Farzandingiz o'zini yomon tutyaptimi? Bu impulslarni boshqarish buzilishimi? Keling, bu haqda gaplashaylik!

Farzandingiz doim boshqalarga beparvo, o'zini qo'pol tutayotgandek his qilyapsizmi? Ba'zan u mayda-chuyda narsalar uchun jahli chiqadimi? Yoki ba'zi yomon odatlardan to'xtay olmagani uchun katta muammoga duch keladimi? Ota-ona sifatida, bunday narsalarni ko'rganingizda juda xafa bo'lishingiz va hatto qo'rqishingiz odatiy holdir. Bugun biz tibbiy atamalarda "Impuls nazorati buzilishlari" yoki impuls nazorati buzilishlari deb ataladigan bunday xatti-harakatlar haqida gaplashamiz.

Bu impulslarni boshqarish buzilishlari nima?

Sodda qilib aytganda, "Impulslarni boshqarish buzilishlari" - bu odamning o'z impulslarini yoki his-tuyg'ularini va ulardan keyin sodir bo'ladigan harakatlarni nazorat qilishni qiyinlashtiradigan ruhiy va xulq-atvor holatlari guruhidir. Bunday xatti-harakatlar ko'pincha o'ziga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi hollarda, bu xatti-harakatlar qonun bilan bog'liq muammolarga ham olib kelishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, to'satdan g'azab portlashi sizni baqirishga, narsalarni uloqtirishga yoki boshqa birovga tegishli narsani olish istagini uyg'otadi. Bular faqat bir nechta misollar.

Ushbu muammoli xatti-harakatlarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• To'satdan, zo'ravon g'azab va unga hamroh bo'lgan harakatlar.
• Doimiy ravishda boshqalar bilan janjallashish va janjallashish.
• Boshqa odamlarning narsalarini va jamoat mulkini yo'q qilish.
• Oqsoqollar va hokimiyatga itoatsizlik qilish, ularning maslahatlarini e'tiborsiz qoldirish.
• O'g'irlik.
• Qoidalarni buzish.

Ushbu "impulslarni boshqarish buzilishlari"ning belgilari odatda bolalikda boshlanadi va ba'zida, agar davolanmasa, bu holatlar balog'at yoshiga qadar davom etishi mumkin.

Impuls nazorati buzilishlarining asosiy turlari qanday?

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining (Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi) ruhiy kasalliklarni tasniflash bo'yicha qo'llanmasi DSM-5 ga ko'ra, "impulslarni boshqarish buzilishlari"ning bir nechta asosiy turlari aniqlangan. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

1. Muxolifatga qarshilik ko'rsatish buzilishi (ODD)

Bunda bola qat'iyat bilan, ya'ni bir necha oy davomida hokimiyat vakillariga (masalan, ota-onalar, o'qituvchilar) bo'ysunmaydi, ular bilan doimiy ravishda bahslashadi va ularni g'azablantiradigan tarzda o'zini tutadi. Ular ataylab boshqalarni g'azablantirishi va bezovta qilishi mumkin. Lekin bu shunchaki o'zboshimchalik masalasi emas, balki chuqurroq muammo.

2. Xulq-atvor buzilishi

Bu holat "O'ZGARISH"dan biroz jiddiyroq. Bu yerda bola yoki o'smir boshqalarga nisbatan tajovuzkor munosabatda bo'lishda davom etadi, hayvonlarga nisbatan zo'ravonlik qiladi, yolg'on gapiradi, o'g'irlik qiladi, uydan yashirincha chiqib ketadi va maktab qoidalarini qo'pol ravishda buzadi . Ular ijtimoiy normalarni yoki boshqalarning huquqlarini hurmat qilmaydi.

3. Vaqti-vaqti bilan portlovchi buzilish

Bunda nima bo'ladi,Hech qanday sababsiz yoki kichik bir sababga ko'ra to'satdan g'azabning portlashi, uni nazorat qilishning iloji bo'lmagan darajada kuchli. To'satdan ular baqirishadi, la'natlashadi, narsalarni yerga uloqtirishadi va boshqalarga hujum qilishadi. Bu portlashdan keyin ular katta pushaymon bo'lishlari mumkin. Lekin o'sha paytda ular hech narsani nazorat qila olmaydilar.

4. Kleptomaniya

Bu biroz boshqacha vaziyat. Bu yerda sizda hech qanday qiymatga ega bo'lmagan va hatto kerak bo'lmagan narsalarni o'g'irlash istagi kuchli, nazoratsiz bo'ladi. Siz o'g'irlik noto'g'ri ekanligini va qo'lga tushishingizni bilasiz. Lekin siz bu istakni nazorat qila olmaysiz va o'g'irlay olmaysiz. O'g'irlikdan keyin siz katta yengillik hissini his qilasiz, lekin undan oldin siz juda ko'p bosim va xavotirni his qilasiz.

5. Piromaniya

Bu juda kam uchraydigan holat. Bunda sodir bo'ladigan narsa shundaki , qasddan olov yoqish uchun nazorat qilib bo'lmaydigan, kuchli istak paydo bo'ladi. Ular olov yoqish zarar keltirishini bilsalar ham, bu istakni nazorat qila olmaydilar va uni yoqib yubora olmaydilar. Ular olov yoqishdan oldin juda ko'p kuchlanish va xavotirni, olov yoqib bo'lgandan keyin esa juda ko'p baxt va yengillikni his qilishadi. Ular boshqa biron bir sababga ko'ra (masalan, qasos, pul) emas, balki shu istak tufayli olov yoqishadi.

Bu "impulslarni boshqarish buzilishlari" qanchalik keng tarqalgan?

Jamiyatda ushbu "impulslarni boshqarish buzilishlari"ning har birining tarqalishi har xil. Masalan, Qo'shma Shtatlardagi statistikaga ko'ra:

• Muxolifatga qarshilik ko'rsatish buzilishi (ODD): Bolalar va yosh kattalarning taxminan 3,3%.
• Xulq-atvor buzilishi: Bolalar va yosh kattalarning taxminan 4%.
• Vaqti-vaqti bilan portlovchi buzilish: Umumiy aholining taxminan 2,7%.
• Kleptomaniya: Umumiy aholining taxminan 0,6%.

Piromaniya bular orasida eng kam uchraydigan holatdir. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qamoqxonada o't qo'ygani uchun qamoqda bo'lganlarning atigi 3 foizida piromaniya alomatlari kuzatilgan. Shunga o'xshash holatlar Shri-Lankada ham kuzatiladi, ammo aniq statistikani topish qiyin.

"(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" alomatlari qanday?

Har bir "Impulslarni boshqarish buzilishi" o'ziga xos alomatlarga ega bo'lsa-da, ularning barchasining umumiy xususiyati - bu o'z xatti-harakatlarini boshqarish qobiliyatining pasayishi. Bu ko'pincha boshqalar uchun muammo tug'diradi yoki huquqiy muammolarga olib keladi.

Ko'pincha, "Impulslarni boshqarish buzilishi"ga chalingan odamlar o'zlarining xatti-harakatlari noto'g'ri va noo'rin ekanligini bilishadi. Lekin ular buni to'xtata olmaydilar. Bu odamlar noo'rin xatti-harakatlar qilishdan oldin, ular ichida katta bosim va xavotir to'planib borayotganini his qilishadi. Ular bunday noo'rin xatti-harakatlarni qilgandan so'ng, katta yengillik va erkinlikni his qilishadi.

Boshqacha qilib aytganda, bunday "ICD"ga chalingan odamlar o'zlarining g'azabini, noroziligini va umidsizliklarini boshqalar orqali chiqaradilar. Ya'ni, ular o'z xatti-harakatlarini "tashqi dunyoga" aylantiradilar .Bu ko'pincha boshqalar bilan nizolarga olib keladi. Bu odam o'zining qayg'usi va stressini ichkilashtiradigan xavotir yoki kayfiyat buzilishi kabi holatlardan farq qiladi.

Lekin yodda tutish kerak bo'lgan muhim narsa. Ko'pgina bolalar, ayniqsa, dastlabki yillarda va o'smirlik davrida, biroz o'jarlik bilan harakat qilishadi, kattalarga bo'ysunishmaydi. Ular buni o'zlarining va boshqalarning chegaralari nima ekanligini bilish uchun qilishadi. Bu normal holat. Ammo "Impulslarni boshqarish buzilishlari"da bu xatti-harakatlar tez-tez uchraydi, og'irlashadi va uzoq vaqt davom etadi. Va bu xatti-harakatlar bolaning kundalik faoliyatiga, o'qishiga, oilasi bilan munosabatlariga va do'stlari bilan munosabatlariga katta ta'sir ko'rsatadi.

"(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" ning sabablari nimada?

Tadqiqotchilar hali ham ushbu "impulslarni boshqarish buzilishlari"ning aniq sabablarini aniqlashga harakat qilmoqdalar. Biz bilganimizcha, bu omillarning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.

• Genetika : Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ODD bilan kasallangan bolalarning ota-onalari kayfiyat buzilishlariga ko'proq moyil. Xuddi shunday, xulq-atvor buzilishi bilan kasallangan bolalarning ota-onalari shizofreniya , diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD), giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi (SUD) yoki antisosial shaxsiyat buzilishlari (ASPD) kabi kasalliklarga ega bo'lishi mumkin. Bu genetik bog'liqlik bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
• Atrof-muhit omillari : Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, atrof-muhit omillari kam ta'minlangan oilalar farzandlarida, zo'ravon ijtimoiy muhitda o'sayotgan bolalarda, bolalik davrida ota-onalaridan yetarlicha e'tibor va g'amxo'rlik olmagan bolalarda, jismoniy yoki ruhiy zo'ravonlikka uchragan yoki guvohi bo'lgan bolalarda va yomon do'stlari bo'lgan bolalarda bunday holatlarning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
• Biologik sabablar : Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ICD bilan og'rigan odamlarda miyaning ayrim funktsiyalarida yoki gormonlar darajasida g'ayritabiiy o'zgarishlar mavjud (masalan, kortizol gormoni).

"(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" ni qanday aniqlash mumkin?

Bu holatlar psixiatrlar yoki psixologlar kabi ruhiy salomatlik mutaxassislari tomonidan tashxislanadi. Ular DSM-5 mezonlaridan foydalanadilar. Odatda, alomatlar kamida 6 oydan 12 oygacha davom etishi kerak. Ular, shuningdek, jiddiy tashvishga yoki kundalik hayotga aralashishga olib kelishi kerak.

Agar sizda yoki farzandingizda "impulslarni boshqarish buzilishi" alomatlari borligiga shubha qilsangiz, albatta psixiatr yoki psixologga murojaat qilishingiz kerak. Ular ushbu ruhiy va xulq-atvor holatlarini aniq tashxislash uchun maxsus ishlab chiqilgan suhbatlar va baholash usullaridan foydalanadilar.

Ko'pincha, bu mutaxassislar shaxsning xatti-harakatlari haqida to'liq tasavvurga ega bo'lish uchun unga eng yaqin odamlardan (masalan, ota-onalar, aka-ukalar, do'stlar, o'qituvchilar) ma'lumot olishadi.

"(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" qanday davolanadi?

Hozirda AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan ushbu "impulslarni boshqarish buzilishlari"ni davolash uchun maxsus tasdiqlangan dorilar yo'q. Shuning uchun asosiy davolash usullari turli xil terapiyalar va ota-onalarning farzandlariga munosabatida zarur o'zgarishlarni kiritishdir.

Ota-onalar bolalardagi ushbu muammoli xatti-harakatlarni nazorat qilishga yordam beradigan ba'zi foydali strategiyalar:

• Noto'g'ri xatti-harakatlarga ijobiy munosabatni kamaytirish (masalan, bola yig'laganda unga xohlagan narsani berish).
• Boshqalarga nisbatan rahm-shafqatli va g'amxo'r xatti-harakatlarni (prosocial xatti-harakatlar) rag'batlantirish.
• Zo'ravonliksiz intizom usullaridan foydalanish.
• Bolalarni tarbiyalashda izchil, oldindan aytib bo'ladigan qarorlar qabul qilish (bugun bir yo'l bilan emas, ertaga boshqa yo'l bilan emas).

Bunga yordam beradigan ba'zi maxsus terapevtik usullar:

• Ota-onalarni boshqarish bo'yicha trening (PMT) : Bu ota-onalar yoki vasiylarni farzandlarining xulq-atvorini yaxshilash va yangi ko'nikmalarni o'rganishga yordam beradigan usullarga o'rgatishni o'z ichiga oladi. Ushbu terapiyaning maqsadi bolaning yaxshi xulq-atvori uchun tegishli, ijobiy fikr-mulohazalarni taqdim etish bilan birga izchil intizomni ta'minlashdir.
• Ko'p tizimli terapiya (MST) : Ushbu terapiya oilaning kuchli tomonlaridan foydalanib, ijobiy natijalarga erishishga yordam beradi. Litsenziyaga ega terapevt ota-onalar bilan birgalikda yaxshi xulq-atvorni mustahkamlash va yomon xulq-atvorni kamaytirishga yordam beradi. Ular, shuningdek, oilaga mas'uliyat va muammolarni hal qilish ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) : KXT psixoterapiyaning tuzilgan, maqsadga yo'naltirilgan shaklidir. U ko'pincha ota-onalik mashg'ulotlari bilan birgalikda qo'llaniladi. KXTda terapevt bolaga uning fikrlari va his-tuyg'ularini tekshirishga yordam beradi. Keyin bola uning fikrlari uning harakatlariga qanday ta'sir qilishini tushunadi. KXT orqali bola salbiy, salbiy fikrlash va xulq-atvor modellarini o'zgartira oladi va sog'lom fikrlash va xulq-atvor modellarini o'rganadi.

"(Impuls nazorati buzilishlari)" prognozi qanday?

Ushbu "(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" ning istiqboli, ya'ni holat qanday ko'rinishga ega bo'lishi, holat va uning og'irligiga qarab farq qilishi mumkin. Biroq, umuman olganda, bu "(ICD)" surunkali kasalliklar bo'lishi mumkin. Va ular tegishli shaxs va uning yaqinlari hayotiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ICD bilan og'rigan odamlar kelajakda quyidagilarni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq:

• Giyohvand moddalarni iste'mol qilishga o'tish.
• Depressiya.
• Ishni yo'qotish xavfi.
• Munosabatlarni saqlab qolishdagi qiyinchilik.

Biroq, intensiv terapevtik aralashuv ushbu muammoli xatti-harakatlarni nazorat qilishga yordam berishda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.

"Impulslarni boshqarish buzilishlari"ning oldini olish mumkinmi?

Bu holatlarning oldini to'liq olishning iloji bo'lmasligi mumkin. Biroq, bu holatni iloji boricha erta tashxislash va davolash orqali siz farzandingiz va oilangiz duch keladigan stress va qiyinchiliklarni sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Nafaqat bu, balki bu "ICD" bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa muammolarning (masalan, ta'limdagi uzilishlar va huquqiy muammolar) oldini olishga ham yordam beradi.

Bolalar va o'smirlarning tajovuzkorona harakat qilishi va qoidalarni buzishi ota-onalar uchun katta qiyinchilik tug'diradi. Yosh bolalar va o'smirlarning vaqti-vaqti bilan impulsiv tarzda harakat qilishi odatiy hol bo'lsa-da, agar ular doimiy ravishda va boshqalarni bezovta qiladigan tarzda harakat qilsalar, bu "Impulslarni boshqarish buzilishi" belgisi bo'lishi mumkin.

Ushbu "(Impulslarni boshqarish buzilishlari)" ni davolashni iloji boricha tezroq boshlash juda muhimdir. Davolanishning birinchi bosqichi oilaviy shifokoringiz, psixiatr yoki psixolog bilan uchrashish va bu haqda gaplashishdir. Xayolingizda bo'lgan savollarni berishdan qo'rqmang. Ular sizga yordam berish uchun u yerda.

Xulosa va uyga olib ketish xabari

Biz gaplashayotgan "impulslarni boshqarish buzilishlari" - bu shunchaki nazorat qilib bo'lmaydigan impulsiv xatti-harakatlardir. Bu shunchaki "yomon bola"ning ishi emas, balki tibbiy aralashuvni talab qiladigan chuqurroq holat bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, agar farzandingizning xatti-harakatlari haqida jiddiy xavotirlaringiz bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmasdan, professional yordamga murojaat qiling. U qanchalik tez aniqlansa, davolash natijalari shuncha yaxshi bo'ladi.

Eslab qoling:

• Bolalikda kuzatiladigan ba'zi xatti-harakatlar normaldir, ammo ICDlarda bu xatti-harakatlar tez-tez, og'ir va uzoq davom etadi.
• Bu sharoitlar genetik, ekologik va biologik omillar ta'sirida bo'lishi mumkin.
• Terapevtik usullar va ota-onalarni o'qitish dasturlari davolash usullari sifatida juda muvaffaqiyatli.
• Siz yolg'iz emassiz. Shunga o'xshash qiyinchiliklarga duch kelayotgan boshqa ko'plab ota-onalar ham bor va sizga yordam bera oladigan mutaxassislar ham bor.

Agar farzandingizda shunday muammo borligiga shubha qilsangiz, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qiling. Erta aralashuv bolaga va butun oilaga katta tasalli berishi mumkin.

Impulslarni nazorat qilish, xulq-atvor muammolari, bolaning ruhiy salomatligi, ODD, xulq-atvor buzilishi, ota-onalarga maslahat, psixoterapiya