Ba'zan hech qanday sababsiz o'zingizni juda charchagan his qilasizmi, bir muddat yurgandan keyin ham boshingiz aylanib, rangingiz oqarib ketadimi? Bu alomatlar shunchaki charchoq emas bo'lishi mumkin. Bu alomatlar tanamizdagi tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin. Bu anemiya yoki barchamiz bilganimizdek, "anemiya". Bu juda keng tarqalgan holat bo'lsa-da, undan xabardor bo'lish juda muhimdir. Shunday ekan, bugun bu haqda gaplashaylik.
Anemiya borligini qanday aniq bilsam bo'ladi?
Agar sizda anemiya alomatlari bor deb o'ylasangiz, eng yaxshisi shifokorga murojaat qilishdir. Shifokor sizdan bir nechta savol beradi.
- Alomatlaringizni batafsil tasvirlab bering: charchoq, nafas qisilishi, bosh og'rig'i, rangparlik va boshqalar.
- Tibbiy tarixingiz: Sizda mavjud bo'lgan boshqa kasalliklar, qabul qilayotgan dorilar va spirtli ichimliklar ichganingiz yoki ichmaganingiz kabi narsalar.
- Oilaviy tibbiy tarix: Oilada anemiya yoki boshqa qon bilan bog'liq kasalliklar bormi?
- Parhez: Odatda nima yeysiz va ichasiz, qancha go'sht, baliq va sabzavot iste'mol qilasiz va hokazo.
Ushbu ma'lumotni eshitgandan so'ng, shifokor sizni tekshiradi va keyin tashxisni tasdiqlash uchun bir nechta qon testlarini buyuradi.
Anemiya - bu qondagi qizil qon tanachalari soni yoki gemoglobin miqdori kamayadigan holat, ya'ni qizil qon tanachalarida kislorod tashuvchi oqsil.
Sodda qilib aytganda, anemiyaning uchta asosiy sababi bor.
1. Qon ketishi tufayli: Agar tananing biron bir joyidan qon ketayotgan bo'lsa (masalan, ko'p hayz ko'rish, ichak shikastlanishlari).
2. Qizil qon hujayralari ishlab chiqarishning kamayishi: Suyak iligi bilan bog'liq muammo tufayli organizmda muhim ozuqa moddalari (temir, B12 vitamini) yetishmaganda.
3. Qizil qon hujayralarining yo'q qilinishi: Tanadagi qizil qon hujayralarining tez parchalanishi.
Aniq sababni aniqlash uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi.
| Qon testi turi | Bunda nimani ko'rasiz? |
|---|---|
| To'liq qon miqdori (CBC) | Qondagi qizil qon tanachalari, oq qon tanachalari va trombotsitlar soni va hajmi, shuningdek, gemoglobin darajasi tekshiriladi. Bu eng asosiy testdir. |
| Zardobdagi ferritin va temir darajasi | Bu tanada saqlanadigan temir miqdorining eng yaxshi ko'rsatkichidir. |
| B12 vitamini va folat darajasi | Biz qizil qon tanachalarini ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan ushbu ikki vitaminning yetishmasligini tekshirmoqdamiz. |
| Boshqa maxsus testlar | Retikulotsitlar soni va bilirubin kabi testlar qizil qon hujayralari ishlab chiqarish tezligini va ularning yo'q qilinayotganligini (gemolitik anemiya) aniqlashi mumkin. |
Ko'pincha, ushbu qon tahlillari sababni aniqlashi mumkin. Tekshirish uchun suyak iligi namunasi talab qilinishi juda kam uchraydi . Shuning uchun bundan qo'rqmang.
Anemiyani davolash usullari qanday?
Eng muhimi , anemiyaning aniq sababi topilmaguncha davolash boshlanmasligi kerak. Chunki bir turdagi anemiya uchun buyurilgan dori boshqasiga ta'sir qilmasligi va hatto xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'z-o'zini davolashdan saqlaning.
Qon ketishi natijasida kelib chiqadigan anemiya
Agar to'satdan ko'p miqdorda qon yo'qotish (masalan, baxtsiz hodisa) bo'lsa, siz fiziologik eritma, qon quyish, kislorod va temir tabletkalarini berishingiz mumkin. Ammo uzoq muddatli, oz miqdorda qon ketish bo'lsa (masalan, ichak yaralari, gemorroy), birinchi navbatda qon ketishining manbasini topish va uni to'xtatish kerak. Bu kolonoskopiya kabi tekshiruvni o'z ichiga olishi mumkin. Keyin temir tanqisligi davolanadi.
Qizil qon hujayralari ishlab chiqarishning pasayishi natijasida kelib chiqadigan anemiya
Bu biroz batafsilroq muhokama qilinishi kerak bo'lgan qism.
Temir tanqisligi anemiyasi
Bu dunyoda eng keng tarqalgan anemiya turi. Organizmda yetarli miqdorda temir yetishmasa, u qizil qon tanachalarini ishlab chiqara olmaydi. Bu holat yosh ayollarda ko'p hayz ko'rishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Agar siz temir qo'shimchalarini qabul qilsangiz, quyidagilarni yodda tuting:
- Hech qachon shifokor maslahatisiz temir tabletkalarini qabul qilmang. Temirning ortiqcha miqdori ham juda xavflidir. Bu charchoq, qusish, diareya, yurak kasalliklari va bo'g'im muammolariga olib kelishi mumkin.
- Temir tabletkalarini yosh bolalardan butunlay uzoqroq tuting. Agar yosh bolalar tasodifan temir tabletkalarini yutib yuborsa, bu o'limga olib kelishi mumkin. Bu bolalar orasida eng ko'p uchraydigan tasodifiy zaharlanishlardan biridir. Agar bola temir tabletkalarini yutib yuborgan deb gumon qilsangiz, darhol eng yaqin tez yordam bo'limiga (ETU) boring.Uni o'zingiz bilan olib boring. Agar kerak bo'lsa, maslahat uchun Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling.
- Nojo'ya ta'sirlardan xabardor bo'ling. Sizda oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi va qabziyat bo'lishi mumkin. Bularni kamaytirish uchun tabletkalarni ovqat bilan qabul qilishingiz mumkin. Agar sizda nojo'ya ta'sirlar davom etsa, shifokoringizga xabar bering.
- Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri. Agar siz boshqa kasallik uchun dori qabul qilsangiz (masalan, kaltsiy tabletkalari), shifokoringizga xabar bering. Kaltsiy organizmning temirni singdirish qobiliyatini pasaytirishi mumkin.
- S vitamini bilan temir tabletkalarini (masalan, bir stakan apelsin sharbati) qabul qilish organizm tomonidan temirning so'rilishini oshiradi.
Shuningdek, temirga boy ovqatlar (qizil go'sht, dukkaklilar, loviya, tuxum sarig'i, ismaloq, dengiz mahsulotlari) iste'mol qilish juda foydali.
B12 vitamini va folat yetishmovchiligi tufayli kelib chiqadigan anemiya
Davolash holatning sababiga bog'liq. Ko'pincha B12 vitamini in'ektsiyalari yoki yuqori dozali tabletkalar beriladi. Ba'zi odamlar bu in'ektsiyalar yoki tabletkalarni umrining oxirigacha qabul qilishlari kerak. Go'sht, baliq, sut, pishloq va tuxum kabi oziq-ovqatlar B12 vitaminiga boy.
Folik kislota tabletkalari folat yetishmovchiligi uchun beriladi. Folat yashil sabzavotlar, mevalar va sut mahsulotlarida ko'p miqdorda mavjud.
Gemolitik anemiya (qizil qon hujayralarining yo'q qilinishi natijasida kelib chiqadigan anemiya)
Bu holat asosiy sababni davolash orqali davolanadi. Ba'zan hech qanday davolanish talab etilmaydi. Agar sabab kimyoviy modda bo'lsa, unga ta'sir qilishni to'xtatish kerak. Ba'zi odamlar steroidlar, plazmaferez yoki kamdan-kam hollarda splenektomiya qabul qilishlari kerak bo'lishi mumkin.
Anemiyaning oldini olish mumkinmi?
Ha, ko'p hollarda, temir tanqisligi anemiyasi kabi holatlarning oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanish kerak.
- Muvozanatli ovqatlaning. Ratsioningizga temir, B12 vitamini va folatga boy ovqatlarni qo'shing.
- Agar siz vegetarian/vegan bo'lsangiz, shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qiling.
- Choy va qahva iste'molini kamaytiring. Ularni ovqat bilan iste'mol qilish organizm tomonidan temirning so'rilishini kamaytiradi.
- Temir bilan boyitilgan donli mahsulotlar va nonlarni tanlang.
- Qo'rg'oshin tutgan materiallar (masalan, batareyalar, bo'yoq) bilan ishlayotgan bo'lsangiz , xavfsizlik qoidalariga aniq amal qiling.
Eng muhimi, agar sizda anemiya borligiga shubha qilsangiz, shunchaki taxmin qilish va o'zingizni davolash bilan shug'ullanish o'rniga, shifokorga murojaat qilishingiz, aniq tashxis qo'yishingiz va tegishli davolanishni olishingiz kerak.
Uyga olib ketish xabari
- Tez-tez charchoq, rangparlik va holsizlik kabi alomatlar anemiya belgilari bo'lishi mumkin. Bularni e'tiborsiz qoldirmang.
- Sizda qanday anemiya borligini faqat shifokor aniq aytib bera oladi. Buning uchun qon tahlili juda muhimdir.
- Hech qachon shifokor maslahatisiz temir tabletkalarini yoki boshqa vitaminlarni qabul qilmang. Bu xavfli bo'lishi mumkin.
- Anemiyani davolash uni keltirib chiqaradigan asosiy holatga bog'liq, shuning uchun aniq tashxis qo'yish juda muhimdir.
- Temir, B12 vitamini va foliy kislotasiga boy muvozanatli ovqatlanish ko'plab anemiya holatlarining oldini olishga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing