Bạn đã bao giờ nghe nói về những cơn đau đột ngột, như điện giật ở vùng háng hoặc âm đạo trong thời kỳ mang thai chưa? Có thể bạn cũng đã từng trải qua điều này. Hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do một bộ phận gọi là "dây chằng tròn". Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này. Hiểu được điều này sẽ giúp bạn tránh được những nỗi sợ hãi không cần thiết, và bạn cũng sẽ biết rằng nếu có vấn đề gì, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Dây chằng tròn là gì?
Vậy, dây chằng tròn là gì? Nói một cách đơn giản, chúng là hai dải mô liên kết chắc khỏe, giống như những sợi dây thừng. Chúng giúp giữ tử cung của bạn ở đúng vị trí. Hãy tưởng tượng chúng như những cột lều, giúp giữ cho tử cung ổn định. Có hai dây chằng tròn, mỗi bên tử cung một dây. Mỗi dây thường dài khoảng 10 cm.
Các dây chằng này thường không gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, khi mang thai, chúng có thể bị giãn quá mức, gây đau ở háng, bụng dưới, hoặc thậm chí cả âm đạo. Đây là điều mà nhiều bà mẹ gặp phải.
Các dây chằng này được hình thành như thế nào?
Bây giờ chúng ta hãy xem dây chằng tròn được hình thành như thế nào. Khi còn là thai nhi, tức là trong khoảng thời gian rất ngắn chúng ta ở trong bụng mẹ, chúng ta có một mô đặc biệt trong cơ thể gọi là "dây chằng tròn" (gubernaculum). Đây là mô mà từ đó dây chằng tròn phát triển.
Nếu là thai nhi nữ, dây chằng tròn này giúp nâng đỡ tử cung và nối nó với phần ngoài của môi lớn âm hộ. Nếu là thai nhi nam, dây chằng này chạy xuống và nối với túi chứa tinh hoàn, tức là bìu. Điều này có nghĩa là cả nam và nữ đều có dây chằng này, nhưng vị trí và chức năng của nó hơi khác nhau.
Quan trọng: Thông thường khi ai đó nói đến "dây chằng tròn", họ thường ám chỉ dây chằng này ở tử cung. Nhưng còn một dây chằng tròn khác, đó là dây chằng tròn của gan. Nó thực chất được hình thành từ phần còn lại của tĩnh mạch rốn. Bạn biết đấy, trong thời kỳ mang thai, máu được vận chuyển từ nhau thai đến thai nhi thông qua tĩnh mạch rốn này. Vì vậy, chúng ta đừng nhầm lẫn hai cái này nhé?
Nhìn chung, dây chằng là gì?
Vậy, chúng ta hãy cùng xem xét khái niệm "dây chằng" nói chung. Dây chằng là những dải sợi được liên kết với nhau như những sợi dây thừng chắc khỏe. Dây chằng thường nối các xương với nhau tại khớp. Ví dụ, hãy tưởng tượng ở khuỷu tay của bạn, các dây chằng này bắt chéo nhau và giúp giữ cho khớp ổn định và cử động.
Nhưng có một số dây chằng, như dây chằng tròn mà chúng ta đang nói đến, có chức năng nâng đỡ các cơ quan nội tạng. Nghĩa là, thay vì nối các xương lại với nhau và ổn định khớp, các dây chằng tròn này có chức năng nâng đỡ tử cung, kết nối tử cung với vùng bụng dưới, thông qua ống bẹn, và với môi bé. Đó là lý do tại sao đau cũng có thể xảy ra ở vùng âm đạo trong thời kỳ mang thai.
Chức năng của dây chằng tròn là gì?
Vậy, các dây chằng tròn này thực sự có chức năng gì? Chức năng chính là nâng đỡ các cơ quan trong khoang chậu. Nếu bạn là phụ nữ, các dây chằng tròn giúp giữ tử cung ở đúng vị trí và ổn định.
Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, các dây chằng tròn này phải chịu áp lực rất lớn. Hãy nghĩ xem, khi em bé lớn lên, tử cung cũng phát triển. Để thích ứng với sự phát triển của tử cung, các dây chằng này sẽ giãn ra và rộng hơn. Sự giãn nở đó có thể gây đau nhức khắp vùng háng.
Liệu nam giới cũng có dây chằng tròn không?
Đúng vậy, nam giới cũng có dây chằng tròn. Chúng ta đã đề cập đến quá trình hình thành của chúng trong giai đoạn phôi thai. Nhưng thông thường, dây chằng tròn ở nam giới hiếm khi gây đau hoặc các biến chứng sức khỏe khác. Vì vậy, nhiều người thậm chí có thể không biết mình có chúng.
Tại sao đau dây chằng tròn lại xảy ra trong thai kỳ?
Nhiều người thắc mắc tại sao đau dây chằng tròn chỉ xảy ra trong thời kỳ mang thai? Lý do là vì khi mang thai, tử cung của bạn sẽ dần phát triển để chứa đựng thai nhi. Hãy tưởng tượng, lúc đầu tử cung chỉ nhỏ bằng quả cam , nhưng đến cuối thai kỳ, nó sẽ to bằng quả dưa hấu !
Vì vậy, khi tử cung phát triển và tăng trọng lượng, các dây chằng tròn phải giãn ra để nâng đỡ nó. Đó là lý do tại sao bạn cảm thấy đau khi các dây chằng nâng đỡ tử cung đã lớn hơn bị giãn ra. Cơn đau này thường bắt đầu sau tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, khoảng tuần thứ 13. Bạn có thể cảm thấy đau nhói, đột ngột ở vùng hông, bụng dưới hoặc âm đạo. Đôi khi, cơn đau này cũng có thể xuất hiện khi bạn đột ngột đứng dậy từ tư thế đứng, ho hoặc cười.
Ngoài những bệnh lý đó, dây chằng tròn còn bị ảnh hưởng bởi những bệnh lý nào khác?
Ngoài chứng đau dây chằng tròn, còn có một số bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến các dây chằng này trong độ tuổi sinh sản. Hãy cùng xem xét chúng là những bệnh lý nào:
- Đau dây chằng tròn: Chúng ta đã nói về điều này rồi. Đây là một triệu chứng phổ biến trong thai kỳ xảy ra khi các dây chằng bị giãn hoặc co lại.
- Giãn tĩnh mạch dây chằng tròn (RLV):Trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng giữa thai kỳ, chứng giãn tĩnh mạch có thể phát triển ở các tĩnh mạch trong dây chằng tròn. Tình trạng này, được gọi là RLV, có thể gây đau và sưng ở vùng háng. Đôi khi nó có thể bị nhầm lẫn với thoát vị. Bác sĩ sẽ theo dõi bạn về tình trạng RLV trong suốt thai kỳ. Thông thường, nó sẽ tự biến mất sau khi bạn sinh con.
- Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng này xảy ra khi các tế bào lót tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Trong một số trường hợp, lạc nội mạc tử cung có thể phát triển trên hoặc bên trong dây chằng tròn. Điều này có thể gây đau vùng chậu.
Có thể làm gì để giảm đau dây chằng tròn khi mang thai?
Được rồi, vậy chúng ta hãy xem bạn có thể làm gì khi bị đau dây chằng tròn. Trong thời kỳ mang thai, các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng vùng xương chậu và hông đôi khi có thể giúp ích. Nhưng không có bài tập nào đặc biệt có thể kéo giãn dây chằng tròn.
Điều quan trọng nhất là nếu bạn cảm thấy đau dây chằng tròn, hãy dừng ngay những gì bạn đang làm và nghỉ ngơi cho đến khi cơn đau giảm bớt.
- Thay đổi tư thế từ từ: Khi đứng, ngồi hoặc ra khỏi giường, hãy thực hiện chậm rãi chứ không đột ngột.
- Nghiêng người về phía bên đau: Khi cơn đau xuất hiện, hãy cố gắng hơi nghiêng hông về phía bên đó.
- Chườm nóng: Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bạn có thể chườm túi nước nóng hoặc khăn ấm lên vùng đau. Nhưng tuyệt đối không được chườm nóng trực tiếp lên vùng bụng.
- Đai nịt bụng: Việc đeo đai nịt bụng, còn được gọi là đai hỗ trợ bụng, cũng có thể giúp nâng đỡ vùng bụng và giảm đau dây chằng tròn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Mặc dù đau dây chằng tròn thường nhẹ và thường giảm dần trong vòng vài phút. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau dữ dội kéo dài hơn vài phút và kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ:
- Nếu bạn bị đau lưng dữ dội hoặc chuột rút (đặc biệt nếu xảy ra hơn bốn hoặc năm lần một giờ)
- Nếu bạn cảm thấy sốt hoặc bị cảm lạnh
- Nếu bạn bị buồn nôn hoặc nôn mửa (đặc biệt là nhiều lần trong ngày)
- Chảy máu âm đạo (cho dù ít hay nhiều)
- Nếu bạn thấy có máu trong nước tiểu (Máu trong nước tiểu)
- Nếu bạn đang bị co thắt tử cung (đặc biệt là trước ngày dự sinh)
- Nếu bạn bị đau hoặc rát khi đi tiểu
- Nếu cơn đau quá dữ dội đến mức bạn không thể đi lại được
Nếu bạn gặp các triệu chứng này, đó có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn là chỉ đau dây chằng tròn, vì vậy tốt nhất nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Cuối cùng, những điều cần nhớ
Được rồi, vậy đây là những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận hôm nay. Dây chằng tròn là một phần quan trọng của tử cung, có chức năng nâng đỡ. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, khi tử cung phát triển, việc cảm thấy đau do dây chằng này bị giãn là rất phổ biến. Nhưng nếu cơn đau không thể chịu đựng được, hoặc nếu kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác như những triệu chứng chúng ta đã đề cập trước đó, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.
Bác sĩ có thể chẩn đoán cơn đau dây chằng tròn này và giúp bạn giảm bớt sự khó chịu do nó gây ra. Vì vậy, đừng quá lo lắng, nhưng hãy cẩn thận. Chúng tôi hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn có một thai kỳ thoải mái hơn. Hiểu rồi chứ?
Đau dây chằng tròn, đau khi mang thai, tử cung, đau háng, căng dây chằng, sức khỏe phụ nữ, đau khi mang thai
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn