Bilasizmi, yashash uchun qonni yuragimiz va butun tanamiz bo'ylab harakatlanishini ta'minlashimiz kerak. Uni kuchli mushak, aniqrog'i nasos deb tasavvur qiling. Bu kislorodga boy qonni butun tanaga yuboradigan narsadir. Yurakdan chiqqandan so'ng, bu qon kichik yo'llarga o'xshash ko'plab mayda qon tomirlari orqali o'tadi va boshingizdan oyoq barmoqlaringizgacha hamma joyga tarqaladi. Qoningiz doimo harakatda bo'ladi, hech qachon bir joyda to'xtamaydi. Sayohat paytida qonning ikkita asosiy vazifasi bor.
Nima uchun bu qon aylanishi tanamiz uchun shunchalik muhim?
Sodda qilib aytganda, bu qon oqimi tanamizdagi har bir organ va to'qima uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini ta'minlaydi.
- Birinchisi, tanangizdagi har bir organ va to'qimalarga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib berishdir. Bu xuddi uyingizga ovqat va ichimlik olib kelishga o'xshaydi.
- Ikkinchi narsa, xuddi uyingizdagi axlatni olib tashlash kabi , o'sha joylarda to'planadigan karbonat angidrid gazi va boshqa chiqindilarni olib tashlashdir .
Shunday qilib, kislorod tugab, chiqindilar to'lganda, bu qon yurakka qaytadi. Yurakka yetib borgandan so'ng, bu qonni tozalash kerak, ya'ni uni yana kislorod bilan to'ldirish va karbonat angidridni olib tashlash kerak. Shuning uchun yurak bu qonni o'pkaga yuboradi. Bu qon yangi kislorod oladi va chiqindilar olib tashlanadi. Bu tozalangan qon yurakka qaytadi. Yurak bu toza qonni mamnuniyat bilan qabul qiladi va uni yana butun tanaga pompalaydi.
Kislorod va ozuqa moddalarini tashishdan tashqari, qonimiz yana bir o'ziga xos xususiyatga ega. Bu hujayralar kasalliklarga qarshi kurashadi, biz ularni oq qon hujayralari deb ataymiz. Bu oq qon hujayralari tanamizni mikroblardan himoya qiladi. Ular butun tana bo'ylab harakatlanib, har qanday infeksiya yoki begona bosqinchilarga qarshi kurashadi.
Bu qon oqimi kunning har soniyasida, har soatida uzluksiz. Yuragimiz va qon tomirlarimiz bularning barchasini bajarish uchun birgalikda ishlaydi. Shuning uchun biz bu tizimni qon aylanish tizimi deb ataymiz. O'z vaqtida ishlaydigan aqlli yetkazib berish xizmati singari, bu qon aylanish tizimining qismlari qonni butun tanada o'z vaqtida harakatlantirish uchun birgalikda ishlaydi.
Tasavvur qiling-a, agar bu qon tomirlarida biror narsa, masalan , qon quyqasi tiqilib qolsa yoki qon oqimi sekinlashsa, butun tizim buzilishi va turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun qonning yuragingizda va butun tanangizda qanday oqishini bilish muhimdir. Shunda siz ichingizda ishlaydigan, sizga ko'rinmas bu kuchli tizimni sog'lom saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin.
Yurak ichida qon qanday oqadi?
Yuragingizni to'rt kamerali uy deb tasavvur qiling. Uning o'ng tomonida ikkita kamera (o'ng atrium va o'ng qorincha) va chap tomonida ikkita kamera (chap atrium va chap qorincha) mavjud. Qoningiz to'rtta kameraning barchasidan oqib o'tadi - lekin ketma-ket emas.
Xuddi ishdagi og'ir kundan keyin uyga qaytganingizda, qoningiz butun tanangiz bo'ylab tarqalib, yuragingizga qaytadi. U avval yuragingizning yuqori o'ng bo'lagiga, o'ng atriumga kiradi. Keyin u yerdan to'g'ridan-to'g'ri pastki o'ng bo'lagiga, o'ng qorinchaga o'tadi. Bu xuddi mehmonxonadan uyga qaytib, biror narsa yeyish uchun to'g'ridan-to'g'ri oshxonaga borganingizdagidek.
O'ng qorinchadan qon yurakning chap tomonidagi ikkita kameraga to'g'ridan-to'g'ri bora olmaydi. Avval u chiqindi mahsulotlarni olib tashlash va ko'proq kislorod olish uchun o'pkaga borishi kerak. Shunday qilib, qon yurakdan chiqib, o'pkaga boradi. Bu xuddi siz hojatxonaga yugurib borib, uy ishlarini qilib, keyin tezda dush qabul qilgandek.
O'pkadan chiqqandan so'ng, qon yurakning chap tomonidagi yuqori bo'limga, chap atriumga kiradi. U yerdan chap tomondagi pastki bo'limga, chap qorinchaga oqib o'tadi. Keyin chap qorincha bu qonni tananing qolgan qismiga pompalaydi. U tanani aylanib chiqadi va keyin yurakka qaytib keladi. Xuddi siz uxlashga yotasiz, yaxshi uxlaysiz, ertasi kuni ertalab uyg'onasiz va ishga qaytasiz.
Yurak klapanlari nima?
Uydagi xonalarga eshiklar bo'lgani kabi, yuragingizda ham xonalarga eshiklar bor. Bu eshiklar yurak klapanlari deb ataladi. Ular qon oqimini boshqarish uchun kerakli vaqtda ochiladi va yopiladi va qonning faqat bitta yo'nalishda oqishini ta'minlaydi. Yuragingizda to'rtta asosiy klapan mavjud:
- Trikuspid qopqog'i: Bu sizning o'ng atriumingiz va o'ng qorinchangiz o'rtasida joylashgan.
- O'pka klapani: Bu o'ng qorincha va o'pkaga qon olib boradigan asosiy o'pka arteriyasi o'rtasida joylashgan.
- Mitral qopqoq: Bu chap atrium va chap qorincha o'rtasida joylashgan.
- Aorta qopqog'i: Bu chap qorincha va aorta o'rtasida joylashgan bo'lib, yurakdan butun tanaga qon olib boradigan asosiy arteriya hisoblanadi.
Qonning yurakdan bosqichma-bosqich oqib o'tish tartibi qanday?
Yurakning o'ng va chap tomonlari qonni butun tanangiz bo'ylab pompalash uchun birgalikda ishlaydi. Qon yurak orqali bir necha bosqichda oqadi. Bu bosqichlarning barchasi bitta yurak urishida - qisqa vaqt ichida, taxminan bir yoki ikki soniyada sodir bo'ladi.
O'ng tomonda voqea
1. Tananing hamma joyidan kislorodga kam ta'minlangan qon , ikkita katta vena: yuqori kavak vena va pastki kavak vena orqali tashiladi.U o'ng atriumga ... orqali kiradi. Bu ikki tomir mos ravishda tanangizning yuqori va pastki qismlaridan qon oladi va uni to'g'ridan-to'g'ri o'ng atriumga yuboradi.
2. Trikuspid klapaningiz ochiladi, bu qonning o'ng atriumdan o'ng qorinchaga oqishiga imkon beradi.
3. O'ng qorincha qon bilan to'lganda, u qisqaradi. Keyin uch tayoqchali klapan yopiladi va o'pka klapani ochiladi.
4. Qon asosiy o'pka arteriyasi va uning shoxlari orqali o'pkaga oqib o'tadi, u yerda kislorod oladi va karbonat angidridni chiqaradi.
Chap tomondagi voqea
1. O'pkadan kislorodga boy qon chap atriumga o'pka venalari deb ataladigan katta tomirlar orqali kiradi. Bu tomirlar qonni to'g'ridan-to'g'ri chap atriumga pompalaydi.
2. Mitral qopqoq ochiladi, qon chap atriumdan chap qorinchaga yuboriladi.
3. Chap qorincha qon bilan to'lganda, u qisqaradi. Keyin mitral qopqoq yopiladi va aorta qopqog'i ochiladi.
4. Yuragingiz qonni aorta qopqog'i orqali aortaga , u yerdan tananing qolgan qismiga oqib o'tadi.
Yuragingiz qancha qon pompalaydi?
Bilasizmi, yuragingiz kuniga taxminan 2000 gallon qonni pompalaydi? Bu 8 fut uzunlikdagi va 10 fut kenglikdagi suzish havzasini to'ldirish uchun yetarli.
Bundan tashqari, yurak kuniga taxminan 100 000 marta uradi. O'rtacha, taxminan 79 yillik umr davomida yuragingiz taxminan 2,9 milliard marta uradi! Bu ajoyib emasmi?
Yurakdagi qon oqimiga ta'sir qiluvchi kasalliklar qanday?
Ba'zi tibbiy holatlar yuragingizga qon oqimiga ta'sir qilishi mumkin. Mana ba'zi holatlar:
- Aritmiya: Yurak urishining tartibsizligi. Masalan , bo'lmachalar fibrilatsiyasi yoki qorincha fibrilatsiyasi .
- Konjestif yurak yetishmovchiligi: Yurak mushagining shikastlanishi yoki zaifligi yurakning tananing qolgan qismiga qon quyishini qiyinlashtiradi.
- Koronar arteriya kasalligi (KAK): Yurak mushagiga qon olib boradigan arteriyalar blyashka to'planishi tufayli qattiqlashadi va torayadi.
- Periferik arteriya kasalligi (PAD): Tananing boshqa qismlariga qon olib boradigan arteriyalar yog 'birikmalari tufayli qattiqlashadi va torayadi.
- Yurak xuruji: Koronar arteriyaning to'satdan tiqilib qolishi, natijada yurak mushagining bir qismiga kislorod yetkazilishining yo'qolishi.
- Yurak klapanlari kasalligi: Yurak klapani to'g'ri ishlamasligi holati. Masalan, u torayishi yoki oqishi mumkin.
- Strukturaviy tug'ma yurak nuqsonlari: Tug'ilishda mavjud bo'lgan yurak tuzilishi bilan bog'liq muammolar. Masalan , ikki tayoqli aorta klapani kasalligi .
- To'satdan yurak to'xtashi: Yurakning elektr tizimidagi nosozlik tufayli yurak faoliyatining to'satdan yo'qolishi.
Qanday qilib tanada qon aylanishini bosqichma-bosqich ta'minlash mumkin?
Yuragingiz kislorodli qonni aorta klapani orqali aortaga quyadi. Aorta tanangizdagi asosiy arteriyadir. Bu katta daraxtning asosiy tanasiga o'xshaydi. Bu aortadan ko'plab shoxlar ajralib chiqib, tanangizning turli qismlariga va turli organlarga boradi.
Qon aortaga kirgandan keyin nima bo'ladi:
1. Qon aortadan to'g'ridan-to'g'ri aortadan tarmoqlanadigan boshqa arteriyalarga (aorta shoxlari) oqadi.
2. Aortadan chiqadigan birinchi tarmoqlar koronar arteriyalardir . Bular yurak mushagini qon bilan ta'minlaydigan tarmoqlardir.
3. Aorta ko'krak qafasi va qorin bo'shlig'idan o'tayotganda, undan boshqa ko'plab arteriyalar ajralib chiqadi.
4. Nihoyat, aorta kindik yaqinida Y shaklida aylanadi va yonbosh arteriyalari deb ataladigan ikkita oxirgi shoxga bo'linadi.
5. Aorta shoxlari daraxt shoxlari kabi kichikroq shoxlarni chiqaradi. Bu arteriyalar tananing har bir burchagiga boradi.
6. Qon arteriyalardan arteriolalar deb ataladigan undan ham kichikroq qon tomirlariga oqib o'tadi.
7. Bu arteriolalar kapillyar deb ataladigan undan ham kichikroq qon tomirlariga ulanadi. Kapillyarlarning devorlari juda yupqa bo'lib, kislorod va ozuqa moddalarining qondan organlar va to'qimalarga o'tishiga imkon beradi.
8. Kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib bergandan va chiqindi mahsulotlarni olib tashlagandan so'ng, kapillyarlar venulalar deb ataladigan kichikroq qon tomirlariga ulanadi.
9. Venulalar venalarga ulanadi. Bu venalarda kislorod kam bo'lgan, chiqindilarga to'la qon yurakka qaytariladi.
10. Tanadagi barcha venalardan oqadigan qon oxir-oqibat yuqori va pastki vena kava deb ataladigan ikkita katta venani birlashtiradi.
11. Bu ikkita katta vena qonni to'g'ridan-to'g'ri yurakning o'ng atriumiga olib boradi. Keyin qon yurak va o'pkadan o'tib, butun tanada aylana boshlaydi.
Butun tanangiz bo'ylab aylanib yuradigan qon tizimi juda murakkab va hayratlanarli tizimdir. U siz uyg'oqmi yoki uxlayapsizmi, kuniga 24 soat ishlaydi. Bu doimiy qon oqimi sizga fikrlash, gapirish, harakatlanish va atrof-muhit bilan o'zaro ta'sir qilish imkonini beradi.
Tanadagi qon aylanishiga ta'sir qiluvchi kasalliklar qanday?
Qon aylanish tizimining turli kasalliklari butun tanadagi qonning normal oqimiga xalaqit berishi mumkin. Masalan, siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:
- Arterial devordagi zaif nuqtalar (anevrizmalar) .
- Arteriyalar ichidagi yog 'birikmalari(Ateroskleroz).
- Tomirlarning zaiflashishi yoki shikastlanishi (Vena kasalligi) .
- Arteriyalar va venalar orasidagi g'ayritabiiy aloqalar (Arteriovenoz fistulalar) .
Ba'zan siz ushbu holatlarning oldini olishingiz yoki hech bo'lmaganda xavfingizni kamaytirishingiz mumkin. Ammo boshqa paytlarda, irsiyat (ya'ni ota-onangizdan meros qilib olgan genlar) va qarish kabi omillar rol o'ynaganda, biz bu borada ko'p narsa qila olmaymiz.
Biroq, qon aylanishiga ta'sir qiluvchi barcha kasalliklarning oldini olish mumkin bo'lmasa-da, siz shifokor bilan gaplashib, yuzaga keladigan har qanday muammolarni hal qilishingiz va ularning yomonlashishiga yo'l qo'ymasligingiz mumkin.
Yuragim va tanamning yaxshi aylanishini ta'minlash uchun nima qila olaman?
Sog'lom qon oqimini saqlab qolish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Sizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang.
- Yurak uchun foydali parhez iste'mol qiling. Bu yog', tuz va shakar miqdori kam, meva va sabzavotlarga boy ovqatlar iste'mol qilishni anglatadi.
- Haftada taxminan 150 daqiqa mashq qiling. Bu kuniga taxminan 30 daqiqa, haftada besh kun.
- Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang.
- Stressni boshqaring. Talk terapiyasi yoki meditatsiya kabi sog'lom usullardan foydalaning.
- Agar siz cheksangiz yoki boshqa tamaki mahsulotlaridan foydalansangiz, to'xtating.
Katta shahar yaqinidagi samolyotga qo'nishga tayyorgarlik ko'rayotganingizda derazadan tashqaridagi manzarani tasavvur qiling. Bir-biri bilan bog'lanib, bir-biridan ajralib turadigan yo'llar tarmog'i, avtomagistrallar tarmog'i... uzun navbatlarda turgan, birin-ketin oqayotgan, barchasi manzilga yetib borishga harakat qilayotgan mashinalar. Xuddi shunday shovqinli va gavjum narsa tanangizda doimo sodir bo'ladi, lekin ancha kichikroq miqyosda - qon yuragingiz va qon tomirlaringiz orqali harakatlanayotganda.
Nihoyat, uyga olib ketish xabari:
Tanamizda sodir bo'ladigan bu kichik narsalar shunchalik kichikki, biz ularni har kuni ko'rmaymiz, shuning uchun ularni osongina unutishimiz mumkin. Ammo qonning doimiy oqimi bizni kundan-kunga tirik ushlab turadi. Bularning barchasi qanday ishlashi haqida har bir tafsilotni bilishingiz shart emas. Ammo bir nechta asosiy narsalarni bilish sizga shifokor bilan har qanday muammolaringiz yoki shunchaki sog'lom bo'lish yo'llari haqida gaplashishga yordam beradi. Agar qon oqimi yoki sog'lig'ingizdagi boshqa narsalar haqida biron bir savolingiz bo'lsa yoki shubhangiz bo'lsa, hech qachon shifokorga murojaat qilishdan tortinmang. Sizning sog'lig'ingiz sizdagi eng qimmatli narsadir!
Yurak , qon oqimi, qon aylanishi, kislorod, yurak kasalligi, sog'liq, qon tomirlari











💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing