Bạn cũng có làn da sần sùi như vỏ cam? Hãy cùng tìm hiểu về cellulite!

Vùng da ở đùi, mông hoặc bụng của bạn đôi khi trông giống như những cục nhỏ sần sùi, giống như vỏ cam? Nhiều người lo lắng về điều này, nhưng thực tế đây là một tình trạng rất phổ biến. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cellulite, một vấn đề phổ biến ở nhiều phụ nữ. Đừng lo lắng, nó không phải là một căn bệnh. Hãy cùng xem cellulite là gì, tại sao nó hình thành và chúng ta có thể làm gì để giảm sự xuất hiện của nó.

Nói một cách đơn giản, cellulite là gì?

Mỡ cellulite là tình trạng các tế bào mỡ dưới da tích tụ và đẩy lên bề mặt da. Hãy tưởng tượng nó giống như một mạng lưới mô liên kết giữa da và cơ. Khi các tế bào mỡ này đẩy lên xuyên qua mạng lưới đó, chúng tạo ra những vết lõm và cục u trên bề mặt da. Tình trạng này thường gặp nhất ở các vùng như đùi, mông và bụng .

Tình trạng cellulite và lipedema có phải là cùng một thứ không?

Không. Mặc dù hai tình trạng này có vẻ hơi giống nhau, nhưng chúng hoàn toàn khác nhau. Nhiều người nhầm lẫn giữa hai tình trạng này. Hãy cùng xem sự khác biệt giữa chúng là gì.

Ai là người có khả năng mắc bệnh này cao nhất?

Mặc dù cả nam và nữ đều có thể bị cellulite, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ. Trên thực tế, từ 80% đến 90% phụ nữ trưởng thành đều bị cellulite. Tuy nhiên, tỷ lệ nam giới mắc phải tình trạng này chỉ dưới 10%.

Lượng mỡ thừa (cellulite) và mức độ dễ nhìn thấy của nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

• Yếu tố di truyền: Nếu mẹ hoặc bà của bạn mắc bệnh này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải.
• Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, da mất đi độ đàn hồi, điều này có thể khiến cellulite trở nên dễ nhìn thấy hơn.
• Tỷ lệ mỡ cơ thể: Khi lượng mỡ cơ thể tăng lên, sự xuất hiện của cellulite cũng có thể tăng theo.
• Độ dày của da: Tình trạng cellulite có thể dễ nhận thấy hơn ở người có làn da mỏng so với người có làn da dày.

Tại sao chúng ta lại bị cellulite?

Nguyên nhân chính xác cho hiện tượng này vẫn chưa được tìm ra, nhưng giả thuyết chính là chức năng của mô liên kết mà chúng ta đã thảo luận trước đó.

Hãy nghĩ mà xem, có những dải xơ liên kết da với các cơ bên dưới da. Khi những dải xơ này co thắt không đều, chúng sẽ kéo da xuống. Đồng thời, lớp mỡ bình thường dưới da lại đẩy lên. Đó là lúc những vết lõm xuất hiện trên bề mặt da.

Lý do tại sao hiện tượng này phổ biến hơn ở phụ nữ được cho là do sự sắp xếp của các dải mô liên kết. Ở nam giới, các dải này đan chéo nhau. Nhưng ở phụ nữ, các dải này song song với nhau. Vì vậy, mỡ dễ dàng tích tụ qua các dải song song hơn là qua các dải đan chéo. Đó là lý do tại sao hiện tượng này dễ thấy rõ trên da phụ nữ.

Một giả thuyết khác cho rằng hormone estrogen là nguyên nhân.Điều này là do trong những thời điểm nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ tăng lên, chẳng hạn như trong giai đoạn dậy thì và mang thai, tình trạng cellulite có thể xuất hiện hoặc gia tăng.

Mỡ cellulite có nhiều cấp độ không?

Đúng vậy, cellulite có thể được chia thành bốn cấp độ chính tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó.

Liệu tình trạng cellulite có thể được loại bỏ hoàn toàn không?

Đây là vấn đề lớn nhất mà mọi người đều gặp phải. Thành thật mà nói, không thể loại bỏ hoàn toàn cellulite vì nó là một phần tự nhiên của cơ thể chúng ta.

Hiện nay có những phương pháp điều trị nào giúp giảm sự xuất hiện của cellulite?

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị cho tình trạng này. Một số phương pháp có tác dụng tạm thời, một số khác có thể mang lại kết quả lâu dài. Hãy nhớ rằng, trước khi tiến hành bất kỳ phương pháp điều trị nào,Việc trao đổi với bác sĩ là vô cùng quan trọng.

Điều trị chuyên nghiệp

Các thủ thuật này thường được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu.

• Các phương pháp điều trị được FDA phê duyệt: Có một số phương pháp điều trị đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt. Ví dụ, các phương pháp điều trị như `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` và `(Qwo®)`.
• Phương pháp Subcision: Một dụng cụ nhỏ giống như kim được đưa vào dưới da để cắt bỏ các mô liên kết cứng gây ra cellulite.
• Liệu pháp sóng âm: Sử dụng sóng âm để phá vỡ mô mỡ dưới da.
• Điều trị bằng laser: Giúp tăng độ dày của da và giảm sự xuất hiện của cellulite.
• Phẫu thuật tách mô chính xác bằng lực hút chân không: Lực hút chân không được sử dụng để kéo da và cắt bỏ phần mô gây ra khối u.
• Hút mỡ: Đây không phải là phương pháp điều trị trực tiếp chứng cellulite. Phương pháp này loại bỏ mỡ nằm sâu dưới da.
• Liệu pháp mesotherapy: Tiêm thuốc dưới da.
• Sóng tần số vô tuyến, siêu âm: Làm săn chắc da bằng nhiệt.

Các phương pháp khác

• Kem và sữa dưỡng da: Sử dụng kem chứa caffeine hoặc retinol 0,3% hàng ngày có thể cải thiện phần nào vẻ ngoài của da. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng liên tục trong ít nhất 6 tháng để thấy kết quả.
• Massage sâu: Giảm sự xuất hiện của cellulite bằng cách tăng cường lưu thông máu và mang lại cho da vẻ ngoài căng mọng tạm thời.
• Tập thể dục: Đây là điều tốt nhất bạn có thể làm tại nhà. Khi tập thể dục, bạn sẽ xây dựng cơ bắp, giúp làm săn chắc da và giảm sự xuất hiện của cellulite. Chạy bộ, đạp xe và tập tạ đặc biệt hữu ích.
• Chế độ ăn uống: Giảm thiểu tối đa thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu tinh bột, chất béo, muối và chất bảo quản. Uống nhiều nước sạch.

Liệu có phương pháp nào thay thế được các phương pháp truyền thống không?

Một số người đang thử nghiệm các phương pháp truyền thống, mà cơ sở khoa học của chúng vẫn đang được nghiên cứu.

• Chải khô da: Massage da bằng bàn chải khô, cứng. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu và làm da sưng nhẹ tạm thời, giảm sự xuất hiện của cellulite. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài.
• Giác hơi: Đây là một phương pháp điều trị y học cổ truyền của Trung Quốc và Trung Đông. Phương pháp này bao gồm việc đặt các cốc lên da và sử dụng lực hút chân không để nâng da lên. Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy phương pháp này có thể làm giảm cellulite, nhưng chưa có đủ bằng chứng để khẳng định điều này.
• Chiết xuất bạch quả và hạt nho:Đây là các sản phẩm thảo dược. Có một niềm tin rằng chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của cellulite bằng cách tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

Tôi có nên đi khám bác sĩ không?

Mỡ cellulite không phải là một bệnh lý, vì vậy không cần thiết phải đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về vấn đề này, hoặc quan tâm đến các phương pháp điều trị đã đề cập ở trên, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Khi đến khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Tôi cần điều trị những phương pháp nào?
• Tôi nên tập những bài tập nào để giảm sự xuất hiện của cellulite?
• Tôi nên tập thể dục trong bao lâu để đạt được kết quả tốt nhất?
• Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống của mình như thế nào?
• Cần bao lâu để thấy được kết quả điều trị?