Yaqinlaringizda Altsgeymer bormi? Mana, ularga xavfsiz va yolg'iz qolishlariga qanday yordam berish mumkin!

Onangiz, otangiz yoki sizga yaqin odam Altsgeymer kasalligiga chalinganini bilganingizda, o'zingizni juda xafa his qilishingiz odatiy holdir. Sizning xayolingizda ko'plab savollar bo'lishi mumkin, masalan, "Ular endi mustaqil yashay oladimi? Ularning xavfsizligi uchun nima qilamiz?" Lekin xavotir olmang. Aslida, bu kasallikning dastlabki va o'rta bosqichlarida, to'g'ri rejalashtirish bilan, biz ularga tanish muhitda nisbatan mustaqil hayot kechirishga yordam bera olamiz. Eng muhimi, mustaqil hayotni xavfsiz yashash uchun zarur bo'lgan muhitni yaratishdir.

Bir o'ylab ko'ring, hatto biz ham notanish joyga borganda biroz asabiylashamiz va sarosimaga tushamiz. Altsgeymer kasalligiga chalingan odam buni yanada ko'proq his qiladi. Shuning uchun, ularning ruhiy salomatligi uchun tanish uyda qolish juda foydali. Tez-tez yashash joyini o'zgartirish, kasalxonalar va qariyalar uylariga borish ularga katta stress keltirib chiqarishi va jismoniy va ruhiy holatini yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun, keling, ular o'z uylari bo'ladimi yoki sizning uyingiz bo'ladimi, o'zlarini xavfsiz his qila oladigan muhit yarataylik.

Avvalo, uyda yaxshi yorug'lik bor-yo'qligini ko'rib chiqaylik?

Yomon yorug'lik ularning qo'rqib ketishiga, chalkashib ketishiga va osongina yiqilib tushishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun biz uylarimizdagi yoritishga biroz ehtiyot bo'lishimiz kerak.

• Uy bo'ylab yorug'likni bir xil darajada saqlang. Masalan, agar ular yaxshi yoritilgan xonadan qorong'i yo'lakka o'tishlari kerak bo'lsa, bu ularni bezovta qilishi mumkin.
• Sensorli chiroqlarni yoki kichik tungi chiroqlarni qorong'u joylarga, masalan, tunda hojatxonaga boradigan yo'lga qo'ying.
• Zinapoyalar va hammomlar yaxshi yoritilgan bo'lishi kerak.
• Xonalarga va shkaflarga kirishingiz bilanoq yonadigan chiroqlarni o'rnatsangiz yaxshi bo'lardi.
• Tabiiy yorug'likni kiritish va porlashni kamaytirish uchun pardalar yoki panjurlardan foydalaning.

Keling, oshxona va ovqatga biroz e'tibor beraylik.

Sog'lom miya va tana uchun yaxshi ovqatlanish juda muhimdir. Altsgeymer kasalligi rivojlanib borishi bilan ishtahani yo'qotish, vazn yo'qotish va suvsizlanish kabi muammolar paydo bo'lishi mumkin. Shunday ekan, oshxonani shunday tayyorlaylikki, ovqatlanish qiyinchilik emas, balki zavq bag'ishlasin.

• O'zingiz bilan to'yimli, tayyorlash oson bo'lgan taomlarni olib keling. Masalan, oldindan kesilgan salatlar va bir porsiyali taomlar.
• Pechkadan foydalanish o'rniga, mikroto'lqinli pechda qizdirilishi mumkin bo'lgan ovqatlarni muzlatgichda saqlang.
• Ular ovqat tanlashda chalkashib ketishlari mumkin. Shuning uchun, "Nima yemoqchisiz?" deb so'rash o'rniga, ularga ikkita oddiy variantni bering, masalan, "Non xohlaysizmi? Yoki guruchmi?".
• Ovqatlanishni osonlashtirish uchun ovqat to'kilib ketmasligi uchun katta tutqichli pichoqlar va chuqur qirrali likopchalar yoki idishlardan foydalaning.
• Suv kabi narsalarning to'kilishini kamaytirish uchun ularga qopqoqli krujkalar bering. Yoki stakanni yarmiga to'ldiring va egiluvchan somon bering.
• Agar siz pechkadan foydalanish xavfsiz emas deb hisoblasangiz, uni bolalardan himoya qilish uchun xavfsizlik tugmalarini o'rnatishingiz mumkin. Shuningdek, ma'lum vaqtdan keyin pechkani avtomatik ravishda o'chiradigan taymerlar ham mavjud.

Yiqilishning oldini olish juda muhim!

Yiqilishlar keksa odamlar uchun katta xavf tug'diradi. Bu baxtsiz hodisalar, ayniqsa, hammomda sodir bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, ular cho'milayotganda kimdir ularga yordam bergani ma'qul. Bundan tashqari, ushbu xavfsizlik choralariga rioya qiling.

Dori-darmonlarni o'z vaqtida berishga ehtiyot bo'ling.

Unutish sizning dori-darmonlarni qabul qilmasligingizga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar.

• Kunlar, ertalab va kechqurun deb belgilangan tabletkalarni saqlash uchun idish oling va uni bolalar osongina ko'ra oladigan joyda (masalan, oshxona peshtaxtasida) saqlang.
• Eng muhimi: Dorixonadan olib kelgan shishalardan dori qutisiga dori soling va boshqa shishalarni qulflangan holda saqlang . Agar uyda kichkina farzandlaringiz bo'lsa, bunga yanada ehtiyot bo'lishingiz kerak.
• Dori-darmonlarni qachon qabul qilish kerakligini eslatish uchun signal o'rnating.
• Shunga qaramay, siz ularning haqiqatan ham dori-darmonlarni qabul qilayotganiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda tekshiruvdan o'tishingiz kerak . Ba'zan ular dori-darmonlarni qabul qilishni xohlamasliklari, ularga bu kerak emas deb o'ylashlari yoki hatto siz ularni zaharlamoqchi bo'lyapsiz deb o'ylashlari mumkin.
• Bunday paytlarda bahslashmang. Biroz ijodiy bo'ling. Masalan, siz ularga sevimli muzqaymoqlariga dorini aralashtirib, "ta'mli dorivor muzqaymoq" berishingiz mumkin. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va maslahat oling.

Keling, kiyinishni osonlashtiraylik.

Bu narsalar ular uchun kiyinishni osonlashtiradi va mustaqil ravishda qila oladigan narsaga aylanadi.

• Ularga oddiy tanlovlar bering: Agar shkaflarida juda ko'p kiyim bo'lsa, ular charchab qolishlari mumkin. Shuning uchun ularning sevimli kiyimlaridan bir nechtasini qo'llari yetadigan joyda saqlang.
• Kiyish oson bo'lgan kiyimlar: Oldida tugmachali kiyimlarni boshdan o'tkazib kiyishga qaraganda kiyish osonroq. Qo'llarida karaxtlik bo'lgan odamlar uchun tugmalar o'rniga lipuckle bilan bog'langan kiyimlar qulayroq.
• Xuddi shu kiyimlar: Agar ular o'jarlik bilan bir xil kiyimlarni kiyishga harakat qilsalar, yana ikki yoki uchta kiyim sotib oling. Keyin ularni yuvib, toza saqlashingiz mumkin, ular bilan janjallashmasdan.
• Qulay poyabzal: Bog'ichsiz, sirpanmaydigan, osongina kiyiladigan (oyoq kiyimi) yoki Velcroli poyabzallarni tanlang.

Xavfli narsalarni xavfsiz olib tashlaymiz.

Unutish va chalkashlik tufayli ba'zi narsalarni ushlanib qolishi mumkin bo'lgan joyda qoldirish xavflidir. Shkaflarni qulflang va bu narsalarni joyiga qo'ying.

• Dori-darmonlar (qo'shimcha)
• Spirtli ichimliklar
• Tozalash suyuqliklari
• O'tkir qurollar (masalan, belkuraklar, pichoqlar)
• Gugurt qutilari, zajigalkalar
• O'qotar qurollar (Qarish bo'yicha milliy institut barcha o'qotar qurollar va boshqa qurollarni uydan olib tashlashni yoki ularni mahkam qulflab qo'yishni tavsiya qiladi.)

Shuningdek, uyda yong'in o'chirgich, tutun detektorlari va uglerod oksidi detektorlari o'rnatilganligini tekshiring.

Haydashni to'xtatish vaqti keldimi?

Bu nozik mavzu. Kasallikning dastlabki bosqichlarida ular mashina haydashlari mumkin. Lekin siz tashqariga chiqib, o'zingiz ko'rishingiz kerak. Quyidagilarga e'tibor bering:

• Avtotransport vositalarining to'qnashuvi yoki baxtsiz hodisalari.
• Avtomobil ba'zi joylarda tirnalgan va ezilgan.
• Yo'l belgilari va qoidalarini tushunishda qiyinchiliklar.
• Juda tez yoki juda sekin minish.
• Yo'llarni topa olmay, adashib qolaman.
• Agar yo'llar boshqa haydovchilar tomonidan tez-tez signal berilsa.

Nihoyat, ularga tashrif buyurganingizda quyidagi narsalarga e'tibor bering: Uy siydik hidi kelyaptimi? Kiyimlarida dog'lar bormi? Tushunarsiz ko'karishlar yoki kesilgan joylar bormi? Bularning barchasi bizga ularning o'zlariga yaxshi g'amxo'rlik qilayotganini tushunishga yordam beradi. Esingizda bo'lsin, kasallikning og'ir bosqichlarida yolg'iz qolish xavfsiz emas. Ammo dastlabki va o'rta bosqichlarda, ushbu xavfsizlik choralarini ko'rish va muntazam ravishda tekshiruv o'tkazish orqali biz ularga o'z uylarida baxtli va mustaqil yashashlariga yordam bera olamiz.

Altsgeymer, Altsgeymer, qariyalarni parvarish qilish, uy xavfsizligi, yiqilishning oldini olish, demensiyani parvarish qilish, qariyalarni parvarish qilish, uy xavfsizligi