Farzandingizning tizzalari doimo og'riyaptimi? Bu Osgood-Shlatter kasalligi bo'lishi mumkin!

Farzandingiz sport o'ynashni yaxshi ko'radimi? U yugurishni va sakrashni juda xohlaydimi? Agar farzandingiz tizza og'rig'idan, ayniqsa tizza qopqog'i ostidan shikoyat qilsa, bu Osgood-Schlatter kasalligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu nom biroz qo'rqinchli eshitiladi, shunday emasmi? Lekin aslida qo'rqadigan hech narsa yo'q. Keling, bu haqda oddiygina gaplashaylik.

Osgood-Schlatter kasalligi nima?

Sodda qilib aytganda, Osgood-Schlatter kasalligi bolalarda boldir suyagining yuqori qismida, tizzadan pastda joylashgan o'sish plastinkasining shishishi va yallig'lanishidir. Bir o'ylab ko'ring, bolalarimizning suyaklari o'sib borishi bilan o'sadi. Bu suyaklarning uchlariga yaqin joyda yumshoq tog'aydan yasalgan maxsus joylar mavjud. Biz buni o'sish plitalari deb ataymiz. Bu o'sish plitalari bolaning bo'yi va suyak uzunligiga asosiy hissa qo'shadi. Ular oddiy suyaklarga qaraganda biroz zaifroq, shuning uchun ular osongina shikastlanishi mumkin.

Osgood-Schlatter kasalligi - bu tizza ostidagi boldir suyagining yuqori qismidagi o'sish plastinkasiga (tibbiyotda tibial tuberozlik deb ataladi) birikadigan paylar (ayniqsa, sonning old qismidagi quadriseps mushagiga bog'langan patellar pay) yallig'lanishi bilan kechadigan holat. Bu kichik bir bo'lakka o'xshab ketishi mumkin.

Muhimi shundaki, bu holat odatda bola katta bo'lgan sari to'liq yo'qoladi va kamdan-kam hollarda jiddiy uzoq muddatli muammolarga olib keladi.

Buning belgilari qanday? Buni qanday taniysiz?

Agar farzandingizda Osgood-Schlatter kasalligi bo'lsa, u quyidagi kabi gaplarni aytishi mumkin:

• Tizza ostidagi og'riq: Bu asosiy simptom. Og'riq tizza qopqog'ining pastki qismida, tizza qopqog'ining yuqori qismida paydo bo'ladi.
• Shishish: Og'riq sohasi biroz shishgan bo'lishi mumkin. Ba'zan qo'lda ushlanib qolishi mumkin bo'lgan kichik bir bo'lakka o'xshash his qilinishi mumkin.
• Noziklik: Agar siz tugunga tegsangiz yoki bossangiz, bu chaqaloqqa og'riq keltiradi.
• Og'riq faollik bilan kuchayadi: Og'riq tizzaga og'irlik tushiradigan harakatlar, masalan, yugurish, sakrash, zinadan ko'tarilish yoki piyoda yurish bilan kuchayadi. O'yinni tugatgandan keyin bir muddat og'riqli bo'lishi mumkin.
• Ehtimol, oqsoqlanish: Agar og'riq juda kuchli bo'lsa, bola yurganda ham biroz oqsoqlanishi mumkin.
• Bir yoki ikkala tizzada: Bu holat faqat bitta tizzada yoki ikkala tizzada ham paydo bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, qizingiz yoki o'g'lingiz maktab netbol jamoasida yoki kriket o'ynayotgan ekan. Ular mashg'ulotdan uyga qaytishganda, "Oyijon/Dada, tizzam og'riyapti", deyishadi. Qarasangiz, tizza ostida biroz shishgan ko'rinadi. Qo'lingizni unga qo'ysangiz, "Voy!" deyishadi. Ularning aytishicha, yugurib o'ynaganda eng ko'p og'riydi. Agar sizda ham shunday holat bo'lgan bo'lsa, bu Osgood-Schlatter kasalligi bo'lishi ehtimoli katta.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Buning asosiy sababi shundakiBolalarda o'sish tezlashadi. Bu vaqt ichida bolalarning suyaklari juda tez o'sadi. Lekin ba'zida mushaklar va paylar unchalik tez o'smaydi.

Sonning old qismidagi katta mushak guruhi ("Quadriseps" mushagi) tizza qopqog'idan o'tadi va boldir suyagining yuqori qismidagi o'sish plastinkasiga ("Tibial Tuberosity") pay ("Patellar Tendon") orqali birikadi. Bola yugurganda, sakraganda yoki tizzasini egganda, bu "Quadriseps" mushagi qisqaradi. Keyin, o'sha pay orqali o'sish plastinkasida tortishish hosil bo'ladi.

Bolaning suyaklari tez o'sishi bilan bu mushaklar va paylar nisbatan taranglashadi. Keyin, tizza takroriy stressga duchor bo'lganda, masalan, sport paytida, o'sish plastinkasidagi taranglik kuchayadi, bu esa uning siqilishiga, shishishiga va og'rig'iga sabab bo'ladi.

Ayniqsa:

• Basketbol
• Voleybol
• Futbol
• Gimnastika
• Uzunlikka va balandlikka sakrash kabi yengil atletika

Bu holat sport bilan shug'ullanadigan bolalarda keng tarqalgan.

Ushbu holat kimlarda ko'proq rivojlanishi mumkin? (Xavf omillari)

Osgood-Schlatter kasalligi ko'pincha quyidagi hollarda kuzatiladi:

• Tez o'sish davrlarida: O'g'il bolalar 10-15 yoshda, qiz bolalar esa 8-13 yoshda tezroq o'sadi. Aynan o'sha paytda uning rivojlanishi ehtimoli eng yuqori.
• Faol, sportchi bolalar: Yugurish, sakrash va yo'nalishni tez o'zgartirishni o'z ichiga olgan sport turlari bilan shug'ullanadigan bolalar, ayniqsa, xavf ostida.
• O'g'il bolalar uchun: Bu holat qiz bolalarga qaraganda o'g'il bolalarda ko'proq uchraydi, ammo qizlar endi sport bilan shug'ullanayotgani sababli bu farq kamayib bormoqda.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Ko'pgina hollarda, shifokor bu Osgood-Schlatter kasalligi ekanligini bolangizning alomatlarini tinglash va tekshirish orqali aniqlay oladi.

Shifokor quyidagi kabi ishlarni bajaradi:

• Boladan og'riq haqida, qancha vaqtdan beri davom etayotgani va qachon kuchayishi haqida so'rang.
• Ular tizza ostidagi bo'lakchali joyni paypaslaydilar, uni bosadilar va og'riq yoki shish bor-yo'qligini tekshiradilar.
• Ular boladan og'riyaptimi yoki yo'qmi, bilish uchun yugurishni, sakrashni yoki tiz cho'kishni so'rashadi.
• Son mushaklarining (quadriseps, son mushaklari) tarangligini tekshiradi.

Odatda rentgen tekshiruvi shart emas. Biroq, shifokoringiz faqat jiddiyroq holatga (masalan, suyak sinishi, infeksiya yoki kamdan-kam hollarda o'sma) shubha qilgan taqdirdagina rentgen tekshiruvini buyurishi mumkin. Shuning uchun, agar ular rentgen tekshiruviga ehtiyoj yo'qligini aytishsa, xavotir olmang.

Davolash usullari qanday? Nima qilishimiz kerak?

Yaxshi xabar shundaki, Osgood-Schlatter kasalligi ko'pincha aniq, keng qamrovli davolanishni talab qilmaydi. Asosiy maqsad og'riq va shishishni kamaytirish hamda bolaga qulaylik yaratishdir.

Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar:

1.Dam olish va faollikni o'zgartirish:

• Bu eng muhim narsa . Siz bolaning og'riqni kuchaytiradigan sport turlari yoki mashg'ulotlarini bir muddat kamaytirishingiz yoki to'xtatishingiz kerak. Siz butunlay yotoqda yotishingiz shart emas, lekin og'riqni keltirib chiqaradigan narsalardan bir muddat uzoqroq turishingiz kerak.
• Og'riq pasaygach, siz asta-sekin mashg'ulotlarni davom ettirishingiz mumkin. Biroq, bir vaqtning o'zida og'irliklarni ko'tarish yaxshi fikr emas.

2. Muzni qo'llash:

• Og'riq va shishgan joyga kuniga 3-4 marta 15-20 daqiqa davomida muz surting. Muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmang, balki matoga o'rang. O'yinni tugatgandan so'ng muz surtish ham yaxshi fikr.

3. Og'riq qoldiruvchi vositalar:

• Agar og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan Paratsetamol yoki Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vosita berishini so'rashingiz mumkin. Lekin ularni doimiy ravishda berish yaxshi fikr emas. Ularni faqat shifokor aytganidek bering.

4. Cho'zish va kuchaytirish mashqlari:

• Kvadriseps va son mushaklari uchun cho'zish mashqlarini bajarish juda muhimdir. Bu mushaklar moslashuvchanroq bo'lganda, o'sish plastinkasiga bosim kamayadi.
• Ushbu mushaklarni mustahkamlash uchun siz shuningdek, kuchaytirish mashqlarini bajarishingiz mumkin.
• Ushbu mashqlarni qanday bajarishni aniq o'rganish uchun fizioterapevtdan yordam so'rash yaxshidir.

5. Himoya tasmalari yoki prokladkalari:

• Ba'zan tizza ostiga, patellar pay ustiga taqiladigan maxsus tasma yoki tizza yostig'idan foydalanish og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Bular sport paytida o'sish plastinkasiga bosimni kamaytirishga yordam beradi.

6. Ba'zan vaqtinchalik immobilizatsiya (Immobilizatsiya - Kamdan-kam hollarda):

• Juda kamdan-kam hollarda, agar og'riq juda kuchli bo'lsa, shifokor qo'ltiqtayoqdan foydalanishni yoki oyoqqa gips qo'yishni tavsiya qilishi mumkin. Biroq, ko'p hollarda bu shart emas.

Esingizda bo'lsin, ushbu davolash usullarining kaliti farzandingizning tanasini tinglashdir. Agar og'riq paydo bo'lsa, harakatni to'xtating. O'zingizni og'riq bilan hech narsa qilishga majburlamang.

Buning tuzalishi qancha vaqt oladi?

Bu har bir kishida farq qiladi. Og'riq bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin. Ba'zi bolalarda og'riq bir necha kundan keyin pasayib, keyin faoliyatni boshlaganlarida yana paydo bo'lishi mumkin.

Muhimi shundaki, bu og'riq bolaning o'sish plastinkasi butunlay suyakka aylanib, o'sishdan to'xtaguncha (odatda 14-18 yosh atrofida) paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Ammo suyakdagi bo'rtma hali ham mavjud bo'lishi mumkin. Odatda bu muammo emas va og'riq keltirmaydi.

Bu uzoq muddatli muammolarga olib kelishi mumkinmi?

Ko'pincha, Osgood-Schlatter kasalligi uzoq muddatli muammolarga olib kelmaydi. Odatda, bola katta bo'lgan sari butunlay yo'qoladi.

Biroq, tizza qopqog'i ostidagi suyakning ko'tarilishi ba'zi kattalarda saqlanib qolishi mumkin. Odatda og'riqsiz va faoliyatga xalaqit bermaydi.

Juda kamdan-kam hollarda (bu juda kam uchraydi), o'sish plastinkasining kichik bir qismi to'g'ri bitib ketmasligi va kattalarda og'riq keltirib chiqarishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, sizga kichik jarrohlik amaliyoti kerak bo'lishi mumkin. Biroq, bu juda kam uchraydigan holat, shuning uchun bu haqda juda ko'p tashvishlanmang.

Buning oldini olish mumkinmi?

Buni butunlay oldini olishning iloji bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• To'g'ri isinish va sovitish: Har qanday sport turini boshlashdan oldin isinish va sportdan keyin sovitish muhimdir.
• Muntazam cho'zilish: Mushaklarni, ayniqsa sonning old qismini ("(Quadriseps)") va sonning orqa qismini ("(Sho'mchak mushaklari)") muntazam ravishda cho'zish ularning moslashuvchanligini saqlashga yordam beradi.
• Mashg'ulotingizni asta-sekin oshiring: Mashg'ulotingiz intensivligini yoki davomiyligini to'satdan oshirmang. Uni asta-sekin oshiring.
• Tegishli poyabzal: Sportga mos va oyoqlar uchun qulay poyabzal kiyish muhimdir.
• Haddan tashqari mashq qilishdan saqlaning: Shuningdek, farzandingiz yetarlicha dam olishiga ishonch hosil qiling.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Bunday hollarda siz albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar og'riq shunchalik kuchli bo'lsaki, bola uni ko'tara olmaydi.
• Agar uy sharoitida davolanishdan keyin (glazur surtish, dam olish) og'riq kamaymasa.
• Agar og'riq bolaning kundalik ishlarni bajarishini yoki maktabga borishini qiyinlashtirsa.
• Agar tizzada kuchli shish, qizarish yoki issiqlik bo'lsa (bular infeksiya belgilari bo'lishi mumkin).
• Agar bolada isitma bo'lsa.
• Bu haqiqatan ham Osgood-Schlattermi yoki boshqa muammomi, aniq bilib oling.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Osgood-Schlatter kasalligi faol, o'sib borayotgan bolalarda tez-tez uchraydigan vaqtinchalik holatdir. Nomi qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu jiddiy holat emas.

• Bu bolaning rivojlanishi bilan bog'liq.
• Asosiysi, og'riq va shishishni nazorat qilish.
• Dam olish, muz va jismoniy mashqlar asosiy davolash usullari hisoblanadi.
• Ko'pincha, bolaning o'sishi to'xtaganidan keyin bu butunlay yo'qoladi.
• Uzoq muddatli muammolar kamdan-kam hollarda yuzaga keladi.

Shunday qilib, agar farzandingizda ushbu alomatlar bo'lsa, vahima qo'ymang va maslahat uchun shifokorga murojaat qiling. Farzandingizga kerakli yordam va dalda bering. Tez orada farzandingiz yana o'ynay boshlaydi!

`Osgood-Shlatter kasalligi, tizza og'rig'i, bolalarda tizza og'rig'i, o'sish platosi, sport jarohatlari, Osgood-Shlatter kasalligi, tizza shishishi