Kichkintoyingiz boshini ko'tarishga qiynalganida hech qachon o'zingizni baxtli his qilganmisiz? Yoki u hech kimning yordamisiz o'rnidan turib, yura boshlaganida his qiladigan quvonch... Bularning barchasi ortida ajoyib ilmiy jarayon yotadi. Bu narsalar o'z-o'zidan sodir bo'lmaydi. Bular bolaning rivojlanishidagi juda muhim bosqichlar. Bugun biz har bir ota-ona bilishi kerak bo'lgan "Yalpi motorik ko'nikmalar" haqida gaplashamiz.
Bu qo'pol motor qobiliyatlari nima?
Bu nom biroz g'alati tuyulishi mumkin. Lekin bu juda oddiy. "Yalpi" "katta" degan ma'noni anglatadi. "Motor" esa "harakat" degan ma'noni anglatadi. Shunday qilib, sodda qilib aytganda, yalpi motorika - bu tanamizdagi katta mushaklar, ya'ni oyoqlarimiz, qo'llarimiz va yuqori tanamizdagi mushaklar yordamida bajaradigan katta harakatlar. Yurish, qo'llaringizni silkitish kabi narsalarni tasavvur qiling. Bular yalpi motorika.
Bunday katta harakat to'g'ri amalga oshirilishi uchun tanamizning bir nechta qismlari birlashishi va mukammal muvofiqlikda ishlashi kerak. Bu degani:
- Skelet mushaklari: Bu mushaklar harakatlarni bajarish uchun zarur bo'lgan kuch va quvvatni ta'minlaydi.
- Suyaklar: Bu bizning mushaklarimiz biriktirilgan asosdir.
- Nervlar: Nervlar miyadan mushaklarga xabarlarni yetkazadigan va ularga "bu safar bu tomonga harakatlaning" degan xabarlarni yetkazadigan xabarchilardir.
Bularga qo'shimcha ravishda, bu bilan bog'liq yana bir qancha narsalar mavjud:
- Tana muvozanati
- Organlar o'rtasidagi muvofiqlashtirish
- Tana xabardorligi va fazoviy xabardorlik
- Reaksiya vaqti
Garchi bu qo'pol motorika muammolari har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shifokorlar va ota-onalar sifatida biz bolalarning rivojlanishi haqida gapirganda ularga alohida e'tibor beramiz. Chunki agar bola ushbu rivojlanish bosqichlaridan kechikib o'tsa, bu ba'zi nevrologik kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Shunday qilib, biz bu narsalardan qanchalik tez xabardor bo'lsak, farzandimizga kerakli yordamni shunchalik tez ko'rsata olamiz.
Yalpi motor ko'nikmalariga qanday misollar bor?
Endi siz, ehtimol, "Xo'sh, bu qo'pol motorikalar nimalar?" deb o'ylayotgandirsiz. Kundalik hayotimizda qiladigan barcha narsalarimizga qarang. Bularning barchasi qo'pol motorikalar.
| Oddiy kundalik harakatlar | Muvofiqlashtirishni talab qiladigan ko'nikmalar |
|---|---|
| O'rnidan turish uchun | To'pni uloqtirish va ushlash |
| Yurish, yugurish | To'p tepish |
| Hech qanday yordamsiz o'tirish | Suzish |
| Ovqatni chaynash | Velosipedda yurish |
| Sakrash, sakrash | Rolikda uchish |
| Belda burish, oldinga egilish | Arava g'ildiragi |
Yalpi motorli ko'nikmalar va nozik motorli ko'nikmalar o'rtasidagi farq nima?
Siz "nozik motorika" haqida ham eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasining orasidagi farqni bilish muhimdir.
Sodda qilib aytganda:
- Katta motor qobiliyatlari: Bular katta mushaklardan (oyoqlar, qo'llar, yuqori tana) foydalanadi. Ular katta harakatlar qilish uchun ishlatiladi. Masalan, butun qo'lingiz bilan kimgadir qo'l silkiting.
- Nozik motorika: Bu mayda mushaklarni (barmoqlar, oyoq barmoqlari, bilaklar) ishlatishni o'z ichiga oladi. Ular juda aniq va nozik harakatlar qilish uchun ishlatiladi. Masalan, ruchkani ushlab yozish.
Tasavvur qiling-a, siz devorni bo'yayapsiz. Devorning hamma joyiga katta cho'tka bilan rasm chizish katta motorika hisoblanadi. Ammo xuddi shu devorga kichik gul yoki rasm chizish uchun mayda cho'tka zarbalaridan foydalanish ham kichik motorika hisoblanadi.
Eng muhimi, chaqaloq dastlab qo'llarning nozik motorikasini rivojlantiradi.Shundagina ular nozik motorikani o'rganadilar, ya'ni ular barmoqlari bilan kichik narsalarni olish kabi nozik vazifalarni bajarishni o'rganadilar.
Bolaning rivojlanishida bu qo'pol motorikaning ahamiyati
Bola asta-sekin dunyoni o'rganishni va yangi narsalarni o'rganishni boshlaydi, chunki bu qo'pol motorika rivojlanadi. Bola emaklay, yura va yugura olganda, u atrof-muhit bilan muloqot qilish, yangi narsalarga teginish va tajriba orttirish uchun ko'proq imkoniyatlarga ega bo'ladi.
Biz bu ko'nikmalarni bolaning rivojlanishidagi muhim rivojlanish bosqichlari deb bilamiz. Hamma bolalar ham bu ishlarni bir xil sur'atda bajara olmasalar-da, odatda ma'lum bir yoshdagi boladan kutiladigan narsalar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Yosh | Kutilishi kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| 0 - 6 oy | Oldinga va orqaga ag'darilish. Avval tayanch bilan, keyin tayanchsiz o'tirishga harakat qilish. |
| 6-12 oy | Oldinga emaklash. O'tirish holatidan tiz cho'kish holatiga o'tish. Biror narsani ushlab, turishga va yurishga harakat qilish. |
| 12-18 oy | Yaxshi o'tirish, tiz cho'kish va yurish qobiliyati. |
| 18 oy - 2 yil | Muvozanat bilan yurish. Yugurishga harakat qilish. O'yinchoqni tortib yurish. Zinadan tayanch bilan yuqoriga va pastga tushish. |
| 3 yil | Ikkala oyoqni birga ushlab sakrab turish. Oyoq barmoqlarida yurish. Uch g'ildirakli velosipedda yurish. To'pni ushlashda ikkala qo'l va ko'krakdan foydalanish. |
| 4 yil | Taxminan 5 soniya davomida bir oyoqda turish. To'pni oldinga tepish. Chiziq bo'ylab to'g'ri yurish. To'siqlardan qochib yugurish. |
| 5 yil | Tovondan oyoq barmoqlarigacha orqaga yurish. Kichik to'pni faqat ikki qo'l bilan ushlash. Sakrash. |
| 6 yil | Muvozanat ustunida yurish. Arqon bilan sakrash. To'pni kutilgan tarzda uloqtirish va ushlash. |
Esingizda bo'lsin, bu yosh oralig'i shunchaki taxminiy qo'llanma. Ba'zi bolalar bu ishlarni biroz oldinroq qilishlari mumkin, boshqalari esa biroz ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Bu normal holat. Ammo agar siz farzandingizning rivojlanishida sezilarli kechikishni sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashganingiz ma'qul.
Farzandimizga ushbu ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam bera olamizmi?
Ha, albatta mumkin. Eng yaxshisi, bu ko'nikmalarni rivojlantirish uchun siz biron bir murakkab ish qilishingiz shart emas. O'yin o'ynash eng yaxshi usul. Farzandingiz erkin yugurib o'ynashi mumkin bo'lgan muhitni yaratish juda muhimdir.
Mana siz qila oladigan bir nechta kichik narsalar:
- Emaklashni rag'batlantiring: Chaqaloq emaklayotganida, uni yerga qo'ying va sevimli o'yinchog'ini qo'li yetadigan joyga qo'ying. U unga qo'l uzatadi. Har doim uning yonida bo'ling.
- To'siqlar yo'lagini yarating: Katta yoshdagi bolalar uchun uy ichida yostiq va stullar qo'yilgan kichik to'siqlar yo'lagini yarating. Ularning ustiga chiqib, ostiga emaklab o'tishlariga ruxsat berish ularning muvozanati va muvofiqlashtirishini rivojlantirishga yordam beradi.
- Uni o'yin maydonchasiga olib boring: Uni eng yaqin park yoki o'yin maydonchasiga olib boring. U yerdagi emaklab yuradigan, tebranadigan va toqqa chiqadigan narsalar unga turli mushaklarni mashq qilishga yordam beradi.
- O'yinni rag'batlantiring: Farzandingizni sport bilan tanishtiring. Uyda to'pni uzatishni mashq qiling, to'pni tayoq bilan uring.
- Farzandingizni uy ishlarida yordamga chaqiring: Farzandingizni kichik uy ishlariga jalb qiling. Hatto stolni artishga yordam berish yoki axlat qutisiga biror narsa tashlash kabi kichik narsalar ham bu ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi.
Qo'llarning motor qobiliyatlari bilan bog'liq muammolarning sabablari nimada?
Ushbu ko'nikmalarni rivojlantirishdagi kechikishlar yoki muammolar turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Miya, orqa miya, nervlar, mushaklar yoki suyaklar bilan bog'liq har qanday muammo bunga ta'sir qilishi mumkin.
Bolalarda bunday muammolar paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar:
- Miya falaji
- Autizm spektrining buzilishi
- Rivojlanishdagi kechikish
- Daun sindromi kabi genetik kasalliklar
- Dispraksiya (harakatni muvofiqlashtirishning buzilishi)
- Erta tug'ilish: Ba'zi erta tug'ilgan bolalarda bu ko'nikmalarning rivojlanishida kechikishlar bo'lishi mumkin.
Bu ko'nikmalar kattalarda insult va Parkinson kasalligi kabi turli xil tibbiy holatlar tufayli ham buzilishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Bu eng muhim qism.
Agar farzandingiz boshqa bolalarga qaraganda bu bosqichlarga kechikib yetib borayotganini his qilsangiz, vahima qo'ymang. Eng yaxshisi, bu haqda farzandingizning pediatri bilan gaplashishdir. U farzandingizni tekshirib, muammo bor-yo'qligini tushuntirishi mumkin.
Yana bir muhim narsa shundaki, agar farzandingiz ilgari qila olgan ishni bajarish qobiliyatida regressiyani ko'rsangiz (masalan, yaxshi yuradigan bola to'satdan yura olmaydigan bo'lib qolsa), kechiktirish yaxshi fikr emas. Shunga o'xshash narsani ko'rishingiz bilanoq shifokorga murojaat qiling. Bu jiddiy tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Yalpi motorika - bu bolaning rivojlanishi va mustaqilligi uchun zarur bo'lgan tananing katta mushaklaridan foydalanadigan harakatlardir.
- Har bir bola o'z sur'atida rivojlanadi, shuning uchun uni boshqa bolalar bilan doimo taqqoslamang. Ammo normal rivojlanish bosqichlaridan xabardor bo'lish muhimdir.
- Farzandingizda bu ko'nikmalarni rivojlantirishning eng yaxshi va eng oson yo'li - ularga erkin o'ynashga imkon berishdir.
- Agar farzandingizda rivojlanish kechikishi yoki regressiyasi haqida eng kichik shubhangiz bo'lsa ham, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing