Keling, milklarimiz (Gums/Gingivae) haqida ko'proq bilib olaylik va ularni qanday himoya qilish kerak?

Hech qachon oynaga qarab, og'zingizning ichki qismini ko'rganmisiz? Tishlaringiz atrofidagi pushti sohani hech qachon payqaganmisiz? Biz buni milklar deb ataymiz. Ular shunchaki mavjud emas, ular tishlarimiz salomatligi uchun juda muhimdir. Bugun biz bu milklar (Milklar/Gingivae) va ularni qanday qilib sog'lom saqlash haqida gaplashamiz.

Milklar aniq qayerda joylashgan? Ular og'izda qanday ko'rinishga ega?

Agar yuqori va pastki lablaringizni biroz ko'tarsangiz, tishlaringiz ustida va ostida pushti to'qimalarni ko'rasiz. Bu milk deb ataladi. Bir o'ylab ko'ring, tishlarimizning ildizlari bor va bu ildizlar jag' suyagiga biriktirilgan. Demak, bu milklar tish ildizlarini o'rab, ularni himoya qiladi. Bu o'simlik atrofidagi tuproqqa o'xshaydi, tishni joyida ushlab turishga yordam beradi.

Endi milklarning turli qismlarini ko'rib chiqaylik. Bu biroz ilmiy tuyulishi mumkin, ammo buni bilish yaxshi, chunki tish shifokoringiz ushbu atamalarni ishlatishi mumkin.

• Yuqori lab frenumi: Bu yuqori labingiz va yuqori milkingiz orasidagi juda yupqa, membranaga o'xshash qism. Agar yuqori labingizni ko'tarsangiz, uni o'rtada ko'rishingiz mumkin.
• Alveolyar shilliq qavat: Bu yorqin qizil shilliq qavat. U og'izning pastki qismida, yonoqlarning ichki qismida va lablarning ichki qismida joylashgan.
• Chegara milklari: Bu tishning bo'yni, tishning pastki qismini o'rab turgan yumshoq to'qima. U tishga mahkam yopishmagan. Tish shifokori milklaringizning sog'lig'ini tekshirganda, u bu chekka milklarni tishdan biroz uzoqlashtirish uchun kichik asbob (zond) ishlatishi mumkin.
• Birikkan milk: Bu yumshoq to'qimalarning yana bir qatlami. Yuqorida aytib o'tilgan chekka milkdan farqli o'laroq, u tishga va uning ostidagi suyakka mahkam bog'langan. Hatto tish shifokori ham uni osongina qimirlata olmaydi. Bu milkning eng kuchli qismi.
• Tishlararo milk yoki papilla: Sodda qilib aytganda, bu milkning tishlaringiz orasidagi qismi. Sog'lom bo'lganda, u uchburchak shaklga ega bo'ladi va tishlaringiz orasidagi bo'shliqni to'ldiradi.
• Jag'ning pastki jag'ining frenumi: Bu og'izning old qismida, pastki labingiz va pastki milklar orasida joylashgan. U yuqoridagi frenumga o'xshaydi.

Bizning milklarimiz ushbu qismlarning barchasidan iborat bo'lib, ularning har biri o'ziga xos funktsiyaga ega.

Saqichlarning biz uchun qanday foydalari bor?

Shunday qilib, bu milklarning asosiy foydasi shundaki, ular tishlarimizni joyida ushlab turishga yordam beradi. Ular tishlar atrofida muhr vazifasini bajaradi, oziq-ovqat zarralari va bakteriyalarning tish ildiziga tushishiga yo'l qo'ymaydi.

Bundan tashqari, bu milklar tishlarimizni ushlab turadigan jag' suyagini qoplaydi va himoya qiladi. Tasavvur qiling-a, agar milklar sog'lom bo'lmaganida, tishlar asta-sekin bo'shashib, oxir-oqibat tushib ketishi mumkin edi. Shuning uchun milklar og'iz salomatligimizning juda muhim va ajralmas qismidir. Milklar tishlar uchun daraxt po'stlog'iga o'xshaydi.

Sog'lom milklar qanday ko'rinishga ega?

Sog'lom milklarni ko'rganingizda osongina tanib olishingiz mumkin. Oynaga qaraganingizda quyidagilarga e'tibor bering:

• Ular odatda och pushti rangda bo'ladi (ba'zi odamlar terining rangiga qarab biroz to'qroq rangga ega bo'lishi mumkin, bu normal holat).
• Agar qo'lingiz bilan ushlasangiz, u qattiq va mustahkam his qilinadi . Yumshoqlik yo'q.
• U tishlar atrofida chiroyli joylashtirilgan, go'yo tishni mahkam ushlagandek.
• Shishgan, qizargan va osonlikcha qon ketmaydi.
• Sog'lom milklarda ba'zan apelsin po'stlog'iga o'xshash mayda bo'rtmalar (chiziqlar) kuzatilishi mumkin. Bu milklar ostidagi to'qimalarga yaxshi yopishganligini ko'rsatadi.

Agar milklaringiz shunday ko'rinishga ega bo'lsa, baxtli bo'lishingiz mumkin! Bu siz ularga yaxshi g'amxo'rlik qilayotganingizni anglatadi.

Milk kasalligining turlari qanday? Ular xavflimi?

Afsuski, milklar ham kasallanishi mumkin. Biz buni periodontal kasallik deb ataymiz. Buning asosiy sababi tishlar va milklarda bakteriyalar to'planishidir. Bu bakteriyalar biz iste'mol qiladigan ovqatdan tashkil topgan tish blyashkasidan kelib chiqadi. Agar bu blyashka to'g'ri olib tashlanmasa, vaqt o'tishi bilan u qattiqlashadi va tosh/toshga aylanadi. Buning ustiga ko'proq bakteriyalar to'planishi mumkin.

Tish go'shti kasalligining ikkita asosiy turi mavjud:

1. Gingivit

Bu milk kasalligining eng asosiy va yengil bosqichidir. Tishlarimizda bakteriyalar, blyashka va toshlar to'planganda, milklar infektsiyalanishi va yallig'lanishi mumkin. Bunga gingivit deyiladi.

• Alomatlari: Tishlarni yuvishda milklarning qonashi, milklarning qizarishi, yengil shishishi, og'izdan yoqimsiz hid chiqishi va boshqalar. Ba'zan bu alomatlar dastlab sezilmasligi mumkin yoki siz ularni normal deb o'ylashingiz mumkin.
• Tarqalishi: Bu juda keng tarqalgan holat. So'rovlar shuni ko'rsatadiki, 30 yoshdan oshgan kattalarning taxminan yarmida gingivitning ma'lum bir darajasi mavjud.
• Eng muhimi: Eng yaxshi tomoni shundaki, agar bu erta aniqlansa, uni to'g'ri cho'tkalash va tish shifokori tomonidan professional tozalash orqali to'liq davolash mumkin. Bu vaqtda tish yoki jag' suyagiga doimiy zarar yetmaydi.

2. Periodontit

Bu milk kasalligining eng jiddiy va og'ir bosqichidir. Agar gingivit to'g'ri davolanmasa, u periodontitga o'tishi mumkin, bu ham bakterial infeksiya.

• Nima bo'ladi:Bu vaqtda milklar tishlardan uzoqlasha boshlaydi va tishlar va milklar orasida kichik "cho'ntaklar" hosil qiladi. Bakteriyalar bu cho'ntaklar ichida to'planib, infeksiyani kuchaytirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu infeksiya jag' suyagi va tishlarni ushlab turadigan bog'lamlarni yo'q qila boshlaydi.
• Alomatlar: Gingivitning yuqorida aytib o'tilgan alomatlaridan tashqari, milklarning tishlardan uzoqlashishi (tishlar uzunlashgandek ko'rinishi), tishlar orasidagi katta bo'shliqlar, tishlarning bo'shashishi, milklardan yiring chiqishi, ovqatlanish paytida o'zingizni qanday his qilishingizning o'zgarishi va og'izda yoqimsiz ta'm kabi narsalar bo'lishi mumkin.
• Og'irlik darajasi: Amerika kabi mamlakatda 30 yoshdan oshgan odamlarning 47% dan ortig'i ushbu kasallikka chalingan. 65 yoshdan oshgan odamlarda bu raqam taxminan 70% gacha ko'tariladi. Shunday ekan, bu qanchalik keng tarqalgan va qanchalik jiddiy ekanligini tasavvur qiling. Agar davolanmasa, periodontit tishlaringizni ushlab turadigan jag' suyagining erib ketishiga va oxir-oqibat ularning tushib ketishiga olib kelishi mumkin.
• Davolash: Bu, albatta, tish davolashni talab qiladi. Bunga chuqur tozalash, dori-darmonlar va ba'zi og'ir holatlarda hatto jarrohlik amaliyoti ham kirishi mumkin.

Shuning uchun, milk kasalligini shunchaki e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Eng muhimi, uni erta aniqlash va choralar ko'rishdir.

Qanday qilib milklarimizni sog'lom saqlay olamiz?

Xo'sh, endi biz milklar qanchalik muhimligini va ular qanday kasalliklarga olib kelishi mumkinligini bilamiz. Xo'sh, bu qimmatbaho milklarni qanday himoya qilamiz? Biz shunchaki og'iz gigienasi odatlariga rioya qilishimiz kerak. Mana bu odatlar:

• Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta ikki daqiqa davomida yuving. Tishlaringizni yuvishda nafaqat tishlaringizni yuving, balki milk chizig'idagi bakteriyalar va blyashkani olib tashlash uchun yaxshilab yuving. Tish cho'tkangizni milkingizga qarab 45 graduslik burchak ostida ushlab, yumshoq, aylana harakatlar bilan yoki qisqa, yuqoriga va pastga siljishlar bilan yuvish yaxshidir. Juda qattiq yuvinmang, chunki bu milklarga zarar etkazishi mumkin.
• Tishlaringiz orasini ip bilan tozalang. Tish ipi bilan tozalash tish cho'tkasi bilan olib tashlanmaydigan oziq-ovqat zarralari, bakteriyalar va tish blyashkasini olib tashlash uchun muhimdir. Kuniga kamida bir marta, ayniqsa yotishdan oldin, tish ipini tozalash yaxshidir. Tish ipini to'g'ri ishlatish usuli haqida tish shifokoringizdan so'rang.
• Antibakterial og'iz chayqash vositasidan foydalaning (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha). Bu milk kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan blyashka to'planishini kamaytirishga yordam beradi. Lekin esda tutingki, og'iz chayqash vositasidan foydalanish tish cho'tkasi va ip bilan tozalashning o'rnini bosmaydi. Bu shunchaki qo'shimcha vosita. Hamma ham bunga muhtoj emas, shuning uchun tish shifokoringizdan so'rang.
• Muntazam ravishda tish shifokoriga tashrif buyuring. Odatda, kamida olti oyda bir marta.Tish shifokoriga murojaat qiling va tekshiruvdan o'ting. Bu yerda tish shifokoringiz har qanday muammolarni erta aniqlash uchun tishlaringiz va milklaringizning sog'lig'ini tekshiradi. Agar sizda milk kasalligi rivojlanish xavfi yuqori bo'lsa (masalan, diabet yoki chekish bo'lsa), tish shifokoringizga tezroq murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Muvozanatli ovqatlaning. Shakarli ovqatlar va ichimliklarni kamaytirish tishlaringiz va milklaringiz uchun foydalidir.
• Chekishdan saqlaning. Chekish milk kasalligi uchun asosiy xavf omilidir. Bundan tashqari, chekuvchilarda milk kasalligi davolansa ham, davolanish uchun ko'proq vaqt talab etadi.

Milk kasalligi bo'yicha qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Agar sizda quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa va ular bir necha kun ichida yaxshilanmasa, tish shifokoringiz bilan gaplashing. Bu milk kasalligining dastlabki belgilari bo'lishi mumkin. Qancha uzoq kutsangiz, muammo shunchalik jiddiylashishi mumkin.

• Milklarning qonashi (tishlarni cho'tkalashda, tish ipi bilan tozalashda yoki shunchaki harakatsiz holatda bo'lganda).
• Agar milklar qizargan, shishgan, teginganda og'riqli yoki sezgir bo'lsa.
• Agar sizda doimo yomon hid bo'lsa yoki og'zingizda yomon ta'm bo'lsa (boshqalar aytganidek).
• Agar milklar tishlardan uzoqlashayotganga o'xshasa (tishlar cho'zilgan ko'rinishi yoki tishlarning ildizlari ko'rinishi mumkin).
• Agar tishlar orasida yangi bo'shliqlar paydo bo'lgan bo'lsa yoki mavjud bo'shliqlar kattalashgan bo'lsa.
• Agar tishlaringiz qimirlayotganini his qilsangiz.
• Agar ovqatlanish uslubingiz o'zgargan bo'lsa (tishlaringizning bir-biriga joylashishi, ovqatni chaynash uslubingiz).
• Agar sizda protezlar bo'lsa va ular o'zingizni yaxshi his qilmasa.
• Agar milklarning bir yoki bir nechta joyida yiringli pufakchalar bo'lsa.

Bu kabi alomatlar tanangiz sizga biror narsa aytish usulidir. Uni tinglash va iloji boricha tezroq professional maslahat olish oqilonadir.

Uyga olib ketish xabari

Shunday qilib, bugun suhbatlashganlarimizdan milklar og'iz salomatligimiz uchun qanchalik muhimligini ko'rishingiz mumkin. Sog'lom milklar sog'lom tishlar uchun yo'l ochadi.

• Tish milklaringiz tishlaringizni bir-biriga bog'lab turadigan va himoya qiladigan narsadir.
• Periodontal kasallik milklarga zarar yetkazishi va oxir-oqibat tishlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Gingivit - bu davolanishi mumkin bo'lgan dastlabki bosqich. Periodontit - bu tezkor davolanishni talab qiladigan jiddiyroq bosqich, aks holda siz tishlaringizni yo'qotishingiz mumkin.
• Og'iz bo'shlig'i gigienasiga rioya qilish – ya'ni kuniga ikki marta tishlaringizni to'g'ri yuvish, kuniga bir marta tish ipidan foydalanish, muvozanatli ovqatlanish va tish shifokoriga o'z vaqtida tashrif buyurish – o'zingizni milk kasalliklaridan himoya qilishning eng yaxshi usullaridir.
• Agar milklaringiz g'ayritabiiy qonayotgan, shishgan, og'riqli yoki boshqa biron bir o'zgarish bo'lsa,Kechiktirmasdan tish shifokoriga murojaat qiling.

Tabassumingizni chiroyli saqlash uchun milklaringizni tishlaringiz kabi sog'lom saqlash juda muhimdir. Shunday ekan, bugundan boshlab milklaringizga g'amxo'rlik qiling, to'g'rimi? Bu umumiy sog'lig'ingiz uchun juda muhim!

Milklar , milklar, periodontal kasallik, gingivit, periodontit, og'iz gigienasi, tish salomatligi