Hech qachon belingiz yoki bo'yningizda g'alati og'riq yoki karaxtlikni his qilganmisiz? Ehtimol, qo'lingiz yoki oyog'ingiz karaxtlashgandek yoki chumolilar yugurib yurgandek tuyulishi mumkin. Siz bu narsalarni normal deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa-da, ba'zida bunga radikulopatiya deb ataladigan holat sabab bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, biz bu haqda sodda va siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Radikulopatiya nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik.
Sodda qilib aytganda, radikulopatiya - bu umurtqa pog'onangizdagi nerv ildizi siqilganda yoki qisilganda yuzaga keladigan holat. Suv quvuri siqilganidek, u suv oqimini to'sadi, shuning uchun nerv ildizi siqilganda, u o'sha nerv orqali o'tadigan signallarni to'sadi. Bu ba'zan radikulit deb ataladi.
Nerv shu tarzda siqilganda, bu asab bog'langan sohada og'riq, karıncalanma, karaxtlik va ba'zan hatto mushaklarning kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin.
Bu umurtqa pog'onasining qaysi qismiga ta'sir qiladi? Uch xil turi mavjud!
Radikulopatiya umurtqa pog'onasida nerv siqilgan joyiga qarab uchta asosiy turga bo'linadi:
1. Servikal radikulopatiya: Bu holat bo'yiningizdagi umurtqalardan kelib chiqadigan nerv ildizi siqilgan holatdir. Masalan, agar siz kun bo'yi kompyuterda ishlasangiz, bo'yin og'rig'i, shuningdek, qo'lingiz ostidagi karaxtlik yoki og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin.
2. Toraks radikulopatiyasi: Bu biroz kamroq uchraydi. Bu yerda ko'krak qafasi orqasidagi, orqangizning yuqori o'rta qismidagi umurtqalardan chiqadigan nerv ildizi siqiladi. Bu ko'krak qafasi og'rig'iga va nafas olish paytida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
3. Bel radikulopatiyasi: Bu ko'pchilik odamlar duch keladigan tur. Bu yerda belning pastki qismidagi umurtqalardan, ya'ni bel sohasidan kelib chiqadigan nerv ildizi siqiladi. Barchamizga ma'lum bo'lgan siyatik ham radikulopatiyaning bir turidir.
Agar bu sodir bo'lsa, xavotirlanishga arziydimi? Ko'pincha, yo'q!
Ko'p odamlar "radikulopatiya" so'zini eshitganda qo'rqishadi. Lekin aslida, ko'p hollarda bu holat unchalik jiddiy emas. Siz bu alomatlarni holatingizni yaxshilash, retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish yoki uyda oddiy fizioterapiya mashqlarini bajarish orqali nazorat qilishingiz mumkin. Ajablanarlisi shundaki, ba'zida radikulopatiya hech qanday davolanmasdan ham yaxshilanadi!
(Radikulopatiya) va boshqa bel muammolari - ularni adashtirmang!
Bel og'rig'iga kelsak, bu radikulopatiya bilan bog'liq deb taxmin qilish yaxshi fikr emas. Keling, shunga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan boshqa bir nechta kasalliklar haqida ham xabardor bo'laylik.
Radikulopatiya yoki miyelopatiya? Farqi nimada?
Bu ikkalasi ham umurtqa pog'onasi bilan bog'liq og'riqli holatlardir.
- Radikulopatiya , avvalroq muhokama qilganimizdek, umurtqa pog'onasidagi nerv ildizining siqilishidir. Bu ko'pincha vaqtinchalik.
- Miyelopatiya biroz jiddiyroq. Bu orqa miyaning o'zi siqilgan holat. Bunga baxtsiz hodisa, o'sma, degenerativ kasallik yoki infeksiya sabab bo'lishi mumkin. Agar miyelopatiya to'g'ri davolanmasa, vaqt o'tishi bilan asabning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun, agar sizda bel og'rig'i, qo'l-oyoqlaringizda bir necha kundan ortiq vaqt davomida karaxtlik yoki holsizlik bo'lsa, muammoning aniq sababini aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.
(Radikulopatiya) va (Spondiloliz) o'rtasidagi farq
Spondiloliz - bu umurtqa pog'onangizdagi umurtqalar bog'lanadigan bo'g'imlarning zaiflashishi. Bu ba'zan og'riq keltirishi mumkin bo'lgan kichik yoriqlarga ("stress sinishlari") olib kelishi mumkin, bu esa, ayniqsa, belning pastki qismida og'riq keltirib chiqarishi mumkin. Bu ko'pincha tez o'sadigan yosh bolalarda uchraydi.
Radikulopatiya umurtqa pog'onasining noto'g'ri joylashishiga va harakatlanishiga ham olib kelishi mumkin, ammo og'riq sinish suyagi emas, balki nerv ildizining siqilishidan kelib chiqadi.
Radikulopatiya va siyatik bir xil narsami?
Bu ikkalasi ham asabiy taranglikdan kelib chiqadi.
Farqi shundaki , qaysi nerv siqilgan. Radikulopatiya - bu umurtqa pog'onasi bo'ylab siqilgan har qanday nerv ildizi uchun umumiy atama.
Siyatik - bu tanangizdagi eng uzun asab bo'lgan, dumbangizdan oyoqlaringizning orqa tomonigacha cho'zilgan siyatik asabning tirnash xususiyati tufayli kelib chiqadigan og'riq. Siyatik - bu bel radikulopatiyasining o'ziga xos shakli.
Bu (Radikulopatiya) kimda ko'proq rivojlanishi mumkin?
Radikulopatiya har qanday odamda rivojlanishi mumkin, ammo bu 50 yoshdan oshgan odamlarda ko'proq uchraydi.
Biroq, bel va bo'yin og'rig'i jamiyatda keng tarqalgan bo'lsa-da, ularning hammasi ham radikulopatiya tufayli yuzaga kelmaydi. Aslida, radikulopatiya nisbatan kam uchraydigan holatdir.
Radikulopatiyada tanada nima bo'ladi? Alomatlar qanday?
Radikulopatiya siqilgan asab joylashgan sohada og'riq va boshqa alomatlar bilan tavsiflanadi.
Asosiy alomatlar:
- Ta'sirlangan asab sohasidagi og'riq.
- Uyquchanlik (`Qichqiriq`).
- Uyqusizlik.
- Mushaklar kuchsizligi.
Bu alomatlar sizda mavjud bo'lgan radikulopatiya turiga qarab o'zgaradi deb o'ylaysiz.
- Bo'yin (bachadon bo'yni radikulopatiyasi):Siz bo'yningizda va atrofida og'riqni his qilishingiz mumkin va bu og'riq qo'lingizdan pastga va kaftingizga tarqalishi mumkin. Go'yo qo'lingizdan tok oqib o'tayotgandek tuyulishi mumkin.
- Toraks radikulopatiyasi: Ko'krak qafasida og'riq paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa nafas olayotganda va chiqarayotganda .
Muhim: Agar ko'krak qafasi og'rig'i, nafas qisilishi yoki qo'llaringiz yoki oyoqlaringizda karaxtlik paydo bo'lsa, shunchaki "Bu radikulopatiya bo'lishi mumkin" deb o'ylamang. Bular yurak xuruji kabi jiddiyroq holatning belgilari bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir.
- Bel radikulopatiyasi: Belning pastki qismida oyoqlarga tarqalishi mumkin bo'lgan og'riq yoki karıncalanma. Bu biz ko'pincha siyatik deb ataydigan holat.
Nima uchun bu (Radikulopatiya) yuzaga keladi? Sabablari nima?
Umurtqa pog'onangizdagi nerv ildizlarini siqib chiqaradigan har qanday narsa radikulopatiyaga olib kelishi mumkin. Asosiy sabablar quyidagilar:
- Travma: Yiqilishlar, avtohalokatlar va boshqalar. Masalan, velosipeddan yiqilish yoki narvonda sirpanish umurtqa pog'onasiga urilganda asabning qisilishiga olib kelishi mumkin.
- Suyak shoxchalari: Ba'zan umurtqalaringizdan birida (umurtqa pog'onasidagi suyaklar) yangi suyak o'sadi va asabga bosim o'tkazishi mumkin. Biz bu narsalarni "shoxchalar" deb ataymiz.
- Disk churrasi: "Sirpanib ketgan disk" deb ham ataladi, bu umurtqa pog'onangizdagi umurtqalar orasidagi yumshoq disklar bo'rtib chiqib, asabga bosilganda sodir bo'ladi. Biz buni "sirpanib ketgan disk" deb ataymiz.
Bundan tashqari, radikulopatiya yoshimiz o'tishi bilan hech qanday aniq sababsiz rivojlanishi mumkin. Yoshimiz o'tishi bilan suyaklarimiz va umurtqa pog'onasi disklari shakli va moslashuvchanligini yo'qotadi. Bu tabiiy aşınma va yirtilish umurtqa pog'onasida kichik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu esa nervning qisilishiga olib kelishi mumkin.
Shifokor buni (Radikulopatiya) qanday tashxislaydi?
Shifokorga murojaat qilganingizda, u sizning alomatlaringiz haqida so'raydi, sizni tekshiradi, orqa va umurtqa pog'onangizni ko'radi va sizda mavjud bo'lgan har qanday alomatlar (masalan, og'riq, karaxtlik) haqida so'raydi.
Bundan tashqari, ushbu holatni tasdiqlash uchun bir nechta testlar o'tkazilishi mumkin:
- Rentgen tekshiruvi: Bu orqa miya stenozi, umurtqalar orasidagi bo'shliqning torayishi (nervlar qisilishi mumkin bo'lgan joy) va sinishlar kabi narsalarni qidirishi mumkin.
- KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi): KT tekshiruvi umurtqa pog'onangizning uch o'lchovli (3D) tasvirlarini yaratishi mumkin. Bu rentgen nurlaridan ko'ra batafsilroq.
- MRI (MRI - Magnit-rezonans tomografiya):MRT shuningdek, yumshoq to'qimalarning shikastlanishi tufayli nervlarning siqilishini ham aniqlashi mumkin. Shuningdek, u orqa miyada shikastlanish bor-yo'qligini aniq ko'rsatishi mumkin.
- EMG (Elektromiografiya): EMG testi mushaklaringizdagi elektr faolligini o'lchaydi. Bu shifokoringizga asab to'g'ri ishlayotganini aniqlashga yordam beradi. Ba'zan, bu test sizning alomatlaringiz umurtqa pog'onangizdagi siqilgan asab tufayli kelib chiqqanligini yoki diabet kabi boshqa kasallik nervlaringizga zarar yetkazganligini aniqlashga yordam beradi.
Radikulopatiyani davolash usullari qanday?
Davolash sizda mavjud bo'lgan radikulopatiya turiga (umurtqa pog'onangizda asab siqilgan joyga) va alomatlaringizning og'irligiga bog'liq. Ba'zi odamlar biron bir maxsus davolanishga muhtoj bo'lmasligi mumkin, chunki ularning alomatlari bir necha kun yoki hafta ichida o'z-o'zidan yo'qoladi.
Ammo agar davolanish kerak bo'lsa, siz quyidagilardan birini yoki bir nechtasini qilishingiz mumkin:
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar va mashqlar
- Muz yoki issiqlik: Shishishni kamaytirish yoki tarang mushaklarni bo'shashtirish uchun shifokor tavsiya qilganidek, muz to'plami yoki issiq suv idishini qo'llashingiz mumkin.
- Qatlamni sozlash yoki fizioterapiya: Umurtqa pog'onasi atrofidagi mushaklarni kuchaytiradigan va asablarga bosimni kamaytiradigan mashqlar va cho'zishlar bajarilishi mumkin. Umumiy holatingizni to'g'rilash, shuningdek, umurtqa pog'onangizga tushadigan yukni kamaytirishi va alomatlarni yengillashtirishi mumkin. Shifokoringiz yoki fizioterapevtingiz sizga radikulopatiya turingiz uchun qaysi mashqlar to'g'ri ekanligini aytib beradi.
Dorilar
- Retseptsiz beriladigan NSAIDlar: Ko'pchilik odamlar uchun ibuprofen kabi retseptsiz beriladigan NSAIDlar radikulopatiya alomatlarini nazorat qilish uchun etarli. Biroq, agar siz ushbu dorilarni 10 kundan ortiq qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.
- Kortikosteroidlar: Shifokoringiz og'riq va shishishni kamaytirish uchun prednizon kabi kuchli yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin. Ular tabletkalar shaklida qabul qilinishi yoki to'g'ridan-to'g'ri belning ta'sirlangan sohasiga in'ektsiya sifatida berilishi mumkin.
Jarrohlik amaliyoti zarurmi?
Radikulopatiya uchun jarrohlik amaliyoti kamdan-kam hollarda zarur. Shifokor faqat alomatlaringiz og'ir bo'lsa, kundalik hayotingizga sezilarli ta'sir ko'rsatsa va boshqa davolanishlarga javob bermasa, jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqadi. Agar shunday bo'lsa, shifokor sizga qanday jarrohlik amaliyoti kerakligini va nimani kutish kerakligini tushuntiradi.
(Radikulopatiya) belgilari bilan kundalik hayotda qanday ishlaysiz?
Kundalik mashg'ulotlaringiz (o'tirish, turish va uxlash) paytida belingiz uchun qaysi pozalar eng yaxshi ekanligini aniqlash uchun shifokoringiz yoki fizioterapevtingiz bilan gaplashing.
Muntazam ravishda asosiy mushaklaringizni mustahkamlaydigan mashqlarni bajarishga harakat qiling.
Lekin esda tutingki, sog'ayib ketguningizcha o'zingizni og'riqli ishlarni qilishga majburlamang. Bunday qilish vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Agar sizga berilgan mashqlarni bajarayotganda og'riq sezsangiz, shifokoringizga yoki fizioterapevtingizga ayting. Ular sizga ularni qanday qilib xavfsiz bajarishni o'rgatishlari mumkin.
Davolanishdan keyin qanchalik tez sog'ayib ketaman?
Radikulopatiya alomatlarini davolashni boshlaganingizdan so'ng, vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz. Ba'zi odamlar bir necha kun ichida o'zlarini yaxshi his qilishadi, lekin ba'zida bu bir necha hafta davom etishi mumkin.
Radikulopatiyaning oldini olish mumkinmi?
Biz radikulopatiyaga olib keladigan ko'p narsalarning oldini ololmaymiz. Biroq, umurtqa pog'onasining sog'lig'ini saqlash va to'g'ri holatga rioya qilish yosh o'tishi bilan umurtqa pog'onasining degeneratsiyasining oldini olishga va radikulopatiya rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Orqangizni to'g'ri tutish va ko'tarishda tizzalaringizni bukish kabi odatlar juda muhimdir.
Agar sizda (Radikulopatiya) rivojlansa nima bo'ladi? Bu qo'rqishga arziydimi?
Agar sizda radikulopatiya bo'lsa, odatda to'liq sog'ayishni kutishingiz mumkin. Bu og'riqli va noqulay bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha vaqtinchalik.
Ko'p odamlar bir necha hafta ichida (yoki undan ham tezroq) tuzalib ketishadi, ammo agar sizning alomatlaringiz og'ir bo'lsa yoki sizda boshqa bel kasalliklari bo'lsa, tuzalish uchun biroz ko'proq vaqt ketishi mumkin.
Ishga/o'qishga bora olmaymanmi?
Agar siz ishingizni yoki maktab vazifangizni alomatlaringiz xalaqit bermasdan bajara olsangiz, unda radikulopatiya ishga yoki maktabga borishni to'xtatish uchun sabab emas. Biroq, jismoniy faoliyatni qayta boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshi fikr.
Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqtlari qaysi?
Agar bel yoki umurtqa pog'onangiz bilan bog'liq yangi alomatlar paydo bo'lsa, ayniqsa, ular bir necha kun ichida yomonlashsa, shifokorga murojaat qiling. Shunga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan turli xil holatlar bo'lishi mumkinligi sababli, nima noto'g'ri ekanligini aniqlash uchun darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir. Bu sizda jiddiy kasallik yoki jarohat yo'qligiga ishonch hosil qilishga yordam beradi.
Qachon darhol kasalxonaga (ETU) borishingiz kerak?
Agar siz baxtsiz hodisa (travma) yuz bergan bo'lsangiz yoki qo'llaringizni, oyoqlaringizni yoki bo'yningizni normal harakatlantira olmasangiz, darhol tez yordam bo'limiga (TEB) boring.
Shifokoringizga berishingiz kerak bo'lgan muhim savollar
Shifokorga borganingizda, quyidagi savollarni berishni unutmang:
- Menda qanday radikulopatiya bor?
- Qanday davolanishim kerak?
- Tiklash qancha vaqt oladi?
- Qanday skanerlash (tasvirlash testlari) kerak bo'ladi?
Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)
Hayotimizda biron bir davrda bel og'rig'ini boshdan kechirmagan odamni topish qiyin. Biroq, vaqti-vaqti bilan yengil bel og'rig'i bilan radikulopatiya kabi og'riqli holat o'rtasida farq bor. Umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammo haqida eshitganingizda biroz qo'rqish odatiy holdir. Biroq, barcha turdagi radikulopatiya singari, uni katta darajada davolash va davolash mumkin va jarrohlik amaliyoti kamdan-kam hollarda talab qilinadi. Uyda davolanish va tanangizga davolanish uchun zarur vaqt berish orqali siz to'liq tiklanishingiz mumkin. Shuning uchun, ortiqcha qo'rqmang va agar kerak bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing va bu holatga duch keling.
radikulopatiya , siqilgan asab, umurtqa pog'onasi, bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i, siyatik, karaxtlik, sanchish, bachadon radikulopatiyasi, bel radikulopatiyasi, bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i, nervlarning siqilishi, karaxtlik, umurtqa pog'onasi
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න