Ba'zan yorqin nurga qaraganingizda ko'k ko'zli, ko'k ko'zli reaksiyaga duch kelasizmi? Yoki quyosh chiqqanda ko'zingizni qisib, qo'llaringiz bilan ko'zingizni yopmoqchi bo'lasizmi? Bu ba'zi odamlar uchun normal holat bo'lsa-da, ba'zida bu boshqa asosiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Bugun biz fotofobiya, ya'ni ko'zlar yorug'likka toqat qila olmaydigan holat haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, fotofobi nima?
Bu so'z "yorug'likdan qo'rqish" degan ma'noni anglatsa-da, tibbiy nuqtai nazardan bu ochiq havodan qo'rqish degani emas. Bu ko'zlaringizning yorug'likka, ayniqsa yorqin nurga haddan tashqari sezgirligini anglatadi. Bu sezgirlik noqulaylik va ba'zan hatto ko'zlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Tasavvur qiling-a, ko'z tekshiruviga borganingizda, ular ko'zingizga qorachig'ingizni kengaytirish uchun dori quyishadi. Keyin tashqariga chiqqaningizda, shu qadar noqulay his qilasizki, bir muddat ko'zingizni ochiq qoldira olmaysiz, to'g'rimi? Bu yerda ham shunday bo'ladi. Lekin bu vaqtinchalik. Yorug'likdan qo'rqish doimiyroq holat bo'lishi mumkin.
Sizda ham ushbu alomatlar bor-yo'qligini tekshirib ko'ring.
Agar sizda tashqi ta'sirga nisbatan sezgirlik bo'lsa, siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Tez-tez miltillash yoki ko'z qisish.
- Yorqin nurdan himoya qilish uchun ko'zlarni qo'llar bilan avtomatik ravishda yopadi.
- Quyoshli kunlarda tashqariga chiqishni istamaslik va qorong'i tushgandan keyin tashqariga chiqishni afzal ko'rish.
- Hatto uyda ham yorqin chiroqlardan ko'ra xira yorug'likni afzal ko'rish.
- Ba'zan ko'zlar yorqin nurdan og'riydi.
Nega ko'zlarim bunchalik sezgir? Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin.
Fotofobiya aslida boshqa kasallikning alomatidir. Bunga ko'p narsalar sabab bo'lishi mumkin. Ba'zilari ko'zning o'zi bilan bog'liq, ba'zilari asab tizimimiz bilan bog'liq, ba'zilari esa biz qabul qiladigan dorilar tufayli kelib chiqishi mumkin. Keling, bularni alohida ko'rib chiqaylik.
Ko'z sabablari
Ko'pgina hollarda, buning asosiy sababi quruq ko'z deb ataladigan holatdir. Bundan tashqari, boshqa bir qancha sabablar ham mavjud.
| Ahvoli | Qisqacha tavsif |
|---|---|
| Quruq ko'z | Bu ko'z yetarlicha yosh chiqarmaganda yuzaga keladigan keng tarqalgan holat. |
| Ko'z kasalliklari (kon'yunktivit) | Bu ko'zning qizarishi va yoshlanishiga olib keladigan keng tarqalgan infeksiya. |
| Katarakt va jarrohlik | Bu katarakt, katarakt jarrohligi va lazer jarrohligidan (LASIK) keyin ham sodir bo'lishi mumkin. |
| Uveit | Ko'z ichidagi yallig'lanish. Ko'z qizarishi va og'riqli bo'lishi mumkin. |
| Boshqa ko'z kasalliklari | Albinizm (pigment yetishmasligi), aniridiya (ìrísíning tug'ma yo'qligi), astigmatizm (ko'z shaklining o'zgarishi) va shox parda kasalligi kabi holatlar. |
Nevrologik sabablar
Ba'zan muammo ko'zda emas, balki miyada yoki asab tizimida bo'ladi.
Migren - bu fotofobiyaga olib keladigan juda keng tarqalgan nevrologik holat. Migren bilan og'rigan ko'p odamlar yorqin yorug'lik va shovqin kabi narsalarga chiday olmaydilar.
| Ahvoli | Qisqacha tavsif |
|---|---|
| Migren | Yorug'lik va shovqinga nisbatan murosasizlik bilan birga keladigan kuchli bosh og'rig'i. |
| Meningit | Miya va orqa miyani qoplaydigan membranalarning infeksiyasi. Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holat. |
| Bosh jarohatlari (Travmatik miya shikastlanishi - TBI) | Avtohalokat yoki yiqilish natijasida miya shikastlanishi. |
| Boshqa nevrologik kasalliklar | Blefarospazm (ko'z qovoqlari mushaklari bilan bog'liq muammo) va subaraknoid qon ketishi (miyada qon ketishi) kabi og'ir holatlar. |
Boshqa tibbiy holatlar va qabul qilingan dorilar
Bundan tashqari, ayrim allergiyalar, fibromiyalgiya kabi kasalliklar va xavotir va depressiya kabi ruhiy holatlar ham yorug'likka sezgirlikni oshirishi mumkin.
Fotofobiya biz qabul qiladigan ba'zi dorilarning yon ta'siri ham bo'lishi mumkin. Masalan, ba'zi uyqu tabletkalari, ruhiy kasalliklarga qarshi dorilar (Haloperidol, Litiy) va bezgakga qarshi dorilar (Xloroxin) bu holatga olib kelishi mumkin.
Bu holat qanday davolanadi?
Eng muhimi , fotofobiyani shunchaki davolash emas, balki uni keltirib chiqaradigan asosiy kasallikni davolashdir. Shuning uchun, birinchi navbatda, malakali shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Shifokoringiz quyidagilarni qilishi mumkin:
- Alomatlaringiz, oilaviy tibbiy tarixingiz va qabul qilayotgan dorilaringiz haqida to'liq tibbiy tarixni oling.
- To'liq ko'z tekshiruvini o'tkazish.
- Agar kerak bo'lsa, asab tizimi bilan bog'liq boshqa testlarga yo'llanma.
Ushbu testlardan so'ng kasallikning sababi aniqlanadi va tegishli davolash buyuriladi. Ushbu davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Ko'zoynak yoki kontakt linzalarini retsept bo'yicha berish.
- Tabletkalar, ko'z tomchilari yoki in'ektsiyalar berish.
- Ba'zi hollarda jarrohlik.
- Agar bu holat siz qabul qilayotgan dori vositasidan kelib chiqsa, uni o'zgartiring yoki to'xtating (faqat shifokor tavsiyasi bilan).
Uyda bu noqulaylikni kamaytirish uchun nima qilish mumkin?
Tibbiy yordam olayotganingizda, quyidagi vositalar sizga ushbu noqulaylikni boshqarishga yordam beradi:
- Tashqariga chiqayotganda sifatli quyoshdan himoya ko'zoynaklari va shlyapa taqing. Polarizatsiyalangan linzali quyoshdan himoya ko'zoynaklari eng yaxshisidir.
- Uyda lyuminestsent yoritish o'rniga tabiiy yorug'likka yoki boshqa turdagi yoritishga o'tish.
- Agar siz uy chiroqlaringizga dimmer tugmachalarini o'rnata olsangiz, kerak bo'lganda yorug'lik yorqinligini oshirishingiz yoki kamaytirishingiz mumkin.
- Telefoningiz, televizoringiz va kompyuteringizdan yorug'lik darajasi past bo'lgan holda foydalaning.
- Agar bu holat quruq ko'zlardan kelib chiqsa, shifokoringizning roziligi bilan namlovchi ko'z tomchilaridan foydalaning.
Eng muhimi, agar sizda yorug'likka yangi sezgirlik paydo bo'lsa yoki ahvolingiz yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Buni ahamiyatsiz narsa deb e'tiborsiz qoldirmang.
Uyga olib ketish xabari
- Fotofobiya - bu ochiq havodan qo'rqish emas, balki ko'zlarning yorug'likka haddan tashqari sezgirligi.
- Buning sababi quruq ko'z kabi oddiy narsa yoki migren yoki meningit kabi jiddiy narsa bo'lishi mumkin.
- Davolash asosiy sababga bog'liq, shuning uchun aniq tashxis qo'yish juda muhimdir.
- Quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqish va chiroqlarning yorqinligini kamaytirish orqali vaqtinchalik yengillikka erishish mumkin.
- Ko'zlardagi har qanday yangi noqulaylik yoki og'riq haqida tibbiy maslahat olish oqilona.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Titroq/sovuqlash nima? Bu oddiy shamollashmi?
Bu Nuwara Eliyaga borganingizda/konditsionerda qolganingizda sezadigan odatiy shamollash emas! "Sovuq" degani, siz issiqlikni ko'rsangiz ham, tanangizda chidab bo'lmas darajada sovuqni his qilasiz, bu sizni 4-5 qavat kiyimga o'rab, tishlaringiz g'ichirlashi va mushaklarning ixtiyoriy qisqarishi bilan titraydi! Bu tanangizda sodir bo'layotgan og'ir urush/toksinning asosiy alomatidir.
💬 Yotoqda ag'darilganda tishlaringiz g'ichirlaguncha titrashning asosiy sabablari nimada?
Buning asosiy sababi "Og'ir bakterial yoki virusli infeksiyalar"! Tananing immun tizimi mikroblarni o'ldirish uchun isitmani ko'targanda, mushaklarimiz unga issiqlik qo'shish uchun shunday titraydi. Asosiy kasalliklar: 1) Bezgak/Dengga o'xshash kasalliklar (Bezgak/Gripp). 2) "Meningit" - Bunda bo'yin titragandan qotib qoladi. 3) O'pka infeksiyalari (Pnevmoniya). 4) Siydik yo'llarining og'ir infeksiyalari (Pielonefrit).
💬 Isitmangiz ko'tarilganda, Panadol chaqaloqni kutmasdan darhol kasalxonaga borishingiz kerak bo'lgan "hayot uchun xavfli/favqulodda vaziyatlar" qanday?
Oddiy isitmada bu 2 kun ichida pasayadi. Lekin eng katta xavf! Agar titroq bilan birga 1) "Chalkashlik/Deliryum", 2) Nafas olishda qiyinchilik/ko'krak qafasi og'rig'i, 3) Bo'yinning qotishi, 4) Terida binafsha dog'lar/toshmalar (Petechiae) paydo bo'lsa, bu virus qon oqimiga kirib, butun tanaga tarqalganligini (Septisemiya/Sepsis) va bemor o'lishini anglatadi va darhol kasalxonaga yotqizish kerak!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing