Ko'kragingizda hech qachon siqilish, og'riq yoki siqilishni his qilganmisiz? Bu sodir bo'lganda, siz to'satdan: "Voy, bu yurak xurujimi?" deb o'ylaysiz. Lekin ko'krak qafasidagi og'riq har doim ham yurak xurujining belgisi emas. Bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Shuning uchun xavotir olmang, keling, bugun bu haqda batafsil gaplashaylik.
Ko'krak qafasidagi og'riq qanday his qilinadi?
Ko'krak qafasidagi og'riqni har kim turlicha his qilishi mumkin. Ba'zi odamlar uni o'tkir og'riq sifatida, boshqalari esa yengil noqulaylik sifatida his qilishadi. Og'riq ko'krak qafasining bir sohasi bilan cheklanishi yoki qo'llar, bo'yin va jag' kabi boshqa sohalarga tarqalishi mumkin.
Odatda, yurak bilan bog'liq og'riq quyidagicha his qilinishi mumkin:
- Bosim: Kimdir ko'kragingizni bosayotgandek his qilish.
- Siqish: Ko'krak qafasi ichida siqilish hissi.
- Ezish: Ko'krak qafasi ezilgandek his qilinadigan kuchli og'riq.
- Yirtish: Ko'krak qafasi yirtilayotgandek his qilish.
- To'liqlik: Ko'krak qafasini biror narsa to'ldirayotgandek noqulaylik.
Ushbu og'riq bilan birga, boshqa bir qator alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Juda charchagan his qilyapman
- Nafas olishda qiyinchilik
- Oshqozon, yelka, qo'llar, jag', bo'yin yoki belda noqulaylik yoki og'riq
- Ko'ngil aynishi
- Terlash
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketmoqchi bo'lgandek his qilish
Eng muhimi, ko'krak qafasidagi og'riqni, qanday paydo bo'lishidan qat'i nazar, hech qachon e'tiborsiz qoldirmaslikdir. Ba'zida bu alomatlar jiddiy o'pka kasalliklarida ham paydo bo'lishi mumkin.
Ko'krak qafasidagi og'riqning asl sabablari nima?
Buni eshitib hayron bo'lishingiz mumkin. Ko'krak qafasidagi og'riqning eng keng tarqalgan sababi yurak xuruji emas, balki gastrit yoki gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD) deb ataladigan holatdir. Ammo, sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, uning aniq nima ekanligini aniqlash muhimdir, chunki ba'zi sabablar hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Ko'krak qafasidagi og'riqning asosiy sabablarini bir nechta toifalarga bo'lish mumkin.
| Bunga sabab bo'lgan tizim | Misollar |
|---|---|
| Yurak bilan bog'liq sabablar |
|
| Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq sabablar | |
| O'pka va nafas olish tizimi bilan bog'liq sabablar | |
| Boshqa sabablar |
Ko'krak qafasidagi og'riq jiddiy ekanligini qanday bilasiz?
Bu eng muhim qism. Ko'krak qafasi og'rig'i bo'lsa, uning jiddiymi yoki yo'qligini o'zingiz hal qilishga urinmang. Biroq, darhol kasalxonaga borishingiz kerak bo'lgan paytlar ham bor.
Agar sizda 5 daqiqadan ortiq davom etadigan va dam olgandan keyin ham yo'qolmaydigan yangi ko'krak qafasi og'rig'i bo'lsa, darhol kimdirga qo'ng'iroq qiling va eng yaqin kasalxona tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bu vaqtda yolg'iz mashina haydamang.
Ko'krak qafasidagi og'riq yurak xurujining boshqa belgilari bilan birga kelishi mumkin. Ushbu alomatlardan xabardor bo'ling.
| Yurak xurujining ogohlantiruvchi belgilari | |
|---|---|
| 🥵 Terlash | Ayniqsa, sovuq terlash. |
| 🤢 Ko'ngil aynishi yoki qusish | Hech qanday sababsiz ko'ngil aynishi yoki qusish. |
| 😮💨 Nafas olishda qiyinchilik | Bo'g'ilish yoki nafas olishda qiyinchilik hissi. |
| 😵 Bosh aylanishi/Xotira yo'qolishi | Bosh aylanishi yoki hushidan ketish kabi holat. |
| 🏃♂️ Og'riqni tarqatish | Og'riq orqa, jag', bo'yin, yuqori qorin, qo'llar yoki yelkalarga tarqaladi. |
Ko'krak qafasidagi og'riqning oldini olish mumkinmi?
Ha, aksariyat hollarda bu mumkin. Sog'lom turmush tarziga rioya qilish orqali yurak kasalliklari, qon tomir kasalliklari va ko'krak qafasidagi og'riqni keltirib chiqaradigan boshqa ko'plab kasalliklarning oldini olishimiz mumkin.
Siz qila oladigan narsalar:
- Sog'lom ovqatlanishga harakat qiling: kamroq yog', tuz va shakar iste'mol qiling, ko'proq sabzavotlar, mevalar va o'tlarni iste'mol qiling.
- Boshqa kasalliklarni nazorat qiling: Agar sizda yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin yoki diabet kabi kasalliklar bo'lsa, shifokor ko'rsatmalariga amal qiling va ularni yaxshi nazorat qiling.
- Mashqlar: Haftada kamida 5 kun, kuniga kamida 30 daqiqa terlashni keltirib chiqaradigan mashq bilan shug'ullaning.
- Sog'lom vaznni saqlang: Bo'yingizga mos keladigan vaznni saqlash juda muhimdir.
- Spirtli ichimliklarni cheklang va chekishdan saqlaning: Bu ikkala odat ham yurak va butun tanaga juda zararli.
Bu narsalarga qo'shimcha ravishda, agar sizda gastrit kabi kasalliklar bo'lsa, ularni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Shuningdek, agar sizda nafas olish yo'llari infektsiyasi rivojlansa, darhol davolanishga murojaat qilish muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'krak qafasidagi og'riq har doim ham yurak xurujidan kelib chiqmasa ham, bu har doim shifokor tomonidan tekshirilishi kerak bo'lgan jiddiy alomatdir .
- Ko'krak qafasi og'rig'i bo'lganda, o'sha paytda nima qilganingizni va og'riqning tabiatini (siqilganmi yoki sanchilganmi) eslab qolish va tashxis qo'yish uchun bu haqda shifokoringizga aytib berish juda muhimdir.
- Agar og'riq to'satdan paydo bo'lsa, juda kuchli bo'lsa, 5 daqiqadan ko'proq davom etsa yoki terlash, nafas olish qiyinlishuvi va boshqalar kabi boshqa alomatlar bilan birga kelsa, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Sog'lom turmush tarzi ko'krak qafasidagi og'riqlarga olib keladigan ko'plab kasalliklarning oldini olishi mumkin.
- Ko'krak qafasidagi og'riqni sababini taxmin qilib o'zingiz davolashga urinmang. Har doim malakali tibbiyot mutaxassisidan maslahat so'rang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment