Biz kun davomida qo'llarimizdan juda ko'p foydalanamiz, shunday emasmi? Yozishdan tortib, ovqatlanish, ichish va ishlashgacha bo'lgan barcha ishlarimiz uchun sog'lom qo'llar kerak. Shunday qilib, bu qo'llarning mushaklari, asablari va suyaklari to'g'ri ishlashi uchun ular kerakli kislorod va ozuqa moddalarini ta'minlaydigan sog'lom qon ta'minotiga ega bo'lishi kerak. Bilagimizdan qo'limizgacha bu qon ta'minotini ta'minlaydigan ikkita asosiy qon tomirlari mavjud. Bugun biz ulardan biri, ko'p odamlar eshitmagan, ammo juda muhim bo'lgan qon tomiri haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, Ulnar arteriyasi nima?
"Ulnar arteriya" qo'lingizdagi asosiy arteriya, yuragingizdan kislorodli qonni olib yuradigan qon tomiridir. Bu qo'lingizdagi asosiy arteriya bo'lgan "Braxial arteriya"dan tarmoqlanadigan ikkita shoxchadan biridir. Boshqa shoxcha esa "Radial arteriya". Shifokorlar pulsingizni tekshirganda, bilagingizning bosh barmog'ingiz joylashgan tomonini, ya'ni "Radial arteriya"ni paypaslashlarini eslashingiz mumkin. "Ulnar arteriya" qo'lingizning qarama-qarshi tomonida, jingalak barmog'ingiz joylashgan tomonida joylashgan.
Aniqrog'i, bu qon tomiri tirsagingizning bukilishi ostidan boshlanadi. U yerdan boshlanadi, qo'lingizdan pastga tushadi va bilagingiz orqali qo'lingiz va barmoqlaringizga qon yetkazib beradi.
Bu qon tomirining asosiy vazifasi nima?
"Ulnar arteriya"ning asosiy va eng muhim vazifasi qo'l va qo'lning turli qismlariga kislorodga boy qon yetkazib berishdir. Tanamizning qon aylanish tizimining bir qismi sifatida, agar bu qon tomiri to'g'ri ishlamasa, bu qo'lning faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Quyidagi qismlar asosan ushbu arteriyadan qon bilan ta'minlanadi:
- Bilak mushaklari: Qo'lni egish, cho'zish va aylantirishga yordam beradigan mushaklar.
- Bilak suyaklari va bo'g'imlari: Bilaklaringizni sog'lom saqlang.
- Qo'l va barmoqlar: Ayniqsa, kichik barmoq va noma'lum barmoqning yon tomonida.
- Ulnar nervi: Qo'lda sezish va harakatlanish uchun muhim bo'lgan nerv.
Bu qon tomir bilan qanday kasalliklar bog'liq bo'lishi mumkin?
"Ulnar arteriya"ga ta'sir qiluvchi eng keng tarqalgan va asosiy holat bu Ulnar arteriya trombozidir . Sodda qilib aytganda, bu qon tomirida qon quyqasi paydo bo'lib, qon oqimiga to'sqinlik qiladi .
Bu holatning asosiy sababi qo'lga, ayniqsa bilakka doimiy bosim yoki travma. Shuning uchun bu holat "(Gipotenar bolg'a sindromi)" deb ham ataladi.
Tasavvur qiling-a, duradgor, garajda ishlaydigan mexanik yoki qurilish sohasida ishlaydigan va bolg'a kabi asbobdan doimiy foydalanadigan odam. Yoki mashinani boshqarayotganda, ular kaftlari bilan bosishda davom etadilar. Xuddi shu harakatlar uzoq vaqt davomida takrorlanganda, qo'lning kichik barmog'ining yon tomonidagi yumshoq to'qima ostida joylashgan "Ulnar arteriyasi" shikastlanishi mumkin. Bu shikastlanish qon tomir devorini zaiflashtiradi va u yerda qon quyqasi hosil bo'lish ehtimolini oshiradi.
Agar bu qon quyqasi qon tomirini to'liq yoki qisman to'sib qo'ysa, undan keyingi to'qimalarga, ayniqsa barmoqlarga qon ta'minoti buziladi.
Alomatlar qanday? Buni qanday aniqlaymiz?
"Ulnar arteriya"da qon oqimi to'xtab qolganda yuzaga keladigan ba'zi alomatlarni aniqlashimiz mumkin. Agar sizda shunga o'xshash narsa bo'lsa, unga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.
| Alomat | Bu qanday tuyuladi? |
|---|---|
| Barmoqlar oqarib yoki ko'k rangga aylanadi | Ayniqsa, kichik va noma'lum barmoqlar oqarib ketadi, ba'zan ko'k rangga aylanadi. Bu sovuqqa duchor bo'lish orqali kuchayishi mumkin. Buning sababi qonning to'g'ri oqmasligidir. |
| Qo'lda yoki barmoqlarda karaxtlik | Qo'lning o'sha qismida karaxtlik va sezuvchanlikni yo'qotish hissi mavjud. Bu qon oqimi to'xtagandek. |
| Qichishish | Barmoqlaringiz uchida go'yo igna sanchilayotgandek, karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin. |
| Bilak og'rig'i | Qon tomirlari tiqilib qolgan joyda og'riq bo'lishi mumkin. |
| Biror narsani qo'lda mahkam ushlashda qiyinchilik | Tutqich kuchi pasayadi. Biror narsani mahkam ushlash qiyin bo'lishi mumkin. |
Shifokorga murojaat qilishingiz kerakmi?
Ha, albatta.
Agar sizda yuqorida aytib o'tilgan alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, shunchaki uyda qolib, "Bir necha kun ichida o'tib ketadi" deb o'ylamang. Qon bosimining pastligi jiddiy bo'lishi mumkin. Shuning uchun iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. U sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, bunga nima sabab bo'lganini aniq bilish uchun sizni qo'shimcha tekshiruvlarga yo'naltiradi.
Bu qon tomirini va butun qon aylanish tizimini sog'lom saqlash uchun nima qilish mumkin?
Bu shunchaki "Ulnar arteriya" bilan bog'liq muammo emas, balki tanamizdagi barcha qon tomirlarini sog'lom saqlash juda muhimdir. Buning uchun biz amal qila oladigan ba'zi oddiy turmush tarzi odatlari mavjud.
- Sog'lom vaznni saqlang: Bo'yingiz va yoshingizga mos keladigan sog'lom tana vaznini saqlang. Ortiqcha vazn qon tomirlaringiz uchun yaxshi emas.
- Xolesterinni nazorat qilish: Qondagi yomon xolesterin miqdori oshganda, u qon tomirlari ichiga joylashishi va ularning ingichkalashiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, yog' va qovurilgan ovqatlarni kamaytiring va ko'proq sabzavot, meva va ko'katlar iste'mol qiling.
- Qon bosimini nazorat qilish: Yuqori qon bosimi qon tomirlarining katta dushmanidir. Qon bosimingizni muntazam ravishda tekshirib turing va shifokor buyurgan dorilarni aniq qabul qiling.
- Muntazam jismoniy mashqlar: Kuniga kamida 30 daqiqa yurish, yugurish yoki suzish kabi mashqlarni bajaring. Bu butun tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi.
- Qandli diabet va yurak kasalliklarini nazorat qilish: Agar sizda diabet yoki yurak kasalligi kabi boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, ularni shifokor ko'rsatmalariga muvofiq yaxshi nazorat qiling.
- Chekishdan saqlaning: Chekish qon tomirlari uchun juda zararli. U qon tomirlari devorlariga zarar yetkazadi, ularni yupqalashtiradi va qon quyqalarini hosil qilish ehtimolini oshiradi. Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, tanangiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu chekishni tashlashga harakat qilishdir.
Karpali tunnel sindromi bilan bu o'rtasida bog'liqlik bormi?
Ko'p odamlar qo'llarida karaxtlikni his qilganda "karpali tunnel sindromi" haqida o'ylashadi. Biroq, "ulnar arteriya" va "karpali tunnel sindromi" butunlay boshqa ikki muammodir .
Karpali tunnel sindromi - bu bilakdan o'tadigan medial nervning siqilishi bilan bog'liq holat. Biroq, tirsak arteriyasi karpali tunneldan o'tmaydi. U alohida yo'l orqali o'tadi. Shuning uchun bu ikki holatni chalkashtirib yubormaslik kerak. Alomatlar o'xshash bo'lsa-da, sababi va davolash butunlay boshqacha.
Uyga olib ketish xabari
- "Ulnar arteriya" qo'l, bilak va qo'lni qon bilan ta'minlaydigan juda muhim qon tomiridir.
- Qo'lning bir qismiga doimiy bosim yoki travma (masalan, bolg'a yordamida) bu qon tomiriga zarar yetkazishi va qon quyqasi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa "ulnar arteriya trombozi" deb ataladigan holatni keltirib chiqaradi.
- Agar sizda kichkina yoki noma'lum barmoq oqarib, karaxt bo'lib, qichishib yoki og'riq sezsangiz, bu qon tomiringiz bilan bog'liq muammo belgisi bo'lishi mumkin.
- Bunday alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang, darhol shifokorga murojaat qiling .
- Sog'lom turmush tarziga rioya qilish nafaqat bu qon tomirini, balki butun yurak va qon aylanish tizimingizni himoya qilishga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing