Shifokoringiz sizga 3-bosqich buyrak kasalligi borligini aytdimi? Bu so'zlarni eshitganingizda biroz qo'rqish va hayratga tushish odatiy hol. "Voy Xudoyim, keyin nima bo'ladi?", "Hayotim cheklanganmi?" va hokazo. Xayolingizga ko'plab savollar kelishi mumkin. Lekin xavotir olmang. Bu sizning hayotingizning oxiri emas. Bu shunchaki sog'lig'ingizga odatdagidan ko'proq g'amxo'rlik qilishingiz kerakligining belgisi. Keling, bugun bu haqda aniq va sodda tarzda gaplashaylik va xayolingizdagi barcha savollarga javob topaylik.
3-bosqich buyrak kasalligi aniq nima?
Sodda qilib aytganda, tanamizdagi ikkita buyrak ikkita superfiltrga o'xshaydi. Ularning asosiy vazifasi qondan chiqindilar va keraksiz moddalarni filtrlash va ularni siydik sifatida chiqarishdir. Buyrak kasalligi bu ikki filtrning faoliyati asta-sekin pasayganda yuzaga keladi.
Buyrak kasalligining 5 bosqichi mavjud. 3-bosqich buyraklaringiz o'z faoliyatini me'yordagidan ikki baravarga kamaytirganligini anglatadi. Zavoddagi 100 ta mashinadan 50 tasi ishlamayotgan vaziyatni tasavvur qiling.
Shifokorlar buni GFR (Glomerulyar filtratsiya darajasi) deb nomlangan test yordamida o'lchaydilar. Sodda qilib aytganda, bu GFR qiymati buyraklaringiz daqiqada qancha qonni filtrlay olishini ko'rsatadi. 3-bosqichda bu GFR qiymati 30 dan 59 gacha. Bu ham ikkita qismdan iborat: 3A va 3B. 3B bosqichida xavf biroz yuqoriroq.
Ushbu bosqichda qanday alomatlar va sog'liqqa ta'sirlar seziladi?
Yaxshi xabar shundaki, 3-bosqichdagi odamlarning aksariyati biron bir o'ziga xos alomatlarni boshdan kechirmaydi. Biroq, ba'zi odamlar ba'zi alomatlarni boshdan kechirishlari mumkin.
- Qo'llar, oyoqlar yoki to'piqlarning shishishi.
- Bel og'rig'i (buyraklar joylashgan joyda).
- Siydik chiqarish tartibining o'zgarishi (ko'p yoki kamroq siydik chiqarish).
Biroq, bu alomatlardan ko'ra xavfliroq narsa buyrak faoliyatining pasayishining yon ta'siridir. Bular biz haqiqatan ham e'tibor berishimiz kerak bo'lgan narsalardir.
| Mumkin bo'lgan sog'liq muammosi | Sodda tushuntirildi |
|---|---|
| Yuqori qon bosimi | Buyraklar qon bosimini nazorat qilishga yordam bera olmaydi. Bundan tashqari, yuqori qon bosimi buyraklarga yanada ko'proq zarar yetkazadi. Bu ikki tomonlama ishlaydigan ayanchli doiradir. |
| Anemiya | Buyraklar qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishga yordam beradigan gormon (eritropoetin) ishlab chiqaradi. Buyraklar ishlamay qolganda, bu gormon yetarli bo'lmaydi va bu anemiyaga olib keladi. Bu sizni doimo charchagan va jonsiz his qilishingizga olib kelishi mumkin. |
| Suyak kasalligi | Buyraklar D vitaminini faollashtirish orqali suyaklarni mustahkam saqlashga yordam beradi. Bu jarayon buzilganda, suyaklar zaiflashadi va og'riy boshlaydi. |
Agar bu holat davolanmasa va nazorat qilinmasa, kasallik 4-bosqichga o'tishi mumkin. 4-bosqich buyrak yetishmovchiligiga juda yaqin bo'lgan juda jiddiy holatdir. Agar siz o'sha bosqichga yetsangiz, omon qolish uchun qoningizni tozalaydigan apparat bo'lgan dializ muolajasi yoki buyrak transplantatsiyasi kerak bo'ladi.
3-bosqichni qanday nazorat qilish kerak? Biz nima qilishimiz kerak?
Birinchidan, tushunish kerak bo'lgan narsa shundaki, allaqachon yetkazilgan zararni to'liq qaytarib bo'lmaydi. Lekin xavotir olmang. Buyrak shikastlanishining oldini olish va rivojlangan boshqa kasalliklarni nazorat qilish uchun biz qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Bu sizning hayotingizdagi eng muhim lahzadir.
Turmush tarzini o'zgartirish
Bu narsalarga aniq rioya qilish juda muhimdir.
| Biz nima qilishimiz kerak | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Belgilangan sanada shifokor bilan uchrashuv | Bu sizning ahvolingizni kuzatib borish va kerakli o'zgarishlarni amalga oshirish uchun juda muhimdir. Shuningdek, buyrak mutaxassisi (nefrolog) bilan maslahatlashishingizga to'g'ri kelishi mumkin. |
| Qon bosimi va diabetni nazorat qilish | Bu buyraklarning eng katta ikkita dushmani. Bu ikkalasini nazorat qilish buyraklarga yetkaziladigan zararni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. |
| Parhezni o'zgartirish | Bu juda muhim. Shifokoringiz sizga oqsil, tuz, kaliy va xolesterin miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni cheklashni maslahat beradi. |
| Chekishdan butunlay voz kechish | Chekish buyraklarga qon yetkazib beradigan kanallarga zarar yetkazadi. |
| Jismoniy mashqlar va vaznni nazorat qilish | Sog'lom vaznni saqlash umumiy sog'liq uchun foydalidir. |
| Muayyan og'riq qoldiruvchi vositalardan saqlanish | Ibuprofen va naproksen kabi ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar (NYAQV) buyraklaringizga zarar yetkazishi mumkin. Har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. |
Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan dorilar
Sizning ahvolingizga qarab, shifokoringiz shunga o'xshash dorilarni buyurishi mumkin.
- Qon bosimini tushiruvchi dorilar: ACE inhibitörleri yoki ARB kabi dorilar.
- Diuretiklar: Ular siydik orqali tanada to'plangan keraksiz suyuqliklar va chiqindilarni olib tashlashga yordam beradi.
- Xolesterin miqdorini pasaytiradigan dorilar.
- Anemiyani davolash: qizil qon hujayralarini ishlab chiqarishga yordam beradigan eritropoetin in'ektsiyalari.
- D vitamini va fosfat bog'lovchi moddalar: suyaklarni mustahkam saqlaydi va qondagi fosfat miqdorini nazorat qiladi.
3-bosqich buyrak kasalligi hayotingizning oxiri emas. Bu turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqish va sog'liq uchun yangi yo'lga kirish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 3-bosqichdagi hamma ham 4-bosqichga o'tmaydi. Bu shuni anglatadiki, agar siz shifokoringizning tavsiyalariga aniq amal qilsangiz va turmush tarzingizni o'zgartirsangiz, siz hozirgi diabet darajangizni saqlab qolishingiz va sog'lom, uzoq umr ko'rishingiz mumkin. Bu shunchaki fidoyilik va o'zini tuta bilishni talab qiladi. Ushbu sayohatda shifokoringizga qo'shiling.
Uyga olib ketish xabari
- 3-bosqich buyrak kasalligi buyraklar o'z funksiyasining yarmini yo'qotganligini anglatadi. Ammo bu o'lim jazosi emas.
- Buyrak shikastlanishini qaytarib bo'lmasa-da, kasallikning yomonlashishini to'xtatish yoki kechiktirish mumkin.
- Sizning asosiy maqsadlaringiz qon bosimingiz va diabetingizni (agar sizda bo'lsa) yaxshi nazorat ostida ushlab turish bo'lishi kerak.
- Shifokor tomonidan buyurilgan dori-darmonlarni aniq o'z vaqtida qabul qiling. Hech qanday dori-darmonni o'ylamasdan qabul qilishni to'xtatmang.
- Parhez bo'yicha tavsiyalarga aniq amal qiling (tuz, oqsil va kaliyni kamaytirish).
- Rejalashtirilgan klinikalar va tibbiy ko'riklarni o'tkazib yubormang. Hayotingiz bunga bog'liq.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing