Qo'l va oyoqlaringizda karaxtlik, bel va bo'yin og'rig'i bormi? Keling, orqa miya stenozi haqida bilib olaylik!

Ba'zan belingizdan boshlanib, oyoqlaringiz bo'ylab tarqaladigan karıncalanma hissini boshdan kechirasizmi? Qisqa masofaga yurganingizda oyoqlaringiz karaxt bo'ladimi? Yoki bo'yin og'rig'i bilan birga qo'llaringizda karaxtlikni boshdan kechirasizmi? Siz bularni shunchaki jismoniy muammolar deb o'ylashingiz mumkin, ammo ehtimol buning sababi umurtqa pog'onangizdagi muammodir. Bugun biz umurtqa pog'onasida og'riq keltirib chiqaradigan holat bo'lgan umurtqa pog'onasi stenozi haqida gaplashamiz.

Orqa miya stenozi nima?

Sodda qilib aytganda, orqa miya stenozi - bu orqa miya va nervlar umurtqa pog'onamizdan o'tadigan naychasimon bo'shliq bo'lgan orqa miya kanalining torayishi. Tasavvur qiling-a, suv quvuriga axloqsizlik tiqilib qolganda, suv oqadigan joy kamayadi.

Bu bo'shliq torayganda , ichidagi nervlar siqilib, qisila boshlaydi. Aynan o'shanda biz og'riq va karaxtlik kabi alomatlarni boshdan kechira boshlaymiz. Bu holat ko'pincha umurtqa pog'onasining ikkita asosiy sohasiga ta'sir qiladi:

• Bel umurtqasi stenozi: Umurtqa pog'onamizning pastki qismidagi beshta umurtqada (L1-L5) uchraydi.
• Servikal o'murtqa stenoz: bo'ynimizdagi yetti umurtqada uchraydi (C1-C7).

Bu holat umurtqa pog'onasining o'rta qismida (Torakal umurtqa pog'onasi) juda kam uchraydi.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida siz o'ylaganingizdan ancha keng tarqalgan holat. Ayniqsa , 50 yoshdan keyin ko'p odamlar umurtqa pog'onasida ba'zi o'zgarishlar va deformatsiyalarni boshdan kechirishadi. Orqa miya stenozi yosh bilan sodir bo'ladigan yana bir keng tarqalgan o'zgarishdir. Orqa miya operatsiyasini o'tkazadigan 65 yoshdan oshgan odamlarning aksariyati shu holatdan kelib chiqadi.

Orqa miya stenozi belgilari qanday?

Orqa miya stenozi alomatlari hamma uchun bir xil emas. Bu umurtqa pog'onasining qaysi qismida nervlar siqilganiga va ularning qanchalik kuchli siqilganiga bog'liq. Ba'zi odamlarda dastlab hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin, garchi ular bu holatni rentgenografiyada ko'rishlari mumkin bo'lsa ham.

Keling, ikkita asosiy qismda xususiyatlar qanday o'zgarishini ko'rib chiqaylik.

Nima uchun orqa miya stenozi paydo bo'ladi?

Orqa miya stenozining sabablarini ikkita asosiy toifaga bo'lish mumkin.

Orttirilgan sabablar

Bu eng keng tarqalgan holat. Bu tug'ilgandan keyin, ko'pincha 50 yoshdan keyin, umurtqa pog'onamizda yuzaga keladigan "eskirish va yirtilish" tufayli yuzaga keladi.

• Suyaklarning haddan tashqari o'sishi: Yoshimiz o'tishi bilan bo'g'imlarimiz yeyiladi, bu osteoartrit deb ataladi. Umurtqa pog'onasidagi bo'g'imlar yeyilganda, tana ularning o'rnini bosadigan yangi suyakka o'xshash tuzilmalarni yaratadi. Biz bularni suyak shoxlari deb ataymiz. Bu yangi suyak shoxlari nervlar o'tadigan bo'shliqqa o'sib, bo'shliqni kamaytiradi.
• Disklarning bo'rtib chiqishi yoki churrasi: Umurtqa pog'onasidagi ikkita umurtqa orasidagi jelesimon disk eskirishi, bo'rtib chiqishi va nervlarga bosim o'tkazishi mumkin.
• Qalinlashgan ligamentlar: Yosh o'tishi bilan umurtqa pog'onasini bir-biriga bog'lab turadigan tasmalar kabi bo'lgan ligamentlar qalinlashishi va ichkariga egilishi mumkin, bu esa bo'shliqni kamaytiradi.
• Orqa miya sinishlari va jarohatlari: Agar umurtqa pog'onasidagi suyak sinib ketsa yoki yiqilsa, masalan, baxtsiz hodisada, bo'shliq torayib ketishi mumkin.
• Orqa miya kistalari yoki o'smalari: Juda kamdan-kam hollarda, bu holat orqa miya atrofida hosil bo'ladigan o'smalar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.

Tug'ma sabablar

Bu juda kam uchraydigan holat. Bu shuni anglatadiki, inson tug'ilganda, uning orqa miyasidagi nervlarning yo'li odatdagidan torroq bo'ladi. Bunga axondroplaziya kabi genetik kasalliklar sabab bo'lishi mumkin.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Ushbu alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u quyidagi amallarni bajaradi.

1. Alomatlar haqida so'rash: Birinchidan, ular sizdan og'riq qanday ekanligini, qancha vaqtdan beri davom etayotganini va uni nima kuchaytirishi haqida diqqat bilan so'rashadi.

2. Jismoniy tekshiruv: Keyin siz tekshiriladi. Sizdan orqangizga qarashingiz, oldinga, orqaga va yon tomonga egilishingiz so'raladi.

3. Tasvirlash testlari: Keyin buni tasdiqlash uchun sizdan bir nechta testlarni o'tkazishingiz so'ralishi mumkin.

• Rentgen tekshiruvi: Rentgen tekshiruvi suyaklardagi o'zgarishlarni, disk balandligi pasayganligini va suyak shoxlari bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.
• MRT tekshiruvi: Bu sizga nervlar, disklar va orqa miya kabi narsalarni juda aniq ko'rish imkonini beradi. Bu sizga ularning qayerda va qancha siqilganligini aniq aniqlashga yordam beradi.
• KT tekshiruvi: Ba'zan sizdan KT tekshiruvini o'tkazishingiz so'ralishi mumkin. Ba'zan KT mielogrammasi vena ichiga yuboriladigan maxsus suyuqlik (kontrastli bo'yoq) yordamida amalga oshirilishi mumkin. Bu nervlarni aniqroq ko'rish imkonini beradi.

Davolash usullari qanday?

Jarrohlik bo'lmagan davolash usullari

Ko'p odamlar ushbu davolash usullaridan foyda olishlari mumkin.

• Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar:
• Issiqlik bilan qo'llash: Og'riqli joyga issiq suv idishi kabi issiqlikni qo'llash mushaklarni bo'shashtirishi va og'riqni kamaytirishi mumkin.
• Sovuq kompres: Ba'zan, agar shish paydo bo'lsa, muz paketini qo'llash o'rinli bo'ladi.
• Jismoniy mashqlar: Bu haqda albatta shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan so'rashingiz kerak. Tegishli mashqlar belingiz atrofidagi mushaklarni kuchaytirishi va og'riqni kamaytirishi mumkin.

• Tibbiy davolash:
• Dorilar: Shifokoringiz og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarni (NYAQV) buyurishi mumkin. Shuningdek, u asab og'rig'iga xos dorilarni (masalan, Gabapentin) buyurishi mumkin.
• Fizioterapiya: Bu juda muhim. Fizioterapevt sizga belingizni mustahkamlaydigan, moslashuvchanligingizni oshiradigan va hatto asab siqilishini kamaytiradigan tarzda yurishni o'rgatadigan mashqlarni o'rgatadi.
• Steroid in'ektsiyalari: Agar og'riq va shishish kuchli bo'lsa, shifokoringiz asab qisilgan joyga in'ektsiya qilishga qaror qilishi mumkin. Bu vaqtinchalik yengillik berishi mumkin.

Jarrohlik

Jarrohlik amaliyoti asabga bosimni kamaytirish uchun amalga oshiriladi. Laminektomiya keng tarqalgan jarrohlik turidir. U asabni to'sib qo'ygan suyak bo'lagini olib tashlash va bo'shliq yaratishni o'z ichiga oladi. Ba'zan, agar umurtqa pog'onasida beqarorlik bo'lsa, ikkita umurtqani birlashtirish uchun umurtqa pog'onasini birlashtirish operatsiyasini o'tkazish mumkin.

Bu vaziyatning oldini olish mumkinmi?

Qarishning oldini olishning iloji yo'qligi sababli, buning oldini olishning iloji yo'q. Biroq, umurtqa pog'onamizni sog'lom saqlash uchun ba'zi odatlarga rioya qilish orqali biz buning yuzaga kelish xavfini kamaytirishimiz va holatning yomonlashishini nazorat qilishimiz mumkin.

• Sog'lom ovqatlaning . Suyaklarni mustahkamlash uchun kaltsiyga boy ovqatlar iste'mol qiling.
• Sog'lom tana vaznini saqlang. Vazningiz oshgani sayin, belingizga tushadigan bosim ortadi.
• Chekishdan saqlaning.
• To'g'ri holatni saqlang. O'tirganingizda va og'irlik ko'targaningizda orqangizni to'g'ri tuting.
• Muntazam ravishda mashq qiling. Orqa va tanangizning asosiy mushaklarini mustahkamlaydigan mashqlar ayniqsa muhimdir.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda bel yoki bo'yin og'rig'i, qo'llaringiz yoki oyoqlaringizda karaxtlik, holsizlik yoki siydik yoki najasni nazorat qilishda qiyinchilik kabi yangi alomatlar paydo bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokorga murojaat qiling. Bular jiddiy kasallikning belgilari bo'lishi mumkin.

Agar siz allaqachon davolanayotgan bo'lsangiz, lekin og'riq kamaymasa, bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing. Keyin u boshqa davolash usullarini tanlashi mumkin.