Hech qachon kimdir sizni ko'kragingiz yoki qorningizni mahkam bog'lab qo'ygandek his qilganmisiz? Bu xuddi kimdir sizni mahkam quchoqlayotgandek, lekin bu mehrli, taskin beruvchi quchoq emas, balki og'riqli, siquvchi quchoq. Biz buni "MS quchog'i" deb ataymiz. Nomi yoqimli eshitilsa-da, aslida bu sklerozning (MS) og'riqli va noqulay alomatidir. Keling, bugun bularning barchasi haqida aniq va sodda tarzda gaplashaylik.
Bu MS Hug nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, MS quchoqlash - bu ko'krak qafasi, qovurg'a qafasi yoki qorin atrofida his qiladigan taranglik yoki og'riq. Bu do'stona quchoqqa o'xshamaydi, go'yo juda kuchli kimdir sizni mahkam quchoqlayotgandek tuyuladi. Bu odamdan odamga farq qilishi mumkin. Ba'zan og'riq butun ko'kragingizda seziladi, boshqa paytlarda esa tanangizning faqat bir tomoni bilan cheklanishi mumkin.
Bu holat tibbiyotda "dizesteziya" toifasiga kiruvchi alomat sifatida tanilgan. Ya'ni, asab tizimimiz to'g'ri ishlamasligi tufayli yuzaga keladigan g'ayrioddiy, noqulay va og'riqli his.
| Og'riqni his qilishning tabiati | Tavsif |
|---|---|
| O'tkir og'riq | Bu pichoq sanchgandek og'riqni his qiladi. |
| Qattiqlik (qattiqlik) | Belingizga tor kamar bog'langan va sizni orqaga tortayotgandek tuyuladi. |
| Zerikarli/emaklash | G'alati, noaniq og'riq, xuddi teri ostida bir narsa emaklab yurgandek. |
| Yonish | Teri yonayotgandek tuyuladigan yonish hissi. |
| Bosish | Kimdir ko'kragingizni qattiq siqayotgandek tuyuladi. |
| Ignalar va ignalar kabi | Bu sanchish hissi, oyoqdagi karıncalanma hissi kabi his qilinadi. |
Bu vaqtda tanada nima sodir bo'lmoqda?
Asab tizimimizni elektr simlari tizimi deb tasavvur qiling. Xabarlar miyadan tananing barcha qismlariga shu nervlar orqali o'tadi. Ko'p sklerozda (MS) bu nerv tolalari atrofidagi himoya qobig'i shikastlangan. Bu xuddi elektr kabelining plastik qiniga shikast yetkazilgandek. Biz bu shikastlanishni "(demiyelinatsiya)" deb ataymiz.
Bu shikastlanish umurtqa pog'onangizdagi nervlarga ta'sir qilganda, qovurg'alar orasidagi kichik mushaklar (biz ularni "qovurg'alararo mushaklar" deb ataymiz) to'satdan qisiladi yoki siqiladi. Bu xuddi mushaklaringiz qulab tushayotgandek his qiladi. Bu to'satdan, nazoratsiz mushaklarning qisqarishi sizda xuddi "MS quchog'ida" bo'lgandek his qiladigan og'riq va siqilishni keltirib chiqaradi.
Bu noqulaylik qancha davom etishi mumkin?
Bu har bir kishida turlicha bo'ladi. Ba'zilar uchun bu bir necha soniya yoki daqiqa davom etishi mumkin. Biroq, boshqalar uchun bu noqulaylik soatlab, hatto kunlab davom etishi mumkin. MS ning boshqa belgilari singari, u ham paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin va kelajakda qaytalanishi mumkin.
MS Hugning sabablari va qo'zg'atuvchilari
Nomidan ko'rinib turibdiki, MS Hugning asosiy sababi ko'p skleroz (MS) hisoblanadi. MS bu otoimmun kasallik bo'lib, organizmning o'z immun tizimi xatolik bilan asab tizimiga hujum qiladi.
Biroq, bunday taranglikni his qilish uchun sizda MS bo'lishi shart emas. Orqa miya yallig'lanishiga olib keladigan boshqa holatlar, masalan, transvers mielit, ham bunday alomatga olib kelishi mumkin.
MS Hug sindromini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Biz ularni "Triggerlar" deb ataymiz. Asosiy tetikleyicilar quyidagilar:
- Kuchli stress
- Jismoniy charchoq va charchoq
- Haroratning keskin o'zgarishi (ayniqsa, haddan tashqari issiqlik)
- Qorin va ko'krak qafasini tor tutadigan kiyim kiyish
- Isitma yoki boshqa infeksiya kabi kasallikning rivojlanishi
Bu qo'zg'atuvchilar hamma uchun bir xil emas. Sizga ta'sir qiladigan narsa boshqasiga ta'sir qilmasligi mumkin. Shuning uchun o'zingizning aniq qo'zg'atuvchilaringizni aniqlash muhimdir.
Bu vaziyatni qanday boshqarish kerak?
MS Hugni butunlay to'xtatishning yagona yechimi yo'q. Biroq, bu noqulaylikni nazorat qilish va kamaytirish uchun bir nechta narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Sizga mos keladigan usulni topmaguningizcha tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.
| Usul | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Triggerlardan qochish | Tor kiyim emas, balki keng kiyim kiying. Stressni kamaytiring. Yaxshi uxlang. |
| Tanani harakatlantirish | Sekin yurish, cho'zilish va hokazo kabi ishlarni bajaring. To'g'ri o'tirish yoki yotish orqali yengillik topishingiz mumkin. |
| Issiq yoki sovuq qovurish | Og'riqli joyga issiq suvli idish yoki muz paketini qo'ying. Ba'zi odamlar issiqdan yengillik topsa, boshqalari sovuqdan yengillik topadi. |
| Tibbiy tavsiyalar bo'yicha dorilar | Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. U og'riq qoldiruvchi vositalar, mushaklarni bo'shashtiruvchi vositalar yoki asab og'rig'i uchun maxsus dorilarni buyurishi mumkin. |
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak? (Bu juda muhim!)
Bu eng muhim qism. MS Hug dan sezadigan ko'krak qafasidagi og'riq yurak xuruji kabi jiddiy kasallikning alomatlariga o'xshash bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, agar sizda biron bir sababsiz to'satdan ko'krak qafasi og'rig'i va nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, bu shunchaki MS Hug deb o'ylamang. Bu yurak xuruji, o't pufagi kasalligi yoki jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin. Darhol shifokorga murojaat qiling yoki eng yaqin shifoxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
Shifokor sizni tekshirib, bu og'riqning aniq sababini aniqlashi mumkin. Bu sizning xavfsizligingizni ta'minlaydi.
Uyga olib ketish xabari
- MS bilan quchoqlashish mehrli quchoq emas, balki MS tufayli ko'krak qafasi yoki qorin bo'shlig'ida og'riqli siqilish hissidir.
- Bu nervlarning shikastlanishi tufayli qovurg'alar orasidagi mushaklarning to'satdan qisqarishi natijasida yuzaga keladi.
- Stress, ortiqcha zo'riqish, tor kiyim va harorat o'zgarishi kabi narsalar bu holatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Sizga ta'sir qiladigan narsalarni aniqlang va ulardan qoching.
- Keng kiyim kiyish, tanangizni sekin cho'zish va issiqlik/sovuq kompresslar qo'llash kabi oddiy narsalar yordam berishi mumkin.
- Eng muhimi: Agar sizda to'satdan, tushunarsiz ko'krak qafasi og'rig'i va nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, bu MS Hug deb o'ylamang va darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring . Bu yurak xuruji kabi jiddiy holat bo'lishi mumkin. Bu haqda har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing