Agar onangiz, otangiz yoki sevgan insoningiz Altsgeymer kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsa, ehtimol, ularga g'amxo'rlik qilish qanchalik qiyinligini bilasiz. Ularning xotirasi asta-sekin yo'qolib borishi bilan ular ilgari zavqlanadigan narsalardan uzoqlashadilar va o'z dunyosida yolg'iz qoladilar. Lekin biz ularga yordam berishning yo'llari bor. Bu ularni o'zlariga mos keladigan va ular zavqlanadigan kichik mashg'ulotlarga jalb qilishdir. Biz buni "terapevtik mashg'ulotlar" deb ataymiz. Bular ularning ongi va qalbi uchun juda foydali.
Nima uchun bu tadbirlar shunchalik muhim?
Sodda qilib aytganda, bu turdagi tadbirlar Altsgeymer bemorining hayotida katta farq qiladi. Ular rejalashtirilganmi yoki shunchaki sodir bo'ladimi, ular o'zlarini baxtli va xotirjam his qilishadi.
- Miya faollashuvi: Jumboqlar va oddiy o'yinlar ularning kognitiv funktsiyasini ma'lum darajada saqlab qolishga yordam beradi. Bu shuningdek, ularning kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatini yaxshilaydi.
- Ruhiy salomatlik yaxshilanadi: Bu odamlar doimo xavotirda va xafa bo'lishlari mumkin. Ular biror faoliyat bilan shug'ullanganda, bu his-tuyg'ular kamayadi va ular o'zlarini yengil his qilishadi.
- Hayot sifatini yaxshilaydi: Ular o'zlari biror narsa qila olishlarini his qilganda o'zlarini juda yaxshi his qilishadi. Bu baxt, shuningdek, ularga g'amxo'rlik qilish siz uchun katta yengillik bo'ladi.
Lekin bir narsani yodda tutish kerakki, barcha mashg'ulotlar hamma uchun ham foydali emas. Va bu qancha natija berishini aniq o'lchashning iloji yo'q. Eng muhimi, bu ishlarni ular bilan birga bo'lganingizda va ularga mehr ko'rsatganingizda qilishdir.
Buni qanday boshlaymiz?
Ko'pincha, Altsgeymer bemorlari hali ham qila oladigan ishlarini qilmaslikka moyil bo'ladilar. Ular boshqalarning qilishini kutishadi. Shunday qilib, kasallikka chalingan odam sifatida siz, oilangiz va do'stlaringiz, shuningdek, sizga g'amxo'rlik qilayotganlar kasallikning dastlabki bosqichlarida ularning hayotini faol saqlash yo'llarini topish uchun birgalikda ishlashingiz kerak.
Siz ularning qiziqishlari, qobiliyatlari va duch keladigan qiyinchiliklariga asoslangan holda shaxsiylashtirilgan faoliyat rejasini tuzishingiz mumkin.
Ushbu mashg'ulotlarni bajarish paytida ular bilan yaxshi muloqot qilish muhimdir. Shuning uchun, har doim ularning ko'rish va eshitish kabi narsalarga e'tibor bering. Agar kerak bo'lsa, shifokor bilan gaplashing va ushbu testlarni topshiring.
Kasallikning bosqichiga mos keladigan tadbirlar
Altsgeymer kasalligi vaqt o'tishi bilan yomonlashadi. Shuning uchun biz tanlagan mashg'ulotlar bemorning ahvoliga qarab farq qilishi kerak. Keling, har bir vaziyat uchun qaysi mashg'ulotlar mos kelishini ko'rib chiqaylik. Yodingizda bo'lsin, mashg'ulot paytida ularni maqtashni va qadrlashni unutmang. Bu kichik so'z ularga katta kuch beradi.
| Kasallik holati | Ko'rinadigan xususiyatlar | Bajarilishi mumkin bo'lgan faoliyat turlari |
|---|---|---|
| Yengil bosqich | - Narsalarning qayerga qo'yilganini unutish. - Xuddi shu savolni qayta-qayta berish. - So'zlarni unutish. - Yangi odamlarning ismlarini eslab qolishda qiyinchilik. | Krossvord jumboqlari, karta o'yinlari, sayr qilish, bog'dorchilik, rasm chizish, qo'shiq aytish, eski fotoalbomlarni ko'rib chiqish. |
| O'rtacha bosqich | - O'zi haqidagi tafsilotlarni unutish. - Vaqt, sana va joylashuv haqida chalkashliklar. - Kiyim tanlashda qiyinchilik. - Uyqu muammolari, tozalik bilan bog'liq muammolar. | Kiyimlarni yig'ish, idishlarni yuvish, paypoq to'qish, tanish musiqa ostida raqsga tushish, uy hayvonlari bilan o'ynash kabi oddiy uy ishlari. |
| Og'ir bosqich | - Aloqa juda cheklangan. - Oila a'zolarini tanisalar ham, ularning ismlarini unutib qo'yish. - Ovqatlanish, ichish va yurish kabi asosiy narsalarda yordamga muhtojlik. - Ochlik va chanqoqlikni taniy olmaslik. | Beshta sezgi organini rag'batlantiradigan narsalar: yumshoq musiqa tinglash, aromaterapiyadan foydalanish, qo'llarni ushlash, qo'lni muloyimlik bilan silash, eski fotosuratlarni ko'rsatish. |
Dastlabki bosqichda (yengil bosqichda) nima qilish mumkin?
Ular bu yoshda ham ko'p narsa qila olishadi, shuning uchun ularning ongiga ta'sir qiladigan va o'zlariga yoqadigan narsalarni tanlang.
- Miya mashqlari: krossvordlar, karta o'yinlari, shashka va boshqalar.
- Jismoniy faollik: Birgalikda sayr qiling, bog'ga gul eking, gulzor yasang, sevimli qo'shiqingizni kuylang va ozgina raqsga tushing.
- Ijtimoiy tadbirlar: Do'stlar va oila a'zolari bilan suhbatlashing, eski hikoyalarni aytib bering.
- His-tuyg'ularni ifodalovchi narsalar: Rasmlar chizish, ularga yoqadigan qo'shiqni kuylash, yaqiningizga xat yozishga yordam berish.
- Xotiralarni eslatadigan narsalar: eski fotoalbomni varaqlash, birga sevimli taomlarini tayyorlash, bayramlarda odatdagidek ishlarni qilish.
O'rtacha bosqichda nima qilish mumkin?
Bu paytda bemor uchun narsalarni tushunish va boshlash biroz qiyin. Shuning uchun biz mashg'ulotlarni yanada soddalashtirishimiz kerak.
- Miya mashqlari: Bu oddiy kundalik vazifalar. Kirlarni yig'ish, idishlarni yuvish, paypoq kiyish. Bu kabi narsalar ularga "Men biror narsa qildim" degan tuyg'uni beradi.
- Jismoniy faollik: Shunchaki tanish eski qo'shiqlarga qo'llaringizni silkitib, bog'da siz bilan birga sayr qiling.
- Ijtimoiy tadbirlar: Uy hayvoni mushuk yoki it bilan o'ynash, tanish mavzular haqida suhbatlashish.
- Tuyg'ularni ifodalovchi narsalar: Akvarellar bilan bo'yash, birgalikda qo'shiqlar kuylash.
- Xotiralarni qayta tiklaydigan narsalar: Fotoalbomlarni ko'rib chiqish, eski film tomosha qilish, ularga sevimli qo'g'irchoq yoki o'yinchoq berish, aromaterapiyadan foydalanish.
Og'ir bosqichda nima qilish mumkin?
Bu paytda bemorning muloqot qilish qobiliyati juda cheklangan. Ular deyarli hamma narsada yordamga muhtoj. Bu yerda biz ularning beshta sezgisini rag'batlantirishga e'tibor qaratishimiz kerak.
- Manzara: Go'zal manzaralarni ko'rsatish. Akvariumga tikilib, ularga o'zlari yoqtirgan eski fotosuratlarni va chiroyli rasmlarni ko'rsatish.
- Eshitish: Ularga yoqadigan yumshoq musiqa, qushlarning ovozini tinglashlarini, shovqinni bostirish uchun yumshoq gapirishlarini yoki ularga kitob o'qib berishlarini so'rang.
- Teginish: Bu juda muhim. Ularning qo'lidan ushlang, ularga yumshoq qo'l massajini qiling, ularga shinam adyol bering, yumshoq o'yinchoq bering. Sizning mehrli teginishingiz ular uchun eng katta taskindir.
- Hid: Xushbo'y sham (masalan, sandal daraxti, yasemin) va xushbo'y losyondan foydalaning. Yangi pishirilgan tortning hidi kabi narsalar ham ularning xotiralarini qo'zg'atishi mumkin.
- Ta'mi: Ularga yeyish oson va o'zlari yoqtiradigan mazali narsa bering.
Unutmang, bularning barchasi ularga zavq va tasalli berish uchun qilinadi, ularni sinash uchun emas. Agar ular biror narsa qila olmasalar, uni majburlamang. Ularga xotirjam va mehrli munosabatda bo'ling.
Uyga olib ketish xabari
- Altsgeymer bemorlarini oddiy mashg'ulotlarga jalb qilish ularning ruhiy va jismoniy salomatligi uchun juda muhimdir.
- Bemorning ahvoliga mos keladigan mashg'ulotlarni tanlang. Avvaliga oddiy narsalardan boshlang.
- Ularning qilgan kichik ishlarini ham qadrlang. Sizning sevgingiz va qo'llab-quvvatlashingiz ularning eng katta kuchidir.
- Bu safarda siz yolg'iz emassiz. Agar sizda biron bir savol, tashvish bo'lsa yoki qo'shimcha ma'lumotga muhtoj bo'lsangiz, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga kerakli ko'rsatmalarni bera oladi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing