Siz kechasi uyqusida tishlarini g'ichirlatadigan odammisiz? Yoki o'g'lingiz yoki qizingiz regbi yoki futbol kabi sport turi bilan shug'ullanadimi? Balki siz bilgan kimdir uyqusida baland ovozda xurrak uradi. Bugun biz turli vaziyatlarda qimmatbaho tishlarimizni himoya qilish uchun ishlatiladigan maxsus qurilma haqida gaplashamiz. Bu ko'pchilik eshitgan og'iz himoyasi .
Sodda qilib aytganda, og'iz himoyasi nima?
Og'iz himoyasi - bu tishlaringizni qoplaydigan va himoya qiladigan stomatologik asbob. Kriketchi qo'lqop kiyganidek, u tishlarimizni himoya qilish uchun ham ishlatiladi. Stomatologlar ularni turli sabablarga ko'ra tavsiya qiladilar. Ular odatda yuqori tishlar uchun ishlatiladi. Biroq, ba'zi maxsus hollarda, stomatologingiz pastki tishlar uchun ham og'iz himoyasini tavsiya qilishi mumkin.
Kimga og'iz himoyasi kerak?
Quyidagi vaziyatlardan birortasi sizga tegishli yoki yo'qligini tekshirib ko'ring. Agar shunday bo'lsa, og'iz himoyasi haqida o'ylash vaqti keldi.
- Agar siz kechasi tishlaringizni g'ichirlatsangiz yoki kunduzi tishlaringizni g'ijirlatsangiz (Bruksizm): Ko'p odamlar tushida bilmasdan tishlarini g'ichirlatadilar. Bu tishlarning yemirilishiga, tish chiqishiga va jag' og'rig'iga olib kelishi mumkin.
- Agar siz kontakt sport turlari bilan shug'ullansangiz: Agar siz yoki farzandingiz futbol, basketbol, xokkey, regbi yoki boks kabi sport turlari bilan shug'ullansa, baxtsiz hodisa natijasida tishlaringiz shikastlanish ehtimoli juda yuqori.
- Agar siz yiqilish xavfi yuqori bo'lgan mashg'ulotlar bilan shug'ullansangiz: Gimnastika, velosipedda uchish va konkida uchish kabi mashg'ulotlarda yiqilish tishlaringizga zarar etkazishi mumkin.
- Xurrak: Bular, shuningdek, ba'zi xurrak kasalliklarini davolash uchun ham qo'llaniladi.
- Agar sizda obstruktiv uyqu apnesi bo'lsa: Bu uyqu paytida nafas olish to'xtaydigan jiddiy holat . Maxsus ishlab chiqilgan og'iz himoyasi iyagingizni oldinga egish orqali nafas yo'llaringizni ochiq saqlashga yordam beradi.
- Agar sizda TMJ kasalligi bo'lsa: Bular shuningdek, jag' bo'g'imi bilan bog'liq og'riq va chertish tovushlarini nazorat qilishga yordam beradi.
Og'iz himoyachilarining qanday turlari mavjud?
Og'iz himoyachilarining ikkita asosiy tasnifi mavjud. Ulardan biri foydalanish maqsadiga, ikkinchisi esa ularning qanday tayyorlanishiga bog'liq. Keling, ikkalasini ham ko'rib chiqaylik.
Foydalanish maqsadiga ko'ra turlari
| Og'iz himoyasi turi | Asosiy foydalanish va tavsif |
|---|---|
| Sport uchun | Bular sport o'ynash paytida tishlarni boshqa baxtsiz hodisalardan himoya qilish uchun ishlatiladi. Bu singan tishlar va bo'shashgan tishlar kabi narsalarning oldini olishda katta yordam berishi mumkin. |
| Tishlarni g'ichirlatish uchun | Bular ba'zan "Tungi qo'riqchilar" deb ataladi, chunki ko'p odamlar kechasi tishlarini g'ichirlatadilar. Ular tishlarning yemirilishini to'xtatadi va TMJ og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. |
| Xurrak va uyqu apnesi | Bular uyqu paytida pastki jag'ingiz va tilingizni biroz oldinga siljitishga yordam beradigan, nafas yo'llaringizni ochiq tutadigan maxsus ishlab chiqilgan qurilmalardir. Ulardan faqat tibbiy nazorat ostida foydalanish kerak. |
Tayyorlash usuliga ko'ra turlari
| Og'iz himoyasi turi | Tavsif |
|---|---|
| Do'kondan sotib olingan | Bular arzon. Ikki xil turi mavjud. Birinchisi, sotib olishingiz bilan kiyishingiz mumkin bo'lgan stok turi. Ikkinchisi esa, qaynab turgan va tishlab olingan turi bo'lib, uni issiq suvga solib, tishlaringizga qo'yib, tishlab shaklga keltirishingiz mumkin. Biroq, bular tish g'ichirlatish, sport jarohatlari yoki uyqu apnesi uchun unchalik samarali emas. |
| Buyurtma asosida tayyorlangan | Bu eng yaxshi va xavfsiz usul.Bular juda qulay va maksimal xavfsizlikni ta'minlaydi, chunki tish shifokori tishlaringizning stomatologik izini oladi va ularni laboratoriyada moslashtirish uchun tayyorlaydi. Ular biroz qimmatroq bo'lsa-da, ular bardoshliroq va samaraliroq. |
Buyurtma asosida qanday qilib yasash mumkin?
Agar sizga maxsus tayyorlangan og'iz himoyasi kerak bo'lsa, tish shifokoringiz maxsus pasta (tish pastasi) yoki raqamli skaner yordamida tishlaringizning o'lchamlarini oladi. Keyin ular siz uchun maxsus moslashtirilgan og'iz himoyasini yaratish uchun o'lchovlarni stomatologiya laboratoriyasiga yuboradilar. Bu jarayon ikki haftagacha davom etishi mumkin.
Og'iz himoyasidan foydalanishning qanday foydalari bor?
Esingizda bo'lsin, to'g'ri o'rnatilgan og'iz himoyasi nafaqat tishlaringiz va milklaringizni, balki jag' bo'g'imingizni ham yaxshi himoya qiladi.
O'ynashning afzalliklari:
- Tishlarning sinishi va kariesining oldini oladi.
- Baxtsiz hodisa yuz berganda tishlarning tushib ketishining oldini oladi.
- Tish ichidagi yumshoq to'qimalarga (tish pulpasiga) zarar yetkazilishining oldini oladi.
- Milk, lablar va yonoqlarning ichki qismidagi yaralarni kamaytiradi.
Uyqu paytida uni qo'llashning afzalliklari:
- Tishlarni qisish natijasida tishlarning yemirilishi va shikastlanishining oldini oladi.
- Xurrakni kamaytirishga yordam beradi.
- Jag' og'rig'i, bosh og'rig'i va yuz og'rig'i kabi TMJ alomatlarini kamaytiradi.
- Bu uyqu apnesi va undan kelib chiqadigan yuqori qon bosimi kabi asoratlarni, shuningdek, kunduzgi haddan tashqari uyquchanlikni nazorat qilishga yordam beradi.
Buni qanday qilib toza saqlash kerak? Va u qancha vaqtgacha davom etadi?
Og'izda himoya vositasi taqilganligi sababli, u bakteriyalarni saqlashi mumkin, shuning uchun uni toza saqlash juda muhimdir.
- Og'iz himoyasini taqishdan oldin, tishlaringizni yaxshilab yuving .
- Uni ishlatib bo'lgach, uni sovuq suvda yuving va ozgina sovunga botirilgan cho'tka bilan arting . Keyin quriting.
- Uni hech qachon issiq suvga solmang, chunki bu uning shaklini o'zgartirishi mumkin.
- Ishlatilmaganda, uni shamollatiladigan qutida saqlang .
- Itlar va mushuklar kabi uy hayvonlaridan uzoqroq tuting.
Maxsus tayyorlangan og'iz himoyachisi to'g'ri parvarish qilinsa, bir necha yil xizmat qilishi mumkin. Biroq, do'kondan sotib olinganini yiliga bir necha marta almashtirish kerak bo'ladi. Tish shifokoringizga tekshiruvga borganingizda og'iz himoyasini o'zingiz bilan olib kelishni unutmang. Keyin uning holatini tekshirishingiz mumkin.
Qachon tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak?
Agar siz kontakt sport turlari bilan shug'ullansangiz, tish shifokoringizdan og'iz himoyasi haqida so'rang. Bundan tashqari, agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, tish shifokoriga yoki oilaviy shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar tishlaringizni g'ichirlatish tufayli tishlaringiz eskirayotganini ko'rsangiz.
- Agar sizda jag' og'rig'i, doimiy bosh og'rig'i yoki yuz og'rig'i kabi TMJ alomatlari bo'lsa.
- Agar sizda uyqu apnesi alomatlari bo'lsa, masalan, kunduzgi uyquchanlik va nafas qisilishi bilan uyg'onish.
Uni breketlar yoki tish implantlari bilan ishlatish mumkinmi?
Ha. Og'iz himoyasi tishlaringizni, shuningdek, breketlar, tish implantlari, tojlar va ko'priklarni shikastlanishdan himoya qiladi. Bunday holatlar uchun maxsus tayyorlangan og'iz himoyasi eng yaxshisidir.
Uyga olib ketish xabari
- Og'iz himoyasi sport baxtsiz hodisalari va tishlaringizni g'ijirlatish natijasida tishlaringizga zarar yetkazilishining oldini olishga yordam beradi.
- Og'iz himoyachilari horlama va uyqu apnesi uchun ham foydali bo'lishi mumkin, ammo siz albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
- Tish shifokori tomonidan tishlaringizga mos ravishda tayyorlangan maxsus og'iz himoyasi do'kondan sotib olinganidan ko'ra qulayroq, xavfsizroq va samaraliroqdir.
- Og'iz himoya vositangizni doimo toza tuting. Tish shifokoriga borganingizda uni o'zingiz bilan olib yuring.
- Agar sizda tish chirishi, jag' og'rig'i yoki uyqu apnesi alomatlari bo'lsa, maslahat uchun kechiktirmasdan tish shifokoringiz yoki shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing