Kitob o'qiyotganingizda yoki telefoningizda ko'p vaqt o'tkazganingizda boshingiz og'riyaptimi? Ikki yoki uchta harfni ko'ra olasizmi? Yoki ko'zlaringiz juda charchagandek tuyuladimi? Ba'zan biz bu narsalarni oddiy charchoq deb o'ylaymiz va ularni chetga surib qo'yamiz. Lekin aslida bu ko'zlaringizning birgalikda ishlashi, ya'ni ko'zlarning muvofiqlashuvi bilan bog'liq kichik muammo bo'lishi mumkin. Tibbiyotda biz buni konvergensiya yetishmovchiligi deb ataymiz. Keling, bugun bu haqda shunchaki gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, konvergensiya yetishmovchiligi nima?
Xo'sh, buni tushunish juda oson. Tasavvur qiling-a, barmog'ingizga qarab turibsiz va asta-sekin o'sha barmog'ingizni yuzingizga yaqinlashtirasiz. Keyin nima bo'ladi? Ko'zlaringiz ham ichkariga buriladi va birgalikda o'sha barmoqqa qaratiladi, to'g'rimi? Aniqrog'i, yaqin narsaga qaraganimizda, ko'zlarimiz burnimizga qarab biroz ichkariga buriladi. Bu jarayon "konvergensiya" deb ataladi.
Ammo konvergensiya yetishmovchiligi bo'lgan odam yaqin narsaga qaraganida, ko'zlari aniq ichkariga qaramaydi. Bir yoki ikkala ko'z ham biroz tashqariga qaraydi. Bu miya aniq tasvirni ololmasligini anglatadi. Bu ikkala ko'zning ko'rish qobiliyatidagi zaiflik emas, balki ikkala ko'zning birgalikda ishlashidagi muvofiqlashtirishdagi muammo (durbinli ko'rish).
Bu holat odatda bolalikdan boshlanadi, lekin ko'pincha bolalar o'qishni boshlamaguncha tashxis qo'yilmaydi. Bu kattalarda ham miya chayqalishidan keyin paydo bo'lishi mumkin.
Bu holatda qanday alomatlar kuzatiladi?
Bu alomatlar sizda bor narsaga, masalan, kitob, planshet yoki telefonga qaraganingizda paydo bo'lishi mumkin. Sizda ulardan biri yoki bir nechtasi bor-yo'qligini tekshiring.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Bosh og'rig'i | Bosh og'rig'i, ayniqsa yaqin masofadan ishlagandan keyin, masalan, o'qish yoki kompyuterda ishlash. |
| Ikki tomonlama ko'rish / Diplopiya | Ikki harf yoki tasvirning ko'rinishi. Bir tasvirning boshqasi ustiga qo'yilgan ko'rinishi. |
| Ko'zlarda charchoq yoki og'riq hissi | Ko'zlarda og'irlik hissi, go'yo bir muddat o'qigandan keyin ko'zlar og'riyapti. |
| Xiralashgan ko'rish | O'qish paytida harflar to'satdan xiralashgandek his qilish. |
| Diqqatni jamlashda qiyinchilik | O'qiyotgan narsangizga diqqatingizni jamlay olmaslik. Qayerda o'qiyotganingizni unutish. |
| Ko'zlarni qisish, bir ko'zni yumish yoki ko'zlarni ishqalash | Bu ishlarni ongsiz ravishda, yaqqol ko'rinishga urinib qilish. |
| Bosh aylanishi | Ba'zi odamlar yaqin masofadan suratga olish paytida bosh aylanishi mumkin. |
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sababi nima?
Buning asosiy sababi ko'zlaringizni boshqaradigan nervlar va mushaklar o'rtasida aloqaning yo'qligidir. Muhimi, ko'z mushaklaringiz sog'lom va kasal emas. Biroq, mushaklar nervlardan "ichkariga buriling" degan to'g'ri xabarni qabul qilmayapti.
Sodda qilib aytganda, ko'zlarda hech qanday muammo yo'q. Muammo ko'zlarni boshqaradigan tizimda. Bu xuddi ikkita lampochkaning yaxshi ishlashiga o'xshaydi, lekin ularga ulanadigan simlarda kichik muammo bor.
Ba'zi hollarda, konvergensiya yetishmovchiligi miya shikastlanishi yoki Parkinson kasalligi kabi nevrologik holat tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.
Bu keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa muammolar bormi?
Ushbu holat keltirib chiqaradigan noqulaylikdan tashqari, boshqa bir qator asoratlar ham paydo bo'lishi mumkin.
Ikkita ko'rishning oldini olish uchun miyamiz juda g'alati ish qiladi: u bir ko'zdan kelayotgan tasvirni bostiradi.Bu xuddi bir ko'zni yumib qo'yishga o'xshaydi. Ikkala ko'z ham jamoa bo'lib ishlamagani uchun miya muammodan shu tarzda qochishga harakat qiladi. Agar bu davom etsa, ikki ko'z yanada uzoqlashishi va bir-biridan mustaqil ravishda ishlay boshlashi mumkin. Bu quyidagi kabi muammolarga olib kelishi mumkin:
- Tana muvozanati va muvofiqlashtirishning pasayishi.
- Masofani aniq baholay olmaslik.
- Sport bilan shug'ullanishda qiyinchilik (ayniqsa, to'pni ushlash bilan bog'liq o'yinlar).
- Biror kishi bilan gaplashayotganda ko'z bilan aloqa qilishda qiyinchilik.
- Sayohat paytida harakat kasalligi.
Bu vaziyatni qanday aniq topasiz?
Buni aniqlash uchun siz oftalmolog yoki optometristga murojaat qilishingiz kerak.
Muhimi shundaki , biz odatda o'tkazadigan ko'z tekshiruvi, harflarni o'qiydigan 20/20 jadvali, Konvergensiya yetishmovchiligining bu holatini aniqlay olmaydi. Agar odamda bu holat bo'lsa ham , ular baribir oddiy testdan juda yaxshi o'tishlari mumkin.
Buni aniqlash uchun maxsus test mavjud. U yuzingizga biror narsa yaqinlashtirilganda ko'zlaringiz qanchalik yaqinlashishini o'lchaydi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Buning eng yaxshi va eng samarali davosi ko'z harakati mashqlaridir. Xuddi tanamizdagi mushaklarni rivojlantirish uchun mashq qilish singari, bu mashqlar ham asab tizimingizni qayta mashq qiladi va ikkala ko'zingizni bir nuqtaga qaratishni o'rgatadi.
Ushbu mashqlar odatda klinikada mutaxassis nazorati ostida amalga oshiriladi va uyda ham bajarilishi tavsiya etiladi.
Kamdan-kam hollarda, ba'zi odamlar prizma ko'zoynaklari deb ataladigan maxsus turdagi ko'zoynaklardan foydalanishlari kerak bo'ladi. Bu ko'zoynaklar ko'zga kiradigan yorug'lik nurlarini yo'naltiradi va nervlar bajara olmaydigan ishni bajaradi.
Kamdan kam hollarda, ko'z mushaklarini mustahkamlash uchun jarrohlik amaliyoti o'tkazilishi mumkin. Biroq, oddiy ko'zoynak yoki ko'z yamoqlarini taqish bu holatni davolamasligini yodda tuting.
Davolanishdan keyin o'zimni qanchalik tez yaxshi his qilaman?
Bu bir kechada sodir bo'ladigan narsa emas. Natijani ko'rish uchun uch oy yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, natijalar odatda doimiy bo'ladi. Biroq, quyidagi hollarda alomatlar qaytalanishi ehtimoli juda kam:
- Agar siz yetarlicha uxlamasangiz.
- Agar kasal bo'lib qolsangiz.
- Agar siz bir vaqtning o'zida ko'plab yaqin masofadan suratga olish ishlarini bajarsangiz.
Bu va DEHB o'rtasida bog'liqlik bormi?
Bu ko'plab ota-onalar uchun muhim nuqta. Bolalar diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (ADHD) uchun tekshirilganda, ularni ko'z tekshiruvidan o'tkazish tavsiya etiladi.
Buning sababi shundaki , konvergensiya yetishmovchiligi (ayniqsa, diqqatni jamlashda qiyinchilik) va DEHB belgilari juda o'xshash.
Masalan, Nethumi kabi yosh bolani tasavvur qiling. Nethumi maktabda yaxshi ishlaydi. Lekin unga kitob o'qishga ruxsat bersangiz, u o'n daqiqa ichida: "Oyijon, qila olmayman, boshim og'riyapti", deydi. Yoki harflarni ko'ra olmagani uchun yig'laydi. Ota-onalar bu bola zerikkanidan yolg'on gapiryapti deb o'ylashlari mumkin. Aslida esa Nethumida "Konvergensiya yetishmovchiligi" deb ataladigan holat bo'lishi mumkin.
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, konvergensiya yetishmovchiligi DEHB bilan kasallangan bolalarda umumiy populyatsiyaga qaraganda uch baravar ko'proq uchraydi. Shuning uchun, DEHB tashxisi qo'yilgan barcha bolalarni ham ushbu holat uchun tekshirish juda muhimdir.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar farzandingizda kitob o'qiyotganda, o'qiyotganda yoki boshqa yaqin masofadan suratga olish paytida yuqorida muhokama qilingan alomatlardan biri kuzatilsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar kerak bo'lsa, u sizni oftalmologga yo'naltiradi. Agar sizda kattalardek bu alomatlar bo'lsa, tibbiy maslahat olishni kechiktirmang.
Shifokoringizdan so'rashingiz kerak bo'lgan narsalar
- Ushbu holatni tashxislash uchun zarur bo'lgan maxsus testni o'tkazdingizmi?
- Meni ushbu ko'z mashqlarini bajara oladigan odamga yo'naltira olasizmi?
- Davolash qancha vaqt oladi?
- Bu holat yana takrorlanishi mumkinmi?
- Buning yana sodir bo'lishining oldini olish uchun nima qilishim kerak?
Uyga olib ketish xabari
- Konvergensiya yetishmovchiligi ikkala ko'zning ko'rish qobiliyatidagi zaiflik emas, balki ikki ko'zning birgalikda ishlashidagi muvofiqlashtirish muammosidir.
- Bu holatning asosiy belgilari - yaqin masofada ishlaganda (o'qish, telefonga qarash) paydo bo'ladigan bosh og'rig'i, ko'rishning xiralashishi va ikki tomonlama ko'rishdir.
- Bu holatni oddiy ko'z tekshiruvi bilan tashxislash mumkin emas. Bu maxsus testni talab qiladi.
- Buning asosiy va eng samarali davosi maxsus ko'z mashqlaridir. Natijani ko'rish uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.
- Agar farzandingiz o'qishda qiynalayotgan bo'lsa yoki diqqatini jamlash qobiliyati past bo'lsa, bu nafaqat DEHB, balki ko'z muammosi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment