Chúng ta đều biết rằng chiến đấu với ung thư không hề dễ dàng. Các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị và xạ trị gây ra rất nhiều áp lực lên cơ thể. Những phương pháp điều trị này đôi khi có thể gây ra các vấn đề và tác dụng phụ mới. Vì vậy, bạn không cần phải chiến đấu với những khó khăn này một mình. Có một dịch vụ đặc biệt gọi là "Phục hồi chức năng sau ung thư" để giúp bạn và giúp bạn mạnh mẽ hơn.
Nói một cách đơn giản, phục hồi chức năng sau ung thư là gì?
Đây là một dịch vụ hỗ trợ giúp bạn vượt qua hành trình điều trị ung thư. Bạn có thể nhận được dịch vụ này bất cứ lúc nào trước, trong hoặc sau khi điều trị ung thư. Mục tiêu chính là giúp bạn phòng ngừa , kiểm soát và giảm các triệu chứng do ung thư hoặc tác dụng phụ của điều trị ung thư gây ra.
Bác sĩ của bạn có thể sử dụng những tên gọi khác cho phương pháp này. Ví dụ, bạn có thể đã nghe đến vật lý trị liệu, trị liệu nghề nghiệp hoặc trị liệu ngôn ngữ. Tất cả đều là một phần của quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân ung thư.
Điều quan trọng nhất là chương trình phục hồi chức năng này được thiết kế riêng cho bạn, phù hợp với nhu cầu của bạn . Hãy nghĩ xem, có thể bạn muốn duy trì sức khỏe tim mạch tốt trước khi bắt đầu điều trị. Hoặc có thể bạn quá mệt mỏi sau điều trị nên không thể làm việc nhà. Có thể cơ bắp của bạn yếu và bạn gặp khó khăn khi di chuyển trong nhà. Hoặc bạn có thể gặp các vấn đề như mất trí nhớ và khó tìm từ (sương mù não).
Phục hồi chức năng sau ung thư có thể giúp bạn trong mọi tình huống như thế này và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Phục hồi chức năng sau ung thư giúp cải thiện những triệu chứng chính nào?
Phục hồi chức năng sau ung thư có thể giúp giảm bớt nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần phát sinh từ quá trình điều trị ung thư. Hãy cùng xem xét những vấn đề đó là gì.
| Triệu chứng/tình trạng | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Vấn đề cân bằng | Cảm giác như sắp ngã khi đi bộ hoặc đứng. |
| Khó nuốt | Khó nuốt thức ăn, đồ uống hoặc nước bọt. |
| Mệt mỏi | Cảm thấy vô cùng mệt mỏi và thiếu sức sống, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ. |
| Các vấn đề về kiểm soát ruột và bàng quang | Táo bón hoặc tiểu không tự chủ. |
| Tê bì chân tay (Bệnh thần kinh ngoại biên) | Cảm giác tê bì, châm chích hoặc mất cảm giác ở tay và chân. |
| Nỗi đau | Đau đớn về thể chất do điều trị hoặc ung thư gây ra. |
| rối loạn chức năng tình dục | Giảm ham muốn tình dục hoặc các triệu chứng khó chịu về thể chất khác. |
| Phù bạch huyết | Sưng ở bàn tay, bàn chân hoặc các vùng khác sau phẫu thuật hoặc điều trị bằng xạ trị. |
| Sương mù não | Khó suy nghĩ mạch lạc, mất trí nhớ và khó tìm từ ngữ. |
| Vấn đề tâm thần | Các tình trạng như trầm cảm, lo âu và các cơn hoảng loạn. |
Quá trình phục hồi chức năng sau ung thư gồm 4 giai đoạn chính?
Các giai đoạn này không nên bị nhầm lẫn với các giai đoạn của bệnh ung thư (Giai đoạn 1, 2, 3, 4). Đây là bốn giai đoạn phục hồi chức năng. Điều này có nghĩa là bạn có thể nhận được các dịch vụ này tại các thời điểm khác nhau trong quá trình điều trị của mình.
| Sân khấu | Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? |
|---|---|
| 1. Phòng ngừa / Chuẩn bị trước | Việc này được thực hiện trước khi bắt đầu điều trị ung thư . Mục tiêu là chuẩn bị cơ thể bạn tốt nhất có thể cho quá trình điều trị. Ví dụ: các bài tập tăng cường cơ bắp trước phẫu thuật, hỗ trợ cai thuốc lá/rượu, và tư vấn về dinh dưỡng hợp lý. |
| 2. Phục hồi chức năng | Việc này được thực hiện trong quá trình điều trị. Mục tiêu là giảm thiểu các tác dụng phụ của điều trị. Ví dụ: Vật lý trị liệu giúp bạn đi lại được sau phẫu thuật, tập thể dục nhẹ nhàng để giảm mệt mỏi và sử dụng các dụng cụ hỗ trợ đi lại (khung tập đi, gậy). |
| 3. Phục hồi chức năng hỗ trợ | Một số tác dụng phụ (yếu sức, vấn đề về trí nhớ) có thể vẫn tồn tại sau khi kết thúc điều trị . Mục tiêu là giúp bạn thích nghi và kiểm soát những tác dụng phụ này. Ví dụ: trị liệu ngôn ngữ, các bài tập tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt. |
| 4. Phục hồi chức năng chăm sóc giảm nhẹ (Chăm sóc giảm nhẹ) | Trong trường hợp ung thư không còn đáp ứng với điều trị, bệnh nhân sẽ được chăm sóc để có chất lượng cuộc sống và sự thoải mái tốt nhất có thể.Mục tiêu là mang lại sự thoải mái. Các kỹ thuật vận động nhẹ nhàng và thư giãn được sử dụng để giảm đau và thư giãn tinh thần. |
Ai cung cấp các dịch vụ này? (Đội ngũ phục hồi chức năng của bạn)
Đây không phải là việc mà một cá nhân có thể làm được, mà cần một nhóm chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, nhóm này có thể bao gồm các thành viên sau:
- Chuyên viên vật lý trị liệu: Giúp bạn phục hồi sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và vận động (như đi bộ) thông qua các bài tập.
- Chuyên viên trị liệu nghề nghiệp: Hướng dẫn bạn cách thực hiện các công việc hàng ngày như mặc quần áo, tắm rửa và ăn uống một cách dễ dàng và độc lập trở lại.
- Chuyên viên trị liệu ngôn ngữ: Giúp giải quyết các vấn đề về nói hoặc nuốt.
- Chuyên gia dinh dưỡng: Giúp bạn có được chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể trong và sau quá trình điều trị.
- Bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học: Giúp kiểm soát cảm giác căng thẳng, sợ hãi và buồn bã do ung thư gây ra.
Vai trò của bạn trong chương trình này là gì?
Tất cả những điều này đều xoay quanh bạn, vì vậy sự đóng góp của bạn rất quan trọng.
1. Hãy cởi mở chia sẻ vấn đề của bạn: Hãy nói chuyện với bác sĩ và đội ngũ phục hồi chức năng về bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất hoặc tinh thần mà bạn đang gặp phải.
2. Đặt mục tiêu: Nhóm sẽ giúp bạn đặt ra những mục tiêu có thể đo lường được và thực tế, chẳng hạn như "Tôi muốn có thể leo cầu thang mà không cần ai giúp đỡ."
3. Tuân thủ hướng dẫn: Cố gắng thực hiện các bài tập và hoạt động được giao một cách tốt nhất có thể. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau khi thực hiện bất kỳ động tác nào, đừng cố gắng ép buộc bản thân. Hãy báo ngay cho chuyên gia trị liệu.
Hãy đặc biệt cẩn thận!
Nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng mới nào trong số này, hãy thông báo ngay cho bác sĩ hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
- Nỗi buồn không thể chịu đựng nổi, cảm giác tuyệt vọng hoặc nỗi sợ hãi tột độ (Lo âu, Trầm cảm).
- Có ý nghĩ muốn tự làm hại bản thân.
- Mất ngủ hoặc các vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ.
Sẽ mất bao lâu để có kết quả?
Điều này khác nhau tùy từng người. Các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhanh chóng. Tuy nhiên, cần thời gian để thấy được sự cải thiện về sức mạnh, giảm đau và khả năng giữ thăng bằng. Điều quan trọng nhất là phải kiên trì với chương trình. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và hiểu rõ những gì bạn có thể mong đợi từ kế hoạch phục hồi chức năng của mình.
Điều trị ung thư rất khó khăn đối với cơ thể. Nhưng nó mang lại cho bạn cơ hội sống lâu hơn. Vì vậy, thay vì sống cuộc đời đó trong đau đớn và khó chịu, phục hồi chức năng sau ung thư là một sức mạnh to lớn giúp bạn sống tốt hơn và hạnh phúc hơn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Phục hồi chức năng sau ung thư không phải là một lựa chọn thêm mà là một phần thiết yếu trong việc quản lý các tác dụng phụ của điều trị ung thư.
- Chương trình này được thiết kế riêng cho bạn, dựa trên loại ung thư, phương pháp điều trị và lối sống của bạn.
- Các dịch vụ này có thể được sử dụng trước, trong và sau quá trình điều trị.
- Đây là nỗ lực của cả một nhóm. Bác sĩ, chuyên gia trị liệu và tất cả những người bạn quen biết đều góp phần làm nên thành công này.
- Đừng bao giờ ngại nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất hoặc tinh thần mà bạn đang gặp phải. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ sẽ giúp bạn tự tin hơn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn