"Beva ayol" yurak xuruji haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar!

Siz hech qachon "Beva ayol" yurak xuruji haqida eshitganmisiz? Bu juda xavfli yurak xuruji turi. Aslida, bu bizning hayotimizga bevosita tahdid solishi mumkin. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda batafsil gaplashaylik, chunki siz va yaqinlaringiz bundan xabardor bo'lishlari juda muhimdir.

Bu "Beva ayol" yurak xuruji nima?

Sodda qilib aytganda, "beva ayol" yurak xuruji juda jiddiy yurak xuruji turidir. Bunda yurakdagi eng katta qon tomirlaridan biri, yurakni qon bilan ta'minlaydigan asosiy arteriya butunlay tiqilib qoladi. Bu arteriya chap oldingi tushuvchi arteriya (LAD) deb ataladi. Aniqrog'i, bu LAD arteriyasi kislorodga boy, toza qonni yurakning chap qorinchasiga, yurakning pastki qismidagi asosiy nasos kamerasiga olib boradigan arteriyadir. Bu chap qorincha qonni aortaga yuboradigan arteriya bo'lib, u butun tanaga qon quyadi. Xo'sh, agar bu asosiy arteriya tiqilib qolsa nima bo'lishini tasavvur qiling!

Shifokorlar yurak xurujini "miokard infarkti" deb atashadi. Bu yurak mushagi (miokard) yetarlicha qon olmasligini anglatadi. Kislorodsiz yurak mushagi o'lishni boshlaydi. Yurak xuruji tibbiy favqulodda holatdir. Agar sizda yurak xuruji bor deb o'ylasangiz, darhol 1990 raqamiga (Shri-Lankaning shoshilinch tez tibbiy yordam xizmati) qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxonaga boring.

Bu haqiqatan ham qanchalik jiddiy?

Bu "beva ayol" yurak xuruji bir zumda hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan holat. Bir o'ylab ko'ring, biz ilgari aytib o'tgan LAD arteriyasi yurak mushagimizga kerak bo'lgan qonning taxminan 50% yoki yarmini ta'minlaydi. Shunday qilib, u butunlay tiqilib qolganda, yurakning katta qismi qon oqimidan uzilib qoladi. Shuning uchun bu juda xavflidir.

Bu yurak kasalligi kimda rivojlanishi mumkin?

Garchi u "Beva yaratuvchi" degan ma'noni anglatuvchi "Widowmaker" deb nomlansa-da, bu faqat erkaklarga ta'sir qiladigan kasallik emas. Ayollar ham bu turdagi yurak kasalligiga chalinishi mumkin. Shuning uchun bu nomga aldanmang.

Yurak xuruji xavfini oshiradigan bir nechta omillar mavjud:

• Yoshi: Erkaklar uchun, 45 yoshdan keyin. Ayollar uchun, 50 yoshdan keyin.
• Oila tarixi: Agar oilangizda kimdir yurak kasalligiga chalingan bo'lsa.
• Nosog'lom ovqatlanish: Agar siz yog', tuz, shakarga boy, tolasi kam va muvozanatsiz ovqatlarni juda ko'p iste'mol qilsangiz. Shuningdek, biz iste'mol qiladigan ko'plab "tez tayyorlanadigan taomlar" va "qovurilgan guruch" haqida ham o'ylashimiz kerak.
• Tamaki isteʼmoli: Agar siz sigaret cheksangiz, bidi, sigara va boshqalar kabi narsalardan foydalaning.
• Jismoniy mashqlar yetishmasligi: Agar siz tanangizni mashq qilmasdan, o'tirgan turmush tarzini olib borsangiz.
• Boshqa tibbiy holatlar:
• Semirish ortiqcha vazn deganidir.
• Yuqori qon bosimi .
• Yuqori xolesterin.
• Qandli diabet (Qandli diabet) .

Buning ogohlantiruvchi belgilari qanday?

"Beva ayol" Bu yurak xuruji paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar. Agar siz ulardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang.

• Ko'krak qafasidagi og'riq yoki noqulaylik: Bu asosiy simptomdir. Bu ko'krak qafasida bosim, ko'krak qafasining o'rtasida og'ir vazn yoki siqish hissi kabi his qilinishi mumkin. Ba'zi odamlar ko'krak qafasida yonish hissini boshdan kechirishlari mumkin.
• Nafas olishda qiyinchilik: To'satdan nafas olish qiyinlashadi va siz hushidan ketmoqchi bo'lgandek his qilishingiz mumkin.
• Bosh aylanishi: Siz boshingiz aylanayotgandek his qilishingiz mumkin va bir joyda turish qiyin bo'lishi mumkin.
• Oshqozon buzilishi yoki ko'ngil aynishi: Siz oshqozoningiz ag'darilayotgandek yoki qusmoqchi bo'lgandek his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar buni gastrit bilan adashtirishadi.
• Haddan tashqari charchoq: Hech qanday sababsiz to'satdan juda charchagan va holdan toygan his qilish.
• Bosh aylanishi: Bosh aylanishi yoki hushidan ketish hissi.
• Tananing yuqori qismidagi boshqa joyda og'riq: Bu og'riq ko'krak qafasida boshlanib, chap qo'l, yelka, bo'yin, jag' yoki orqaning o'rta qismiga tarqalishi mumkin.

Eng muhimi: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxonaga boring. Yolg'iz mashina haydamang. Oilangizga ayting. Bu yerda vaqt juda muhim!

Bu xavfli vaziyatga nima sabab bo'lmoqda?

"Beva ayol" yurak xurujining asosiy sababi "ateroskleroz" deb ataladigan holatdir. Sodda qilib aytganda, bu biz iste'mol qiladigan nosog'lom ovqatlardan xolesterin va boshqa yog'lar LAD arteriyamiz devorlarida to'planib qolganda sodir bo'ladi. Suv quvurida zang to'plangani kabi, bu cho'kmalar asta-sekin arteriyani toraytiradi va qattiqlashtiradi. Oxir-oqibat, bu cho'kmalar yorilib, arteriyani butunlay to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan qon quyqasini hosil qilishi mumkin. Aynan o'shanda yurak xuruji sodir bo'ladi.

Shifokorlar buni qanday aniqlaydilar?

Kasalxonaga borganingizda, shifokorlar bu "beva ayol" yurak kasalligini tashxislash uchun bir nechta testlarni o'tkazadilar.

• Elektrokardiogramma (EKG/EKG): Bu yurakning elektr faolligini tekshiradi. Bu o'zgarishlarni yurak xuruji paytida ko'rish mumkin. Bu ko'krak qafasi yoki qo'llarga kichik stikerlar yopishtirish orqali amalga oshiriladigan testdir.
• Ekokardiogramma: Bu yurakni skanerlashga o'xshaydi. U yurakning nasos qobiliyatini, klapanlarning funktsiyasini va yurak mushagida biron bir shikastlanish bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.
• Qon tahlillari: Yurak mushagi shikastlanganda qonga ma'lum fermentlar (masalan, troponin) ajralib chiqadi. Ularning darajasi yurak xurujini tasdiqlash uchun ishlatilishi mumkin.
• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi:Bu ko'krak qafasidagi boshqa muammolarni, masalan, yurakning kattalashishini tekshirishga yordam beradi.
• Koronar angiogramma: Bu arteriyalarning qanchalik tiqilib qolganligini aniq ko'rish uchun asosiy tekshiruvdir. Qo'l yoki oyoqdagi vena ichiga kichik naycha kiritiladi, yurak arteriyalariga bo'yoq yuboriladi va rentgen tekshiruvi o'tkaziladi.
• Yurak KT tekshiruvi (Yurak kompyuter tomografiyasi - KT): Bu shuningdek, yurak arteriyalarining holatini ko'rish uchun qilingan maxsus tekshiruvdir.
• Yurak MRT (Magnit-rezonans tomografiya): Bu shuningdek, yurakning tuzilishi va funktsiyasi haqida batafsil ma'lumot berishi mumkin.
• Yadro yurak tekshiruvi: Bu shuningdek, qonning yurak orqali qanday oqishini ham ko'rishi mumkin.

Qanday davolash usullari mavjud?

Shifokorlar "widomaker" yurak xurujini davolashda shunga o'xshash narsalardan foydalanadilar:

• Kislorod niqobi: Nafas olish qiyinlishuvini kamaytirish va yurakka yetib boradigan kislorod miqdorini oshirish uchun kislorod beriladi.
• Dori vositalarining turlari:
• Og'riqni kamaytiring.
• Qon quyqalarini eritib yuboring yoki ularning paydo bo'lishining oldini oling (masalan, aspirin, klopidogrel).
• Yurak ritmining g'ayritabiiy ritmlarini nazorat qiling.
• Past xolesterin (statinlar).
• Qon bosimini nazorat qiling.
• Angioplastika: Bu tiqilib qolgan LAD arteriyasiga kichik sharni kiritish va uni tiqilib qolgan sohani kengaytirish uchun shishirishdan iborat.
• Stent qo'yish: Arteriya angioplastika bilan kengaytirilgandan so'ng, uning yana torayib ketishining oldini olish uchun kichik to'rsimon moslama (stent) qo'yiladi. Bu ko'pincha eng tezkor davolash usuli hisoblanadi.
• Koronar arteriya bypass jarrohligi (KABJ): Agar arteriya bir nechta joyda tiqilib qolsa yoki stent qo'yish uchun juda tor bo'lsa, bu bypass jarrohligi amalga oshiriladi. Bu tiqilib qolgan arteriyani chetlab o'tish va tananing boshqa qismidan olingan arteriya bo'lagi yordamida yangi yo'l yaratishni o'z ichiga oladi.

Odatda, beva ayollar yurak xurujidan keyin ikki-to'rt kun kasalxonada qolishlari kerak bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar asoratlar yuzaga kelsa, uzoqroq qolishlari kerak bo'lishi mumkin.

Davolashning biron bir yon ta'siri bormi?

Ha, ba'zi davolash usullari kichik yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

• Ba'zida qonni suyultiruvchi vositalar tufayli qon ketish xavfi mavjud.
• Stent qo'yilgandan so'ng, uning ichida qon quyqalari paydo bo'lishining oldini olish uchun umringiz davomida ma'lum dorilarni (masalan, Aspirin, Klopidogrel) qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
• Shuntlash operatsiyasi o'tkazilganda, juda kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, insult, yana bir yurak xuruji yoki o'lim kabi jiddiy asoratlar yuzaga kelishi ehtimoli juda kam. Ammo shifokorlar bu xavflarni minimallashtirish uchun qo'llaridan kelganini qilishadi.

Buning oldini olishga qanday harakat qilishimiz mumkin?

Yaxshiyamki, har qanday yurak kasalligi, jumladan, bu "beva ayol" yurak xuruji xavfini kamaytirish uchun qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Agar to'g'ri bajarilsa, bular katta farq qilishi mumkin.

• Yurak uchun foydali parhez:
• To'yingan yog'lar miqdori kam bo'lgan oziq-ovqatlar: Yog'li ovqatlarni, kokos yog'i bilan tayyorlangan ovqatlarni (faqat me'yorida), qizil go'shtni (mol go'shti, cho'chqa go'shti), tez tayyorlanadigan taomlarni va nonvoyxona ovqatlarini (sariyog' va margaringa boy) iloji boricha kamaytiring .
• Shakarni nazorat qilish: Shirin ichimliklar, keklar, pechene va muzqaymoq kabi shakarli ovqatlarni cheklang. Shuningdek, choyimizga qo'shadigan shakarga ham ehtiyot bo'lishimiz kerak.
• Tuzni nazorat qilish: Ovqatingizga qo'shadigan tuz miqdorini kamaytiring. Tuzlangan bodring, tuzlangan baliq va souslar ham tuzga boy.
• Sabzavotlar, mevalar va ko'katlar: Bularni kuniga bir necha marta ovqatga qo'shing. Kletchatkaga boy ovqatlar yurak uchun juda foydali.
• Baliq: Haftada kamida ikki kun baliq iste'mol qiling. Ayniqsa, losos, skumbriya va sardina kabi yog'li baliqlar foydalidir.
• Yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va diabetni nazorat qilish: Agar sizda ushbu kasalliklar bo'lsa, shifokor buyurgan dorilarni o'z vaqtida qabul qiling. Muntazam ravishda tekshiruvdan o'ting.
• Tamaki mahsulotlaridan butunlay uzoqroq turing: Sigaret chekishni darhol to'xtating. Chekadigan odamlar bilan birga bo'lish (passiv chekish) ham zararli.
• Muntazam jismoniy mashqlar: Haftada kamida 150 daqiqa (bu kuniga 30 daqiqa, haftada 5 kun) o'rtacha intensivlikdagi mashqlarni bajarishga harakat qiling. Tez yurish, yugurish, velosipedda yurish yoki suzish yaxshi tanlovdir.
• Sog'lom vaznni saqlang: Bo'yingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang. Semirish yurak kasalliklarining asosiy sababidir.
• Stressni boshqarish: Yoga va meditatsiya kabi narsalar orqali ongingizni bo'shashtirishga harakat qiling. Yetarlicha uxlang.

"Beva ayol" yurak xurujidan keyin nima bo'ladi?

Odatda "beva ayol" yurak xurujidan keyin tuzalish uchun sakkiz hafta vaqt ketishi mumkin, ammo bu har bir kishida har xil bo'ladi.

• Ba'zi odamlar taxminan ikki hafta ichida ishga qaytishlari mumkin.
• Boshqalar uchun to'liq tiklanish uchun uch oygacha vaqt ketishi mumkin.
• Agar ishingiz jismoniy jihatdan og'ir bo'lsa (masalan, dehqonchilik, qurilish), siz kamroq mashaqqatli ishga o'tishni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Uzoq muddatli vaziyat qanday?

Bu qo'rqinchli tuyulishi mumkin, ammo buni bilish muhimdir. Yurak xurujidan o'limning 50% alomatlar paydo bo'lgandan keyingi dastlabki bir necha soat ichida sodir bo'ladi. Shuning uchun biz har doim alomatlar paydo bo'lishi bilanoq kasalxonaga borishni aytganmiz.

Biroq, agar siz yurak xurujidan keyin bir necha kun omon qolsangiz, ko'pchilik odamlar to'liq tiklanishi mumkin.Biroq, statistika ma'lumotlariga ko'ra, yurak xurujiga uchragan odamlarning taxminan 10% birinchi yil ichida vafot etadi. Shuning uchun yurak xurujidan keyin turmush tarzingizni o'zgartirish va shifokor tavsiyalariga amal qilish juda muhimdir.

Shundan keyin o'zimga qanday g'amxo'rlik qilishim mumkin?

Agar siz yurak xurujiga uchragan bo'lsangiz, bu qayta takrorlanmasligi uchun hayotingizda katta o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'ladi. Buni yangi boshlanish deb o'ylang.

• Yurak reabilitatsiya dasturlarida ishtirok eting: Kasalxonadan chiqqaningizdan so'ng, shifokorlaringiz sizni "yurak reabilitatsiyasi" deb nomlangan dasturga yo'naltirishlari mumkin. Ushbu dastur sizga ko'p narsalarni, jumladan, jismoniy mashqlar qilishni, yurak uchun foydali ovqatlarni iste'mol qilishni va stressni boshqarishni o'rgatadi. Buni albatta bajaring.
• Yurak uchun foydali parhez: Avvalroq muhokama qilganimizdek, yog', tuz va shakar miqdori kam, meva va sabzavotlarga boy parhezga rioya qiling.
• Stressni boshqarish: Ruhingizni xotirjam tuting. Oilangiz va do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing.
• Tamaki iste'molini butunlay to'xtatish: Bu majburiydir.
• Dorini shifokor buyurganidek aniq qabul qiling: Shifokor buyurgan dorilarning birortasini ham o'tkazib yubormang, uni o'z vaqtida va belgilangan dozada qabul qiling. Ba'zi dorilarni umringizning oxirigacha qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Bunga dangasalik qilmang. Bu sizning xavfsizligingiz uchun.

Qachon shifokorni ko'rishim kerak?

Shifokoringiz sizga belgilagan barcha klinikalarga borishingizga ishonch hosil qiling. Ular sizning sog'ayib ketishingizni, dorilaringizdan nojo'ya ta'sirlar bor-yo'qligini va dozangizni o'zgartirish kerakmi yoki yo'qligini bilishni xohlashadi. O'sha paytda sizda bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday savol yoki tashvishlarni so'rang.

Tez yordam bo'limiga qachon yana borishim kerak?

Agar siz yana yurak xuruji alomatlarini (masalan, avvalroq aytib o'tgan ko'krak qafasidagi og'riq, nafas qisilishi) boshdan kechirsangiz, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxonaga boring . Bu juda muhim.

Shifokorga qanday muhim savollar berish kerak?

Shifokorga borganingizda, quyidagi kabi savollarni berishdan tortinmang:

• "Yana yurak xurujiga uchrash ehtimoli qanday?"
• "Mening ahvolim uchun eng yaxshi davolash usuli qanday?"
• "Yurak kasalligidan tuzalayotgan odamlar qo'shilishi mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlash guruhlari bormi?"
• "Ovqat va ichimliklarga qanday ehtiyot bo'lishim kerak?"
• "Qanday mashq qilishim kerak?"

Bu narsalarni aniq bilish sizga juda ko'p yordam beradi.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsa! (Uyga olib ketish xabari)

"Beva ayol" yurak xurujlari juda xavflidir. Biroq, ulardan xabardor bo'lish va tezda choralar ko'rish orqali biz ko'plab zararlarning oldini olishimiz mumkin.

Agar sizda yurak xuruji alomatlari borligiga shubha bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring.Bu 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishni anglatadi. Kasalxonaga qanchalik tez yetib borsangiz, shuncha ko'p shifokorlar yurak mushagingizni saqlab qolishlari mumkin. Tez yordam brigadasi sizni kasalxonaga olib borishi bilanoq sizga yordam berishni boshlaydi. Shuning uchun do'stingiz yoki qarindoshingiz sizni olib ketishidan ko'ra, tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.

Yuragingizga g'amxo'rlik qiling. Sog'lom turmush tarzini olib boring. Bu ma'lumot siz va yaqinlaringiz uchun juda muhim. Shuning uchun, ularni ham bundan xabardor qiling.

Beva ayolning yurak xuruji, yurak xuruji, yurak, LAD arteriyasi, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas qisilishi, yurak salomatligi, ateroskleroz, xolesterin, shoshilinch tibbiy yordam