Yurak kaxeksiyasi haqida bilasizmi? Keling, gaplashamiz!

Oilangizda kimdir, ayniqsa yurak yetishmovchiligi bo'lgan odam, asta-sekin vazn yo'qotayotganini va mushak massasini yo'qotayotganini his qilyapsizmi? Ishtahani yo'qotish bilan birga juda charchaganmisiz? Agar shunday bo'lsa, biz aynan shu haqida gapirayotgan bo'lishimiz mumkin. Biz buni yurak etishmovchiligi yoki shifokorlar aytganidek, "yurak kaxeksiyasi" deb ataymiz.

Bu yurak kaxeksiyasi deb ataladigan narsa nima?

Sodda qilib aytganda, "(Yurak kaxeksiyasi)" - bu og'ir yurak kasalligi bilan, ayniqsa kasallikning oxirgi bosqichlarida yuzaga keladigan to'yib ovqatlanmaslik va mushaklarning yo'qolishining o'ziga xos holati. "Kaxeksiya" so'zi tom ma'noda "yomon holat" degan ma'noni anglatadi. Bu nafaqat yurak kasalligi, balki boshqa bir qator jiddiy kasalliklar bilan ham sodir bo'lishi mumkin. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, hech qanday harakatsiz tana ingichka bo'lib qoladi va mushak to'qimasi yo'qoladi.

Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu holatning asosiy belgilaridan biri shundaki , siz o'tgan yil davomida vazn yo'qotish uchun hech narsa qilmasdan tana vazningizning kamida 5 foizini yo'qotgansiz. Ba'zi mutaxassislarning fikriga ko'ra, agar bu miqdor 6% yoki undan ko'p bo'lsa va boshqa bir nechta alomatlar mavjud bo'lsa, bu "yurak kaxeksiyasi" bo'lishi mumkin.

Yurak kaxeksiyasi qanchalik keng tarqalgan?

Dunyoda 20 milliondan ortiq odam surunkali yurak kasalligiga chalingan. Ulardan 10% dan 39% gacha bo'lgan surunkali yurak kasalligi ushbu holatdan (Yurak kaxeksiyasi) aziyat chekishi haqida xabar berilgan. Bu shuni anglatadiki, bu unchalik kam uchraydigan holat emas.

Buning belgilari qanday?

Esingizda bo'lsin, agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki ikkitasi bo'lsa, vahima qo'ymang. Ammo agar ular davom etsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

• Bir yildan kamroq vaqt ichida hech qanday harakat qilmasdan umumiy vazningizning 5% dan ortig'ini yo'qotish (bu suv vaznini emas, balki tana yog'ini yo'qotishdir).
• Mushak kuchining pasayishi, zaiflik hissi.
• Juda charchagan va holdan toygan his qilyapman.
• Energiya yetishmasligi tufayli hatto asosiy kundalik ishlarni ham bajara olmaslik.
• Ishtahani yo'qotish.

Tasavvur qiling-a, agar buvingiz yoki bobongiz yurak xastaligidan aziyat chekayotgan bo'lsa, agar u avvalgidek ovqatlanmasa, yura olmasa, yotoqda yotgan bo'lsa yoki kiyimlari juda katta ko'rinayotgan bo'lsa, siz bu haqda biroz tashvishlanishingiz kerak.

Yurak kaxeksiyasi nima uchun rivojlanadi? Sabablari nima?

"Yurak kaxeksiyasi" deb ataladigan bu holat bitta sababga ko'ra yuzaga kelmaydi. Bu og'ir yurak yetishmovchiligi bo'lgan odamning tanasida sodir bo'ladigan ko'plab o'zgarishlarning kombinatsiyasi. Bunga ta'sir qiluvchi asosiy omillar quyidagilardir:

• Tanangizdagi metabolizmdagi nomutanosiblik. Ya'ni, tanangizning energiya ishlab chiqarish va undan foydalanish usuli bilan bog'liq muammo.
• Oziq-ovqat va ichimliklardan yetarli miqdorda protein olmaslik.Protein mushak massasini qurish va saqlash uchun juda muhimdir.
• Yeb-ichgan narsalaringizdan ozuqa moddalarini yaxshi singdira olmaslik.
• Hech qanday jismoniy faoliyat yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmaslik.

Yurak kaxeksiyasining mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Agar bu vaziyat to'g'ri boshqarilmasa, birin-ketin muammolar paydo bo'lishi mumkin.

• Sarkopeniya: Bu mushak massasining kamayishi deganidir.
• Ba'zida yurak mushagida chandiqlar paydo bo'lishi mumkin.
• Zaiflik va zaiflik paydo bo'lishi mumkin, bu esa tez-tez yiqilish va jarohatlarga olib keladi.
• Anoreksiya organizmda elektrolitlar va suyuqlik nomutanosibligiga olib kelishi mumkin.
• Osteoporoz paydo bo'lishi mumkin. Bu suyaklarning zichligi pasayishini va suyaklar osongina sinishi mumkinligini anglatadi.
• Afsuski, bu holat (Yurak kaxeksiyasi) og'irlashishi va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Shifokorlar buni qanday aniqlashadi?

Agar siz o'tgan yil ichida vazningizning 5% yoki undan ko'prog'ini asta-sekin yo'qotgan bo'lsangiz va quyidagi muammolarning kamida uchtasi bo'lsa, shifokor "yurak kaxeksiyasi" holatini tashxislaydi:

• Haddan tashqari charchoq, zaiflik.
• Mushak kuchini yoki massasini yo'qotish.
• Anoreksiya.
• Tanadagi yallig'lanish.
• Anemiya.
• Organizmda albumin deb ataladigan oqsilning juda past darajasiga ega bo'lish.

Buning uchun qanday testlar o'tkazilmoqda?

Ushbu holatni aniq tasdiqlash uchun shifokor turli xil testlarni buyurishi mumkin.

• Qon tahlillari: Bular oqsil darajasi, anemiya va yallig'lanish holatlari kabi ko'p narsalarni tekshirishi mumkin.
• Elektrokardiogramma (EKG): Yurakning elektr faolligini ko'rish.
• Ekokardiyogram: Yurakning funktsiyasi va tuzilishiga ultratovush tekshiruviga o'xshash ko'rinish.
• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi.
• `DEXA (DXA) tekshiruvi`: Suyak zichligi va tana tarkibini (mushak, yog ') o'lchaydi.
• "Kompyuter tomografiyasi (KT)" tekshiruvi.
• Magnit-rezonans tomografiya (MRT) tekshiruvi.
• Yurak-o'pka mashqlarini tekshirish: Yurak va o'pkaning mashqlarga qanday javob berishini ko'ring.

Bu testlar juda muhim, chunki yurak kasalligiga chalingan odamlarda suyuqlikni ushlab qolish va shish paydo bo'ladi, bu esa tana massasi indeksining (BMI) yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin.Aniq o'lchash qiyin bo'lishi mumkin. Shishish vazn yo'qotishingizning haqiqiy darajasini yashirishi mumkin.

"O'ng yurak kateterizatsiyasi" deb nomlangan maxsus test shifokoringizga tanangizda qancha qo'shimcha suyuqlik borligini ko'rishga yordam beradi. Bu sizga aslida qancha vazn yo'qotganingizni va qancha suv ushlab qolganingizni tushunishga ham yordam beradi.

Yurak kaxeksiyasini davolash usullari qanday?

Bu juda murakkab holat, shuning uchun "Ko'proq ovqat yesangiz, hammasi joyida bo'ladi" deb o'ylash qiyin. Uni bitta davolash bilan davolab bo'lmaydi. Bunga bir nechta nuqtai nazardan yondashish kerak.

• Jismoniy mashqlar: Shifokoringiz sizga aerobika mashqlarini bajarishni tavsiya qilishi mumkin (bu sizning yurak urish tezligingizni oshiradi). Bu mushaklarning keyingi isrof bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Tadqiqotchilar jismoniy mashqlar yurak kaxeksiyasini davolashning eng yaxshi usullaridan biri ekanligini aniqladilar. Yurak reabilitatsiya dasturlari yurak yetishmovchiligi bo'lgan odamlar uchun ko'plab afzalliklarga ega:
• Siz hayot sifatini yaxshilashingiz mumkin.
• Kasalxonada yotish vaqtini qisqartirish mumkin.
• Siz umringizni uzaytirishingiz mumkin.

• Kasalxonaga yotqizish: Agar o'zingizni hushdan ketayotgandek his qilsangiz yoki qon bosimingiz juda past bo'lsa, shifokoringiz sizni kasalxonaga yotqizishi mumkin. Sizning vazningiz va yeb-ichishingiz miqdori nazorat qilinadi. Yetarlicha ovqatlanishni olganingizdan so'ng, uyga ketishingiz mumkin bo'ladi. Keyingi ikki-to'rt hafta ichida quyidagi mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi:
• Kardiolog.
• Ovqatlanish bo'yicha mutaxassis.
• Oilaviy shifokoringiz ("Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchi").

• Yurak kasalligini davolash: Agar yurak kasalligingiz rivojlangan bosqichda bo'lsa, asosiy yurak kasalligini davolamasdan kaxeksiyani bartaraf etish qiyin bo'lishi mumkin. Buning uchun tajribali kardiologga murojaat qilish kerak bo'ladi. U kerakli dori-darmonlarni buyurishi yoki agar kerak bo'lsa, mexanik yurak nasosini o'rnatishi yoki sizni yurak transplantatsiyasiga yo'naltirishi mumkin.

Berilgan maxsus dorilar yoki qo'shimchalar

Shifokor quyidagi kabi narsalarni buyurishi mumkin:

• Protein qo'shimchalari.
• S va E vitaminlari.
• Omega-3 yog 'kislotalari.
• Anabolik steroidlar.
• Inson o'sish gormoni (`Inson o'sish gormoni - HGH`).
• Grelin retseptorlari agonistlari.
• Beta-blokerlar.
• Selektiv androgen retseptorlari modulyatorlari.

Davolashning biron bir yon ta'siri bormi?

"Yurak kaxeksiyasi" uchun keng tarqalgan ba'zi dorilar quyidagi kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin:

• Yog'li teri.
• To'piqning shishishi.
• Charchoq.
• Ko'ngil aynishi.
• Bosh aylanishi.
• Uyqusizlik.

Yurak kaxeksiyasi xavfini qanday kamaytirish mumkin?

Ushbu holat xavfini kamaytirish uchun shifokoringiz quyidagi kabi dorilarni buyurishi mumkin (ular odatda yurak xurujlari uchun buyuriladi):

• Angiotensinga aylantiruvchi ferment (ACE) ingibitorlari.
• Beta-blokerlar.
• Loop diuretiklar (suv tabletkalari).
• Aldosteron antagonistlari.

Yurak kaxeksiyasi bilan og'rigan odam nimani kutishi mumkin?

Rostini aytsam, "(Yurak kaxeksiyasi)" ko'pincha yomon prognozga ega bo'lgan holatdir. Biroq, erta tashxis qo'yish va davolash natijani yaxshilashga yordam beradi. Davolash qanchalik tez boshlansa, holatni tiklash imkoniyati shuncha yuqori bo'ladi.

Yurak kaxeksiyasi hatto o'limga olib kelishi mumkinmi?

Ha, bu sodir bo'lishi mumkin. "Yurak kaxeksiyasi" prognozi unchalik yaxshi emas. Aytilishicha, bu holatga chalingan odamlarning taxminan 50% i 18 oy ichida vafot etadi . Bir tadqiqotga ko'ra, ba'zi odamlar uch, olti yoki o'n ikki oy ichida vafot etishlari mumkin. Bu sizni qo'rqitish uchun emas, balki sizga bu holatning jiddiyligini tushuntirish uchun.

O'zimga yoki menga g'amxo'rlik qiladigan odamga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Agar siz ushbu kasallikdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, yordam berish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin:

• Yumshoq ovqatlarni iste'mol qilish ovqatlanish paytida nafas olish qiyinlishuvining oldini olishga yordam beradi.
• Bundan tashqari, bir vaqtning o'zida katta ovqat iste'mol qilishdan ko'ra, kichikroq ovqatlarni tez-tez iste'mol qilish yaxshiroqdir.
• Shifokorlar qancha tuz iste'mol qilish kerakligi borasida turlicha fikrlarga ega. Shuning uchun shifokoringizdan maslahat so'rang. Ko'pgina shifokorlar O'rta yer dengizi parhezi va DASH parhezi yurak kaxeksiyasi bilan og'rigan odamlar uchun foydali ekanligini aytishadi.
• Shifokoringiz sizga yordam beradi deb o'ylagan har qanday ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qiling. Bular hayot sifatingizni va umr ko'rish davomiyligingizni yaxshilashi mumkin. Agar yurak transplantatsiyasini o'tkazmoqchi bo'lsangiz, yetarli miqdorda ozuqa moddalarini olish sizga yurak transplantatsiyasiga tayyorgarlik ko'rishga ham yordam beradi.

Qachon shifokorni ko'rishim kerak?

Shifokoringiz bilan uni qanchalik tez-tez ko'rishingiz kerakligi haqida gaplashing. Sizga tez-tez tekshiruvlar o'tkazish kerak bo'lishi mumkin.Hech bo'lmaganda, siz vazningiz va kaloriya iste'molingiz haqida hisobot berishingiz kerak bo'ladi.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Shifokoringizga quyidagi kabi savollar berishdan tortinmang:

• Mening "(Yurak kaxeksiyasi)" holatim qanchalik og'ir?
• Menga mos keladigan maxsus parhezni tavsiya qila olasizmi?
• Men uchun qaysi ozuqaviy qo'shimchalar eng yaxshisi?

Eng muhimi: Agar sizda og'ir yurak kasalligi bo'lsa va vazn yo'qotayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Yurak kasalligiga chalingan odamlarning tanasi shishib ketadi, shuning uchun siz qancha vazn yo'qotganingizni sezmasligingiz mumkin. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va kerakli yordamni oling. Shundagina siz vaziyatning yomonlashishining oldini olishingiz mumkin.

Xulosa qilib aytganda, uyga olib boradigan xabar

Xo'sh, endi siz biz gaplashgan "(Yurak kaxeksiyasi)" deb nomlangan holatni yaxshiroq tushundingiz. Esingizda bo'lsin, bu yurak yetishmovchiligi bilan birga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy holat. Agar siz sezmasdan vazn yo'qotayotgan bo'lsangiz, ishtahani yo'qotish va charchoq kabi alomatlarga duch kelsangiz, buni e'tiborsiz qoldirmang.

Erta tashxis qo'yish va to'g'ri davolash eng muhim narsalardir. Buning yagona davosi yo'q, bu jismoniy mashqlar, ovqatlanish va agar kerak bo'lsa, dori-darmonlarning kombinatsiyasi. Shifokoringiz bilan ochiq gaplashish va uning tavsiyalariga aniq amal qilish juda muhimdir. Agar do'stingiz ushbu kasallikdan aziyat chekayotgan bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlashni va kerakli yordamni ko'rsatishni unutmang.

Yurak kaxeksiyasi, yurak kasalligi, holsizlik, mushaklarning holsizlanishi, to'yib ovqatlanmaslik, yurak kasalligi, ovqatlanish