Keling, tanangizning muvozanatini saqlaydigan super tizim bo'lgan vestibulyar tizim haqida ko'proq bilib olaylik!

Barchamiz tanamiz yurish, yugurish, sakrash va hech bo'lmaganda tik turish kabi ajoyib qobiliyatga ega ekanligini bilamiz. Lekin bularning barchasini qanday qilishimiz, qanday qilib tik turishimiz haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bunda tanamizdagi juda maxsus, kichik, ammo juda muhim tizim yordam beradi. Biz buni vestibulyar tizim deb ataymiz. Sodda qilib aytganda, bu asosan tanamizning muvozanatini, ya'ni muvozanatni saqlashga yordam beradigan tizimdir.

Vestibulyar tizim nima? Sodda qilib aytganda...

Bir o'ylab ko'ring, hatto biz shunchaki bir joyda turganimizda ham, biz doimo atrofimizdagi dunyo bilan birga harakatlanamiz. Ushbu vestibulyar tizim to'g'ri ishlayotganda, u tanangizga qanday harakatlanayotganingizni, atrofingizdagi narsalar qanday harakatlanayotganini aytadi va muvozanatingizni yoki tanangizning muvozanatini barqaror saqlashga yordam beradi.

Ushbu tizim ikkita asosiy qismdan iborat:

• Periferik vestibulyar tizim: Ko'pchilik odamlar "vestibulyar tizim" deganda aslida aynan shuni nazarda tutadi. U ichki qulog'ingizdagi beshta sezgi organidan iborat. Bular tanangizning muvozanati uchun zarur bo'lgan holatingiz, holatingiz va harakatingiz haqida ma'lumot beradi.
• Markaziy vestibulyar tizim: Bu sizning markaziy asab tizimingizning (MNS) bir qismidir. U ichki qulog'ingizdagi vestibulyar organlardan muvozanat signallarini qayta ishlaydi.

Bu qanday ishlaydi? Tanangizda muvozanatni qanday yaratasiz?

Vestibulyar tizimingiz muvozanatni saqlashga yordam beradigan murakkab sezgi tizimining juda muhim qismidir. Bu bizga yurganda, yugurganda va oxir-oqibat tik turganda tik turishga yordam beradi.

Mana nima bo'ladi:

Ichki qulog'ingizdagi vestibulyar tizim boshingizning harakatlarini aniqlaydi. Keyin u bu ma'lumotni miyangizga yuboradi. Bu harakatlar sizga qayerda ekanligingiz va atrofingizdagi narsalarga nisbatan qanday ekanligingiz haqida ma'lumot beradi. Miyangiz bu ma'lumotlarni ko'zlaringizdan olingan sensorli ma'lumotlar va mushaklaringiz va bo'g'imlaringizdan olingan sensorli ma'lumotlar bilan birlashtiradi. Ko'zlaringiz ko'rgan narsangizga asoslanib, o'z pozitsiyangizni aniqlashga yordam beradi. Mushaklaringiz va bo'g'imlaringiz, shuningdek, ular atrofingiz bilan qachon to'qnashishi haqida sensorli ma'lumot beradi.

Tasavvur qiling-a, siz notekis yerda yuryapsiz. Agar oyog'ingiz bilan to'satdan kichik toshga urilib ketsangiz, darhol yiqilmaysiz, shunday emasmi? Tanangiz biroz tebranadi va keyin yana tekislanadi. O'sha paytda ko'zlaringiz, quloqlaringizdagi vestibulyar tizim va oyoqlaringizdagi mushaklar sizni qutqarish uchun birlashadi.

Ushbu uchta kirishga (vestibulyar tizim + ko'zlar + mushaklar va bo'g'inlar) asoslanib, miyangiz tanangizga muvozanatni qanday saqlash kerakligi haqida signallar yuboradi.

Vestibulyar tizimning reflekslari ajoyib!

Vestibulyar tizim shunchaki alohida organ emas. U ko'zlaringiz, mushaklaringiz va bo'g'imlaringiz bilan chambarchas bog'liq va muvozanatni boshqaruvchi funktsiyalarni avtomatik ravishda muvofiqlashtiradi. Bunga ikkita asosiy refleks yordam beradi:

• Vestibulo-ko'z refleksi (VOR): Ko'zlaringiz va vestibulyar tizimingiz harakatlanayotganingizda ham nigohingizni bir joyda ushlab turish uchun birgalikda ishlaydi. Tasavvur qiling-a, nishonga qarab yuguryapsiz. Boshingizni yonma-yon harakatlantirsangiz ham, ko'zlaringiz hali ham nishonda, to'g'rimi? Yugurganingizda sakramaysiz. Buning sababi VOR deb ataladigan refleksdir. Ya'ni, nigohingizni barqaror ushlab turish uchun ko'zlaringiz boshingiz harakatiga teskari yo'nalishda harakatlanadi. Busiz, siz osongina bosh aylanishi va yiqilish hissini his qilishingiz mumkin.

• Vestibulospinal refleks (VS refleksi): Mushaklaringiz vestibulyar tizimingizdagi o'zgarishlarga avtomatik ravishda moslashadi. Tasavvur qiling-a, siz notekis, shag'al yo'lda yuryapsiz. Boshingiz biroz harakatlanayotganda, vestibulyar tizimingiz sizning holatingizdagi o'zgarishni aniqlaydi. O'sha paytda VS refleksi tana vazningizni kompensatsiya qilish uchun o'zgartiradi va sizni qoqilib ketmaslikka yordam beradi.

Bu vestibulyar tizim qayerda joylashgan?

Vestibulyar tizimingizning organlari ichki qulog'ingizda joylashgan. Ichki qulog'ingiz, shuningdek, eshitishingizga yordam beradigan kokleaning uyidir. Ichki quloqning yana bir qismi vestibulyar labirint deb ataladi. Uning ichida beshta vestibulyar organingiz (shuningdek, "vestibulyar apparat" deb ataladi) joylashgan.

Bu organlar boshingizning holatini aniqlaydi va muvozanatni saqlashga yordam beradigan miya qismlariga signallar yuboradi.

Vestibulyar tizimning qaysi qismlari mavjud?

Ichki qulog'ingizdagi vestibulyar apparatda beshta asosiy vestibulyar organ mavjud:

• Uchta yarim doira kanali
• Ikki otolit organi

Ushbu organlarni o'z ichiga olgan vestibulyar apparat endolimfa deb ataladigan suyuqlik va soch hujayralari sezgir retseptorlari deb ataladigan mayda sochga o'xshash sezgir hujayralar bilan to'ldirilgan. Boshingiz harakatlanganda, bu endolimfa oldinga va orqaga harakatlanadi. Keyin soch hujayralari u bilan birga harakatlanadi. Ushbu harakat natijasida hujayralar sizning harakatingiz haqida miyaga sensor ma'lumotlarni yuboradi. Bu nerv signallari vestibulyar asab (shuningdek, vestibulokoklear asab yoki 8-chi kranial asab deb ataladi) deb ataladigan muhim asab orqali o'tadi.

Yarim doira kanallari

Bular ichki qulog'ingizdagi aylanuvchi bosh harakatlarini aniqlaydigan uchta naycha.

• Yuqori kanal:Ular boshning yuqoriga va pastga harakatlarini (masalan, "ha" deyish uchun bosh irg'ash kabi) taniydilar.
• Gorizontal kanal: Boshning chapdan o'ngga harakatlarini aniqlaydi (masalan, "yo'q" deyish uchun boshingizni chayqash kabi).
• Orqa kanal: Boshni yonma-yon egadigan harakatlarni aniqlaydi (masalan, boshni yonma-yon egish).

Har bir kanal ampula deb ataladigan tuzilishda tugaydi. Bu ampulaning ichida soch hujayralari joylashgan bo'lib, ular kupula deb ataladigan jelega o'xshash moddada joylashgan. Boshingizni qimirlatganingizda, yarim doira kanallari ichidagi endolimfa suyuqligi oldinga va orqaga harakatlanadi. Kupula ichidagi soch hujayralari u bilan birga harakatlanadi. Bu harakat miyaga nerv signallarini yuboradi va unga boshingiz qayerda ekanligini aytadi.

Otolit organlari

Bu tortishish kuchi bilan bog'liq chiziqli harakatlarni aniqlaydigan ikkita kameradir.

• Utrikula: Gorizontal harakatlarni aniqlaydi (oldinga yoki orqaga, masalan, mashinada ketayotganda).
• Sakkula: Vertikal harakatlarni aniqlaydi (yuqoriga yoki pastga, masalan, liftda ketayotganda).

Har bir otolit organ makula deb ataladigan tuzilishga ega. Bu makulada soch hujayralari ham mavjud. Ular kaltsiy kristallari bilan to'ldirilgan otokoniya deb ataladigan jelega o'xshash moddaga joylashtirilgan. Harakatlanayotganda, otolit organlari ichidagi bu otokoniyalar oldinga va orqaga harakatlanadi. Keyin soch hujayralari ular bilan birga harakatlanadi. Bu harakat miyaga nerv signallarini yuboradi.

Vestibulyar tizimga qanday kasalliklar ta'sir qiladi?

Afsuski, hatto bu ajoyib tizimda ham ba'zan muammolar bo'lishi mumkin. Aynan o'shanda bosh aylanishi va hushidan ketish kabi holatlar yuz berishi mumkin. Muammolar yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ikkita asosiy soha mavjud:

Eng keng tarqalgan periferik (ichki quloq) vestibulyar kasalliklar:

• Xavfsiz paroksizmal pozitsion bosh aylanishi (BPPV) : Bu otokoniya deb ataladigan kichik sharchalar ba'zan kanallarga o'tib ketadigan payt. Bu boshingizni qimirlatganda kuchli bosh aylanishiga olib keladi.
• Labirintit : Ichki quloqning vestibulyar apparatining infektsiyasi yoki yallig'lanishi.
• Meniere kasalligi : Ichki quloqdagi suyuqlik bosimining oshishi natijasida kelib chiqadigan holat. Alomatlar eshitish qobiliyatini yo'qotish, quloqlarda jiringlash va bosh aylanishini o'z ichiga olishi mumkin.
• Vestibulyar nevrit: Vestibulyar nervning yallig'lanishi.

Eng keng tarqalgan markaziy vestibulyar kasalliklar:

• Mal de barquement sindromi (MdDS) : Kema yoki qayiqdan tushgandan keyin ham tebranayotgandek his qilish.
• Doimiy postural-pertseptual bosh aylanishi (PPPD)Sababini topish qiyin bo'lgan doimiy bosh aylanishi.
• Vestibulyar migren: Migren bilan birga keladigan bosh aylanishi.

Vestibulyar tizim bilan bog'liq muammo borligini qanday bilasiz? Alomatlar qanday?

Muvozanat muammolarining asosiy belgilari bosh aylanishi va vertigo hisoblanadi. Bu ikkalasi ham noqulaylik va turishda qiyinchilik tug'dirishi mumkin, ammo ular biroz farq qiladi.

Agar sizda bosh aylanishi bo'lsa, quyidagilarni his qilishingiz mumkin:

• Bosh aylanishi
• Bosh aylanishi, bosh aylanishi
• O'zingizni chalkash his qilish, qayerda ekanligingizni aniqlay olmaslik (Chalkashlik)

Agar sizda "vertigo" (qattiq bosh aylanishi/aylanish) bo'lsa, siz quyidagilarni his qilishingiz mumkin:

• Siz shunchaki bir joyda tursangiz ham, aylanayotgandek his qilasiz.
• Butun dunyo sizning atrofingizda aylanayotgandek his qilish.

Ba'zi odamlar: "Boshim aylanyapti", deyishadi. Bu bosh aylanishi yoki vertigo bo'lishi mumkin. Vertigoda siz ko'pincha o'zingizni yoki atrofingizdagi muhitni aylanayotgandek his qilasiz. Bu xuddi aylanayotgan o'yinchoq ustida turgandek.

Ushbu alomatlar bilan bir qatorda, sizdagi vestibulyar holatga qarab, eshitish va ko'rish qobiliyatingizga ta'sir qiluvchi boshqa alomatlarni ham boshdan kechirishingiz mumkin. Vestibulyar tizimingiz ko'zlaringiz va quloqlaringiz bilan chambarchas bog'liq bo'lgani uchun (asosiy sezgi organlari ham ichki quloqda joylashgan), bu muammolar ba'zan bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lishi mumkin.

Vestibulyar tizimning sog'lig'ini qanday tekshirish mumkin?

Shifokorlar vestibulyar kasalliklarni tashxislashning asosiy usuli vestibulyar tekshiruvdir . Bu sizning vestibulyar tizimingizning sog'lig'ini tekshirish uchun bir nechta testlarni o'tkazishni o'z ichiga oladi. Ko'pgina testlar sizning ko'zlaringiz va vestibulyar tizimingiz muvozanatni saqlash uchun qanchalik yaxshi ishlashini ko'rib chiqadi (bu biz ilgari gaplashgan VOR).

Shuningdek, siz infeksiyalarni tekshirish uchun qon tahlillarini yoki vestibulyar tizimingizga ta'sir qiluvchi strukturaviy muammolarni tekshirish uchun tasvirlash testlarini (masalan, MRT) o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Vestibulyar tizim kasalliklarini davolash usullari qanday?

Ko'pgina vestibulyar kasalliklar davolash usullarining kombinatsiyasini talab qiladi, ya'ni bir nechta davolash usullari.

• Turmush tarzidagi o'zgarishlar: Bosh aylanishiga olib keladigan stress kabi narsalarni kamaytirish.
• Vestibulyar fizioterapiya: Bu simptomlarni kamaytirishga, VOR kabi zaiflashgan tuzilmalarni mustahkamlashga yoki BPPV kabi holatlar uchun maxsus qayta joylashtirish manevralarini bajarishga yordam beradi.
• Dori-darmonlar: Infektsiyani davolash yoki ko'ngil aynishi kabi bosh aylanishi alomatlarini kamaytirish uchun dori-darmonlar berilishi mumkin.
• Jarrohlik:Ba'zan ichki quloqdagi muammoni keltirib chiqarayotgan tuzilmalarni tiklash uchun jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin. Biroq, bu ko'pincha oxirgi chora hisoblanadi.

Ushbu vestibulyar tizimni qanday qilib sog'lom saqlashimiz mumkin?

Darhaqiqat, ko'plab vestibulyar kasalliklarning oldini olish qiyin. Biroq, muammoning dastlabki belgilari paydo bo'lganda iloji boricha tezroq davolanish orqali vestibulyar tizimingizga (va o'zingizga) g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.

Masalan, ichki quloq infektsiyalari kabi ba'zi kasalliklar vaqt o'tishi bilan davolanishi mumkin, ammo ular qulog'ingiz ichidagi sezgir soch hujayralariga zarar etkazishi mumkin. Bu hujayralar shikastlangandan so'ng , ular qayta o'smaydi. Shuning uchun tezda davolanish muhimdir.

Vestibulyar tizimni qanday qilib "muvozanatlashtirasiz"?

Vestibulyar reabilitatsiya terapiyasi - bu vestibulyar tizimingiz qismlarini yaxshiroq muvofiqlashtirishga yordam beradigan davolash usuli. Vestibulyar kasalliklarga ixtisoslashgan shifokor yoki fizioterapevt bilan ishlash orqali miyangizni ichki qulog'ingizdagi vestibulyar organlardan keladigan xabarlarga samaraliroq javob berishga o'rgatish mumkin. Bu shuni anglatadiki, miyangiz tizim bilan bog'liq muammo bo'lganda ham moslasha oladi va normal ishlashi mumkin.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

"Vestibulyar" so'zini eshitganingizda, yana bir oddiy so'z xayolingizga keladi: muvozanat . Ta'm, teginish, ko'rish, eshitish va hid bilish kabi, muvozanat hissi ham bir xil darajada muhimdir. Bu unchalik mashhur emas, lekin juda muhimdir. Ichki qulog'ingizdagi vestibulyar organlar sizni tik turishda va yiqilishdan saqlashda juda yaxshi ishlaydi.

Shuning uchun, agar sizda bosh aylanishi, hushidan ketish yoki vertigo kabi vestibulyar muammo alomatlari bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokorga murojaat qiling . Shu tarzda, vestibulyar tizimingizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish mumkin.

Esingizda bo'lsin, ushbu ma'lumot faqat siz uchun. Agar sizda sog'liq bilan bog'liq biron bir muammo bo'lsa, iltimos, malakali tibbiyot mutaxassisidan maslahat so'rang.

Vestibulyar tizim, muvozanat, bosh aylanishi, ichki quloq, VOR, VS refleksi, quloq kasalliklari