Qon aylanishingiz siqilgandek tuyuladimi? Keling, arterial yetishmovchilik haqida gaplashaylik!

Ba'zan yurganingizda oyoqlaringizda og'riq sezasizmi? Yoki ba'zi joylarda bosh aylanasizmi yoki karaxtlik his qilasizmi? Bu shunchaki tasodifiy narsalar deb o'ylamang. Ehtimol, bu tanangizdagi qon aylanishi biroz sustligining belgisidir. Bugun biz ham xuddi shunday muhim mavzu haqida gaplashamiz. Bu arteriyalarda qon aylanishining pasayishi yoki shifokorlar aytganidek, "(Arterial yetishmovchilik)".

Arterial yetishmovchilik nima?

Sodda qilib aytganda, bu tanamizdagi bir yoki bir nechta arteriyalar orqali oqib o'tadigan qon miqdori kamaygan payt. Arteriyalar kislorodga boy qonni yurakdan boshqa barcha organlar va to'qimalarga butun tanamiz bo'ylab tashiydigan naychalar tizimiga o'xshaydi. Xo'sh, agar bu naychalar tiqilib qolsa yoki torayib ketsa nima bo'ladi? Aynan o'shanda qon oqimi kamayadi. Buning asosiy sababi arteriya devorlarida yog' to'planishi bo'lib, bu holat "ateroskleroz" deb ataladi.

Tanamizning har bir qismi ishlashi uchun kislorodga boy qonga muhtoj. Shunday qilib, agar arteriyalar qonni to'g'ri yubora olmasa, organlarimiz va to'qimalarimiz ham to'g'ri ishlay olmaydi. Bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

Bu holat (arterial yetishmovchilik) sizga ikkita asosiy yo'l bilan ta'sir qilishi mumkin:

1. O'tkir arterial yetishmovchilik: Bu qon oqimi biron bir sababga ko'ra (ko'pincha qon quyqasi) to'satdan kamayganda yoki butunlay to'xtaganda sodir bo'ladi . Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holat.

2. Surunkali arterial yetishmovchilik: Bu holat qon oqimining asosiy tibbiy holat (ko'pincha yuqorida aytib o'tilgan ateroskleroz) tufayli asta-sekin kamayib borishi bilan tavsiflanadi . Vaqt o'tishi bilan alomatlar asta-sekin yomonlashadi va asoratlar xavfi ortadi.

Eng muhimi shundaki, agar bu holat erta aniqlansa va to'g'ri davolansa, jiddiy asoratlar xavfi sezilarli darajada kamayishi mumkin.

Bu holat bizning tanamizga qanday ta'sir qiladi?

Arteriyalarda qon oqimining pasayishi tanamizning turli qismlariga, ayniqsa asosiy organlar va oyoq-qo'llarga qon ta'minotini kamaytiradi. Buning tanaga qanday ta'sir qilishi qaysi arteriya toraygan yoki bloklanganiga bog'liq.

Buni quyidagicha o'ylab ko'ring:

• Agar bo'yningizdagi arteriyalar (uyqu yoki umurtqali arteriyalar) torayib ketsa, masalan, karotid arteriya kasalligi deb ataladigan holatda, bu miyangizga ta'sir qiladi.
• Aorta bilan bog'liq muammo, masalan, qorin aortasi anevrizmasi, ko'krak qafasi, orqa va qorin bo'shlig'iga ta'sir qilishi mumkin.
• Agar yurakni qon bilan ta'minlaydigan koronar arteriyalarda tiqilib qolish bo'lsa, bu holat koronar arteriya kasalligi deb ataladi, bu to'g'ridan-to'g'ri yuragingizga ta'sir qiladi.
• Agar ingichka ichakni qon bilan ta'minlaydigan arteriya ("Yuqori mezenterik arteriya") bilan bog'liq muammo bo'lsa, masalan, "Mezenterik arteriya stenozi" kabi holat bo'lsa, bu sizning ingichka ichakingiz faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Agar buyraklarni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalar (buyrak arteriyalari) bilan bog'liq muammo bo'lsa, bu buyrak arteriyasi kasalligi deb ataladigan holat bo'lsa, bu sizning buyraklaringizga ta'sir qiladi.
• Oyoqlaringizdagi arteriyalardagi tiqilib qolishlar, masalan, periferik arteriya kasalligi (PAD), oyoqlaringiz va tovonlaringizga ta'sir qilishi mumkin.
• O'pka emboliyasi deb ataladigan holat, ya'ni o'pkangizdagi arteriyalarni to'sib qo'yadigan qon quyqasi o'pkangizga ta'sir qilishi mumkin.

Ammo shuni ham yodda tutish kerakki, arteriyalar orqali qon oqimining pasayishi aslida tananing har bir qismiga bilvosita ta'sir qiladi. Siz tananing eng tiqilib qolgan arteriyaga eng yaqin qismida alomatlarni sezishingiz mumkin. Biroq, u yerdagi arteriyalarning torayishiga olib keladigan narsalar (masalan, ateroskleroz) tananing boshqa joylaridagi arteriyalarda ham sodir bo'lishi mumkin. Masalan, agar sizda oyog'ingizdagi arteriyada ateroskleroz tufayli surunkali qon oqimining pasayishi bo'lsa, yuragingizda ham xuddi shunday narsa xavfi mavjud.

Tanamizning har bir qismi omon qolish uchun kislorodga muhtoj. Agar biror organ yoki to'qima to'satdan kislorodni yo'qotsa, bu organ bir necha soat ichida "O'tkir arterial yetishmovchilik" holatida ishdan chiqishi mumkin. Bu arteriyalarda qon oqimining pasayishi natijasida hayot uchun xavfli favqulodda vaziyatlarga olib kelishi mumkin:

• Oyoq-qo'llarning kritik ishemiyasi: Qo'llar, oyoqlar yoki tovonlarga qon oqimining bloklanishi .
• Yurak xuruji: Yurakka qon oqimining bloklanishi.
• O'pka emboliyasi: O'pkaga qon oqimining bloklanishi.
• Insult: Miyaga qon oqimining bloklanishi.

Bu holat to'g'ri davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin, shuning uchun uning alomatlaridan xabardor bo'lish va xavflaringiz haqida shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir.

Arterial qon yo'qotish va venoz qon yo'qotish o'rtasidagi farq nima?

Bu ikkalasi ham qon aylanishi bilan bog'liq muammolar, ammo ular orasida biroz farq bor.

Arterial yetishmovchilik arteriyalarda qon oqimi bilan bog'liq muammodir . Venoz yetishmovchilik venalarda (nopok qonni yurakka qaytaradigan tomirlar) qon oqimi bilan bog'liq muammodir .

Sodda qilib aytganda:

• Arteriyalar - bu yurakdan butun tanaga toza, kislorodga boy qonni olib yuradigan narsa.
• Tomirlar kislorod yetishmaydigan, nopok qonni yurakka qaytaradigan narsadir.

Ikkala holatning ham sabablari har xil. Arteriyalarda qon oqimining pasayishining asosiy sababi arteriya devorlarida yog' to'planishi (ateroskleroz) hisoblanadi. Venalarda qon oqimining pasayishi asosan oyoqlardagi venalarning shikastlanishi tufayli yuzaga keladi.

Arterial yetishmovchilik tananing istalgan joyidagi arteriyada paydo bo'lishi mumkin, ammo venoz yetishmovchilik deb ataladigan holat asosan oyoqlarga ta'sir qiladi.

Bu ikkala holat ham oyoqlarda og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Agar oyoqlaringiz doimo og'risa, og'irlashsa, shishib ketsa yoki charchasa, ushbu alomatlar haqida gaplashish uchun shifokorga murojaat qiling.

Buning belgilari qanday?

Ba'zi odamlarda holat og'irlashguncha yoki favqulodda vaziyat yuzaga kelmaguncha hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar quyidagi kabi alomatlarni boshdan kechirishlari mumkin:

• Bosh aylanishi: Muvozanatni yo'qotish hissi.
• Vaqti-vaqti bilan oqsoqlanish: Yurganda paydo bo'ladigan va dam olayotganda pasayib ketadigan oyoq og'rig'i. Bu siz biron bir harakatni, ayniqsa yurish paytida oyog'ingizda og'riqni his qilganingizda va qisqa dam olgandan keyin og'riq yo'qolganda sodir bo'ladi.
• Oyoq yoki oyoq barmoqlarida og'riq: Oyoq yoki oyoq barmoqlarida, hatto dam olayotganda ham, achishish, og'riq hissi.
• Teri rangi va tuzilishidagi o'zgarishlar: Oyoq va tovonlarda pulli teri, qichishish va teri rangidagi o'zgarishlar.
• Oshqozon og'rig'i: Ovqatlangandan 15-20 daqiqa o'tgach boshlanib, bir necha soat davom etadigan va keyin yo'qoladigan oshqozon og'rig'i.
• Yaralar: Oyoq va tovonlarda (ayniqsa to'piqlarda) bitmaydigan yaralar. Bu qon aylanishining yomonligidan dalolat beradi.
• Vazn yo'qotish: To'satdan, rejalashtirilmagan vazn yo'qotish.

Tanangizning bir nechta joyida arteriyalar toraygan yoki tiqilib qolgan bo'lishi mumkin. Masalan, oyoqlarda periferik arteriya kasalligi (PAD) bo'lgan odamlarda koronar arteriya kasalligi (KAR) rivojlanish ehtimoli ko'proq. Shunday qilib, sizda har bir muammo bilan bog'liq alomatlar kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Shuning uchun hatto eng kichik alomatni sezishingiz bilanoq shifokoringizga xabar berish muhimdir.

Favqulodda vaziyatning belgilari - bularni e'tiborsiz qoldirmang!

Agar sizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling (Shri-Lankada 1990) yoki eng yaqin kasalxonaga boring. Bular shoshilinch tibbiy yordam belgilari bo'lishi mumkin:

• Ko'krak qafasidagi og'riq yoki siqilish.
• Ikkita ko'rish qobiliyatini yo'qotayotgandek yoki ko'rish qobiliyatini yo'qotayotgandek his qilish.
• Hushdan ketish.
• To'qimalarning o'limi ("Gangrena") (terining qorayishi, yoqimsiz hid).
• Och rangli teri, sovuq terlash yoki ko'k teri.
• Puls tezligining keskin oshishi.
• Nutqning xiralashishi.
• Ko'krak qafasi, qo'l, yelka, bo'yin yoki jag'da to'satdan kuchli og'riq.
• Hech qanday sababsiz to'satdan nafas olishda qiyinchilik.
• Hech qanday sababsiz yelka, bo'yin, qorin va/yoki belda to'satdan og'riq yoki noqulaylik.

Ba'zi alomatlar bilan siz hatto qo'ng'iroq qila olmasligingiz mumkin. Shuning uchun, iloji bo'lsa, har doim yoningizda "tibbiy ogohlantirish moslamasi" (masalan, marjon) olib yuring. Shuningdek, oilangiz va do'stlaringizga ushbu alomatlar haqida aytib bering. Toki ular ularni sezishi bilanoq siz uchun 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishlari mumkin.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Arteriyalarda qon oqimining pasayishining ikkita asosiy sababi:

• Ateroskleroz: Arteriya devorlarida yog 'birikmalari (ateroskleroz): Xolesterin kabi yog' birikmalari arteriya ichida to'planib, uni toraytiradi yoki butunlay bloklaydi.
• Tromboz: Arteriya ichida qon quyqasi hosil bo'ladi, bu qon oqimini to'sib qo'yadi.

Buni qanday tashxislaysiz?

Shifokorlar bu holatni sizdan alomatlaringiz haqida so'rash, tibbiy tarixingizni olish va tibbiy ko'rikdan o'tkazish orqali tashxislashadi. Shifokoringiz sizning ahvolingiz haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olish uchun sizdan ko'plab savollar beradi. Masalan:

• Sizning alomatlaringiz qanday?
• Bu alomatlar qancha vaqtdan beri mavjud?
• Og'riqni qayerda his qilasiz?
• Alomatlar paydo bo'ladimi va yo'qoladimi? Agar shunday bo'lsa, ular qachon paydo bo'ladi?
• Semptomlarni kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkin?

Shifokor siz bilan quyidagilar haqida ham gaplashadi:

• Oldingi tibbiy tarixingiz.
• Oilangizda uchraydigan kasalliklar (genetik jihatdan bog'liq).
• Hozirda mavjud bo'lgan boshqa tibbiy holatlar.
• Siz foydalanadigan dorilar.

Jismoniy tekshiruv paytida shifokor quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• Yuzingizning bir tomoni osilib qolganmi yoki yo'qmi, bilish uchun tabassum qilishingizni aytishadi.
• Puls tananing bir nechta nuqtalarida (masalan, ko'krak qafasi, bilak va to'piqda) tekshiriladi.
• Arterial kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan turli darajalarni tekshirish uchun qon namunasi olinadi.
• Ko'zlaringiz va ko'rish qobiliyatingiz tekshiriladi.
• Teringiz rangida yoki tuzilishida biron bir o'zgarish bor-yo'qligini tekshiring.
• Teri yaralarini tekshiring.
• Qon bosimi ikkala qo'lda ham o'lchanadi.

Ushbu tekshiruv shifokoringizga ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Biroq, ular arteriyalaringiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ba'zi maxsus testlarni ham o'tkazishlari mumkin.

Qo'shimcha testlar

Tananing turli qismlaridagi arteriyalarda qon oqimining pasayishini aniqlashga yordam beradigan ba'zi testlar:

• To'piq-bilak indeksi (ABI): Bu oyoqlardagi qon bosimini qo'ldagi qon bosimi bilan taqqoslaydi. Bu oyoqlardagi arteriyalarda qonning qanchalik yaxshi oqayotganini ko'rsatishi mumkin.
• KT angiogrammasi (`Kompyuter tomografiyasi angiogrammasi - KTA`): Yurakni (koronar arteriyalar), qo'llarni, oyoqlarni yoki ichaklarni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalarning 3D tasvirlarini oladi va bu tiqilib qolishlarni topishga yordam beradi.
• Ekokardiogramma (`Exokardiogramma - aks-sado`): Yurak faoliyatini tekshirish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadi.
• EKG (`Elektrokardiogramma - EKG/EKG`): Yurakning elektr faolligini qayd etadi. Qon oqimi va yurak urishining tartibsizligi bilan bog'liq muammolarni aniqlay oladi.
• Puls hajmini qayd etish: Oyoqlardagi qon hajmining o'zgarishini o'lchaydi. Bloklanishlarni aniqlay oladi.
• Qon tomir ultratovush tekshiruvi: To'siqlarni qidirish uchun arteriyalaringizni (shu jumladan bo'yningizdagilarni) suratga olish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadi.

Davolash usullari qanday?

Davolash holatning sababi va og'irligiga bog'liq. Siz uchun eng yaxshi davolash usuli haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zi davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Aterektomiya (arteriyalardan blyashka olib tashlash uchun jarrohlik).
• Bo'yin arteriyalaridagi tiqilib qolishlarni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti ("Karotid endarterektomiyasi").
• Koronar arteriyani bypass qilish ("Koronar angioplastika").
• Koronar arteriyani bypass qilish (CABG).
• Turmush tarzidagi o'zgarishlar: jismoniy mashqlar, sog'lom ovqatlanish.
• Dori vositalari: Qon bosimi, xolesterin va qon shakar darajasini nazorat qilish.
• Qon quyqalari xavfini kamaytiradigan dorilar (antikoagulyantlar).
• Arteriyalarni ochiq ushlab turish uchun ishlatiladigan kichik to'rli naychalar ("stentlar").

Buni rivojlanish xavfi kimda yuqori? (Xavf omillari)

Har qanday odamda "Arterial yetishmovchilik" rivojlanishi mumkin. Ammo ba'zi odamlar yuqori xavf ostida. Agar sizda ushbu kasalliklardan biri bo'lsa, siz ham yuqori xavf ostidasiz:

• Yurakning tartibsiz urishi ("Bo'lmachalarning fibrilatsiyasi").
• Qandli diabet ("Qandli diabet").
• Qonda yuqori xolesterin ("Giperlipidemiya").
• Yuqori qon bosimi (gipertenziya).
• Protein S yetishmovchiligi.
• Protein S yetishmovchiligi.
• Qonning juda tez ivishiga olib keladigan holatlar ("Trombofiliya".
• Saraton bilan bog'liq qon quyqalari ("Trusso sindromi").

Boshqa xavf omillari:

• 60 yoshdan oshgan.
• Homiladorlik.
• Chekish va tamaki iste'mol qilish.
• Estrogen o'z ichiga olgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qo'llash.

O'zingizni bundan qanday himoya qilish kerak? (Oldini olish)

Turmush tarzini o'zgartirish bu xavfni kamaytirishda katta rol o'ynashi mumkin. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Har kuni mashq qiling. Haftada besh kun, kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yurishga harakat qiling. Yangi mashq tartibini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
• Chekishni va tamaki iste'molini butunlay tashlang. Bunga veyp va chaynaladigan tamaki ham kiradi.
• Yurak uchun foydali parhezga rioya qiling.
• Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang. Erkaklar uchun kuniga ikki stakandan ko'p bo'lmasligi kerak. Ayollar uchun esa kuniga bir stakandan ko'p bo'lmasligi kerak.
• Vazningizni nazorat qiling. Shifokoringizdan sog'lom vazn siz uchun nima ekanligini so'rang.
• Belgilangan dorilarni o'z vaqtida qabul qiling.
• Yiliga kamida bir marta tibbiy ko'rikdan o'ting.

Bu vaziyatda qanday yashash kerak?

Arterial yetishmovchilik bilan yashayotganda, quyidagilarni yodda tuting:

• Mashqlar rejasini tuzing. Hamma ham bir xil emas. O'zingizga yoqadigan mashqni tanlang. Bu raqsga tushish, konkida uchish, parkda sayr qilishgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Shuningdek, kundalik tartibingizga yana bir nechta qadam qo'shish yo'llarini toping. Har doim shifokoringizdan qaysi mashqlar siz uchun xavfsiz ekanligini so'rang.
• Sog'lom ovqatlanish variantlarini ko'rib chiqing. O'rta yer dengizi parhezi va DASH parhezi kabi narsalarni ko'rib chiqing.
• Teringizni toza tuting. Bu, ayniqsa, agar sizda PAD, diabet bilan bog'liq neyropatiya yoki boshqa periferik neyropatiya bo'lsa, juda muhimdir. Oyoqlaringizni har kuni yuving va namlovchi krem ​​surting. Teri rangining o'zgarishi, yoriqlar yoki yaralar bor-yo'qligini tekshiring.
• Chekishni va tamaki iste'mol qilishni to'xtating. Shifokoringizdan yordam so'rang.
• Qulay poyabzal kiying. Poyabzal oyoqni qo'llab-quvvatlovchi va yaxshi o'tirishi kerak.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Barcha shifokor qabullari va kuzatuvlaringizni saqlang. Shifokor sizga qanchalik tez-tez qaytib kelishingiz kerakligini aytib beradi.

Shuningdek, agar siz biron bir yangi alomatlar yoki alomatlaringizda o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Shuningdek, alomatlaringiz ro'yxatini chop etish va ularni o'zingiz bilan olib yurish foydali bo'lishi mumkin. Kundalik hayotning shovqin-suronida biron bir alomatni ko'rmaslik yoki "bu nima?" deb o'ylash oson. Shunday qilib, ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan narsalarga e'tibor bering. Ushbu ma'lumotni yaqinlaringiz bilan baham ko'ring.

Sizda "Arterial yetishmovchilik" borligini bilganingizda, "Buni qanday tuzataman?" deb o'ylashingiz mumkin. Kasal bo'lganimizda birinchi bo'lib shu haqda o'ylaymiz. Vaqtni orqaga qaytarib, narsalarni boshqacha qilishni xohlashingiz mumkin. Lekin hozir orqaga qarash vaqti emas, balki oldinga qarash vaqti.

Hozirda nimaga ega bo'lsangiz, shuncha narsaga e'tiboringizni qarating. Darhol qanday o'zgarishlar qilishingiz mumkin? Eng muhimlari qaysilar? Turmush tarzini o'zgartirish va davolash usullari bo'yicha shifokoringizdan ko'rsatmalar oling. Eng muhimi, bu yo'ldan yolg'iz o'tishingiz shart emas. Shifokoringiz va butun sog'liqni saqlash guruhingiz arteriya sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam berish uchun shu yerda.

Arteriya tiqilib qolishi, qon oqimining pasayishi, yurak kasalligi, qon tomirlari, sog'liq, insult, xolesterin