⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Moyakning o'zini o'zi tekshirish (TSE) nima?
Sodda qilib aytganda, bu moyaklaringizning ko'rinishi va hissiyotini tekshirishning bir usuli. Tanangiz, ayniqsa moyaklaringiz haqida yaxshi xabardor bo'lish juda muhimdir. Shu tarzda siz har qanday o'zgarishlar yoki muammolarni, ayniqsa moyak saratonini tezda aniqlay olasiz. Ba'zan, shifokorga borganingizda, shifokor odatiy tibbiy ko'rik paytida moyaklaringizni tekshirishi mumkin. Agar buni o'zingiz qilsangiz va moyaklaringizda shish paydo bo'lishini, g'ayrioddiy narsani yoki skrotumingizda - jinsiy olatingiz va anus orasidagi teri xaltasida biron bir o'zgarishni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Buni unutmang, xo'pmi?Moyakning o'zini o'zi tekshirishni qachon boshlashim kerak?
Shifokorlar 15 yoshdan boshlab moyaklaringizni muntazam ravishda tekshirish yaxshi odat ekanligini aytishadi. Bilasizmi nima uchun? Moyak saratoni 15 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan yigitlarda eng ko'p uchraydigan saraton turi hisoblanadi. Lekin xavotir olmang, agar u erta aniqlansa, uni to'liq davolash mumkin. Shuning uchun bu o'z-o'zini tekshirish juda, juda muhimdir.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ushbu testni qanchalik tez-tez o'tkazishim kerak?
Buni kamida oyda bir marta qilish yaxshi fikr. Agar taqvimingizda bir kunni belgilab, unga amal qilsangiz, yanada yaxshiroq bo'ladi. Bundan tashqari, moyaklaringizni yiliga kamida bir marta shifokor ko'rigidan o'tkazish juda muhimligini unutmang.Moyak tekshiruvini qanday aniq bajarasiz?
Buni tik turgan holda bajarish eng oson. Tayyor bo'lgach, quyidagi amallarni aniq bajaring:- Avvalo, jinsiy olatni olib tashlang va moyakni diqqat bilan tekshiring . Ko'rinadigan o'zgarishlar, shish yoki rang o'zgarishini qidiring.
- Keyin, moyakning yuqori qismidan sekin ushlang va bitta moyakni toping. Vahima qo'ymang, buni sekin bajaring.
- Barmoqlaringiz (bosh barmoq, ko'rsatkich barmoq va o'rta barmoq) bilan spermatik simni chimchilang.Tekshirib ko'ring. Bu moyakning yuqori qismiga ulanadigan va qon bilan ta'minlaydigan tugun. Unga tegib ko'rganingizda, u kichik, ingichka shnurga o'xshab tuyulishi mumkin. Bu normal holat.
- Keyin, moyakni barmoqlaringiz orasiga muloyimlik bilan aylantiring va uni paypaslang. Har qanday bo'lakchalar, shish, og'riq yoki og'riq bor- yo'qligini qidiring. Yuqoridan pastgacha, har tomondan tekshirishingiz kerak.
- Moyaklarning yuqori qismida joylashgan epididimni ham tekshiring . Bu spermani olib yuradigan qism bo'lib, yumshoq, naychaga o'xshash tuzilishga o'xshaydi. Tegilganda ozgina og'riqli yoki sezgir bo'lishi mumkin. Bu ham normal holat, lekin agar bu yangi og'riq bo'lsa, xavotirlaning.
- Xuddi shu tarzda boshqa moyakni tekshiring. Moyak saratonining ikkala moyakda bir vaqtning o'zida rivojlanishi juda kam uchraydi. Agar sizda bitta moyak haqida shubha bo'lsa, uni boshqasi bilan taqqoslashingiz mumkin.
Moyakning bir qismi boshqasidan biroz kattaroq bo'lishi normalmi?
Ha, bu mutlaqo normal holat. Qo'llarimiz va oyoqlarimiz har xil bo'lgani kabi, moyaklaringizdan biri boshqasidan biroz kattaroq bo'lishida hech qanday yomon narsa yo'q. Va biri boshqasidan biroz pastroq bo'lishi mumkin. Bu narsalar haqida tashvishlanmang.Moyak tekshiruvidan oldin soqol olishim kerakmi? Yoki boshqa tayyorgarlik bormi?
Yo'q, shifokor bilan moyak tekshiruvidan oldin moyakni qirib tashlashingiz yoki biron bir maxsus tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas. Biroq, osongina yechib olinadigan kiyim, masalan, sport shimlari yoki shortik kiyish yaxshi fikr. O'zingizning qulayligingiz uchun, testdan oldin siydik chiqarish ham yaxshi fikr. Agar siz ushbu TSE ni o'zingiz qilsangiz, buni qilishning eng yaxshi vaqti dush qabul qilayotganingizda yoki tugagandan so'ng. Bilasizmi nima uchun? Sperma ishlab chiqarish uchun moyaklar ma'lum bir haroratda bo'lishi kerak. Dushdagi issiq suv moyakni biroz bo'shashtiradi va shu haroratda qoladi. Bu testni osonroq va qulayroq qiladi.Ushbu moyak tekshiruvi qancha vaqt oladi?
Buni o'zingiz qilasizmi yoki tibbiy muassasada shifokorga murojaat qilasizmi, siz moyak tekshiruvidan o'tasiz.Bu atigi bir necha daqiqa vaqt oladi. Aslida, bu ikki yoki uch daqiqadan oshmasligi kerak. Siz ushbu TSE ni kamida oyiga bir marta, dush qabul qilayotganingizda, odatiy tartibingizga qo'shishingiz mumkin. Bu unchalik qiyin emas, to'g'rimi?Agar men shish kabi narsani ko'rsam, shifokor nima qiladi?
Shifokorga borganingizda va u moyak tekshiruvi paytida shish paydo bo'lganini aniqlasa, vahima qo'ymang. Shifokoringiz qila oladigan ba'zi narsalar:- Moyakning orqa qismidan yorug'lik o'tkaziladi. Bu transilluminatsiya deb ataladi. Bu shifokorga o'smaning aniq qayerda va qanchalik katta ekanligini ko'rish imkonini beradi. Bu shuningdek, o'sma shunchaki kista (zararsiz, suyuqlik bilan to'ldirilgan xaltacha ) yoki qo'shimcha tekshiruvni talab qiladigan qattiq massa ekanligini aniqlashga yordam beradi. Kist yorug'likning o'tishiga imkon beradi, ammo qattiq massa yorug'likni to'sib qo'yadi.
- Chov va sonlaringizning ichki qismidagi limfa tugunlari tekshiriladi. Ba'zida saraton moyaklardan limfa tugunlariga tarqalishi va u yerda shish va og'riq keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun bu test ham muhimdir.
Bu moyak tekshiruvi bilan bog'liq biron bir xavf bormi? Og'riqlimi?
O'z-o'zini tekshirish (TSE) juda xavfsiz va moyaklaringiz qanday ko'rinishi va his etilishi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Biroq, shuni yodda tutingki, bu hech qachon shifokor tomonidan o'tkaziladigan tibbiy ko'rikning o'rnini bosa olmaydi. Moyaklaringizni muntazam tibbiy ko'rikning bir qismi sifatida yiliga kamida bir marta shifokor tomonidan tekshirtirish yaxshi fikr. O'z-o'zini tekshirish (TSE) paytida hech qanday og'riq yoki noqulaylik sezmasligingiz kerak . Biroq, agar moyaklaringiz shishgan yoki teginganda sezgir bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang.Qachon aniq shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar o'zingizni tekshirish (TSE) paytida moyaklaringizda shish, shish, g'ayrioddiy qattiqlik yoki yangi og'riqni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Buni ertaga qoldirmang. U sizni tekshiradi, kerak bo'lganda testlarni o'tkazadi va moyak muammosining xususiyatiga qarab davolanishni tavsiya qiladi.Agar shish noqulaylik, kuchli og'riq keltirib chiqarsa yoki infektsiyalangandek qizargan va issiq ko'rinsa, eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.