O'tirganimizda, yurganda yoki yugurganimizda yuqori va pastki tanamiz qanday bog'liqligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bugun biz tanamizning eng muhim qismi, ya'ni tanamizning butun og'irligini ko'taradigan, bizga barqarorlik beradigan va uyning poydevori kabi ishlaydigan qismi haqida gaplashamiz. Bu bizning tos suyagimiz yoki ko'p odamlar ingliz tilida eshitganidek, tos suyagi . Bu haqda aniq bilsangiz, tanangiz sizni yanada hayratda qoldiradi.
Sodda qilib aytganda, bu tos suyagi nima?
Tasavvur qiling-a, umurtqa pog'onangizning pastki qismida kuchli, havzasimon suyaklardan iborat ramka mavjud. Chanoq suyagi shunday. U bizning tanamizni qo'llab-quvvatlaydi va oyoqlarimizni bog'laydigan ko'prik vazifasini bajaradi. Chanoq kestirib, dumba va sonlardagi barcha suyaklar birlashganda hosil bo'ladi.
Ba'zan shifokorlar "chanoq" so'zini nafaqat bu suyak tuzilishini nazarda tutish uchun ishlatishadi. Ular bu so'zni uning atrofidagi butun sohani, ya'ni kindik ostidagi va sonlaringiz ustidagi butun sohani nazarda tutish uchun ham ishlatishadi. Masalan, agar sizda "chanoq og'rig'i", ya'ni tos sohasidagi og'riq bo'lsa, bu suyak tuzilishi ichidagi organlar bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Siydik chiqarish tizimi, reproduktiv organlar (masalan, bachadon va tuxumdonlar) va to'g'ri ichak kabi ko'plab muhim organlar bu tos bo'shlig'ida himoyalangan. Shifokor "chanoq tekshiruvi" o'tkazganda, odatda bu organlarni tekshiradi.
Chanoq tanamizga qanday xizmat ko'rsatadi?
Chanoq shunchaki bir guruh suyaklar emas. U tanamiz uchun ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi.
1. Og'irlikni ko'tarish va barqarorlik: Tos suyagi tanamizning yuqori qismining butun og'irligini qo'llab-quvvatlaydi va bu og'irlikni oyoqlarimiz o'rtasida teng taqsimlaydi. Bu mustahkam tuzilish bizga turish, yurish va yugurish paytida barqaror turishga yordam beradi.
2. Organlarni himoya qilish: Avval aytib o'tganimdek, tos bo'shlig'i bachadon, siydik pufagi va ichakning ayrim qismlari kabi eng sezgir va muhim organlarning ko'pchiligi uchun xavfsiz joy bo'lib xizmat qiladi. Bosh suyagi boshni himoya qilgani kabi, tos suyagi ham bu organlarni himoya qiladi.
3. Harakatga yordam berish: Bizning kestirib bo'g'imlarimiz tos suyagida joylashgan. Shuning uchun tos suyagining vazifasi oyoqlarimizni harakatlantirish, oldinga egilish, yurish va yugurish uchun juda muhimdir.
4. Tug'ruq paytidagi ahamiyati: Tos suyagi, ayniqsa ayollarda, tug'ruq uchun maxsus mo'ljallangan. Tug'ruq kanali tos suyagi orqali hosil bo'ladi. Homiladorlik paytida tos suyagining bo'g'imlari va bog'lamlari bo'shashadi va tug'ruqqa moslashadi.
Chanoq bo'shlig'ini qaysi suyaklar tashkil qiladi?
Chanoq bitta suyak emas. U asosan bir nechta turdagi suyaklardan iborat bo'lib, ular bu murakkab tuzilishni hosil qiladi. Yoshligimizda bu suyaklar alohida bo'lsa-da, ular biz o'sib ulg'ayganimiz sari, ayniqsa qariganimiz sari birlashadi.
| Suyakning nomi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Sakrum | Bu umurtqa pog'onangizdagi eng past, uchburchak shaklidagi, biroz yassilangan suyakdir. U umurtqa pog'onangizning oxirgi 5 umurtqasining birlashishi natijasida hosil bo'ladi. Agar qo'lingizni dumbangiz orasiga, yuqori qismida qo'ysangiz, bu suyakni his qilasiz. |
| Dum suyagi | Bu biz dum suyagi deb ataydigan narsa. Umurtqa pog'onasining oxirida, sakrum ostidagi kichik suyak. Yiqilganda dumbangizga urilganda og'riq paydo bo'ladigan joy shu. |
| Son suyagi | Bu aslida uchta suyakning birikmasidir. Ikkala tomonda ikkitadan shunday suyak bor. Bu uchta suyak quyidagilar:
|
Ayol va erkak tos suyagi o'rtasida farq bormi?
Ha, bu yerda katta farq borligi aniq. Bu o'zgarishlar reproduktiv jarayondagi o'zgarishlarga moslashish uchun paydo bo'ldi. Sodda qilib aytganda, ayol tos suyagi tug'ish uchun osonroq, erkak tos suyagi esa yurish va yugurish uchun kuchliroq bo'lib rivojlandi.
| Ayol tos suyagining xususiyatlari (tug'ruq uchun mos) | Erkak tos suyagining xususiyatlari (yurish va yugurish uchun mos) |
|---|---|
| Kengroq va sayozroq . Kirish teshigi katta va yumaloq bo'lib, chaqaloq osongina harakatlanishi mumkin. | Balandroq, torroq va kuchliroq . Yuqoridan pastgacha borgan sari torayib boradi. |
| Ikki qov suyagining old tomondan tutashgan burchagi (qov yoyi) keng, 'U' harfi kabi. | Ikki qov suyagi tutashgan burchak "V" harfi kabi tor . |
| Ikki iskial suyak (o'tirish suyaklari) orasidagi bo'shliq juda keng , bu esa chaqaloqning chiqish joyini kattalashtiradi. | Ikki o'tirish suyagi orasidagi bo'shliq kichik . |
| Sakrum kalta va keng . Tug'ruq paytida joy ochish uchun orqaga egiladi. | Sakrum uzun, tor va tekis . |
| Dum suyagini harakatlantirish mumkin . U chaqaloq chiqqanda unga joy ochish uchun orqaga egiladi. | Dum suyagi ichkariga egilgan va barqaror bo'lib qoladi . |
Tos suyagi shakllarining turli xillari bormi? Bular tug'ruqqa ta'sir qiladimi?
Ha, biz odatda tos suyagi shakli haqida uni to'rt turga bo'lish orqali gaplashamiz. Lekin uni to'rtta aniq katakchaga ajratishning iloji yo'q, aksariyat odamlarning tos suyaklari bu turlarning aralashmasidir. Bu tasnif asosan tug'ruq haqida gap ketganda qo'llaniladi.
- Ginekoid: Bu eng keng tarqalgan, klassik "ayol" tos suyagi shakli. U yumaloq, keng va sayoz. Bu tug'ruq uchun eng mos va eng oson shakl .Bu hisobga olinadigan narsa.
- Android: Bu odatda "erkak" tos suyagi shakliga o'xshaydi. U yurak shaklida, yuqori qismi keng va pastki qismiga qarab torayadi. Ushbu turdagi tos suyagiga ega odamlar tug'ruq paytida chaqaloqni tug'dirishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin, ammo shifokorlar bu holatni nazorat qila oladilar.
- Antropoid: Bu oval shakl bo'lib, old tomondan orqa tomonga uzunroq va yon tomondan torroq. Bu shakl tug'ruq uchun ham muammo tug'dirmaydi.
- Platipelloid: Bu eng kam uchraydigan shakl. U yassi, ikki tomoni keng va old tomondan orqa tomonga sayoz. U loviyaga o'xshaydi.
Eng muhimi: Agar siz homilador ona bo'lsangiz, tos suyagingiz shakli haqida qayg'urmang. Shaklidan qat'i nazar, sog'lom chaqaloqlarni muvaffaqiyatli dunyoga keltirgan millionlab onalar bor. Tug'ruq nafaqat tos suyagingiz shakli bilan bog'liq. Bunga chaqaloqning kattaligi, chaqaloqning holati va bachadon qisqarishlarining kuchi kabi ko'plab omillar ham ta'sir qiladi. Shifokoringiz bularning barchasini hisobga oladi va sizga eng yaxshi maslahat va davolashni taqdim etadi.
Chanoq bilan bog'liq sog'liq muammolari qanday bo'lishi mumkin?
Tanamizdagi boshqa suyaklar va bo'g'imlar singari, tos suyagi ham turli xil kasalliklarga moyil bo'lishi mumkin.
- Chanoq suyagi sinishi: Bunga balandlikdan yiqilish yoki jiddiy avtohalokat kabi kuchli zarba sabab bo'lishi mumkin. Bu jiddiy holat.
- Artrit: Artrit tos bo'g'imlarida, ayniqsa sakroiliak bo'g'imlarida paydo bo'lishi mumkin. Bu belning pastki qismida va dumbada og'riq keltirib chiqarishi mumkin.
- Koksidiniya: Bu dum suyagi yoki dum suyagidagi og'riqni anglatadi. Bu og'riq uzoq vaqt qattiq sirtda o'tirgan odamlarda yoki yiqilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin.
- Homiladorlik paytida og'riq: Homiladorlik paytida gormonlar tos bo'g'imlarining bo'shashishiga olib keladi. Bu yurish yoki holatni o'zgartirish paytida og'riq keltirib chiqarishi mumkin. Bu shuningdek, "(Symphiz Pubis Disfunktsiyasi)" deb ham ataladi.
- Sefalopelvik nomutanosiblik: Bu tug'ruq bilan bog'liq holat. Chaqaloq boshining kattaligi onaning tos suyagi teshigidan kattaroq bo'lib, normal tug'ruqni qiyinlashtiradi.
- Mushak va asab muammolari: “Piriformis sindromi” va “Pudendal nevralgiya” kabi holatlar tos sohasida va dumbalarda og'riq va karaxtlikka olib kelishi mumkin.
Agar tos suyagingiz, sonlaringiz, dumbalaringiz yoki belingizning pastki qismida doimiy og'riq bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling va bu haqda gaplashing. Buni e'tiborsiz qoldirmang.
Uyga olib ketish xabari
- Chanoq tanamizning yuqori va pastki qismlarini bog'laydigan va vaznimizni ko'tarib turadigan mustahkam skelet tizimidir. Bu tanamizning poydevori kabi.
- Bu tos bo'shlig'i bachadon va siydik pufagi kabi ko'plab muhim organlarni himoya qiladi.
- Ayollar tos suyagi tug'ruqni osonlashtirish uchun keng va sayoz bo'lishi uchun mo'ljallangan, erkak tos suyagi esa kuchli harakatni osonlashtirish uchun tor va baland bo'lishi uchun mo'ljallangan.
- Tos suyagi shakllarining bir nechta turlari mavjud bo'lsa-da, homilador ona bu haqda xavotirlanmasligi kerak. Shifokorlar muvaffaqiyatli tug'ruq uchun zarur ko'rsatmalarni berishadi.
- Chanoq sohasidagi har qanday g'ayrioddiy, uzoq davom etadigan og'riq uchun kechiktirmasdan tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing