Kundalik ishlar uchun bilaklarimizdan necha marta foydalanamiz? Tasavvur qiling-a, suv idishini ochish, eshikni ochish, yozish, ovqat yeyish, telefondan foydalanish... Biz har kuni qiladigan deyarli har bir kichik ishimiz uchun bilaklarimizga muhtojmiz. Xo'sh, bilaklarimiz og'riyversa, shishib ketsa va bajarish juda qiyin bo'lsa, bu qanchalik zerikarli? Ko'pincha artrit bilakdagi doimiy og'riq, shish va qotib qolishning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda bugun shunchaki gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, bilak artriti nima?
Artrit - bu bo'g'imlarimiz ichidagi tog'ayning asta-sekin aşınması va yirtilishi. Buni mashinaning ikki qismi kabi tasavvur qiling. Tog'ay bu ikki qismning bir-biriga ishqalanmasdan silliq harakatlanishiga yordam beradigan "podshipnik" kabi ishlaydi. Artritda tog'ay deb ataladigan bu "yostiqcha" yo'qoladi va ikki suyak bir-biriga to'g'ridan-to'g'ri ishqalana boshlaydi. Aynan o'shanda og'riq, shishish va bo'g'imlarning qattiqlashishi kabi narsalar paydo bo'ladi.
Bilagimiz aslida tanadagi juda murakkab bo'g'imdir. Uning bir-biriga bog'langan ko'plab mayda suyaklari bor. Shuning uchun bu artrit holati bu bo'g'imning istalgan qismiga ta'sir qilishi mumkin. Bu vaqt o'tishi bilan rivojlanib boradigan surunkali holat.
Qanday artrit turlari bilakka ta'sir qiladi?
Bilakka ta'sir qiladigan bir nechta artrit turlari mavjud. Ularni ikkita asosiy toifaga bo'lish mumkin. Biri yallig'lanishsiz yuzaga keladigan tur. Ikkinchisi yallig'lanish bilan birga yuzaga keladigan tur.
Keling, ushbu turlarni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunib olaylik.
| Artrit turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Yallig'lanishsiz yuzaga keladigan turlari | |
| Osteoartrit | Bu eng keng tarqalgan turi. Sodda qilib aytganda, bu vaqt o'tishi bilan bo'g'imlardagi tog'ayning yemirilishidir. Bu yosh o'tgan sari ko'proq uchraydi. Bu, shuningdek, bilaklariga katta og'irlik tushadigan ishlarni bajaradigan odamlarda (masalan, mashinistlar, duradgorlar) ko'proq uchraydi va bu holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq. |
| Travmadan keyingi artrit | Bilakdagi tog'ay baxtsiz hodisadan keyin shikastlanganda yuzaga keladigan holat (masalan, yiqilish, qo'l singanligi). Ba'zan bu vaqt o'tishi bilan yaxshilanishi yoki osteoartritga olib kelishi mumkin. |
| Yallig'lanish bilan bog'liq turlari | |
| Revmatoid artrit | Bu tanamizning o'z immun tizimi xatolik bilan o'z bo'g'imlarimizga hujum qilganda sodir bo'ladi. Bu bo'g'imlar ichida yallig'lanishni keltirib chiqaradi va tog'ayni yo'q qiladi. Bu odatda ikkala bilakka bir vaqtning o'zida ta'sir qiladi, ammo tanadagi boshqa bo'g'imlarga ham ta'sir qilishi mumkin. |
| Psoriatik artrit | Psoriaz bilan og'rigan ba'zi odamlarda qo'l va oyoqlarning kichik bo'g'imlarida shish paydo bo'lishiga olib keladigan ushbu artrit holati rivojlanishi mumkin. |
| Septik artrit | Bakterial yoki virusli infeksiya tanaga kirganda, mikroblar bo'g'imga o'tib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Bu to'satdan, og'ir holat. |
| Podagra | Tanadagi siydik kislotasi miqdori oshganda, bo'g'imlarda kislota cho'kmasining mayda, ignasimon kristallari paydo bo'ladi. Bu kuchli og'riq va shishishni keltirib chiqaradi. Ko'pincha bu avval bosh barmoqqa ta'sir qiladi, lekin bilakka ham ta'sir qilishi mumkin. |
Bilak artritining belgilari qanday?
Alomatlar artrit turiga qarab biroz farq qilishi mumkin, ammo ba'zi umumiy alomatlar mavjud.
Asosiy simptom - bu bilak bo'ylab og'riq.Osteoartritda bu zerikarli, og'riqli og'riq kabi his qilinishi mumkin. Revmatoid artrit kabi yallig'lanish kasalliklarida bu o'tkir, yonayotgan og'riq bo'lishi mumkin.
Odatda, quyidagi kabi ishlarni bajarayotganda og'riq kuchayishi mumkin:
- Murabbo bankasi yoki suv shishasi kabi narsani ochganda
- Eshik qulfini burish paytida
- Kompyuterda yozayotganda
- Matoni siqish paytida
Bundan tashqari, ushbu xususiyatlarni ham ko'rish mumkin:
- Bo'g'im shishgan, qizargan yoki teginganda issiq his qilinadi.
- Qo'lni harakatlantirish yoki egish paytida qattiqlik va og'riq (harakatlanish diapazonining pasayishi).
- Ertalab uyg'onganingizda bo'g'imlarda qattiqlik va qotib qolish hissi . Bu holat kun davomida asta-sekin kamayib boradi.
- Qo'l va bilakda zaiflik hissi.
- Bilak chayqalganda "ka-ka-ka" yoki "kiki-kiki" tovushi eshitiladi.
- Bilagingizda karaxtlik yoki karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin. Bu "Karpali tunnel sindromi" deb ataladigan holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Osteoartrit kabi holat faqat bitta bilakka ta'sir qilishi mumkin. Biroq, revmatoid artrit kabi yallig'lanish holati ko'pincha ikkala bilakka ham bir vaqtning o'zida ta'sir qiladi . Tanadagi boshqa bo'g'imlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, isitma, charchoq va teri toshmalari kabi umumiy alomatlar ham bu yallig'lanish holatlariga hamroh bo'lishi mumkin.
Artrit qanday tashxis qilinadi?
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, eng yaxshisi shifokorga murojaat qilishdir. Shifokor sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va bilagingizni tekshiradi. Ular qo'lingizni egishingiz, tekislashingiz va aylantirishingiz mumkinligini tekshiradilar. Ular shish yoki deformatsiyani tekshiradilar.
Shundan so'ng, artrit turini aniq tashxislash uchun shunga o'xshash testlar buyurilishi mumkin:
- Rentgen tekshiruvi: Bu bo'g'im suyaklari orasidagi bo'shliqning torayishini, xaftaga aşınmasını yoki suyaklarga zarar yetkazilganligini tekshirish uchun ishlatilishi mumkin.
- Qon tahlillari: Qon tahlillari qondagi yallig'lanish belgilarini tekshirishga yordam beradi, ayniqsa revmatoid artrit kabi yallig'lanish holatiga shubha qilingan bo'lsa.
Bilak artritini davolash usullari qanday?
Artritni davolashda ikkita asosiy maqsad mavjud. Ulardan biri simptomlarni (og'riq, shishish) nazorat qilishdir . Ikkinchisi esa, iloji bo'lsa, bo'g'imning keyingi shikastlanishini to'xtatish yoki sekinlashtirishdir . Shifokorlar odatda oddiy, oson davolash usullaridan boshlaydilar. Faqat ular simptomlarni nazorat qilmasa, ular yanada rivojlangan davolash usullariga o'tadilar.
Avval sinab ko'rish uchun oddiy davolash usullari
Bular hatto uyda ham qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar.
1. Issiq/sovuq terapiya:Og'riqni kamaytirish uchun bu ikkala usuldan ham foydalanish mumkin. Agar bo'g'im shishgan va issiq bo'lsa, muzli paket qo'yish shishishni kamaytiradi. Agar ertalab bo'g'im qattiq bo'lsa, uni issiq suvga botirish yoki qo'lingizni iliq suvli idishda ushlab turish qattiqlikni kamaytirishi mumkin.
2. Og'riq qoldiruvchi vositalar: Siz paratsetamol yoki steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) (masalan, ibuprofen, diklofenak) kabi retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalar ham foydali bo'lishi mumkin. Lekin esda tutingki, biron bir dori vositasini ishlatishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
3. Fizioterapiya: Fizioterapevt sizga bilagingizni mustahkamlash va moslashuvchanlikni oshirishga yordam beradigan maxsus mashqlarni o'rgatishi mumkin. Muntazam , yengil mashqlar bo'g'im atrofidagi to'qimalarga qon oqimini yaxshilashga yordam beradi va qattiqlikning oldini oladi.
4. Kun tartibini o'zgartiring: Ba'zi mashqlar yaxshi bo'lsa-da, bilagingizga stress qo'yadigan bir xil turdagi ishlarni bajarish artritni kuchaytirishi mumkin. Kasbiy terapevt sizga bilagingizdagi stressni kamaytirish uchun kundalik tartibingizni qanday o'zgartirish bo'yicha maslahat berishi mumkin.
Shifokor tomonidan tayinlangan maxsus davolash
Agar og'riqni oddiy davolash usullari bilan nazorat qilish qiyin bo'lsa, shifokoringiz sizni ushbu turdagi davolash usullariga yo'naltirishi mumkin.
- Kortizon in'ektsiyalari: Bu steroid in'ektsiyalari. Bu in'ektsiyalar to'g'ridan-to'g'ri bilak bo'g'imiga yuboriladi. Ular yallig'lanish va og'riqni darhol va tez yengillashtiradi. Biroq, ularning ta'siri vaqtinchalik.
- Trombotsitlarga boy plazma (PRP) in'ektsiyalari: Bu osteoartritni davolashning nisbatan yangi usuli. Bu o'z qoningizdan trombotsitlarni olib, ularni bo'g'imga qaytarib yuborishni o'z ichiga oladi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu shikastlangan tog'ayning bir qismini qayta o'sishini rag'batlantirishi mumkin.
- Og'iz orqali qabul qilinadigan steroid tabletkalari: Bular revmatoid artrit kabi yallig'lanish holatlarini nazorat qilish uchun ishlatiladi. Ular immun tizimining faolligini bostiradi va yallig'lanishni kamaytiradi.
- DMARDS: Bu "kasallikni o'zgartiruvchi antirevmatik dorilar" degan ma'noni anglatadi. Bular revmatoid artrit kabi otoimmun kasalliklarni davolash uchun beriladigan maxsus dorilar. Ular kasallikning yo'nalishini o'zgartiradi va bo'g'imlarga zarar yetkazilishini kamaytiradi.
Jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.
Agar boshqa barcha davolash usullari og'riqni nazorat qila olmasa yoki artrit shunchalik og'ir bo'lsaki, kundalik faoliyatni bajarish qiyin bo'lsa, shifokor jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin.
1. Proksimal qator karpektomiyasi:Bu bilakdagi og'riq keltirayotgan bir nechta mayda suyaklarni (karpali suyaklar) olib tashlashni o'z ichiga oladi. Bu qolgan suyaklarga ta'sir qilmasdan erkinroq harakatlanish imkonini beradi.
2. Bo'g'imlarni birlashtirish jarrohligi: Bunda og'riqli suyak bo'laklari ignalar va vintlar bilan bir-biriga mahkamlanadi. Suyaklar mahkamlanganligi sababli, og'riq ham yo'qoladi. Biroq, bundan keyin bilakni egish va aylantirish qobiliyati yo'qoladi.
3. Bilak artroplastikasi: Bu shikastlangan bo'g'imni olib tashlash va uning o'rniga metall yoki plastmassadan yasalgan sun'iy bo'g'im qo'yishni o'z ichiga oladi. Bu og'riqni engillashtirishi va bilakning harakatlanishini saqlab qolishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Bilagingizdagi doimiy og'riq, shish yoki qattiqlikni e'tiborsiz qoldirmang. Bu artritning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.
- Artritning bir nechta turlari mavjud. Sizda qaysi tur borligini aniq aniqlash va to'g'ri tashxis qo'yish uchun shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
- Ko'p odamlar oddiy muolajalar (issiqlik/sovuq terapiya, jismoniy mashqlar, og'riq qoldiruvchi vositalar) yordamida og'riqlarini yaxshi boshqarishlari va normal hayot kechirishlari mumkin.
- Agar og'riq kundalik hayotingizga xalaqit berayotgan bo'lsa, shifokoringiz bilan mavjud davolash usullari haqida ochiq gaplashishdan tortinmang. U sizga to'g'ri ma'lumot bilan eng yaxshi qaror qabul qilishingizga yordam beradi, hatto jarrohlik zarur bo'lsa ham.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing