Hech birimiz kundalik hayotimizda "tupurik" haqida ko'p o'ylamaymiz, shunday emasmi? Biz uni shunchaki og'zimizdagi narsa deb bilamiz. Lekin bilasizmi, bu tupuriksiz siz ovqat yeyolmaysiz, gapira olmaysiz yoki ta'mni seza olmaysiz? Tupurik aslida tanamizda juda muhim rol o'ynaydigan ajoyib suyuqlikdir. Keling, bugun bu haqda aniq va sodda qilib gaplashamiz.
So'lak tanamizga qanday katta foyda keltiradi?
So'lak shunchaki ozgina suv emas. U og'iz bo'shlig'i salomatligimizga, shuningdek, umumiy sog'lig'imizga katta foyda keltiradi. Agar so'lak yo'qolsa, qancha muammolarga duch kelishimizni tasavvur qiling.
Sodda qilib aytganda, tupurik og'iz bo'shlig'imizdagi tabiiy himoyachi va ovqat hazm qilish jarayonining birinchi bosqichini boshlaydigan vositadir.
So'lak bilan sodir bo'ladigan ba'zi asosiy narsalar.
| So'lak bilan bajarilgan ish | Shunchaki tushuntirish |
|---|---|
| Og'iz va tomoqni nam holda saqlash | So'lak yonoqlarimiz, tilimiz va lablarimizning bir-biriga yopishib qolishining oldini oladi va bu bizga osongina gapirish imkonini beradi. Shuningdek, u mikroblardan himoya qiluvchi moylovchi vazifasini ham bajaradi. |
| Ovqatni chaynash va yutishni osonlashtiradi | So'lak biz iste'mol qiladigan ovqatni namlaydi, uni kichik shar (bolus) shaklida hosil qiladi va uning tomoq bo'ylab harakatlanishiga yordam beradi. So'lak bo'lmasa, ovqatni yutish juda qiyin bo'lar edi. |
| Ovqat hazm qilishni boshlash | So'lakda topilgan amilaza fermenti og'izda biz iste'mol qiladigan kraxmalli ovqatlarning (masalan, non va guruch) hazm qilish jarayonini boshlaydi. |
| Infektsiyalardan himoya qilish | So'lakdagi lizozim kabi moddalar og'izdagi zararli bakteriyalarni yo'q qiladi va og'iz mikroblarini nazorat qiladi. |
| Tishlarni himoya qilish | So'lak ovqatdan keyin ovqat zarralarini yuvib tashlaydi. Shuningdek, u tishlarga kaltsiy (kaltsiy gidroksiapatit) beradi. Bu tish kariesi va milk kasalliklari xavfini kamaytiradi. |
| Og'iz bo'shlig'ining pH qiymatini muvozanatlash | Biz yeyayotgan va ichadigan narsalarning kislotaliligi har xil. So'lak og'izning pH (kislotalilik/ishqoriylik) qiymatini ma'lum darajada ushlab turadi. |
| Ta'mni his qilishga yordam beradi | Tilimiz quruq ovqatning ta'mini his qilishi uchun u nam bo'lishi kerak. Bu namlik so'lak orqali ta'minlanadi. |
Bu tupurik qayerdan keladi?
So'lak og'iz bo'shlig'imizdagi va uning atrofidagi so'lak bezlari tomonidan ishlab chiqariladi. Bu bezlar tomonidan ishlab chiqarilgan so'lak og'izga kichik naychalar (kanallar) orqali kiradi. Bizda uchta asosiy juft so'lak bezlari mavjud.
- Quloq parotid bezlari: Bular eng katta so'lak bezlari. Ular quloqlarning oldida, yonoqlarda joylashgan. Ular so'lakni yuqori tishlar yaqinidagi og'izga oqizadi.
- Til osti bezlari: Bular til ostida joylashgan.
- Jag' osti bezlari: Bu bezlar pastki jag' ostida joylashgan. Bu bezlardan chiqadigan so'lak til ostidagi og'izga oqib tushadi.
Bu uchta asosiy bez so'lakning 90 foizini ishlab chiqaradi. Qolgan 10 foizi og'iz bo'shlig'ida joylashgan yuzlab kichikroq so'lak bezlari tomonidan ishlab chiqariladi. O'rtacha, kattalar kuniga 0,5 dan 1,5 litrgacha so'lak ishlab chiqaradi.
So'lak ishlab chiqarish qanday boshqariladi?
So'lak ishlab chiqarish bizning avtonom nerv tizimimiz (VNS) tomonidan boshqariladi. Biz buni ongli ravishda boshqara olmaymiz, bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi. Ushbu tizimning ikki qismi so'lak ishlab chiqarishga ta'sir qiladi.
1. Simpatik nerv tizimi
Bu bizni favqulodda vaziyatlar, qo'rquv va stressga tayyorlaydigan narsa. Bu "jang yoki qochish" reaksiyasiga o'xshaydi. Bu tizim faollashganda, qalin, yopishqoq so'lak ishlab chiqariladi.Shuning uchun qo'rqqaningizda, asabiylashganingizda yoki tekshiruvdan o'tayotganingizda og'zingiz quruqdek tuyuladi.
2. Parasempatik asab tizimi
Bu tizim boshqa tizimlarning aksini bajaradi. Bu bizni xotirjam va xotirjam tutadi. Bu "dam olish va hazm qilish" deb ataladi. Bu tizim faollashganda, u suyuq, suvli tupurik ishlab chiqaradi. Bu suvli tupurik bizga ovqat yeyish va yutishga yordam beradi.
Shuningdek, ba'zi kundalik narsalar tupurik ishlab chiqarishda o'zgarishlarga olib kelishi mumkin:
- Nordon narsa yeganingizda: Tasavvur qiling-a, bir bo'lak mango va ozgina laym yeyapsiz. Og'zingizdan so'lak oqishni boshlaydi, to'g'rimi? Buning sababi, nordon ovqatlar tarkibida kislota ko'p. Tana bu kislotani kamaytirish va tishlaringizni himoya qilish uchun ko'proq so'lak ishlab chiqaradi.
- Ovqat haqida o'ylaganimda: Mazali taom haqida o'ylasam ham og'zim suvlanib ketadi.
- Kechayu kunduz: Kunduzi so'lak ajralishi yuqori bo'ladi, lekin kechasi, uxlayotganimizda, so'lak ajralishi sezilarli darajada kamayadi. Bu tanamizning kunlik sikli (sirkadian ritmi) bilan bog'liq deb hisoblanadi.
Tupurik haqida qanday keng tarqalgan savollar mavjud?
Ba'zi tibbiy holatlar, dori-darmonlar va davolash usullari ishlab chiqarilgan so'lak miqdori va xususiyatini o'zgartirishi mumkin. Ikkita asosiy muammo mavjud: giposalivatsiya va gipersalivatsiya. Ulardan giposalivatsiya eng keng tarqalgan.
Giposalivatsiya va og'iz qurishi
Bu "giposalivatsiya" deb ataladi. Buning natijasida paydo bo'ladigan alomat og'iz qurishi "(kserostomiya"). So'lak yetarli bo'lmaganda, turli muammolar paydo bo'lishi mumkin.
| Tuprikning kamayishi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar | |
|---|---|
| Og'izdan yoqimsiz hid (Halitoz) | Og'iz va tomoqdagi noqulaylik va og'riq |
| Tishlarning parchalanishi va milk kasalliklarining kuchayishi | Gapirish va ovqatni yutishda qiyinchilik |
| Protezlarni taqishda qiyinchilik | Og'iz bo'shlig'i infektsiyalari xavfining ortishi |
Og'iz qurishining sabablari nimada?
- Ba'zi tibbiy holatlar:Suvsizlanish (tanadagi suv yetishmasligi), yomon nazorat qilinadigan diabet, yuqori qon bosimi, OIV, Sjogren sindromi, qizil yuguruk kabi otoimmun kasalliklar.
- Dorilar: Depressiya va xavotirga qarshi dorilar, allergiyaga qarshi dorilar (antigistaminlar), ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar, ba'zi yuqori qon bosimi dorilari (beta-blokerlar) va saraton kasalligiga qarshi kimyoterapiya og'iz qurishiga olib kelishi mumkin.
- Radiatsiya terapiyasi: Radiatsiya terapiyasi, ayniqsa bosh va bo'yin saratoni uchun, tuprik bezlariga zarar etkazishi va tuprik ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin.
Gipersalivatsiya
Bu holat "Gipersalivatsiya" yoki "Sialoreya" deb ataladi. Bu so'lak bezlari kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq so'lak ishlab chiqaradigan payt. Bu so'lak oqishiga olib kelishi mumkin. Yosh chaqaloqlar og'iz mushaklarini to'g'ri boshqara olmaganliklari sababli so'lak oqadi.
Haddan tashqari so'lak oqishi og'iz burchaklarida og'riqli, yorilgan yaralarga olib kelishi mumkin (burchakli xeilit). Og'ir holatlarda bu ortiqcha so'lak nafas yo'llariga kirib, aspiratsiya pnevmoniyasi kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
So'lak oqishi ko'payishining sabablari nimada?
- Davolanmagan kariyeslar: Tish chirishi og'izda bakteriyalar to'planishiga olib keladi. Tana bu bakteriyalarni chiqarib tashlash uchun ko'proq tupurik ishlab chiqarishi mumkin.
- Gastrit (GERD): Oshqozon kislotasi tomoqqa tushganda, organizm og'iz bo'shlig'ini bu kislotadan himoya qilish uchun ko'proq tupurik ishlab chiqaradi.
- Ko'ngil aynishi va qusish: Siz qusmoqchi bo'lganingizda, so'lak bezlari oshqozon kislotasining og'zingizga zarar yetkazishining oldini olish uchun ko'proq so'lak ishlab chiqaradi.
- Homiladorlik: Homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar va ko'ngil aynishi vaqtincha tupurik ishlab chiqarishni oshirishi mumkin.
- Ba'zi dorilar: Ruhiy kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar (masalan, Klozapin) yon ta'sir sifatida tupurik ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin.
Shunga o'xshash narsa haqida shifokorga murojaat qilishim kerakmi?
Ha, albatta. Agar sizda doimiy ravishda og'iz qurishi yoki so'lak oqishi bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokoringizga murojaat qiling. U sizni tekshirib, nima sababdan kelib chiqqanini aniqlashi mumkin. Bu siz qabul qilayotgan dori yoki boshqa tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Sababi aniqlangandan so'ng, shifokoringiz to'g'ri davolanishni buyurishi mumkin.
Ba'zi odamlarda qalin, yopishqoq tupurik paydo bo'ladi. Buning asosiy sababi suvsizlanish bo'lishi mumkin. Shuning uchun ko'p suv ichish juda muhimdir. Biroq, agar muammo davom etsa, bu haqda shifokor bilan gaplashish yaxshidir.
Uyga olib ketish xabari
- So'lak og'iz bo'shlig'i va tanamiz salomatligi uchun juda muhim suyuqlikdir. U ovqatni hazm qilishga yordam beradi, tishlarni himoya qiladi va infeksiyalarga qarshi kurashadi.
- Og'iz qurishi (tupurik yetishmasligi) yengil qabul qilinmasligi kerak. Bu tishlarning chirishi va boshqa og'iz bo'shlig'i kasalliklariga olib kelishi mumkin.
- Haddan tashqari so'lak ajralishi (so'lak oqishi) ma'lum tibbiy holatlar yoki dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin.
- Agar sizda so'lak bilan bog'liq uzoq muddatli muammo bo'lsa (og'iz qurishi, ortiqcha so'lak, quyuq so'lak), bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishni unutmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing