Yo'g'on ichak saratoni haqida savollaringiz bormi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Agar hojatxonaga borganingizda ozgina qon ko'rsangiz yoki oshqozoningizda g'alati og'riq bo'lsa, biroz qo'rqish odatiy holdir. "Bu yo'g'on ichak saratonimi?" Shubha sizning ongingizning burchagida yashiringan bo'lishi mumkin. Bu ko'p odamlarda uchraydigan savol. Shunday qilib, bugun keling, yo'g'on ichak saratoni haqidagi ba'zi keng tarqalgan savollar haqida juda sodda va do'stona tarzda gaplashaylik.

Men deyarli 50 yoshdaman va oilamda hech kim saraton kasalligiga chalinmagan. Tekshiruvdan o'tishim kerakmi?

Bu juda muhim savol. Agar oilangizda hech kim yo'g'on ichak saratoni yoki polip bilan kasallanmagan bo'lsa, siz "o'rtacha xavf" ostida deb hisoblanadi. Odatda, ushbu o'rtacha xavf ostida bo'lgan erkaklar ham, ayollar ham 50 yoshdan keyin ushbu saraton kasalligini skrining tekshiruvidan o'tishlari tavsiya etiladi.

Sodda qilib aytganda, bu testlar mayda o'smalarni (poliplarni) saratonga aylanishidan oldin aniqlash va olib tashlash uchun mo'ljallangan. Bu saraton rivojlanishining oldini olishi mumkin.

Endi bu testlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Siz shifokoringiz bilan gaplashib, o'zingiz uchun eng mos testni tanlashingiz mumkin.

Hojatxonaga borayotganimda qon ketdi. Bu saraton kasalligi bo'lishi mumkinmi?

Hojatxonaga borganingizda najasda qon paydo bo'lishi yo'g'on ichak saratonining dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Ammo xavotir olmang. Ko'pincha bu saraton kasalligining o'zidan kelib chiqmaydi. Gemorroy (bavosil) kabi boshqa kasalliklar ham bu turdagi qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, agar siz yo'g'on ichak saratoniga shubha qilsangiz, quyidagi alomatlarga e'tibor bering:

• Ichak odatlarining o'zgarishi (avvalgidan ko'ra ko'proq qabziyat yoki suyuq najas)
• Gastritga o'xshash odatiy bo'lmagan oshqozon og'rig'i yoki noqulayligi.
• Najasning o'tish joyi qalam kabi yupqa.
• Hojatxonaga borganingizdan keyin ham oshqozoningiz to'liq bo'sh emasdek his qilish.
• Hech qanday aniq sababsiz vazn yo'qotish.
• Doimiy charchoq va holsizlik.

Kolonoskopiya paytida adenoma olib tashlanganini aytishdi. Bu nima?

Yaxshi savol. Sodda qilib aytganda, adenoma - bu yo'g'on ichakning shilliq qavatida hosil bo'ladigan kichik, saraton bo'lmagan (benign) o'sma. Biz buni odatda poliplar deb ham ataymiz.

Bu adenomalar saraton kasalligining oldingi o'smalari hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, vaqt o'tishi bilan ularning ba'zilari saraton kasalligiga aylanishi mumkin. Ammo muhimi shundaki, barcha adenomalar saraton kasalligiga aylanmaydi. Aslida, juda oz sonli, 100 tadan 1 yoki 2 tasi xavfli o'smaga aylanadi. Bu jarayon yillar davom etadi.

Agar shifokor kolonoskopiya paytida shunga o'xshash polipni ko'rsa, uning saraton kasalligi bor-yo'qligini aniqlash qiyin. Xavf, ayniqsa, katta poliplar uchun yuqori. Shuning uchun, hech qanday tavakkal qilmasdan, shifokorlar ko'rgan har bir polipni darhol olib tashlashadi. Bu saraton kasalligining oldini olishning eng yaxshi usuli.

Ratsioningizni o'zgartirish orqali ushbu saraton xavfini kamaytirish mumkinmi?

Ha, ma'lum darajada bu mumkin. Parhez va yo'g'on ichak saratoni o'rtasida bog'liqlik mavjud.

Ko'p odamlar tolaga boy parhez saraton xavfini kamaytirishi mumkinligiga ishonishadi. Ba'zi tadqiqotlar unchalik ta'sir ko'rsatmagan bo'lsa-da, yog' va xolesterin miqdori yuqori bo'lgan parhez bilan saraton xavfining ortishi o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud.

Shuning uchun, tolaga boy ovqatlarni (sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, kepakli guruch) iste'mol qilish har doim foydalidir, chunki u yurak kasalliklari, yuqori qon bosimi va diabet kabi boshqa ko'plab kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.

Saraton kasalligini davolashdan keyin paydo bo'ladigan haddan tashqari charchoq haqida nima qilasiz?

Saraton bilan bog'liq charchoq saraton kasalligini davolashning juda keng tarqalgan yon ta'siridir. Agar sizning eringiz, xotiningiz yoki yaqinlaringizdan birida bu holat bo'lsa, ularga yordam berish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.

• Energiya darajangizni qayd etuvchi kundalikni yuriting: Taxminan bir hafta davomida o'zingizni eng charchagan va eng tetik his qilgan paytlaringizni yozib boring. Shuningdek, ularga sabab bo'lishi mumkin deb o'ylagan barcha omillarni ham yozib qo'ying.
• Energiyani tejang: Ishingizni oldindan rejalashtiring. Kun davomida dam olish uchun vaqt ajrating. Bir vaqtning o'zida juda ko'p ish qilishga urinishning o'rniga, ishni bo'lingan holda bajaring.
• Yaxshi ovqatlanishni ta'minlang: Davolanish paytida yaxshi ovqatlanish juda muhim. Bu haqda ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish yaxshidir.
• Jismoniy mashqlar: Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo o'rtacha, yengil mashqlar charchoqni kamaytirishga yordam beradi. Hatto piyoda yurish kabi narsalar ham foydali. Lekin har qanday jismoniy mashqlar rejimini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
• Stressni kamaytiring: Ongingizni bo'shashtiradigan narsalarga e'tiboringizni qarating. Meditatsiya qilish, musiqa tinglash yoki kitob o'qish kabi narsalar yordam berishi mumkin.
• Shifokoringiz bilan gaplashing: Bu charchoq normal holat bo'lsa-da, bu haqda shifokoringizga aytib berish muhimdir. Ba'zan bu boshqa sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkin. Shifokoringiz sizga dori-darmonlar yoki bu charchoqni boshqarishning boshqa usullari bo'yicha ham maslahat berishi mumkin.