Voy xudoyim! Oyog'ingiz stol oyog'iga yoki eshikka urildimi? Yoki oyog'ingizga og'ir narsa tushdimi? Bunday paytda his qiladigan og'riqingiz muhim emas, to'g'rimi? Shuning uchun, ehtimol, bu shunchaki ko'karishmi yoki oyoq barmog'ingizdagi suyak aslida singanmi, tasavvur ham qila olmaysiz. Aslida, ko'p hollarda ikkalasini farqlash qiyin va davolash usullari juda o'xshash. Lekin bu haqda aniq bilishimiz juda muhimdir.
Sodda qilib aytganda, singan barmoq - bu barmoqdagi suyak. Bilasizmi, bosh barmog'imizda ikkitadan va qolgan to'rtta barmog'imizning har birida uchtadan suyak bor. Bu shunday baxtsiz hodisada sinishi mumkin bo'lgan suyak.
Singan barmoqning belgilari qanday?
Agar oyoq barmog'ingizni sindirib qo'ysangiz, ehtimol siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirasiz:
- Barmoqqa tegilganda kuchli og'riq va sezgirlik.
- Yurish paytida kuchli og'riq , ayniqsa oyoqqa og'irlik tushganda.
- Barmoq qizil va ko'k/binafsha rangda (ko'kargan joyga o'xshaydi).
- Barmoqning qattiqligi va uni egish va ochishda qiyinchilik.
- Juda shishgan .
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar barmog'ingiz singan deb o'ylasangiz, eng yaxshisi shifokorga murojaat qilishdir. Ko'p hollarda uni uyda davolash mumkin bo'lsa-da, ba'zi sinishlar infektsiya va keyinchalik artrit kabi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Quyidagi kabi jiddiy holatlarda, albatta, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
| Imkoniyat | Nima uchun jiddiy? |
|---|---|
| Agar bosh barmog'ingiz shikastlangan bo'lsa. | Oyoqning bosh barmog'i yurish paytida tananing vaznini ko'tarish uchun juda muhim bo'lgani uchun, sinish tuzalguncha to'g'ri davolash kerak. |
| Agar singan suyak teridan yorilib ketgan bo'lsa (ochiq yara). | Bu mikroblarning suyakka kirishiga va jiddiy infeksiyaga (suyak infeksiyasi) sabab bo'lishi mumkin. |
| Agar barmoq cho'zilgan va boshqa shaklga o'ralgan bo'lsa . | Bu suyak joyidan siljib ketganini anglatadi. Uni joyiga qaytarish uchun sizga shifokor yordami kerak. |
| Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling: | |
| Agar sizda diabet kabi kasallik bo'lsa. | Qandli diabet oyoqlarda asab va qon aylanishining yomonlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa yaralarning sekin bitishi va infeksiyalar rivojlanishi ehtimolini oshiradi. |
| Agar sizda isitma yoki titroq bo'lsa . | Bu infeksiya belgisi bo'lishi mumkin. |
| Agar og'riq kuchayib borayotgan bo'lsa yoki og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilgandan keyin ham pasaymasa. | Ajralish jiddiy bo'lishi mumkin. |
| Agar barmog'ingiz achishayotgan yoki sovuq his qilsa. | Qon ta'minoti buzilishi mumkin. |
| Agar tirnoq ostida kuchli og'riq va qon bo'lsa. | Bu qonni olib tashlash kerak bo'lishi mumkin. |
| Agar shishish, ko'karishlar yoki qizarish bir necha kun ichida yo'qolmasa. | Sog'ayish jarayonida muammo bo'lishi mumkin. |
Doktor, bu yorilish ekanligini qanday bilasiz?
Shifokorga murojaat qilganingizda, u avval sizdan bu qanday sodir bo'lganini, alomatlaringiz qanday ekanligini so'raydi. Keyin barmog'ingizni tekshiradi. Shuningdek, u asab faoliyati va barmog'ingizning qon bilan ta'minlanishi kabi narsalarni ham tekshiradi.
Ko'pincha, agar suyak singan deb gumon qilinsa, tashxisni tasdiqlash uchun rentgen tekshiruvi buyuriladi . Rentgen tekshiruvi suyakning qayerda singanligini va qanday singanligini aniq ko'rsatishi mumkin.
Singan barmoqni davolash qanday?
Davolash sinishning joylashuviga va uning og'irligiga bog'liq.
Eng keng tarqalgan davolash usullari
Ko'pgina hollarda, sizga uyda nima qilish kerakligi aytilishi, og'riq qoldiruvchi dorilar yozilishi va uyga yuborilishi mumkin.
- Do'stlar uchun lenta yopishtirish: Bu eng keng tarqalgan usul. Bu singan barmog'ingizni yonidagi sog'lom barmoqqa lenta bilan yopishtirishni o'z ichiga oladi. Sog'lom barmoq kichik shina kabi ishlaydi. Biroq, teriga zarar yetkazmaslik uchun ikki barmoq orasiga paxta bo'lagini qo'yishingiz kerak.
- Maxsus poyabzal: Shifokoringiz sizga qalin taglik va mato ustki qismi bo'lgan maxsus poyabzal kiyishingizni tavsiya qilishi mumkin. Bu oyoq barmoqlarining egilishini kamaytirishga va shishishni oldini olishga yordam beradi.
Jiddiy sinishlarni davolash
- Suyakni joyiga qaytarish: Ba'zan, agar suyak butunlay singan va joyidan chiqib ketgan bo'lsa, shifokor uni joyiga qaytarishiga to'g'ri keladi. Xavotir olmang, bu barmog'ingizni karaxt qilish orqali amalga oshiriladi. Bu jarrohlik amaliyoti emas.
- Gips: Agar suyak bo'laklari joyiga qaytarilgandan keyin ham joyida qolmasa, kichik gips qo'yishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Jarrohlik: Juda jiddiy sinishlarda suyak bo'laklarini bir-biriga bog'lab turish uchun ignalar yoki vintlarni kiritish uchun jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.
- Boshqa davolash usullari: Agar ochiq yara bo'lsa, sizga antibiotiklar va qoqsholga qarshi emlash buyurilishi mumkin. Agar tirnoq ostida qon bo'lsa, uni olib tashlash kerak bo'lishi mumkin.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
Bu ishlarni dastlabki bir necha kun yoki hafta ichida bajarish sizga juda yordam beradi.
- Oyog'ingizni ko'taring: Kresloda o'tirsangiz ham, yotoqda yotsangiz ham, oyog'ingizni yostiq kabi baland tuting. Iloji bo'lsa, uni yuragingiz darajasidan yuqori tuting. Bu shish va og'riqni kamaytiradi.
- Muz surting: Dastlabki 24 soat davomida har uyg'oq soatingizda taxminan 20 daqiqa davomida muz surting. Keyin uni kuniga ikki yoki uch marta surting. Hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmang. Uni sochiq bilan o'rang.
- Dam olish: Deyarli butunlay og'riq keltiradigan faoliyatdan uzoqroq turing.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Agar kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing va u tavsiya qilgan og'riq qoldiruvchi vositani (masalan, Ibuprofen, Asetaminofen, Naproksen) qabul qiling.
- Qalin taglikli poyabzal kiying:Bular barmoqning egilishini kamaytiradi, bu esa og'riqni ham kamaytiradi.
Sog'ayish uchun qancha vaqt ketadi?
Ko'pincha, singan barmoq 4-6 hafta ichida bitib ketadi, ammo jiddiy sinish 8 haftagacha davom etishi mumkin.
Shifokor "Mayli, endi qila olasiz" demaguncha sport bilan shug'ullanish, yugurish va sakrashdan uzoqroq turish juda muhim. Agar shoshilsangiz, barmog'ingizni yana jarohatlashingiz mumkin.
Sog'ayish davrida baland poshnali yoki oyoq barmoqlaringizni qisadigan poyabzal kiyishdan saqlaning. Oddiy poyabzalda og'riqsiz yurishni boshlaganingizdan so'ng, asta-sekin odatiy faoliyatingizga qaytishingiz mumkin. Avvaliga oyoq barmoqlaringizda biroz qattiqlik va ozgina og'riq sezishingiz mumkin. Ammo bu asta-sekin yo'qoladi.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'pincha, singan barmoq oddiy uy sharoitida davolanish bilan yaxshi davolanadi.
- Singan barmoqni tuzalguncha himoya qilishning ajoyib usuli - bu do'stlar bilan lenta yopishtirishdir.
- Agar barmog'ingiz cho'zilgan bo'lsa, suyak teridan chiqib tursa yoki sizda diabet kabi tibbiy holat bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar og'riq va shish kuchayib borayotgan bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang.
- Shifokor aytmaguncha, dam oling va og'ir ishlardan uzoqroq turing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing