlarda shish paydo bo'lishi (ko'pgina qon quyqalari oyoq venalarida boshlanadi)

Yallig'lanishli ichak kasalligi

• Oshqozon og'rig'i
• Qon ketishi (najas bilan)
• Diareya
• Ko'ngil aynishi va qusish

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

"(Arteriolalar)" ning sog'lig'ini tekshirish usullari

Shifokoringiz arteriolalaringizning sog'lig'ini tekshirish uchun turli xil tasvirlash usullaridan foydalanishi mumkin. Ulardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• KT angiogrammasi: Bu arteriolalarni o'z ichiga olgan qon tomirlarining batafsil rasmlarini olishi mumkin.
• MR angiogrammasi: Bu shuningdek, magnit to'lqinlar yordamida qon tomirlarini tekshirish usulidir.
• Doppler ultratovush tekshiruvi: Bu qon tomirlari orqali qon oqimining tezligi va naqshini ko'rish imkonini beradi.

Ushbu testlar arteriolalarning har qanday tiqilib qolishi yoki shikastlanishini aniqlashi mumkin.

"(Arteriolalar)" ni davolash usullari qanday?

Shifokoringiz yurak-qon tomir tizimingiz, jumladan, arteriolalaringizning yaxshiroq ishlashiga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

• Gipertenziv dorilar.
• Xolesterin miqdorini pasaytiradigan dori.
• Yallig'lanishni kamaytiradigan dorilar (masalan, "vaskulit" kabi holatlar uchun).
• Chekishni tashlash juda muhim davolash usuli, shuningdek, profilaktika chorasi hisoblanadi.

Sog'lom arteriolyar tizim uchun oddiy turmush tarzi bo'yicha maslahatlar

Siz ushbu oddiy odatlarga amal qilish orqali "(Arteriolalaringizni)" sog'lom saqlashingiz mumkin:

• Iste'mol qiladigan tuz miqdorini kamaytiring.
• To'yingan yog'larga boy ovqatlarni kamaytiring.(Yog'li, qovurilgan ovqatlar, yog'li go'shtlar kabi narsalar)
• Muntazam ravishda mashq qiling. Kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yurish ham foydali.
• Tamaki mahsulotlaridan foydalanmang. Chekishni butunlay tashlang.
• Sizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Xo'sh, endi siz bu mayda, ko'rinmas "(Arteriolalar)" tanamiz uchun qanchalik muhimligini tushunasiz. Ular tanamizdagi qon oqimi va qon bosimini boshqaradilar. Biz ular haqida ko'p o'ylamasligimiz mumkin, ammo ular jimgina ajoyib xizmat ko'rsatadilar.

Sog'lom ovqatlansangiz, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilsangiz va to'g'ri turmush tarzini olib borsangiz, butun yurak-qon tomir tizimingizni, shu jumladan ushbu "arteriolalarni" sog'lom saqlashingiz mumkin.

Ba'zi yurak-qon tomir kasalliklari dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlarni ko'rsatmasligi mumkin. Shuning uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir. Keyin, agar biron bir muammo bo'lsa, uni katta muammoga aylanishidan oldin aniqlash mumkin. "(Arteriolalar)"ingizga g'amxo'rlik qiling, ular sizga yaxshi g'amxo'rlik qilishadi!

---

Arteriolalar, qon tomirlari, qon bosimi, yurak salomatligi, qon aylanishi, sog'liq odatlari, tana faoliyati