Biz chindan ham muzlash haqida bilamizmi?

Barchamiz sovuqni yaxshi ko'ramiz. Lekin agar bu shamollash biroz kuchayib ketsa-chi? Tasavvur qiling-a, siz juda sovuq kunda Nuwara Eliya kabi joydasiz yoki o'qish yoki ish uchun chet eldasiz va kuchli qor yog'adi. Bunday paytlarda terimizga qanday zarar yetkazishi mumkinligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Buni tibbiyotda "Sovuqdan keyingi sovuq" deb ataymiz. Sodda qilib aytganda, haddan tashqari sovuq tufayli teri hujayralarimiz va to'qimalarimiz suv muzlagandek muzlaydi va ular shikastlanadi. Bu xuddi terining sovuqdan kuyishiga o'xshaydi. Shunday qilib, bugun keling, Sovuqdan keyingi sovuq haqida hamma narsani juda sodda va suhbatdosh tarzda bilib olaylik.

Sovuqlanish nima?

Sovuq chaqish - bu terimiz 0 darajadan past haroratga (32 daraja Farengeyt) duchor bo'lganda yuzaga keladigan shikastlanish, bu suvning muzlash nuqtasidan past. Terimiz 60% dan ortiq suvdan iborat. Shuning uchun juda sovuq bo'lganda, bu suv muz kubiklariga aylana boshlaydi. Bu muz kubiklari teri hujayralariga zarar yetkazadi va bu joylarga qon oqimini to'xtatadi. Bu hatto to'qimalarning o'limiga olib kelishi mumkin. Tibbiyotda biz buni to'qima o'limi (nekroz) deb ham ataymiz.

Bu holat yuzaga kelishi ehtimoli ko'proq bo'lgan bir nechta holatlar mavjud:

• Qishda.
• Kuchli shamolli ob-havo bo'lganda.
• Tog' cho'qqilari kabi baland joylarda.
• Sovuqdan himoya qilish uchun boshpana bo'lmaganda.

Esingizda bo'lsin, hatto issiq kiyim kiysangiz ham, kiyimingiz ostida muzlash paydo bo'lishi mumkin. Agar muzlagan deb gumon qilsangiz, sovuqdan chiqing va darhol uyga kiring . Keyin iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Yoki tez yordam bo'limiga (ETU) boring. Erta davolanish jiddiy shikastlanishning oldini olishi mumkin.

Sovuqlanish xavfi kimda yuqori?

Haddan tashqari sovuqqa duchor bo'lgan har bir kishi bu holatni rivojlanishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar yuqori xavf ostida. Bu, ayniqsa, tanamizning sovuqqa eng ko'p duchor bo'lgan qismlari bo'lgan barmoqlar, oyoq barmoqlari, burun va quloqlar uchun to'g'ri keladi.

Eng yuqori xavf ostida bo'lgan guruhlar:

• 18 yoshgacha va 65 yoshdan katta odamlar: Yosh bolalar va qariyalarning tana haroratini tartibga solish qobiliyati pasaygan.
• Sovuq iqlimli mamlakatlarda yashovchi va ishlaydigan odamlar: Chunki ular doimo sovuqqa duchor bo'lishadi.
• Uysizlar yoki tegishli boshpanaga ega bo'lmaganlar.
• Muayyan asosiy tibbiy holatlarga ega bo'lgan odamlar: Masalan, periferik qon tomir kasalligi, to'yib ovqatlanmaslik, Reyno sindromi, gipotiroidizm, artrit yoki diabet kabi holatlar.
• Tamaki mahsulotlarini iste'mol qiluvchi odamlar: Chekish qon tomirlarining torayishiga olib keladi va oyoq-qo'llarga oqib keladigan qon miqdorini kamaytiradi.

Sovuqlanishning bosqichlari qanday?

Sovuq chaqish birdaniga kuchayib ketmaydi. U asta-sekin uch bosqichda rivojlanadi. Ushbu uch bosqichdan xabardor bo'lish muhim, chunki agar siz ularni erta aniqlasangiz, jiddiy shikastlanishning oldini olishingiz mumkin.

Sovuq chaqishim bor-yo'qligini bilmasligim mumkinmi?

Ha, albatta shunday. Sovuqning eng yomon tomoni shundaki, u teringizni karaxt qiladi, shuning uchun siz hech narsani sezmasdan yashay olasiz. Sovuqdan uyga qaytganingizdan keyin ham hech qanday farqni sezmasligingiz mumkin. Shuning uchun qattiq sovuq paytida tashqarida bo'lish vaqtingizni cheklash tavsiya etiladi.

Yosh bolalarda muzlash borligini qanday bilasiz?

Yosh bolada bu holat bor-yo'qligini aniqlash biroz qiyinroq. Chaqaloqlar kattalar kabi titramaydi. Kattaroq bolalar o'ynashdan shunchalik xursand bo'ladiki, hatto sovuq qolganini ham sezmaydilar. Shuning uchun biz, ota-onalar, juda ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Agar chaqalog'ingizni sovuqda qisqa vaqtga, masalan, 10 daqiqaga olib chiqsangiz, uni qaytarib olganingizda uni diqqat bilan tekshiring. Teri rangidagi har qanday o'zgarishlarni, masalan, qizarish, oqarish yoki kulranglikni qidiring. Agar biron bir o'zgarish bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Agar katta yoshli bolalar sovuqda yarim soatdan ko'proq vaqt o'ynab yurishgan bo'lsa, ularning ho'l kiyimlarini almashtiring, quruq kiyimlarga kiying va adyolga mahkam o'rang. Ularni iliq suvda cho'miltirish ham yaxshi. Lekin hech qachon issiq suvdan foydalanmang .

Agar muzlab qolsangiz nima qilish kerak? Birinchi yordam va davolash.

Sovuqni davolash uning bosqichiga qarab o'zgaradi.

Agar sizda 1-bosqich (Frostnip) bo'lsa:

Buni uyda boshqarishingiz mumkin.

1. Darhol sovuqdan chiqing: Iloji boricha tezroq uyga yoki issiq joyga chiqing.

2. Sovuq kiyimlarni yeching: Qo'lqop, poyabzal va paypoq kabi narsalarni ehtiyotkorlik bilan yeching. Agar uzuklar yoki soatlar bo'lsa, ularni yeching. Agar kiyimlaringiz ho'l bo'lsa, quruq kiyim kiying.

3. Sekin qizdiring: Shikastlangan terini taxminan 30 daqiqa davomida iliq (issiq emas) suvli idishga soling. Buni sekin bajarish kerak.

4. To'g'ridan-to'g'ri issiqlikdan saqlaning: Isitgichlarga, olovga va boshqalarga to'g'ridan-to'g'ri hech narsaga tegmang. Teringiz karaxt va siz issiqlikni sezmaysiz, bu esa kuyishga olib kelishi mumkin.

5. Ishqalamang: Shikastlangan terini hech qachon ishqalamang. Bunday qilish to'qimalarga yanada ko'proq zarar yetkazishi mumkin.

Agar ikkinchi yoki uchinchi bosqich belgilari mavjud bo'lsa:

Kasalxonada shifokorlar quyidagi davolash usullarini taklif qilishadi:

• Tanani isitish: Terini taxminan 30 daqiqa davomida iliq suv yoki iliq, nam mato bilan isitib oling.
• Yaralarga dori qo'llash:Shikastlangan teri tozalanadi, antiseptik qo'llaniladi va barmoqlar bir-biriga yopishmasligi uchun alohida bint bilan bog'lanadi.
• Qon aylanishini tekshirish: Agar kerak bo'lsa, qon aylanishini yaxshilash uchun suyuqliklar vena ichiga (florli eritma) yuboriladi.
• Dori-darmonlarni qabul qilish: Infektsiyani oldini olish uchun antibiotiklar va og'riqni yo'qotish uchun Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar beriladi.
• Kislorod terapiyasi: Ba'zi og'ir holatlarda sizga yuqori bosim ostida sof kislorod berilishi mumkin. Bu "Giperbarik kislorod terapiyasi" deb ataladi. Bu to'qimalarning tezroq sog'ayishiga yordam beradi.
• Jarrohlik: Eng og'ir holatlarda o'lik to'qimalarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak bo'lishi mumkin, ba'zan hatto barmoqlar kabi qismlarni amputatsiya qilishni ham talab qiladi.

O'zingizni muzlashdan qanday himoya qilish kerak?

"Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq", deyishadi ular. Shuning uchun muzlashdan saqlanish uchun mana bu narsalarni yodda tuting.

• Sovuqdan saqlaning: Ob-havo ma'lumotlarini tekshiring va juda sovuq kunlarda iloji boricha uyda qoling.
• Sayohatingizni cheklang: Agar siz albatta tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, har 15-20 daqiqada iliq joyga keling, bir muddat qoling va keyin yana boring.
• To'g'ri kiying: Qatlam-qatlam kiyim kiying. Keng, keng kiyim kiyish qatlamlar orasida havo aylanishiga imkon beradi va bu sizni issiq saqlashga yordam beradi. Quloqlaringizni, buruningizni va og'zingizni issiq paypoqlar, shlyapa, qo'lqoplar (qo'lqoplardan ko'ra qo'lqoplar yaxshiroq) va g'uldirgich bilan yoping.
• Ho'l kiyimlaringizni darhol almashtiring: Agar kiyimlaringiz ter yoki qor tufayli ho'l bo'lib qolsa, darhol quruq kiyimlarga o'ting.
• Qon aylanishingizni yaxshi saqlang: tor kiyim yoki poyabzal kiymang. Bir holatda turmang, harakatlaning va yuring.
• Spirtli ichimliklar va chekishdan saqlaning: Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sizni qizdirishi mumkin bo'lsa-da, aslida u tanangizning tezroq issiqlikni yo'qotishiga olib keladi. Chekish qon tomirlarini toraytiradi.

Sovuqdan keyingi sovuq, chilplain va gipotermiya o'rtasidagi farq nima?

Bu uchala holat ham sovuqdan kelib chiqsa-da, ular bir-biridan farq qiladi.

• Sovuq chaqish: Aytib o'tganimizdek, muzlash haroratiga (0°C dan past) ta'sir qilish teri to'qimalariga zarar yetkazadi.
• Chilblains: Bu siz nol darajadan yuqori, ammo sovuqroq haroratga duchor bo'lganingizda yuzaga keladi. Ular terida qizil, qichishadigan va shishgan dog'larni keltirib chiqaradi. Ular odatda jiddiy emas va o'z-o'zidan o'tib ketadi.
• Gipotermiya: Bu uchta holatning eng xavflisi. Bu nafaqat terining, balki butun tananing harorati g'ayritabiiy darajada pastga tushganda (95°F yoki 35°C dan past) sodir bo'ladi. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan tibbiy favqulodda holatdir.

Biror kishi bir vaqtning o'zida ham muzlash, ham gipotermiya bilan kasallanishi mumkin.