Teri saratoni va melanoma: Keling, uni ABCDE usuli yordamida erta aniqlaylik!

Teringizga qanchalik g'amxo'rlik qilasiz? Siz: "Voy, menda unchalik katta muammo yo'q", deb o'ylayotgandirsiz. Lekin bilasizmi, teri saratoni biroz hiyla-nayrangli narsa bo'lishi mumkin. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, agar u erta aniqlansa, deyarli to'liq davolanishi mumkin. Bugun biz yordam beradigan oson eslab qolinadigan usul haqida gaplashamiz. Bu ABCDE usuli.

Nima uchun terimizga bunchalik g'amxo'rlik qilishimiz kerak?

Sodda qilib aytganda, teringizga sizdan ko'ra yaqinroq hech kim yo'q. Shunday qilib, teringizdagi o'zgarishlarni - masalan, yangi tug'ilish xoli, kattalashib borayotgan mavjud chandiq yoki paydo bo'la boshlagan toshmalarni - eng ko'p sezadigan odam sizsiz.

Mamlakatimizda ko'p odamlar quyosh nuriga duchor bo'lishadi. Ba'zi odamlar terisini oqartirish uchun "solaryum" kabi sun'iy usullardan ham foydalanadilar. Bu narsalar teriga zarar yetkazadi va teri saratoni xavfini oshiradi. Teri saratonining bir nechta asosiy turlari mavjud:

• Melanoma: Bu biz eng ko'p e'tibor berishimiz kerak bo'lgan tur. Chunki u boshqa turlarga qaraganda biroz og'irroq va tananing boshqa qismlariga tezda tarqalishi mumkin. Ammo agar erta aniqlansa, uni davolash mumkin.
• Bazal hujayrali karsinoma: Bu teri saratonining eng keng tarqalgan turi. Yaxshiyamki, u odatda sekin tarqaladi.
• Yastı hujayrali karsinoma: Bu ham keng tarqalgan. U bazal hujayrali karsinomaga qaraganda teriga chuqurroq o'sishga moyil va kamdan-kam hollarda tarqaladi.

Agar siz teringizni muntazam ravishda tekshirib tursangiz, bu turdagi saraton kasalligining dastlabki belgilarini uni ko'rishingiz bilanoq aniqlashingiz mumkin. Shunda davolanish imkoniyati ancha yuqori bo'ladi.

Xo'sh, bu ABCDE usuli nima?

Shifokorlar bizga terimizni tug'ma dog'lar va nuqsonlarni tekshirishda ushbu ABCDElarga e'tibor berishni maslahat berishadi. Bu bizga "melanoma" kabi teri saratoni belgilarini aniqlashga yordam beradi. Keling, ushbu beshta harf nimani anglatishini ko'rib chiqaylik.

• A - Bu "(Asimmetriya)" (assimetriya) degan ma'noni anglatadi

Tasavvur qiling-a, sizda tug'ilish xoli bor. Agar u ikkiga bo'lingan bo'lsa va ikkala tomoni ham bir xil bo'lmasa, ya'ni bir tomoni boshqasidan farq qilsa, bu assimetriya deb ataladi. Sog'lom tug'ilish xoli odatda simmetrik bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ikkala tomon ham taxminan bir xil. Agar u assimetrik ko'rinsa, bu tashvishlanishga arziydigan belgidir.

• B - Bu "(Chegara)" (chegara/chekka) degan ma'noni anglatadi

Tug'ilish belgisining chekkasi xira, qo'pol yoki chizilgan ko'rinadimi? Bo'yoq sachrashiga o'xshaydimi? Oddiy tug'ilish belgisining chekkasi silliq va tiniq bo'ladi. Aks holda, agar chekkasi notekis bo'lsa, bu ham tashvishga soladigan narsadir.

• C - Bu "(Rang)" degan ma'noni anglatadi

Bitta tug'ilish belgisi ichida turli xil ranglar bormi? Ba'zi joylarda jigarrang, boshqa joylarda qora, ba'zan qizil, ko'k yoki oq ko'rinadimi? Yoki bir xil rangning turli xil soyalari bormi?Sog'lom xol odatda bitta rangda bo'ladi. Agar siz bir nechta rangni ko'rsangiz, bu ham shubhali.

• D - Bu "(Diametr)" (diametr/o'lcham) degan ma'noni anglatadi

Xol qalamning narigi tomonidagi o'chirg'ichdan (taxminan 6 millimetr) kattaroqmi? Odatda, xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan xollar biroz kattaroq bo'ladi. Lekin esda tutingki, ba'zi "melanomalar" kichikroqdan boshlanishi mumkin. Shuning uchun siz faqat o'lchamiga qarab baho bera olmaysiz.

• E - Bu "(Rivojlanayotgan)" (o'zgarayotgan/rivojlanayotgan) degan ma'noni anglatadi

Bu, ehtimol , eng muhim belgidir. Yaqinda xolingiz yoki chandig'ingizda biron bir o'zgarishni sezdingizmi? Ya'ni, u kattalashib bormoqda, shakli, rangi o'zgarmoqda, ilgari tekis bo'lgan dog' ko'tarilmoqda yoki pulpalanib, qichishib yoki qonab ketmoqda. Agar xol biron bir sababsiz o'zgarsa, bu albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan holat.

Agar teringizdagi xolda ushbu ABCDE belgilaridan birini yoki bir nechtasini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Vahima qo'ymang, bu normal holat bo'lishi mumkin. Lekin tekshiruvdan o'tish oqilona.

Bu "xunuk o'rdak bolasi" belgisi nima?

Tasavvur qiling-a, tanangizda bir xil ko'rinadigan ko'plab xollaringiz bor. Lekin to'satdan ulardan biri boshqalaridan butunlay farq qilishini payqaysiz. Ehtimol, u boshqalardan kattaroq, rangi boshqa, yuzasi qo'pol yoki ko'tarilgandir. Shifokorlar bu "boshqa" xolni "xunuk o'rdak bolasi" deb atashadi.

Sodda qilib aytganda, tanangizdagi boshqa dog'larga nisbatan "o'z o'rnida emas" ko'rinadigan dog' haqida ham tashvishlanishingiz kerak. Bu shuningdek, melanoma belgisi bo'lishi mumkin.

Terimni qanday qilib to'g'ri tekshirishim kerak?

Bu hech qanday qimmatbaho jihozlarni talab qilmaydi. Yaxshi yoritilgan xonada quyidagi amallarni bajaring:

1. Ikkita oyna tayyorlang: tanangizni ko'rishingiz mumkin bo'lgan katta oyna va qo'lingizda ushlab turadigan kichik oyna.

2. Butun tanangizga qarang: Katta oyna oldiga boring va tanangizning old va orqa tomonlariga qarang. Keyin qo'llaringizni ko'taring va yon tomonlarga qarang.

3. Og'iz ichiga qarang: Tilga, lablarga va yonoqlarning ichki qismiga diqqat bilan qarang.

4. Qo'llar va kaftlar: Tirsaklaringizni buking va qo'lingizning pastki qismiga, kaftingizning yuqori qismiga, kaftingizga va barmoqlaringiz orasiga diqqat bilan qarang.

5. Orqa va jinsiy a'zolar: Tananing orqa tomoniga (dumba bilan birga) va jinsiy a'zolarga qarash uchun ikkala oynadan foydalaning. Agar bu biroz noqulay tuyulsa, buni stulda o'tirib bajaring. Agar siz ayol bo'lsangiz, ko'kraklaringizni ko'taring va ostiga qarang.

6. Oyoqlar va tovonlar: Oyoqlarning orqa qismiga, oyoq tagiga va barmoqlar orasiga qarang.

7. Bosh terisi va bo'yin:Bo'yiningizning orqa qismini va bosh teringizni tekshirish uchun ikkala oynadan ham foydalaning. Sochingizni ikkiga bo'ling yoki fen bilan quriting. Shuningdek, sartaroshingizdan bosh teringizda g'alati dog'lar bor-yo'qligini tekshirishini so'rashingiz mumkin.

Ushbu tekshiruvni o'tkazayotganda, tanangizdagi boshdan oyoqgacha bo'lgan har bir tug'ilish belgisi, sepkil yoki teri o'zgarishini yozib oling. Ularning o'lchamini o'lchash uchun kichik chizg'ichdan foydalaning. Shuningdek, rangi, o'lchami yoki shaklidagi har qanday o'zgarishlarni yoki bitmaydigan har qanday yaralarni qidiring. Shuningdek, bu dog'larni suratga olish yaxshi fikr. Shu tarzda, vaqt o'tishi bilan har qanday o'zgarishlarni osongina aniqlashingiz mumkin.

Terimni shu tarzda qanchalik tez-tez tekshirishim kerak?

Dush qabul qilgandan keyin oyiga bir marta butun tanangizning terisini tekshirish yaxshidir. Bu sizning old teringiz, yuzingiz, bosh teringiz, orqangiz va qo'llaringiz va oyoqlaringizning hamma joyini anglatadi. Har qanday dog'lar, o'zgarishlar va ularning joylashuvini yozib boring. Agar biron bir o'zgarishni sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.

Terini shu tarzda tekshirishning biron bir xavfi yoki foydasi bormi?

Avvaliga, oyiga bir marta o'zingizni boshdan oyoqgacha tekshirish biroz g'alati tuyulishi mumkin. Ammo o'zini tekshirishda hech qanday xavf yo'q. Faqatgina xavf - bu teri saratoni bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlarni e'tiborsiz qoldirishdir. Esingizda bo'lsin, "(Bazal hujayrali karsinoma)", "(Yashirin hujayrali karsinoma)" va "(Melanoma)" kabi ko'plab teri saratoni turlari erta aniqlansa, to'liq davolanishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar siz ushbu narsalardan birini sezsangiz, albatta shifokorga, ayniqsa dermatologga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar oldindan mavjud bo'lgan tug'ilish belgisi yoki boshqa teri belgisi hajmi, rangi yoki shakli o'zgarsa .
• Agar sizda bitmaydigan yara bo'lsa.
• Agar tug'ilish belgisi tirnalgan yoki qonayotgan bo'lsa .
• Agar yangi shubhali nuqta paydo bo'lsa.

Dermatologingiz shubhali joylarni tezda tekshirib, zarur bo'lganda ularni davolashi mumkin. Agar sizda teri saratoni xavfi yuqori bo'lsa (masalan, oilangizda kimdirda bu kasallik bo'lsa, teringiz juda oq bo'lsa, quyoshda ko'p kuygan bo'lsangiz), shifokoringiz sizni tez-tez tekshirtirib turishingizni ham xohlashi mumkin.

Teringizda g'alati dog' yoki o'zgarishni ko'rganingizda qo'rqish odatiy holdir. Ammo yaxshi xabar shundaki, teri saratonining aksariyati erta aniqlansa, davolanishi mumkin. Shuning uchun, teri saratonini aniqlashga yordam beradigan belgilardan xabardor bo'lish uni erta aniqlash va davolashning eng yaxshi kalitidir.

Esda tutish kerak bo'lgan muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

• Siz teringizni eng yaxshi bilasiz, shuning uchun teringizni har oyda tekshirishni odat qiling.
• ABCDE usuli melanoma kabi teri saratonining dastlabki belgilarini aniqlashga yordam beradigan oddiy usuldir.
• Simmetriya
• B tartibi (notekis qirra)
• Crang (turli xil ranglar)
• Diametri (diametri 6 mm dan katta)
• Rivojlanayotgan (vaqt o'tishi bilan o'zgarib borayotgan)
• Shuningdek, boshqa joylardan farqli ko'rinadigan joyni anglatuvchi "Xunuk o'rdakcha" belgisiga e'tibor bering.
• Agar teringizda biron bir shubhali o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishdan qo'rqmang. Buni qanchalik erta aniqlasangiz, davolanish shunchalik muvaffaqiyatli bo'ladi.
• O'zingizni quyoshdan saqlang. Quyoshda tashqariga chiqayotganda shlyapa, soyabon kiying, quyoshdan himoya kremi taqing va quyoshdan himoya kremini surting.

Teringiz eng qimmatli boyliklaringizdan biridir. Uni himoya qilish sizning burchingiz.

Teri saratoni, melanoma, ABCDE, teri tekshiruvi, tug'ma dog'lar, teri kasalliklari, saraton belgilari