Erkaklarning reproduktiv salomatligi haqida gap ketganda, ba'zi odamlar bu mavzu haqida gapirishdan biroz ikkilanishlari mumkin. Lekin aslida bu bizning tanamizning juda muhim qismidir. Shunday qilib, bugun keling, bu haqda juda oddiy tarzda, xuddi do'stimiz bilan gaplashayotgandek bilib olaylik. Biz urug' suyuqligi yoki tibbiyotda "sperma" deb ataladigan narsa haqida gapiramiz.
Sodda qilib aytganda, sperma nima?
Sperma yoki biz sperma deb ataydigan narsa - bu erkak jinsiy tizimidan chiqadigan qalin, yopishqoq, oq-kulrang suyuqlik. U boshqa bir qancha nomlar bilan ham tanilgan. Ba'zilar uni urug' suyuqligi , boshqalari esa ejakulyatsiya deb atashadi. Siz kundalik nutqda sodda so'zlar ishlatilishini bilishingiz mumkin.
Bu suyuqlikning asosiy vazifasi sperma deb ataladigan mayda hujayralarni himoya qilish, oziqlantirish va bachadonga tashishdir. Spermani juda muhim xabarni tashuvchi kichik xabarchilar deb tasavvur qiling. Bu xabarchilar yolg'iz sayohat qila olmaydi. Ularga sayohat qilish uchun transport vositasi, sayohatlarini yoqish uchun oziq-ovqat va yo'l davomida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavf-xatarlardan himoya qilish usuli kerak. Uchalasini ham birlashtirgan paket - transport vositasi, ovqatlanish va himoya - sperma deb ataladi.
Bu suyuqlik tananing qayerida ishlab chiqariladi? U nimadan iborat?
Ko'p odamlar sperma butunlay moyaklarda ishlab chiqariladi deb o'ylashadi. Ammo bu butunlay to'g'ri emas. Sperma bir nechta komponentlarning kombinatsiyasidir.
Tasavvur qiling-a, biz mazali mevali salat tayyorlayapmiz. Bu jarayon unga turli xil mevalar va suyuqliklarni qo'shishga o'xshaydi.
- Sperma: Bu hikoyaning asosiy qahramoni. Bular moyaklarda ishlab chiqariladi. Biroq, sperma umumiy urug' suyuqligining atigi oz miqdorini, ya'ni 1% dan 5% gacha qismini tashkil qiladi.
- Urug' pufakchalaridan suyuqlik: Bu urug' suyuqligining eng katta qismidir. 65% dan 75% gacha urug' pufakchalari deb ataladigan bezlardan keladi. Bu suyuqlik tarkibida fruktoza deb ataladigan shakar turi mavjud bo'lib, u spermatozoidlarga harakatlanish uchun zarur bo'lgan energiyani beradi. Bu mashinadagi benzinga o'xshaydi.
- Prostata bezidan suyuqlik: Keyingi eng katta suyuqlik prostata bezidan chiqadigan suyuqlikdir. U taxminan 25% dan 30% gacha bo'ladi. Bu suyuqlik biroz sutli ko'rinishga ega va spermani vaginaning kislotali muhitidan himoya qilishga yordam beradi. Bu suyuqlik himoya vazifasini bajaradi.
Sodda qilib aytganda, biz ko'rib turgan sperma moyaklardan olingan sperma, urug' pufakchalaridan olingan oziqlantiruvchi suyuqlik va prostata bezidan olingan himoya suyuqligining kombinatsiyasi natijasida hosil bo'ladi.
Sperma kuchini beradigan qo'shimchalar
Ushbu asosiy suyuqliklardan tashqari, bu suyuqlik tarkibida spermani sog'lom va kuchli saqlashga yordam beradigan boshqa ko'plab ozuqa moddalari mavjud. Ulardan ba'zilari:
- Kaltsiy
- Sitrat
- Glyukoza
- Sut kislotasi
- Magniy
- Kaliy
- Rux
- Suv
- Balg'am - Bu moylovchi vazifasini bajaradi.
Sperma bilan bog'liq sog'liq muammolari qanday bo'lishi mumkin?
Tanamizdagi har qanday narsa singari, sperma ham turli xil sog'liq muammolariga ta'sir qilishi mumkin. Bulardan xabardor bo'lish juda muhimdir.
- Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infeksiyalar (JYYI): Bu asosiy xavf hisoblanadi. Turli infeksiyalar sperma orqali yuqishi mumkin. Masalan, HPV, Herpes Simplex, Gonoreya va OIV kabi patogenlar bir odamdan boshqasiga shu suyuqlik orqali yuqishi mumkin. Shuning uchun xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish juda muhimdir.
- Piospermiya: Bu spermada juda ko'p oq qon hujayralari bo'lganda sodir bo'ladi. Bu odatda infeksiya, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar yoki siydik yo'lining yallig'lanishi (uretrit) yoki prostata (prostatit) tufayli yuzaga keladi.
- Retrograd eyakulyatsiya: Bu biroz boshqacha vaziyat. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, orgazm paytida penisdan eyakulyatsiya o'rniga, sperma siydik pufagiga orqaga qaytadi.
- Sperma allergiyasi: Bu juda kam uchraydigan holat bo'lib, unda inson tanasi spermadagi oqsillarga allergik reaktsiyaga ega.
Spermangizda o'zgarish bormi? Ushbu belgilarga e'tibor bering
Umuman olganda, spermaning ko'rinishi, konsistensiyasi va miqdori har bir odamda biroz farq qilishi mumkin. Biroq, ba'zi sezilarli o'zgarishlar sog'liq muammosining belgisi bo'lishi mumkin. Keling, buni quyidagi jadvalda batafsilroq tushuntirib beramiz.
| Ko'rinadigan xususiyat | Mumkin bo'lgan sabablar va nima qilish kerak |
|---|---|
| Sariq urug' suyuqligi | Sariqlikning vaqtinchalik sabablari bo'lishi mumkin. Bunga ma'lum oziq-ovqatlar (masalan, zerdeçal, kori kukuni kabi haddan tashqari iste'mol qilish), chekish, ba'zi dorilar yoki vitaminlar sabab bo'lishi mumkin. Sariqlik yosh o'tishi bilan tabiiy ravishda ham paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bu sariqlik kabi tibbiy holat yoki infeksiya tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Agar bu holat davom etsa, shifokorga murojaat qilish muhimdir. |
| Spermadagi qon (Gematospermiya) | Ko'p odamlar buni ko'rganda qo'rqishadi. Lekin bu har doim ham jiddiy sabab bo'lishi shart emas. Qon ketishi eyakulyatsiya paytida kichik qon tomirining yorilishi, yaqinda o'tkazilgan jarrohlik amaliyoti, jinsiy a'zolar sohasidagi shikastlanish yoki ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, agar spermangizda qon ko'rsangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. |
| Ishlab chiqarishning kamayishi | Ejakulyatsiyaning kamayishining bir nechta sabablari bor. Bu sperma yo'lidagi tiqilib qolish, biz ilgari muhokama qilgan retrograd eyakulyatsiya yoki gormonal nomutanosiblik tufayli bo'lishi mumkin. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish ham sizga aniq sababni topishga yordam beradi. |
Sperma sifati va urug' suyuqligini qanday yaxshilash mumkin?
Turmush tarzingizdagi bir nechta oddiy o'zgarishlar urug' suyuqligingiz va undagi spermaning sog'lig'i va sifatini yaxshilashi mumkin. Bular, shuningdek, umumiy sog'lig'ingiz uchun juda foydali.
- Chekishni tashlash:Chekish sperma hujayralariga bevosita zarar yetkazadi. Bu ularning harakatiga, shakliga va hatto DNKsiga ham ta'sir qilishi mumkin.
- Spirtli ichimliklarni cheklang: Haddan tashqari spirtli ichimliklar iste'moli gormonlar darajasiga ta'sir qilishi va sperma ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin.
- Sog'lom ovqatlanish: Meva, sabzavot va yong'oqlarga boy ovqatlaning. Ushbu oziq-ovqatlardagi antioksidantlar spermani himoya qilishga yordam beradi.
- Sog'lom vaznni saqlang: Semirish gormonlarga ta'sir qilishi va sperma sifatini pasaytirishi mumkin.
- Jismoniy mashqlar: Har kuni faol bo'ling, lekin ortiqcha jismoniy mashqlardan saqlaning.
- Xavfsiz bo'ling: Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalardan (JYY) himoya qilish uchun prezervativ kabi himoya usullaridan foydalaning, chunki ba'zi infektsiyalar tug'ilishga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ayniqsa, boshqa tibbiy holatlaringiz bo'lsa, ushbu turmush tarzini o'zgartirishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshidir.
Tez-tez so'raladigan ba'zi savollar
Sperma va sperma bir xil narsami?
Yo'q. Bu ikkalasi bir xil emas. Urug' suyuqligini butun bir finjon qahva deb tasavvur qiling. Sperma shunchaki unda erigan qahva qoldiqlaridir. Urug' suyuqligi sperma, urug' pufagi suyuqligi va prostata suyuqligining to'liq aralashmasidir.
Ejakulyatsiya to'xtaydigan yosh bormi?
Yo'q. Aniq yosh yo'q. Bu har bir odamda juda katta farq qiladi. Yosh o'tishi bilan libido va jinsiy funktsiyangiz pasayishi mumkin. Ba'zi erkaklar 30 yoshda erektil disfunktsiyani boshdan kechirishlari mumkin, boshqalari esa 80 yoshga kelib sog'lom ravishda eyakulyatsiya qilishi mumkin. Bunga ko'plab omillar, jumladan, umumiy sog'lig'ingiz, ovqatlanishingiz va stress darajangiz ta'sir qilishi mumkin.
Precum ham sperma suyuqligimi?
Yo'q. Bu bir xil narsa emas. Ejakulyatsiyadan oldingi (yoki prekum) - bu orgazmdan oldin jinsiy olatni ichidan chiqadigan tiniq, silliq suyuqlik. Uning asosiy vazifasi siydik yo'lini tozalash, moylovchi vazifasini bajarish va sperma chiqishi uchun yo'l tayyorlashdir.
Odatda sperma tarkibida sperma bo'lmaydi. Biroq, agar siydik yo'lida avvalgi eyakulyatsiyadan qolgan sperma bo'lsa, bu sperma sperma bilan aralashib, tashqariga chiqishi mumkin. Shuning uchun, hatto sperma vaginaga kirsa ham, homiladorlik ehtimoli juda kam. Shuning uchun, istalmagan homiladorlikning oldini olish uchun har doim to'g'ri tug'ilishni nazorat qilish usuliga amal qilish muhimdir.
Sperma rangi, hidi yoki miqdori o'zgarguncha yoki homilador bo'lishda muammolarga duch kelmagunimizcha, bu haqda ko'p o'ylamasligimiz mumkin, ammo tanangizdagi bu o'zgarishlardan xabardor bo'lish va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Sperma - bu oziqlantirish, himoya qilish va sperma harakatlanishi uchun vosita bo'lgan suyuqlik. U sperma, urug' pufagi suyuqligi va prostata suyuqligining kombinatsiyasidir.
- Agar sperma rangi, miqdori yoki konsistensiyasida uzoq muddatli, aniq o'zgarishni sezsangiz (ayniqsa, u qon bilan aralashgan bo'lsa), vahima qo'ymang va maslahat uchun shifokorga murojaat qiling.
- Sperma sifatini chekishdan saqlanish, spirtli ichimliklarni cheklash, sog'lom ovqatlanish va sog'lom vaznni saqlash orqali yaxshilash mumkin.
- Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalardan himoya qilish uchun prezervativ kabi xavfsiz usullardan foydalanish sizning va sherigingizning reproduktiv salomatligi uchun juda muhimdir.
- Ertalab oqindi va sperma ikki xil narsadir va esda tutingki, ertalab oqindi orqali homiladorlik ehtimoli juda kam.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment