Ikki ko'zingizning qora halqalari orasidagi aniq masofani (ko'z qorachig'i masofasini) bilasizmi? Bu ko'zoynak taqadigan odamlar uchun juda muhim!

Siz ko'zoynak taqasizmi? Yoki sotib olmoqchimisiz? Agar shunday bo'lsa, bugun biz ko'zingizga juda mos keladigan ko'zoynak tanlashda juda muhim bo'lgan narsa haqida gaplashamiz. Bu "Qorag'ich masofasi" deb ataladigan o'lchovdir. Siz bu atamani ilgari eshitmagan bo'lishingiz mumkin. Biroq, ko'rish qobiliyatingizni aniq saqlash juda muhimdir.

Bu "o'quvchi masofasi" nima?

Sodda qilib aytganda, ko'z qorachig'i masofasi yoki qisqacha PD - bu ko'z qorachig'ining markazidan (ko'zingiz o'rtasidagi qora doira) boshqa ko'zingizdagi ko'z qorachig'ining markazigacha bo'lgan masofa. Bu odatda millimetrda (mm) o'lchanadi. Ko'z mutaxassislari ba'zan buni ko'z qorachig'i orasidagi masofa (ID) deb atashadi.

Sizga ko'zoynak retsepti berilganda, bu PD qiymati juda muhimdir. Chunki ko'zoynak linzalari aynan ko'zingiz oldida sozlanishi kerak. Aynan o'shanda siz iloji boricha aniqroq ko'rish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Agar siz onlayn ko'zoynak sotib olsangiz, sizga albatta ushbu PD qiymati ko'z tekshiruvingizdagi retsept bilan birga kerak bo'ladi.

Buni uyda o'lchashim mumkinmi? Buni qanday qilaman?

Ha, agar xohlasangiz, PD ni uyda o'lchashga urinib ko'rishingiz mumkin. Biroq, eng aniq o'lchov uchun uni malakali oftalmolog tomonidan o'lchash yaxshidir . Chunki hatto bir necha millimetrlik kichik o'zgarish ham ko'rish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Biroq, agar siz buni o'zingiz sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, sizga faqat millimetr (mm) bilan belgilangan o'lchagich va oyna kerak bo'ladi. Internetda PD ni o'lchash uchun maxsus mo'ljallangan maxsus o'lchagichlar mavjud. Shuningdek, ushbu o'lchovni amalga oshirishga yordam berishini da'vo qiladigan ba'zi smartfon ilovalari ham mavjud. Biroq, o'lchovni o'zingiz yoki ilova yordamida o'lchasangiz ham, uning aniqligiga ishonch hosil qilish qiyin.

Agar o'zingizni o'lchashni istasangiz, mana bu usul:

Bu biroz qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun siz sabrli bo'lishingiz kerak.

1. Avvalo, oyna oldida yaxshi yoritilgan joyda turing. Yuzingizni oynadan taxminan 18 dyuym uzoqlikda tuting.

2. Endi, millimetr belgilarini ko'rishingiz uchun chizg'ichni yuzingizga qarating. Siz chizg'ichni xuddi devorga qaragandek, ko'zlaringiz ostida ushlab turishingiz kerak.

3. Chap ko'zingizni yuming.

4. Endi, faqat o'ng ko'zingiz bilan qarab, chizg'ichdagi nol (0) belgisini o'ng ko'zingizdagi qora doiraning o'rtasiga qo'ying. Tasavvur qiling-a, qora doirani ikkiga ajratuvchi chiziq bor va nol shu chiziqda bo'lishi kerak. Bu nuqtada chizg'ichni qimirlatmang, xo'pmi? Agar qimirlatsangiz, boshidan boshlashingiz kerak bo'ladi.

5. Xo'sh, endi chap ko'zingizni oching va o'ng ko'zingizni yuming.

6. Endi, faqat chap ko'zingiz bilan qarab, chap ko'zingizdagi qora doiraning o'rtasida joylashgan millimetr belgisini toping. Avvalgidek, agar siz qora doirani aniq ikkiga bo'lingan deb tasavvur qilsangiz, bu markazga eng yaqin millimetr belgisi sizning PD qiymatingizdir.

Esingizda bo'lsin: Faqat shu tarzda o'lchash biroz qiyin va xatolar bo'lishi mumkin. Shuning uchun iloji bo'lsa, yordam so'rang.

Agar kimningdir yordami bilan o'lchasangiz, bu yanada osonroq!

Agar kimdir sizga yordam bersa, bu yanada osonroq. Buni qanday qilish kerak:

1. PD ni o'lchaydigan odam sizning oldingizda o'tirishi kerak, yuzlaringiz orasida taxminan 18 dyuym masofa bo'lishi kerak.

2. U millimetr belgilarini ko'rishi uchun chizg'ichni yuzingizga qaratishi kerak. Chizg'ich ko'zingiz ostida bo'lishi kerak (xuddi siz unga devor ustidan qarab turgandek).

3. Endi PD ni o'lchayotgan odamning chap ko'ziga to'g'ri qarang. Shu paytdan boshlab boshingizni qimirlatmaslikka harakat qiling.

4. O'lchaydigan shaxs chizg'ichdagi nol (0) belgisini o'ng ko'zingizning qora halqasining tashqi chetiga (ya'ni, chap tomondan ko'rinadigan o'ng ko'zingizning qora halqasining chetiga) joylashtirsin. Bu nuqtada chizg'ichni qimirlatmang, aks holda qaytadan boshlashingiz kerak bo'ladi.

5. Endi PD ni o'lchayotgan odamning o'ng ko'ziga to'g'ri qarang.

6. O'lchaydigan shaxs chap ko'zingizning qora halqasining ichki chetiga eng yaqin millimetr belgisiga (ya'ni, chap ko'zingizning o'ng tomonidan ko'rinadigan qora halqasining chetiga) qarashi kerak. Bu millimetr belgisi sizning PD qiymatingizdir.

Nima uchun bu "o'quvchi masofasi" (O'M) shunchalik muhim?

Buni shunday tasavvur qiling: ko'zingizdagi qorachiqlar kamera linzalariga o'xshaydi. Yorug'lik ular orqali kiradi. Keyin, bu yorug'lik ko'z ichidagi linzadan o'tib, ko'zning orqa qismidagi to'r pardaga tushadi. Ana o'shanda biz ko'ramiz.

Biroq, agar ko'rish qobiliyatingiz past bo'lsa, bu yorug'lik to'g'ri fokuslanmagan. Shuning uchun biz ba'zi masofalarni xira ko'ramiz. Mana bir nechta misollar:

• Uzoqni ko'ra olmaslik/giperopiya - yaqinni aniq ko'ra oladi, lekin uzoqni ko'ra olmaydi.
• Yaqinni ko'ra olmaslik/Miopiya - Uzoqdan aniq ko'ra oladi, lekin yaqinni ko'ra olmaydi.
• Presbiyopiya - 40 yoshdan keyin ko'p odamlarga ta'sir qiladigan holat.
• Astigmatizm - ko'z shaklining o'zgarishi tufayli yorug'lik to'g'ri fokuslanmaydi.

Ko'zoynaklarga kelsak, hamma ham bir xil turdagi ko'zoynak taqavermaydi. Buning sababi shundaki, ko'rish qobiliyatingizga ko'plab omillar ta'sir qiladi, masalan, ko'rish muammosining og'irligi va astigmatizm darajalari soni.

PD ni aniq o'lchash va linzalaringizning optik markazini shox pardaning markazida joylashgan qilib sozlash orqali siz linzalaringizdan maksimal darajada foydalanishingiz mumkin. Bu sizga aniq va qulay ko'rish imkonini beradi.

"Nasopulyar masofa" shunga o'xshashmi?

Ha, PDdan tashqari yana bir muhim o'lchov mavjud, buNazo-upillarar masofa . Bu qora ko'zingizning o'rtasidan burningizning o'rtasigacha bo'lgan masofa.

Tasavvur qiling-a, har besh kishidan to'rttasining ko'zlari va burunlari to'liq simmetrik emas. Ya'ni, "Nazopupillar masofa" ikkala ko'z uchun ham bir xil emas. Ko'pincha bu farq 2 millimetrdan (2 mm) kam. Biroq, har olti kishidan bittasida bu farq 2 millimetrdan (2 mm) ortiq bo'lishi mumkin. Bu masofa kichik bo'lgani uchun ko'p odamlar buni sezmasligi yoki bilmasligi mumkin. Biroq, bu ko'zoynaklarning, ayniqsa ko'p fokusli linzalarning dizayniga ham ta'sir qilishi mumkin.

Agar "Qorag'ich masofasi" (QMA) o'lchovi noto'g'ri bo'lsa, nima bo'ladi?

Agar sizga PD uchun noto'g'ri o'lchangan ko'zoynak taqilgan bo'lsa, nima bo'lishini tasavvur qiling. Siz quyidagi kabi noqulaylikni boshdan kechira boshlaysiz:

• Ko'z charchoqlari
• Bosh og'rig'i
• Ko'rish qobiliyatingizdagi buzilishlar - narsalar buzilgan yoki buzuq ko'rinadi

Bu alomatlar juda xavfli bo'lmasa-da, ular sizga juda ko'p noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bundan tashqari, ko'zingizga keraksiz zo'riqish tufayli ko'rish qobiliyatingiz yomonlashishi mumkin. Shuning uchun to'g'ri PDga ega bo'lish muhimdir.

Bu "o'quvchi masofasi" (O'MA) vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadimi?

Yoshligingizda, bu PD siz ulg'aygan sari o'zgaradi. Ya'ni, sizda yoshligingizda mavjud bo'lgan PD yoshligingizdagi bilan bir xil emas. Biroq, bu PD qiymati odatda siz voyaga yetganingizdan keyin o'zgarmaydi.

Biroq, u o'zgarishi mumkin bo'lgan juda kam uchraydigan holatlar mavjud. Masalan, agar siz ko'zingiz yoki yuzingizda operatsiya qilishingiz kerak bo'lsa, ushbu operatsiyadan keyin PD biroz o'zgarishi mumkin.

O'rtacha "o'quvchi masofasi" (OMA) qancha?

Voyaga yetganlar uchun o'rtacha PD qiymati taxminan 63 millimetr "(63 mm)" ni tashkil qiladi. Biroq, bu har bir odamda farq qiladi. Ko'pgina kattalarda PD qiymati 50 dan 70 millimetrgacha "(50 mm - 70 mm)" gacha. Oz sonli odamlarning PD qiymatlari bu diapazondan tashqarida farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlarda bu qiymat 45 millimetrgacha "(45 mm)" gacha, boshqalarda esa 80 millimetrgacha "(80 mm)" gacha bo'lishi mumkin.

Qaysi vaziyatlarda o'z hukmimizga tayanmasligimiz kerak?

Agar siz ko'zoynaklaringizni faqat bitta maqsadda ishlatsangiz (masalan, o'qish yoki yengil ishlash), PD bu maqsad uchun mos bo'lishi kerak. Biroq, PD ni juda aniq o'lchash zarur bo'lgan ba'zi holatlar mavjud. Bular quyidagilar:

• Agar sizga ko'p fokusli linzalar kerak bo'lsa: Bular "progressiv linzalar", "bifokallar" (uzoq va yaqin masofalarni ko'ra oladigan linzalar) yoki "trifokallar" (uchala masofani ham, oraliq masofalarni ham va yaqin masofalarni ko'ra oladigan linzalar) kabi linzalardir. Ushbu linzalarning har bir qismini aniq qilish uchun siz PD qiymatini juda aniq bilishingiz kerak.
• Agar siz yaqin va uzoqni ko'rish uchun ko'zoynak taqishni davom ettirishingiz kerak bo'lsa:Chunki oldimizdagi narsaga qaraganimizda, PD taxminan 3 millimetrga (3 mm) torayadi.
• Agar ko'zlaringizning irislarida biron bir nosozlik bo'lsa (masalan, strabismus): Bunday hollarda, PD ni mutaxassis tomonidan o'lchash juda muhimdir.

Bunday hollarda, PD ni o'zingiz o'lchash o'rniga, oftalmolog yoki malakali oftalmolog tomonidan o'lchash yaxshiroqdir.

Nega bu dori mening ko'zoynak retseptimda aytilmagan?

Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Ba'zi mamlakatlarda (masalan, Qo'shma Shtatlarda) ko'zoynak retsepti berishda PD qiymatini ko'rsatishni talab qiladigan qonun yo'q. Biroq, ba'zi shtatlarda bunday qonunlar mavjud. Shri-Lankada odatda oftalmolog yoki ko'zoynak ishlab chiqaruvchisi ushbu PD qiymatini o'lchaydi va uni o'zlari bilan olib yuradi.

Agar so'rasangiz, ular sizga PD qiymatini berishlari mumkin. Biroq, ba'zi joylar buning uchun alohida to'lov olishlari mumkin. Biroq, sizga juda mos keladigan ko'zoynakni olish uchun ushbu PD qiymatini aniq o'lchash juda muhimdir. Shuning uchun, bu haqda ko'z shifokoringiz yoki ko'zoynak do'konidan so'rash yaxshi fikr.

Xo'sh, mana uyga olib boradigan xabarlar:

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Ko'z qorachig'i masofasi (PD) - bu ko'zlaringizning qora halqalari orasidagi masofa.
• Ushbu PD qiymati sizga aniq va qulay ko'rish imkonini beruvchi ko'zoynaklar ishlab chiqarish uchun juda muhimdir.
• Buni uyda o'lchashga harakat qilishingiz mumkin bo'lsa-da, eng aniq o'lchov uchun uni oftalmolog tomonidan o'lchash yaxshidir.
• Agar PD o'lchovi noto'g'ri bo'lsa, siz ko'zning charchashi, bosh og'rig'i, ko'rish buzilishi kabi noqulayliklarni boshdan kechirishingiz mumkin va hatto ko'rish qobiliyatingiz ham yomonlashishi mumkin.
• To'g'ri PD qiymati juda muhim, ayniqsa siz ko'p fokusli linzalardan foydalansangiz yoki strabismus kabi kasallikka chalingan bo'lsangiz.

Shunday qilib, keyingi safar ko'zoynagingizni tuzattirishga borganingizda, ushbu PD qiymatiga ozgina e'tibor bering. Chunki bir yoki ikki millimetrlik kichik farq ham ko'rish qobiliyatingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin! Ikkita sog'lom ko'z hayotda katta qadriyatdir.

Ko'z qorachig'i orasidagi masofa, ko'zoynak, ko'z tekshiruvi, ko'rish qobiliyati, ko'z salomatligi, PD o'lchovi, ko'z qorachig'i orasidagi masofa