Bạn có bị đau chân kiểu này không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng đau do mạch máu.

Bạn có cảm thấy đau âm ỉ, nặng nề ở chân khi đi bộ một quãng ngắn? Hay bạn cảm thấy đau nhức lạ ở các tĩnh mạch chân khi chỉ đứng yên? Nhiều người cho rằng đó là sự mệt mỏi bình thường, điều thường xảy ra khi tuổi tác tăng lên, nhưng có lẽ đây là cơn đau do vấn đề ở hệ thống mạch máu, tức là tuần hoàn máu. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này.

Đau do mạch máu là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là cơn đau xảy ra do vấn đề trong hệ tuần hoàn của cơ thể, cụ thể là ở các mạch máu (động mạch và tĩnh mạch). Hãy tưởng tượng chúng ta có một mạng lưới đường ống dẫn nước chạy khắp cơ thể. Những đường ống này vận chuyển máu, oxy và chất dinh dưỡng đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu những đường ống này bị tắc nghẽn, thu hẹp hoặc hư hỏng ở đâu đó? Dòng chảy của nước sẽ bị gián đoạn, đúng không? Tương tự như vậy, khi các mạch máu của chúng ta bị tổn thương, dòng chảy của máu sẽ bị gián đoạn. Chính vì sự tắc nghẽn này mà chúng ta bắt đầu cảm thấy tình trạng này như là cơn đau.

Cơn đau này thường ảnh hưởng đến cẳng chân và mắt cá chân. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng có thể ảnh hưởng đến cánh tay. Một thuật ngữ y học khác cho loại đau chân này là chứng đau cách hồi do mạch máu . Khoảng một trong mười người mắc chứng bệnh này cũng có thể bị đau ở cánh tay.

Cảm giác đau này như thế nào?

Đây không giống như đau khớp thông thường. Nhiều người gặp phải tình trạng này:

• Cảm giác nặng nề khó chịu: Giống như có hai quả cầu sắt đang treo lủng lẳng dưới chân.
• Đau nhói: Cảm giác đau như có thứ gì đó đang đập mạnh bên trong các tĩnh mạch.
• Đau nhức: Cơn đau dữ dội, dai dẳng.
• Cơn đau tăng lên khi đi bộ hoặc tập thể dục: Cơn đau tăng lên khi đi bộ một quãng ngắn và giảm đi khi đứng trong thời gian ngắn. Đây là một triệu chứng quan trọng của căn bệnh này.

Ai là người cảm nhận nỗi đau này rõ rệt nhất?

Những người mắc bệnh mạch máu có nguy cơ cao nhất bị đau này. Nói chung, người trên 50 tuổi và những người thuộc các nhóm sau đây có nguy cơ cao hơn. Chúng ta hãy cùng xem họ là ai.

Tại sao lại xuất hiện loại đau này? Các nguyên nhân chính

Cơn đau này không phải là hiện tượng tự nhiên mà có. Có thể có một bệnh lý tiềm ẩn. Chủ yếu, cơn đau này do mạch máu bị chèn ép, viêm (một tình trạng tương tự như viêm), bị thu hẹp hoặc bị tắc nghẽn hoàn toàn.

Dưới đây là một số lý do chính:

• Xơ vữa động mạch:Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Cholesterol và các chất béo khác trong thực phẩm chúng ta ăn tích tụ bên trong mạch máu, giống như gỉ sét trong đường ống nước, làm hẹp mạch máu từ bên trong. Điều này cản trở lưu thông máu.
• Suy tĩnh mạch mãn tính: Các tĩnh mạch ở chân (tĩnh mạch xanh) có các van nhỏ ngăn máu chảy ngược lên tim. Khi các van này yếu đi, máu có thể ứ đọng ở chân, khiến tĩnh mạch sưng lên và gây đau.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Là cục máu đông hình thành trong một tĩnh mạch lớn nằm sâu bên trong cơ thể. Đây là một tình trạng nguy hiểm vì cục máu đông có thể vỡ ra và mắc kẹt trong phổi.
• Bệnh động mạch ngoại biên (PAD): Bệnh này do sự thu hẹp các động mạch dẫn máu đến tay và chân (xơ vữa động mạch) gây ra. Điều này có thể gây đau khi đi bộ. Nguyên nhân là do cơ bắp cần nhiều máu hơn trong khi vận động, nhưng các động mạch bị thu hẹp không thể cung cấp đủ lượng máu đó.
• Hội chứng Raynaud: Đây là hiện tượng các mạch máu nhỏ dẫn máu đến ngón tay và ngón chân đột ngột co lại khi tiếp xúc với lạnh hoặc căng thẳng. Điều này khiến các ngón tay chuyển sang màu nhạt, xanh tím rồi đỏ, gây đau và tê.
• Giãn tĩnh mạch: Các tĩnh mạch ở chân bị sưng, xoắn và phồng lên, có thể nhìn thấy rõ qua da. Đây cũng là một hậu quả của tình trạng "Suy tĩnh mạch mãn tính".

Ngoài đau, còn có những triệu chứng nào khác?

Nếu bạn mắc bệnh về mạch máu, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác như thế này cùng với cơn đau. Điều quan trọng là phải chú ý đến những triệu chứng này nữa.

Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?

Khi bạn trình bày những triệu chứng này với bác sĩ, điều đầu tiên họ sẽ làm là hỏi bạn một loạt câu hỏi chi tiết. Ví dụ như cơn đau bắt đầu từ khi nào, kéo dài bao lâu và điều gì làm cho cơn đau biến mất. Sau đó, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe.

Trong bài kiểm tra này,

• Kiểm tra xem da ở chân hoặc tay có bị đổi màu, có vết thương hoặc loét hay không.
• Chúng tôi kiểm tra xem mạch có yếu hay không ở những vị trí như mắt cá chân và cổ tay.
• Kiểm tra xem có bị sưng không.

Sau những xét nghiệm ban đầu này, có thể cần thực hiện thêm một số xét nghiệm khác để xác nhận bệnh và tìm ra nguyên nhân chính xác.

• Chụp động mạch: Một loại thuốc nhuộm đặc biệt được tiêm vào mạch máu, và một loạt hình ảnh X-quang được chụp lại. Điều này cho phép hình ảnh X-quang hiển thị rõ ràng dòng chảy của máu qua các mạch máu và xem có tắc nghẽn nào không.
• Siêu âm Doppler:Đây là một phương pháp siêu âm không gây đau. Nó sử dụng sóng âm để đo tốc độ và hướng dòng chảy của máu bên trong mạch máu. Phương pháp này có thể dễ dàng phát hiện các chỗ tắc nghẽn.
• Chụp mạch cộng hưởng từ (MRA): Đây là một phần của quá trình chụp cộng hưởng từ (MRI). Phương pháp này sử dụng nam châm và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của các mạch máu. Thuốc nhuộm cũng có thể được sử dụng trong quá trình này.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị chính:

1. Thuốc: Các loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc hạ cholesterol và thuốc làm loãng máu có thể giúp kiểm soát nguyên nhân gây bệnh và giảm đau.

2. Nong mạch: Đây là một thủ thuật ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật. Một ống rất mỏng (ống thông) được đưa vào động mạch bị tắc qua chân hoặc tay, và một quả bóng nhỏ ở đầu ống được bơm căng để làm rộng chỗ tắc. Sau đó, một stent , một ống lưới nhỏ, được đặt vào khu vực đó để ngăn động mạch bị tắc trở lại.

3. Phẫu thuật bắc cầu: Phương pháp này được thực hiện nếu động mạch bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Giống như một con đường bị tắc, bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy một đoạn mạch máu khỏe mạnh từ một phần khác của cơ thể (thường là từ chân hoặc ngực) và tạo ra một đường dẫn mới cho máu chảy vòng qua khu vực bị tắc.

Làm thế nào để kiểm soát và phòng ngừa cơn đau tại nhà?

Bên cạnh điều trị y tế, thay đổi lối sống cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau này.

• Tập thể dục thường xuyên: Hãy tập ít nhất 150 phút các bài tập aerobic, chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe, mỗi tuần. Điều này sẽ cải thiện tuần hoàn máu.
• Đừng ngồi một chỗ: Nếu công việc của bạn yêu cầu phải ngồi lâu, hãy đứng dậy ít nhất mỗi giờ một lần và đi lại một chút, duỗi người.
• Mang vớ nén: Nếu bạn phải đứng trong thời gian dài hoặc di chuyển quãng đường dài, việc mang loại vớ đặc biệt này sẽ tạo áp lực nhẹ lên các tĩnh mạch ở chân và ngăn ngừa tình trạng ứ đọng máu. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về vấn đề này.
• Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm giàu trái cây, rau củ, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Giảm lượng dầu, muối và đường.
• Bỏ thuốc lá hoàn toàn: Đây là điều tốt nhất bạn có thể làm.
• Kiểm soát các bệnh lý khác: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao hoặc cholesterol cao, hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và kiểm soát chúng thật tốt.

Hãy cùng tìm hiểu đôi chút về bệnh viêm mạch máu.

Viêm mạch máu là tình trạng viêm các mạch máu, gây ra viêm nhiễm. Đây cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây đau mạch máu. Một số loại viêm mạch máu cũng có thể gây đau cổ và đau ngực. Bên cạnh đó,

• Sự đổi màu ở các chi
• Chóng mặt
• Tăng huyết áp
• Sự cần cù
• Đau đầu
• Các triệu chứng như suy giảm thị lực cũng có thể xảy ra.

Đây cũng là một bệnh lý cần được bác sĩ chẩn đoán và điều trị đúng cách.