Vaginizm: Bu haqda qo'rqmasdan gaplasha olamizmi?

Bugun biz ko'plab ayollar gapirishni biroz istamaydigan, ammo ba'zan jimgina azob chekadigan muammo haqida gaplashamiz. Siz ham jinsiy aloqa paytida yoki qiningizga tampon kabi narsa qo'yganingizda yoki shifokor tomonidan tos a'zolarini tekshirish paytida qiningiz chidab bo'lmas darajada toraygan va og'riqli bo'lib qolganini his qilyapsizmi? Unda bu hikoya siz uchun juda muhim bo'ladi. Biz bu holatni vaginizm deb ataymiz.

Vaginal taranglik yoki vaginizm nima?

Sodda qilib aytganda, vaginizm - bu siz nazorat qila olmaydigan vagina atrofidagi mushaklarning ixtiyoriy ravishda qisqarishi. Xuddi kimdir to'satdan ko'zingizga biror narsa qo'yganda va siz ko'zingizni yumganingizda bo'lgani kabi, bu ham tabiiy hodisa. Bu mushaklarning qisqarishi vaginangizga biror narsa kiritishni imkonsiz qiladi yoki buni qilishga urinayotganda kuchli og'riq yoki noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Bir o'ylab ko'ring, vagina ayollar reproduktiv tizimining bir qismidir. Bu bachadon bo'yni, ya'ni bachadonning pastki qismini tananing tashqi qismi bilan bog'laydigan yo'ldir. Shunday qilib, bu mushaklar qisilganda, jinsiy aloqada bo'lish, tampon qo'yish yoki hatto ginekolog tomonidan tos a'zolarini tekshirish juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Bu holat kimlarda rivojlanishi mumkin? Bu qanchalik keng tarqalgan?

Bu holat qanchalik keng tarqalganligini aniq aytish qiyin, chunki ko'p odamlar bu haqda gapirishdan uyalishadi yoki qo'rqishadi. Ba'zi odamlar hatto shifokorlariga ham bu haqda aytishmaydi. Shuning uchun, bu muammodan siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq ayollar aziyat chekishi mumkin.

Bu alomatlar odatda o'smirlik davrida, o'n sakkiz yoki yigirma yosh atrofida, birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganingizda paydo bo'la boshlaydi. Yoki siz buni birinchi marta tampon qo'yishga urinayotganingizda yoki shifokor tomonidan tos a'zolarini tekshirish paytida sezishingiz mumkin.

Biroq, ba'zi ayollarda bu holat keyinchalik hayotda rivojlanishi mumkin. Hatto yillar davomida hech qanday muammo bo'lmaganidan keyin ham, bu mushaklarning taranglashishi to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar bu og'riqni har safar qiniga biror narsa kiritilganda boshdan kechirishadi, boshqalari esa bu noqulaylikni faqat jinsiy aloqa paytida yoki shifokor ko'rigidan o'tganlarida boshdan kechirishlari mumkin.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Shifokorlar hali ham ba'zi odamlarda vaginizmning aniq sababini bilishmaydi. Bu jismoniy, psixologik va jinsiy omillarning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Ba'zida siydik pufagi infektsiyalari, siydik yo'llari infektsiyalari (SIY) va xamirturush infektsiyalari kabi narsalar vaginizmni yanada kuchaytirishi mumkin.

Umuman olganda, bu vaziyatga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir nechta sabablar mavjud:

• Xavotirlanish buzilishlari:Haddan tashqari xavotir va qo'rquv kabi ruhiy salomatlik muammolari bo'lgan odamlarda bu holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq.
• Tug'ruq paytidagi jarohatlar: Masalan, vaginal yirtilishlar kabi narsalar.
• Avvalgi operatsiyalar: Bu vaginada o'tkazilgan operatsiyalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Jinsiy aloqaga nisbatan qo'rquv yoki salbiy his-tuyg'ular: Ehtimol, avvalgi jinsiy tajovuz, zo'rlash yoki travma jinsiy aloqaga nisbatan qo'rquv yoki yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqargan bo'lishi mumkin, bu ham sabab bo'lishi mumkin.

Bolaligida yomon voqeani boshdan kechirgan va hatto jinsiy aloqa haqida o'ylaganda ham qo'rquvni his qiladigan yosh ayolni tasavvur qiling. Hatto turmushga chiqqanidan keyin ham, har safar eri bilan jinsiy aloqada bo'lishga urinayotganida, qini torayadi va dahshatli og'riqni his qiladi. Bu uning aybi emas, lekin u bu haqda hech kimga ayta olmagani uchun azob chekadi.

Vaginizmga o'xshash yana qanday holatlar mavjud?

Ba'zida vaginizmga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar ham mavjud, shuning uchun shifokor ularni ajrata olishi muhimdir.

• Vaginal atrofiya: Menopauzadan so'ng, hayz ko'rish to'xtaganda, ayollarda estrogen darajasi pasayadi. Bu vaginaning ichki qatlamining yupqaroq va quruqroq bo'lishiga olib keladi. Bu vaginal atrofiya deb ataladi. Bu jinsiy aloqa paytida og'riqni ham keltirib chiqarishi mumkin.
• Vulvar vestibuliti (shuningdek, provokatsiyalangan vestibulodiniya deb ham ataladi): Bu shuningdek, jinsiy aloqa paytida og'riq keltirib chiqaradigan holat (dispareuniya). Og'riq vaginaga biror narsa kiritilgan paytdan boshlab boshlanishi mumkin va u jinsiy aloqa davomida ham mavjud bo'lishi mumkin.

Buning belgilari qanday?

Agar sizda vaginizm bo'lsa, quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• Vaginaga biror narsa kiritilganda noqulaylik yoki og'riq his qilish.
• Vaginal mushaklarning tarangligi yoki og'rig'i tufayli jinsiy aloqada bo'la olmaslik yoki tos a'zolarini tekshirishni amalga oshira olmaslik.
• Og'riqli jinsiy aloqa.

Agar jinsiy aloqa paytida og'riq sezsangiz yoki tampon qo'yganingizda og'riq his qilsangiz, bu normal holat emas. Shuning uchun, albatta, shifokorga murojaat qiling va bu haqda gaplashing.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, ular sizdan alomatlaringiz, tibbiy tarixingiz va jinsiy hayotingiz haqida savollar berishadi. Keyin ular boshqa muammolarni va mushaklarning tarangligini tekshirish uchun tos a'zolarini tekshirishlari mumkin. Lekin xavotir olmang, aksariyat hollarda shifokor bu tekshiruvni siz uchun qulay bo'lgan tarzda, masalan, vagina atrofiga mahalliy og'riq qoldiruvchi krem ​​surtish orqali amalga oshiradi.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

Yaxshi xabar shundaki, vaginizm deb ataladigan bu holatni davolash usullari mavjud! Bu davolash usullari asosan mushaklarning spazmlarini (reflekslarini) kamaytirish va bu holatni keltirib chiqaradigan qo'rquv va xavotirni yo'q qilishga qaratilgan.

Shifokoringiz ushbu davolash usullaridan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:

• Mahalliy terapiya: Lidokain kabi og'riq qoldiruvchi kremlar yoki shifokor tomonidan tayinlangan boshqa malhamlar bu og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Tos suyagi fizioterapiyasi: Bunda fizioterapevt sizga tos suyagi mushaklarini (qin va siydik pufagi kabi organlaringiz atrofidagi mushaklarni) qanday bo'shashtirish va boshqarishni o'rgatadi. Bu mashqlar juda foydali.
• Vaginal kengaytiruvchi terapiya: Vaginal kengaytiruvchi vositalar turli o'lchamlarda bo'ladigan naycha shaklidagi qurilmalardir. Ular vaginani asta-sekin cho'zish va unga biror narsa kiritilishiga odatlantirish orqali sezgirlikni kamaytirish uchun ishlatiladi. Shifokoringiz sizga ulardan qanday foydalanishni ko'rsatib beradi. Avval ular sizga vagina atrofiga og'riq qoldiruvchi krem ​​surtishingizni aytishlari mumkin, bu ularni kiritishni osonlashtiradi.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): KXT - bu fikrlaringiz his-tuyg'ularingiz va xatti-harakatlaringizga qanday ta'sir qilishini tushunishga yordam beradigan terapiya turi. Bu xavotir, depressiya va travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) kabi holatlar uchun juda samarali davolash usuli. Shuningdek, u vaginizmga ham yordam berishi mumkin.
• Jinsiy terapiya: Tayyorlangan jinsiy terapevtlar shaxslar va juftliklarga jinsiy munosabatlarning quvonchini qayta kashf etishga yordam beradi. Bu siz va sherigingiz uchun muammoni birgalikda hal qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Bu yana qanday muammolarga olib kelishi mumkin?

Vaginizm nafaqat jinsiy hayotingizga, balki sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin. Bu shuningdek, ruhiy salomatligingizga ta'sir qilishi, sizni xavotir va tushkunlikka solishi mumkin. Agar siz homilador bo'lishga harakat qilsangiz, bu holat homilador bo'lishni qiyinlashtirishi mumkin.

Buning oldini olishning biron bir yo'li bormi?

Darhaqiqat, ba'zi odamlarda vaginizmning sababini aniq bilmasligimiz sababli, hozirda uning oldini olishning hech qanday usuli yo'q.

Davolansa, tuzalib ketadimi? Prognoz qanday?

Bu eng muhimi! Vaginizm bilan og'rigan ko'p odamlar davolanishdan keyin tuzalib ketishadi. Biroq, muvaffaqiyatli davolanish vaqt talab etadi va sabr-toqatni talab qiladi.Bir kechada yaxshi bo'lmaydi. Lekin yodda tutingki, siz hali ham vaginizm holatini og'irlashtirmaydigan boshqa usullar bilan qoniqarli va yoqimli jinsiy tajribalarga ega bo'lishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling:

• Jinsiy sohada qichishish yoki yonish.
• Jinsiy aloqa paytida og'riq.
• Siydik chiqarish paytida og'riq (dizuriya).
• G'ayrioddiy yoki yomon hidli vaginal oqindi.
• Vagina atrofida qizarish, og'riq yoki shish.

Shifokorga qanday muhim savollar berish kerak?

Shifokorga borganingizda, quyidagi savollarni berishni unutmang:

• Nima uchun biror narsa qo'yganimda bunchalik og'riyapti?
• Men uchun eng yaxshi davolash usuli qaysi?
• Jinsiy hayotimni qanday qilib yanada yoqimli qilishim mumkin?
• Vaginizmning bu holati vaqt o'tishi bilan yaxshilanadimi yoki yomonlashadimi?
• Psixologik yordam, ya'ni maslahat menga yordam beradimi?

Esingizda bo'lsin, agar siz vaginal taranglik yoki og'riq tufayli jinsiy aloqada bo'lishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, bu haqda gapirishdan uyalmang. Siz yolg'iz azob chekishingiz shart emas. Jinsiy aloqa paytida og'riq keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan ko'plab muammolar mavjud va vaginizm ulardan biridir. Bu muammolarning deyarli barchasini davolash mumkin. Davolanishdan so'ng, ko'p odamlarning jinsiy hayoti va ruhiy salomatligi sezilarli darajada yaxshilanadi.

Nihoyat, bir nechta muhim fikrlar

Vaginizm - bu sizga ham jismoniy, ham hissiy jihatdan ta'sir qilishi mumkin bo'lgan holat. Bu sizning aybingiz emas. Bu haqda sherigingiz bilan ochiq gaplashish juda muhim, shunda ikkalangiz ham buni tushunishingiz va hal qilishingiz mumkin.

Buning eng yaxshi yechimi - to'g'ri tibbiy maslahat va davolanish. Shifokorga murojaat qilishdan va ularga muammoingizni aytishdan qo'rqmang yoki uyalmang. Ular sizga yordam berish uchun u yerda. Siz ham og'riqsiz va baxtli hayot kechirish huquqiga egasiz.

Vaginal siqilish, Vaginizm, Jinsiy og'riq, Ayollar salomatligi, Vaginal mushaklar, Ginekologiya, Jinsiy maslahat