Siz ham hojatxonaga borishda qiynalasizmi? Bu anismus deb ataladigan holatmi? Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ba'zan hojatxonaga borganingizda najas chiqarishda qiynalayotgandek his qilasizmi yoki siqilish hissini his qilasizmi? Ichaklaringiz bir necha kun davomida bo'shashmayotgandek his qilyapsizmi yoki uzoq vaqt ushlab tursangiz ham to'liq hushidan ketmagandek his qilyapsizmi? Bu ko'p odamlar duch keladigan muammolar. Ammo agar bu narsalar davom etsa, buning sababi bo'lishi mumkin. Bugun biz gaplashadigan holat anismus deb ataladi. Ba'zan bu dissinergik defekatsiya deb ham ataladi.

Keling, avval Anismus nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

Sodda qilib aytganda, anismus - bu tos sohasidagi mushaklarning to'g'ri ishlamasligi va najas chiqarishda qiyinchilik tug'diradigan holat. Buning yana bir nomi tos bo'shlig'i tubining disfunktsiyasining bir turi.

Endi tasavvur qiling, tos suyagingiz kindik ostidagi sohadir. U yerda juda ko'p mushaklar mavjud. To'r yoki kichik chashka kabi, bu mushaklar birgalikda siydik pufagi, bachadon (ayollarda) va to'g'ri ichak kabi organlarni ushlab turadi. Biz bu mushaklar guruhini tos suyagi tubini deb ataymiz. Bu mushaklar juda muhim. Chunki biz najas qilganimizda va siydik chiqarganimizda, bu mushaklar qisqaradi va bo'shashadi, bu jarayonga yordam beradi.

Shunday qilib, anismus holatida, siz defekatsiya qilishga harakat qilganingizda, tos suyagi tubidagi mushaklar, ayniqsa anus atrofidagi mushaklar bo'shashishi kerak. Aynan shu paytda najas osongina chiqadi. Ammo anismusli odamda bu mushaklar bo'shashish o'rniga qisqaradi (paradoksal qisqarish) yoki umuman bo'shashmaydi (gipertonik tos suyagi) . Buni eshikni ochmoqchi bo'lganingizda, u yanada qattiqroq yopiladi deb tasavvur qiling. Ba'zi odamlar uchun bu mushaklar najasni chiqarib yuborish uchun yetarli kuch ishlab chiqara olmaydi.

Yana bir narsa shundaki, bu kasallikka chalingan odamlarning taxminan yarmida ichak harakati yoki ichak harakatiga ehtiyoj hissi kamayadi. Shunday qilib, najas o'z vaqtida chiqmasa, ular ichaklarda qotib qoladi, yanada quruqroq, chiqishi qiyinlashadi va chiqishi qiyinlashadi. Bu surunkali ich qotishi sabablaridan biridir.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan? Uni kim yuqtirishi mumkin?

Dunyo bo'ylab surunkali ich qotishi bilan og'rigan odamlarning 15% dan 25% gacha anismusga ega bo'lishi mumkinligi taxmin qilinmoqda. Qabziyat juda keng tarqalgan bo'lib, odamlarning taxminan 10% dan 20% gacha ta'sir qiladi. Ayollarda bu kasallik erkaklarga qaraganda ikki baravar ko'proq uchraydi. Bu, shuningdek, 65 yoshdan oshgan odamlarda ham ko'proq uchraydi.

Ajablanarlisi shundaki, bu holatga chalingan odamlarning uchdan bir qismi bolalikda bu kasallikka chalingan.Bu boshlanadi. Uchdan bir qismida tug'ruqdan yoki baxtsiz hodisadan keyin rivojlanishi mumkin. Qolgan 40% uchun aniq sabab topilmadi. Ko'pincha, bu orttirilgan xatti-harakatlar deb hisoblanadi.

Nima uchun anizm rivojlanadi? Xavf omillari qanday?

Aslida, anismus funktsional buzilishdir . Ya'ni, uni keltirib chiqaradigan biron bir o'ziga xos jismoniy yoki nevrologik kasallik topilmagan. Bu stress, travma yoki surunkali ich qotishi oqibatida yuzaga kelishi yoki mushaklarning g'ayritabiiy bo'lib qolishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Buning aniq sababi bo'lmasa-da, anismus ma'lum holatlar bilan birgalikda kuzatilishi mumkin. Ya'ni, quyidagi kasalliklarga chalingan odamlarda anismus rivojlanishi ehtimoli ko'proq:

• Rektal yaralar
• IBS-C (Ich qotishi bilan kechuvchi irritabiy ichak sindromi) – Bu oshqozon buzilishi va ich qotishi bilan tavsiflanadi.
• Yo'g'on ichak tranzitining sekinlashishi - bu oziq-ovqat ichak orqali sekin harakatlanishini anglatadi.
• Bolalikdan beri surunkali ich qotishi.
• Rektal giposensitivlik – najas chiqarish hissini sezmaslik .
• Psixologik buzilishlar.
• Muayyan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish (opioidlardan foydalanish).

Anismus bilan og'rigan odam qanday alomatlarni boshdan kechiradi?

Anismusli odamlar odatda og'ir ich qotishi bilan bog'liq alomatlarga o'xshash alomatlarni boshdan kechirishadi. Bu eng keng tarqalgan alomatlar:

• Haftada uch martadan kam defekatsiya.
• Ichak harakatlari paytida haddan tashqari zo'riqish .
• Defekatsiyadan keyin ham najasning hammasi ham chiqmagandek his qilish .
• Qattiq, og'riqli ichak harakatlari.
• Ba'zan najasni chiqarish uchun barmoqlaringizdan foydalanishingiz kerak bo'ladi .
• Shishgan oshqozon.
• Oshqozon og'rig'i.
• Anal og'riq.

Ushbu alomatlar haqida gapirishdan uyalishingiz yoki xijolat bo'lishingiz mumkin. Biroq, bular ushbu holatning keng tarqalgan belgilari. Shifokoringizga bu narsalar haqida ikkilanmasdan aytib berish, ularga sizga to'g'ri yordam berishga yordam beradi.

Bu anismus holati qanday tashxis qilinadi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, ular avval sizda ich qotishi uchun boshqa keng tarqalgan sabablar (masalan, strukturaviy nuqsonlar, metabolik muammolar) bor-yo'qligini tekshiradilar. Bunga ba'zi oddiy rektal tekshiruvlar kirishi mumkin.

• BirinchidanSizdan raqamli rektal tekshiruv (DRE) o'tkazishingiz so'ralishi mumkin. Bu shifokor qo'lqop kiyishini, moylash vositasini surtishini va barmog'ingizni to'g'ri ichakka kiritishini o'z ichiga oladi.
• Keyin sigmoidoskopiya tekshiruvi o'tkazilishi mumkin, buning uchun ichiga kichik kamera o'rnatilgan naycha (skop) kiritiladi.

Agar bu testlar aniq sababni topa olmasa, keyingi qadam anismus mavjudligini tekshirish uchun bir nechta maxsus testlarni o'tkazishdir.

Anismusni aniqlash uchun qanday maxsus testlar qo'llaniladi?

Agar ushbu testlarning kamida ikkitasida g'ayritabiiy natijalar bo'lsa, anismus tasdiqlanadi.

1. Anorektal manometriya:

Bu sizning anusingiz va anal sfinkteringizdagi mushaklarning qanday qisqarishi va bo'shashishini o'lchashni o'z ichiga oladi. Anusingizga kichik, egiluvchan naycha (kateter) kiritiladi. Keyin tibbiyot xodimi kateterni shishiradi. Qurilma mushaklaringizning qanday reaksiya berishini, go'yo ular najas bilan to'lgandek qayd etadi. Ushbu test quyidagilarni aniqlashi mumkin:

• Najasni chiqarib yuborish uchun yetarlicha itarish kuchini yaratish mumkinmi?
• Anal sfinkter mushaklari itarish paytida to'g'ri bo'shashadimi?
• Yoki itarish paytida bu mushaklar torayadimi?
• Sizning rektal sezgiingiz normalmi?

2. Sharni chiqarib yuborish sinovi:

Bu sizning najasga o'xshash narsaning anusingizdan qancha vaqt o'tishini o'lchaydi. Uni najasga o'xshatish uchun anusingizga iliq suv bilan to'ldirilgan shar kiritiladi va ma'lum bir o'lchamgacha shishiriladi. Keyin sizdan hojatxonada o'tirib, uni o'tkazishingiz so'raladi. Agar bu bir daqiqadan ko'proq vaqtni olsa, bu tos suyagi mushaklaringiz faoliyatida muammo borligini ko'rsatishi mumkin.

3. Defekografiya:

Ushbu testda rentgen yoki MRT yordamida siz ichak harakatini chiqarishga harakat qilayotganingizda tanangizdagi mushaklar qanday ishlashini ko'rish mumkin. To'g'ri ichakka najasga o'xshash pasta kiritiladi va sizdan hojatxonada o'tirib, uni chiqarish so'raladi. Keyin rentgen yoki MRT tasvirlari ekranda ko'rsatiladi. Bu tos suyagi tubining ishlashi bilan bog'liq har qanday muammolarni, shuningdek, boshqa strukturaviy muammolarni aniqlashga yordam beradi.

4. Sitz marker tadqiqoti:

Bu oziq-ovqatning ichaklaringiz orqali qanchalik tez harakatlanishini o'lchaydi. Avval shifokoringiz sizga ichish uchun tabletka beradi. Tabletkada rentgenogrammada ko'rinadigan kichik markerlar mavjud. Tabletkani qabul qilganingizdan besh kun o'tgach, siz yana bir rentgenogramma qilasiz. Agar rentgenogrammada markerlar hali ham yo'g'on ichakda bo'lsa, bu chiqindi mahsulotlar yo'g'on ichak orqali normal harakatlanmayotganligini anglatadi.

Anismus deb ataladigan bu holatni davolash usullari qanday?

Yaxshi xabar shundaki, buning uchun davolash usuli mavjud! Hozirda mavjud bo'lgan eng samarali davolash usuli biofeedback hisoblanadi. Uning muvaffaqiyat darajasi 80% ga teng. Bu davolashning asosiy usuli hisoblanadi. Biroq, agar biofeedback sizga yordam bermasa, shifokoringiz boshqa davolash usullarini yoki muqobil usullarni taklif qilishi mumkin.

Mana ba'zi davolash usullari:

1. Biofeedback terapiyasi:

Bu ajoyib psixofizik fizioterapiya usuli. Bu xuddi tanangiz mushaklarini ongingiz bilan boshqarishni mashq qilishga o'xshaydi. Teringizga elektrodlar deb ataladigan kichik, og'riqsiz qurilmalar joylashtiriladi va siz va terapevt ko'rishi uchun ekranda yurak urish tezligingiz, nafas olish tartibingiz, teri harorati, mushaklarning tarangligi va miya faolligi ko'rsatiladi.

Keyin terapevt sizga turli xil mashqlar, mushaklarning qisqarishi va gevşeme texnikasini o'rgatadi. Ushbu mashqlarni bajarayotganda siz natijalarni ekranda ko'rishingiz va mushaklaringizni qanday qilib to'g'ri boshqarishni o'rganishingiz mumkin. Shu tarzda mashq qilish orqali siz najasni to'g'ri chiqarish uchun to'g'ri turishingiz va anus atrofidagi mushaklarni to'g'ri bo'shashtirishingiz mumkin bo'ladi.

Biofeedback shuningdek, hissiy xabardorligingizni oshirishga yordam beradi. Ba'zi odamlarda rektal giposensitivlik mavjud. Ushbu mashg'ulot bilan siz tezroq defekatsiya qilish zaruratini his qila boshlaysiz.

2. Turmush tarzini davolash usullari:

Biofeedback terapiyasidan o'tasizmi yoki yo'qmi, shifokoringiz odatda ichak harakati jarayonini osonlashtirish uchun turmush tarzingizni o'zgartirishingizni aytadi, masalan:

• Qabziyatni keltirib chiqaradigan dorilarni qabul qilishdan saqlaning.
• Kun davomida yetarli miqdorda suv iching.
• Ko'p miqdorda tolaga boy ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, butun donlar) iste'mol qiling.
• Har ovqatdan keyin qisqa sayr qiling.
• Hojatxonaga borishga ehtiyoj sezishingiz bilanoq, uni keyinga qoldirmang.
• Har kuni bir vaqtning o'zida hojatxonaga borishga harakat qiling (masalan, nonushtadan keyin).

3. Qabziyatga qarshi dorilar:

Agar boshqa usullar samarasiz bo'lsa, shifokoringiz ich qotishini engillashtirish uchun laksatif ( ich qotishi ) buyurishi mumkin .Boshqa dorilar buyurilishi mumkin. Bu dorilar maxsus ravishda anismus uchun mo'ljallanmagan. Biroq, ular odatda uzoq muddatli ich qotishini yengillashtiradi. Mushak muammosi tuzatilmasa ham, ular najasning juda qattiq va chiqib ketishi qiyin bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

4. Botox® in'ektsiyalari:

Botulinum toksin in'ektsiyalari anismusni davolash uchun ishlatilgan, ammo natijalar turlicha bo'lgan. Botoks odatda mushaklarni bo'shashtirish uchun ishlatiladi (xuddi ajinlarni kamaytirish uchun ishlatilganidek). Biroq, bu anismus uchun atigi 50% samarali. Buning sababi, anismus shunchaki mushaklarning qisqarishidan ko'ra murakkabroq bo'lishi mumkin. Biroq, u bolalarda samaraliroq ko'rinadi.

Anismus bilan yashovchilarning kelajagi qanday? (Iqtisodiyot)

Agar sizda biofeedback terapiyasi mavjud bo'lsa, bu foydali bo'lishi mumkin. Biroq, shifokorlar bu davolash usuli hamma uchun ham mavjud emasligini aytishadi. Uyda biofeedback qurilmalari ham ishlab chiqilmoqda. Shuningdek, ich qotishi va turmush tarzini o'zgartirish uchun dorilar bilan ham yengillik topishingiz mumkin.

Shifokorlar har doim ich qotishiga, ayniqsa surunkali bo'lsa, juda jiddiy munosabatda bo'lishadi. Agar sizda anismus alomatlari bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling . Bu haqda gapirish qiyin mavzu bo'lishi mumkin, ammo bu kasallikni o'zingizda saqlashdan ko'ra yaxshiroqdir.

Shifokoringiz bilan alomatlaringiz haqida ochiqchasiga gapiring . Esingizda bo'lsin, ular bu narsalarni har kuni eshitadigan va ko'radiganlardir. Iloji bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan oldin "axlat kundaligi"ni yuriting. Ya'ni, har safar hojatxonaga borganingizda nima bo'lganini, qancha vaqt ketganini va qanchalik qiyin bo'lganini yozib qo'ying. Qancha ko'p ma'lumot bersangiz, shifokoringiz sizga yordam berishi shunchalik oson bo'ladi.

Uyga olib ketish xabari

• Anismus - bu ichak harakatlari paytida tos bo'shlig'i mushaklarining to'g'ri bo'shashmasligi va qisilishi natijasida kelib chiqadigan qabziyat bilan bog'liq holat.
• Bu har qanday yoshdagi odamda rivojlanishi mumkin, ammo ayollar va qariyalar orasida ko'proq uchraydi.
• Alomatlar orasida haddan tashqari zo'riqish, najasning to'liq bo'shatilmasligi, qattiq najas va qorin og'rig'i mavjud.
• Xavotir olmang, buni aniqlash uchun maxsus testlar mavjud va biofeedback deb ataladigan davolash usuli juda samarali.
• Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, uyalmasdan yoki xijolat bo'lmasdan tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Davolanishni qanchalik tez boshlasangiz, shuncha tez tuzalib ketishingiz mumkin.

Anizm , dissinergik defekatsiya, qabziyat, tos suyagi mushaklari, biofeedback, hojatxonaga borishda qiyinchiliklar, ichak harakatlari