Qabziyat ko'p odamlar duch keladigan muammo, ammo ular bu haqda gapirishni yoqtirishmaydi. Hojatxonaga borishda uzoq vaqt kutishga majbur bo'lish, najas chiqarish uchun zo'riqish (zo'riqish) juda noqulay va og'riqli tajribadir. Shuning uchun, bunga yechim sifatida ba'zi odamlar "najasni yumshatuvchi vositalar" yoki ingliz tilida aytilganidek, "najasni yumshatuvchi vositalar" dan foydalanadilar. Keling, bugun bu haqda juda oddiy tarzda gaplashaylik.
Bu najasni yumshatuvchi vositalar nima?
Sodda qilib aytganda, bular ich qotishidan qisqa muddatli yengillik berish uchun ishlatiladigan dorilar. Ular ich qotishi deb ataladigan kengroq dorilar sinfiga kiradi. Aniqrog'i, ular "yumshatuvchi ich qotishi" deb ataladi. Tasavvur qiling-a, najasingiz quruq va tosh kabi qattiq. Bu dorining vazifasi najasga ozgina suv va moy aralashtirib, uning quruq va qattiq bo'lib qolishining oldini olishdir.
Muhimi shundaki, bu dori sizni ba'zi ich yumshatuvchi vositalar kabi hojatxonaga borishga majburlamaydi. Buning o'rniga, uning asosiy vazifasi najasni zo'riqmasdan yoki og'riqsiz oson chiqarishga yordam berishdir .
Najasni yumshatuvchi va oddiy laksatif o'rtasidagi farq nima?
Aynan shu yerda ko'p odamlar chalkashib ketishadi. Najasni yumshatuvchi vosita ham ich qotishi vositasining bir turi. Ich qotishi vositasi najasni osonlashtiradigan har qanday dorining umumiy nomidir. Qabziyatning ko'plab sabablari bo'lgani uchun, ich qotishi vositalarining ham ko'p turlari mavjud.
- Stimulyatorli laksatiflar: Bular ichak harakatini rag'batlantiradi va najasni chiqarib yuboradi.
- Yumshatuvchi ich qotishi vositalari (najasni yumshatuvchi vositalar): Bu biz gapiradigan najasni yumshatuvchi vositalar. Ular yo'g'on ichakka emas, balki najasning o'ziga ta'sir qiladi. Ular uni yumshatadi va uning osonroq chiqib ketishiga yordam beradi.
Bu shuni anglatadiki, najasni yumshatuvchi vosita ich yumshatuvchi vositalar oilasining juda yumshoq, muloyim a'zosiga o'xshaydi.
Bular ayniqsa kimlar uchun foydali?
Bu turdagi dori barcha turdagi ich qotishi uchun mos emas. Ular, ayniqsa, ichak harakatlari paytida zo'riqishni butunlay oldini olishni istaganlar uchun foydalidir.
Masalan:
- Yaqinda yurak xurujiga uchragan odam uchun. (Oshqozon og'rig'i yurak uchun foydali emas)
- Bola tug'gandan keyin ona uchun.
- Gemorroy bilan og'rigan odam uchun.
- Yaqinda jarrohlik amaliyotini boshdan kechirgan odam uchun.
Bunday hollarda shifokorlar ushbu dorilarni tavsiya qiladilar, chunki stress tufayli yuzaga keladigan bosim tanaga zararli.
Najasni yumshatuvchi vositalarning turlari va tabiiy alternativalar
Bu dorilarni turli usullar bilan qabul qilish mumkin. Dori-darmonlarga murojaat qilishdan oldin sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan tabiiy vositalar ham mavjud.
| Turi | Tavsif |
|---|---|
| Og'iz orqali qabul qilinadigan tabletkalar/kapsula | Bir stakan suv bilan ichish uchun oddiy tabletkalar yoki kapsulalar. |
| Og'iz orqali qabul qilish uchun suyuqlik/sirop | Tabletkalarni yutishda qiynaladigan odamlarga va yosh bolalarga (shifokor tavsiyasi bilan) beriladigan suyuq dori. |
| Rektal klizma | Kichik naycha yordamida dori vositasini to'g'ri ichakka kiritish usuli. Bu tezkor natijalar beradi. |
Najasni tabiiy ravishda yumshatish usullari
Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, bu narsalarni odatga aylantirishga harakat qiling. Bular eng yaxshi va uzoq muddatli yechimdir.
- Kuniga kamida 8-10 stakan suv iching.
- Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling. Kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yuring.
- Ratsioningizga tolaga boy ovqatlarni qo'shing. Ko'katlar, sabzavotlar, mevalar (ayniqsa papayya, banan) va donli mahsulotlar (jigarrang guruch, suli) juda foydali.
- Probiotiklarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni (masalan, yogurt, yog'siz sut) iste'mol qilish ham ich qotishini kamaytirishga yordam beradi.
Ushbu dori vositasidan qanday foydalanish kerak?
Dori vositasidan foydalanganda to'g'ri usulni bilish juda muhimdir.
| Dori turi | Foydalanishning to'g'ri usuli |
|---|---|
| Tabletkalar yoki kapsulalar | Tabletka/kapsulani sindirmasdan, maydalamasdan yoki chaynamasdan butunligicha yuting. To'liq stakan suv (taxminan 240 ml) bilan iching. |
| Suyuq yoki sirop | Ishlatishdan oldin shishani yaxshilab chayqating. Dori bilan birga keladigan o'lchov qoshig'i yoki stakandan foydalaning. Choy qoshiqdan foydalanmang. Achchiq ta'mni kamaytirish uchun uni ozgina sut yoki meva sharbati bilan aralashtirishingiz mumkin. |
| Klizma | Ishlatishdan oldin qo'llaringizni yaxshilab yuving. Klizma uchidan qopqoqni olib tashlang va uni asta-sekin to'g'ri ichakka kiriting. Naychani barcha dori ichiga kirguncha siqing. Siqib oling va chiqarib oling. Hech qanday sababga ko'ra bularni og'iz orqali qabul qilmang. |
Agar kichkintoyingiz qabziyatga duchor bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashmasdan unga hech qachon bunday dori bermang. Ularga maxsus dozalar va ko'rsatmalar kerak bo'lishi mumkin.
Odatda bu dorini yotishdan oldin qabul qilish eng yaxshisidir. Dori ta'sir qilishi uchun 12 dan 72 soatgacha vaqt ketishi mumkin.
Yon ta'siri va xavflari
Bu odatda xavfsiz dorilar deb hisoblansa-da, ba'zi yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
| Tez-tez uchraydigan yon ta'sirlar (ular bir necha kundan keyin yo'qoladi) | |
|---|---|
| |
| Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. | |
|
Ayniqsa, homilador va emizikli onalar uchun
Homiladorlik paytida ich qotishi juda keng tarqalgan holat. Biroq, agar siz homilador bo'lsangiz, homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz yoki emizayotgan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ushbu dori vositasini qabul qilmang. Shifokoringiz foyda va xavflarni baholaydi va siz uchun eng yaxshi variantni tavsiya qiladi.
Uyga olib ketish xabari
- Najasni yumshatuvchi vositalar ich qotishiga qarshi qisqa muddatli yechimdir. Ulardan uzoq muddatli foydalanish tavsiya etilmaydi.
- Shifokor tavsiyasisiz ushbu dori vositasini bir haftadan ortiq ishlatmang.
- Agar ichak harakatingizda to'satdan o'zgarish bo'lsa va bu ikki haftadan ortiq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Agar homilador yoki emizikli onalarga yoki yosh bolalarga berayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing .
- Agar sizda biron bir jiddiy nojo'ya ta'sirlar (teri toshmasi, shishish, nafas olishda qiyinchilik, rektal qon ketish) paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Dori-darmonlardan ko'ra, eng yaxshi yo'l - ko'p suv ichish, tolaga boy ovqatlar iste'mol qilish va jismoniy mashqlar qilish orqali ich qotishini tabiiy ravishda nazorat qilishdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing