Ko'kraklaringizda shishlar va og'riq bormi? Keling, fibrokistik ko'krak haqida gaplashaylik!

Ko'p hollarda opa-singillarimiz, onalarimiz va aka-ukalarimiz ko'kraklarida ba'zi o'zgarishlarni sezishlari mumkin. Ehtimol, bu kichik bir shish yoki teginish og'riqli bo'lishi mumkin. Bunday narsani ko'rganingizda yoki eshitganingizda biroz qo'rqish odatiy holdir. Lekin avvalo har bir shish yoki og'riq xavfli saraton emasligini yodda tutishingiz kerak. Bugun biz ko'plab ayollar orasida keng tarqalgan, ammo odatda xavfli bo'lmagan holat haqida gaplashamiz. Bu fibrokistik ko'krak deb ataladigan holat.

Fibrokistik ko'krak nima? Bu haqda tashvishlanishga arziydimi?

Sodda qilib aytganda, fibrokistik ko'krak saraton kasalligi bo'lmagan holatdir. Ular ko'krak to'qimalarida bo'laklar va ba'zan og'riq keltirib chiqaradi. Bu o'zgarishlar odatda zararsiz va hech qanday davolanishni talab qilmaydi. Ular odatda hayz ko'rish davrida ko'proq seziladi, chunki bu vaqtda tanangizdagi gormonlar darajasi o'zgarib turadi. Tasavvur qiling-a, 20 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan ayollarning taxminan 50% bu holatni boshdan kechiradi! Shunday qilib, bu qanchalik keng tarqalganligini tasavvur qilishingiz mumkin.

Bu bo'laklar ko'kraklaringizdagi tolali to'qima birlashib, bo'lak hosil qilganda hosil bo'ladi. Bu tolali to'qima terimizda, bo'g'imlarimizda va bog'lamlarimizda ham uchraydi. Ba'zan kistada suyuqlik bilan to'ldirilgan bo'lak paydo bo'lishi mumkin.

Ilgari bu holat "Fibrokistik ko'krak kasalligi" deb ham atalardi. Ammo shifokorlar endi bu atamani ishlatmaydilar. Buning bir nechta sabablari bor. Birinchisi, bu ko'krak o'zgarishlari gormonal o'zgarishlar bilan juda keng tarqalgan . Ikkinchisi, sizda fibrokistik ko'krak borligi uning "kasallik" ekanligini anglatmaydi. Shuning uchun, endi u "Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari" deb ataladi.

Ko'kraklaringizdagi o'zgarishlarni aniqlashning eng yaxshi usuli - ulardan o'zingiz xabardor bo'lishdir. Ko'kraklaringizni muntazam ravishda tekshirib turing, ularning shakli, o'lchami va his-tuyg'ulariga e'tibor bering. Shuningdek, ko'krak uchlaringizga, ularning yo'nalishiga va siqilganda ajralishlar paydo bo'lishiga e'tibor bering. Shu tarzda siz ko'kraklaringizdagi har qanday o'zgarishlarni tezda aniqlay olasiz.

Biroq, ko'kraklaringizdagi o'zgarishlarni mustaqil ravishda aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun agar siz yangi shish paydo bo'lganini, mavjud shish kattalashganini yoki ko'krak og'rig'i doimiy bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Keyin shifokoringiz shishlarning boshqa sabablarini istisno qilish uchun klinik ko'krak tekshiruvini yoki boshqa tasvirlash testlarini o'tkazishi mumkin.

Fibrokistik ko'krakning belgilari qanday? Ularni qanday taniysiz?

Agar sizda fibrokistik ko'krak o'zgarishlari bo'lsa, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• Ko'krak og'rig'i yoki siqilishi, ayniqsa tashqi va yuqori sohalarda .
• Arqonsimon kistalar ko'krak yoki qo'ltiq ostidagi bo'laklarga o'xshab ko'rinishi mumkin. Bu bo'laklar hayz ko'rishdan oldin kattalashishi va keyin asl hajmiga qaytishi mumkin.
• Ko'kraklarda shishib ketish yoki to'lish hissi.
• Ba'zan ko'krak uchlaridan jigarrang oqindi chiqadi (bu qon rangida emas).

Ba'zi ayollar bu alomatlarni hayz ko'rish boshlangan vaqtda juda kuchli his qilishadi. Boshqalar esa ularni hayz ko'rish sikli davomida his qilishlari mumkin. Xuddi shunday, ba'zilar bu alomatlarni juda nozik yoki hatto deyarli sezilmaydigan tarzda his qilishlari mumkin. Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari bitta yoki ikkala ko'krakda ham sodir bo'lishi mumkin.

Bu shishlar qo'lda qanday seziladi?

Fibrokistik ko'krak o'zgarishlarini tasvirlash uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan so'z "bo'laksimon" so'zdir. Boshqacha qilib aytganda, ular rezina, ipsimon (teri ostida ip bordek) yoki notekis bo'lib tuyulishi mumkin. Bu bo'laklar odatda qattiq bo'ladi, lekin ularning hajmi har xil bo'lishi mumkin. Masalan, ba'zi bo'laklar mayiz kabi kichik, boshqalari esa uzum kabi katta bo'lishi mumkin. Eng muhimi, bu bo'laklar harakatlanuvchi , ya'ni barmoqlaringiz bilan bosganingizda ularning teri ostida harakatlanishini his qilishingiz mumkin.

Nima uchun fibrokistik ko'krak paydo bo'ladi? Sabablari nima?

Mutaxassislar hali ham aniq sababni bilishmasa-da, ular bu asosan hayz ko'rish sikli bilan sodir bo'ladigan gormonlar darajasidagi o'zgarishlar, xususan, estrogen gormoni bilan bog'liq deb hisoblashadi. Fibrokistik ko'krak alomatlari ko'pincha hayz ko'rishdan oldin, estrogen darajasi past bo'lganda kuchayadi.

Ushbu holatni kim rivojlanishi ehtimoli ko'proq?

Fibrokistik ko'krak bezlari har qanday odamda rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ular menopauzadan oldingi ayollarda ko'proq uchraydi. Bu holat menopauzadan keyin kam uchraydi, agar siz gormonlarni almashtirish terapiyasini qabul qilmasangiz.

Ushbu holatni rivojlanish xavfini oshiradigan boshqa ba'zi omillar aytilgan bo'lsa-da, tibbiyot hamjamiyati orasida bu borada hali ham munozaralar mavjud:

• Spirtli ichimliklar iste'mol qilish, ayniqsa 18 yoshdan 22 yoshgacha bo'lgan yosh ayollarda, bu xavfni oshirishi mumkin deb hisoblanadi.
• Kofein saqlovchi ichimliklar va ovqatlar ham fibrokistik ko'krak o'zgarishlarining og'irligiga ta'sir qiladi, degan fikr mavjud.

Bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkinmi? Saraton kasalligi ehtimoli bormi?

Bu ko'p odamlar uchun eng katta muammo.Yaxshi xabar shundaki, fibrokistik ko'krak jiddiy asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Bu o'zgarishlar normal holat va gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari saraton rivojlanish xavfini oshirishi yoki ko'krak bezi saratoniga hissa qo'shmasligini hech qanday tadqiqotlar isbotlamagan.

Lekin bitta narsa bor. Agar fibrokistik ko'krak bezi saraton kasalligiga chalingan odamning ko'kragida saraton kasalligi yoki shubhali to'qima bo'lsa, uni topish biroz qiyinroq bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, juda ko'p o'smalar mavjudligi sababli, yangi shubhali o'smalar paydo bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun o'z-o'zini tekshirish va tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir.

Fibrokistik ko'kraklarim borligini qanday aniq bilsam bo'ladi?

Sizda fibrokistik ko'krak o'zgarishlari bor-yo'qligini yoki alomatlar jiddiyroq narsadan kelib chiqqanligini faqat shifokoringiz aniq ayta oladi.

Shifokor avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va to'liq tibbiy tarixingizni oladi. Keyin ular quyidagi testlarning bir qismini yoki barchasini o'tkazishlari mumkin:

• Ko'krak tekshiruvi : Shifokor ko'kraklaringizni shishlar yoki boshqa o'zgarishlarni tekshirish uchun jismoniy tekshiruvdan o'tkazadi.
• Mammogramma : Bu ko'krak bezlarining maxsus rentgen tekshiruvidir.
• Ultratovush tekshiruvi : Bu ko'krak ichki qismining tasvirlarini yaratish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadi. Bu bo'lak qattiqmi yoki suyuqlik bilan to'ldirilgan kistami ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Agar shish katta bo'lsa, shifokoringiz simptomlaringizni yengillashtirish uchun kistadan suyuqlikni olib tashlashni (igna aspiratsiyasi deb ataladi) tavsiya qilishi mumkin. Ushbu testlardan olingan ma'lumotlar shifokoringizga qo'shimcha testlar kerakmi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Ba'zan, agar shish shubhali bo'lsa, shifokoringiz ko'krak biopsiyasini ham buyurishi mumkin. Bu shishning kichik bir qismini olib, uni tekshirish uchun laboratoriyaga yuborishni o'z ichiga oladi.

Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari bo'lgan ayollarda kelajakda ko'proq shish paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda yangi shishlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

Buning qanday davolash usullari mavjud? Uyda qila oladigan narsalarim bormi?

Ko'pgina ayollar fibrokistik ko'krak o'zgarishlari uchun maxsus davolanishga muhtoj emaslar. Og'riqni boshqarish va yengillik berish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:

• Retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi vositalar : Siz shifokoringizdan Ibuprofen yoki Naproksen Natriy kabi dori uchun retsept so'rashingiz mumkin.
• Issiq yoki sovuq kompresslar : Ko'kraklaringiz og'riganida, ularga issiq suvli idish yoki muz paketini qo'ying.
• Qulay, yaxshi qo'llab-quvvatlovchi byustgalterlarAyniqsa, og'ir alomatlar paytida, keng va ko'krakni yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan byustgalter kiying. Ba'zi odamlar hatto kechasi uxlayotganda ham yengil "sport byustgalteri" kiyishadi.
• Muayyan faoliyatni cheklash : Agar sizda shish paydo bo'lsa, kontakt sport turlari va yugurish kabi faoliyatni cheklang.
• Muayyan oziq-ovqatlardan saqlanish : Kofein va yuqori yog'li ovqatlar (masalan, kofe, choy, shokolad, yog'li ovqatlar) ba'zi ayollarda alomatlarni kuchaytirishi mumkin. Biroq, tadqiqotlar hali bu ovqatlardan saqlanish yengillik berishini to'liq isbotlamagan. Biroq, agar sizda shunday his bo'lsa, ularni biroz kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz oylik hayz tsikliga o'xshash naqshga ega bo'lsa, shifokoringiz gormonlar darajasini tartibga solishga yordam beradigan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ham buyurishi mumkin.

E vitamini va kechki primrose yog'i qo'shimchalari ba'zi ayollarda ko'krak og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi, deyiladi, ammo bu davolash usullari to'liq o'rganilmagan. Shuning uchun, ushbu qo'shimchalardan foydalanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Bu vaziyatdan butunlay qochishning biron bir yo'li bormi?

Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari odatiy va keng tarqalgan holat. Ularning oldini olishning hech qanday usuli yo'q. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, siz ular keltirib chiqaradigan alomatlarni boshqarish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.

Fibrokistik ko'krak bezi saratoni va ko'krak bezi saratoni o'rtasidagi farq nima? Bu juda muhim!

Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari va ko'krak saratoni ba'zi umumiy alomatlarga (masalan, bo'laklar va shish) ega bo'lsa-da, ba'zi aniq farqlar ham mavjud. Fibrokistik ko'kraklarda odatda kuzatilmaydigan, ammo ko'krak saratonida keng tarqalgan ba'zi alomatlar :

• Teri chuqurchalari : Ko'krak terisi apelsin po'stlog'i kabi tuzilishi mumkin yoki teri qo'pol, quruq yoki rangsizlanishi mumkin.
• Teskari ko'krak uchlari : Ko'krak uchi tekislangan yoki ichkariga burilgan.
• Nipeldan oqindi : Nipellardan qonli yoki tiniq suyuqlik chiqadi. (Fibrokistik ko'krak kasalligida jigarrang oqindi paydo bo'lishi mumkin, ammo qonli emas).
• Shishgan limfa tugunlari : Ko'krak bezi saratonida immun tizimi qo'ltiq ostidagi yoki bo'yin atrofidagi limfa tugunlarining shishishi orqali javob berishi mumkin.

Bu o'zgarishlarni bilsangiz ham, hech qachon o'zingizda nima borligini o'zingiz hal qilishga urinmasligingiz kerak. Agar shubhangiz bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar ko'kraklaringizda biron bir o'zgarishni sezsangiz, jiddiy narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul. Agar quyidagilardan birini sezsangiz, albatta shifokorga murojaat qiling:

• Ko'krak yoki qo'ltiq sohasidaYangi yoki o'sib borayotgan o'sma.
• Nipeldan oqindi (ayniqsa, qon aralashgan yoki tiniq suyuqlik bo'lsa).
• Nipellar tekis yoki teskari bo'lib qoladi.
• Teri tuzilishidagi o'zgarishlar (apelsin po'stlog'ining xiralashishi, po'stlashi).
• Hayz ko'rish tugaganidan keyin ham davom etadigan ko'krak og'rig'i.

Fibrokistik ko'krak saratoniga aylanishi mumkinmi?

Yo'q. Fibrokistik ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfini oshirmaydi. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, agar fibrokistik ko'krak tufayli ko'krak to'qimasida o'zgarishlar bo'lsa, saraton kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday to'qimalarni aniqlash qiyinroq bo'lishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni xavfi haqida shifokoringiz bilan gaplashing va uning tavsiyalariga amal qiling.

Ko'krakda shish yoki og'riq sezganingizda qo'rqish odatiy holdir. Eng yomoni haqida o'ylash vasvasasi paydo bo'ladi. Lekin ko'krakdagi barcha o'zgarishlar xavfli narsani anglatmaydi. Fibrokistik ko'krak o'zgarishlari normal va keng tarqalgan holat. Va ular saraton xavfini oshirmaydi.

Biroq, ko'krak to'qimasidagi har qanday yangi o'smalar yoki shishlar haqida shifokoringizga xabar berish muhimdir. Shifokoringiz ko'kraklaringizdagi o'zgarishlar xavotirga loyiqmi yoki normalmi, sizga ayta oladigan eng yaxshi odamdir. Ko'krak sog'lig'ingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - bu ko'kraklaringizning o'lchami, shakli va tuzilishini muntazam ravishda tekshirib turish orqali ularning holatidan xabardor bo'lishdir. Bu sizga har qanday o'zgarishlarni aniqlash va ularni iloji boricha tezroq shifokoringizga xabar berishga yordam beradi.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Fibrokistik ko'krak saraton kasalligi emas. Ular ko'plab ayollarga ta'sir qiladigan va gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lgan keng tarqalgan holatdir.
• Hayz ko'rishdan oldin shish, og'riq va shishish kabi alomatlar ko'proq sezilishi mumkin.
• Bu holat saraton xavfini oshirmaydi.
• Ko'pgina hollarda maxsus davolanish talab etilmaydi. Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar yordam berishi mumkin.
• Eng muhimi, ko'kraklaringizni bilishdir (Ko'kraklaringizni biling!). Muntazam ravishda o'zingizni tekshirib turing.
• Agar ko'kragingizda yangi shish paydo bo'lsa, shish kattalashib ketsa, teringiz o'zgarsa yoki ko'krak uchidan oqma chiqsa (ayniqsa qonli bo'lsa), shifokorga murojaat qiling. Vahima qo'ymang, shunchaki shubhalaringizni yo'q qiling.

Ko'krak sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish sizning shaxsiy mas'uliyatingizdir. Shuning uchun umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi!

Fibrokistik ko'kraklar, ko'krakdagi bo'laklar, ko'krak og'rig'i, ayollar salomatligi, gormonlar, ko'krak saratoni, ko'krakni o'z-o'zini tekshirish